انارپلو جزو غذاهای خوشمزه پاییزی است که می‌توان به شکل‌های مختلف و با ترکیب‌های متفاوت درست کرد. از انواع انارپلو، می‌توان به انارپلو با گوشت اشاره کرد. پلویی لذیذ که رنگ و طعمی مطبوع دارد.

فصل پاییز زمان مناسبی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. این رژیم پاییزی شامل غذاهای سالم و فصلی است که به شما کمک می‌کند سریع‌تر به هدف خود برسید.

پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. این میوه هم‌چنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سبب ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند.

پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. این میوه هم‌چنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سبب ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند.

گرگان- ایرنا- حضور گسترده مردم و به‌خصوص نسل جوان و آینده‌ساز در راهپیمایی دشمن‌شکن ۱۳ آبان در هوای سرد پاییزی، بزرگترین عامل قدرت نرم جمهوری اسلامی ایران را به رخ مستکبران عالم کشید و فریاد بیزاری از رژیم صهیونی و امریکا بار دیگر در ۴۱ نقطه استان گلستان طنین‌انداز شد.

خط سلامت: پاییز فصل برداشت میوه‌ها و سبزیجات خوشمزه و مغذی است که می‌توانند به بهبود سلامت شما کمک کنند.

رهبر انقلاب در دیدار خانواده‌های شهدای امنیت: شرارت دو شب پیش رژیم صهیونیستی نه باید بزرگنمایی شود و نه کوچک‌انگاری. باید خطای محاسباتی رژیم صهیونیستی به هم بخورد. باید قدرت و اراده و ابتکار ملت ایران و جوانان کشور را به آنان فهماند. mshrgh.ir/1656823 اینستاگرام مشرق تبلیغات در مشرق فلای …

خط سلامت: به دنبال تنوع در رژیم پاییزی خود هستید و می‌خواهید میوه‌ای جدید را امتحان کنید؟ به، میوه‌ای پاییزی با فواید فوق‌العاده برای سلامتی، گزینه‌ای عالی است.

افزودن محصولات پاییزی بیشتر به رژیم غذایی، می‌تواند از سلامت مغز و کل بدن شما در این فصل حمایت کند.

خط سلامت: برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی، هیچ چیز بهتر از مصرف میوه‌های پاییزی با طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیست.

دانشجویان و دانشگاهیان با وجود بارش باران پاییزی، در مقابل سردر اصلی دانشگاه تهران گرد هم آمدند تا ضمن محکوم کردن جنایات اخیر رژیم صهیونیستی در هدف قرار دادن بیروت، خواستار انتقام از این جنایات شوند. شرکت‌کنندگان در این تجمع، حمایت قاطع خود را از مردم مظلوم و مقاومت لبنان اعلام کردند.

به گزارش جماران، دانشجویان و دانشگاهیان با وجود بارش باران پاییزی،در مقابل سردر اصلی دانشگاه تهران گرد هم آمدند تا ضمن محکوم کردن جنایات اخیر رژیم صهیونیستی در هدف قرار دادن بیروت، خواستار انتقام از این جنایات شوند. شرکت‌کنندگان در این تجمع، حمایت قاطع خود را از مردم مظلوم و مقاومت لبنان اعلام کردند.

خط سلامت: کلم بروکسل تفت‌داده شده با بیکن و پیاز، ترکیبی بی‌نظیر از طعم و تغذیه است که می‌توانید با خیال راحت به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

۱ گلابی متوسط حاوی ۷ گرم فیبر است که نه‌تنها سبب سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش می‌شود، بلکه موجب تنظیم قند خون و کاهش کلسترول هم می‌شود. طبق بررسی‌ها، رژیم غذایی سرشار از فیبر از احتمال ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت و کاهش شناختی می‌کاهد.

اوضاع زمانی خطرناکتر می شود که بارندگی‌های پاییزی از راه برسد زیرا موجب راه افتادن فاضلاب در سطح شهر خواهد شد و این شرایط زندگی فلسطینیان را با مشکل جدیدتری مواجه خواهد کرد.

پاییز، با تغییرات دمایی و طبیعتی که به سمت سرما می‌رود، زمانی مناسب برای بازنگری در رژیم غذایی و استفاده از مواد طبیعی و سالم است. یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن و حفظ سلامتی در این فصل، استفاده از دمنوش‌های خانگی است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص لاغری نیز دارند.

انگور، یکی از میوه‌های محبوب پاییزی است که نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد گنجاندن آن در رژیم غذایی از خطر ابتلا به بیماری‌های چشم مرتبط با افزایش سن پیشگیری می‌کند. انگور منبع غنی از فیبرها، آب و پتاسیم است.

انگور، یکی از میوه‌های محبوب پاییزی است که نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد گنجاندن آن در رژیم غذایی از خطر ابتلا به بیماری‌های چشم مرتبط با افزایش سن پیشگیری می‌کند. انگور منبع غنی از فیبرها، آب و پتاسیم است.