میوه‌ها منبع مهمی از ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند و مصرف روزانه آن‌ها در ماه رمضان به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ضعف و خستگی کمک می‌کند. توصیه می‌شود حداقل دو تا سه واحد میوه در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. با این حال، در ماه مبارک رمضان رعایت اصول خاصی برای مصرف میوه ضروری است تا …

در این مطلب به مقایسه کامل ارزش غذایی، فواید سیستم ایمنی و عوارض جانبی سیر و زنجبیل می پردازیم.

رکنا: آب هویج با خواصی مانند تقویت سیستم ایمنی، سلامت چشم ها و کاهش خطر شب کوری، یک نوشیدنی مغذی و جایگزین خوش طعم برای آب میوه های معمولی است.

فشار ممتد بحران‌های اجتماعی و نااطمینانی‌های ماه‌های اخیر، تنها روان جامعه را فرسوده نکرده بلکه بدن‌ها را نیز به خط مقدم آسیب کشانده است؛ از عود ام‌اس و تشدید میگرن و صرع تا برهم‌خوردن چرخه قاعدگی، شدت‌گرفتن آندومتریوز و بروز بیماری‌های خودایمنی. روایت بیماران و تأکید متخصصان نشان می‌دهد استرس‌های جمعی …

معاون اقتصادی استاندار قزوین با تأکید بر ارتقای ایمنی ساختمان‌ها اعلام کرد: همه دستگاه‌های اجرایی موظف هستند آسانسورهای تحت مدیریت خود را کنترل کرده و تأییدیه ایمنی سالانه دریافت کنند تا خطرات احتمالی کاهش یافته و امنیت شهروندان تضمین شود.

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.

باکتری سل از «حقه فیزیکی» برای فرار از سیستم ایمنی و باقی ماندن در سلول‌ها استفاده می‌کند.

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.

مشاهدات نشان می‌دهد استرس‌های اجتماعی و بحران‌های اخیر در ایران، فقط سلامت روان را تهدید نکرده‌اند، بلکه با تأثیر مستقیم بر بدن و عملکرد سیستم ایمنی و عصبی، بیماری‌های روان‌تنی را افزایش داده‌اند.

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تفاوت در عملکرد سیستم ایمنی و سطح هورمون تستوسترون ممکن است دلیل اصلی طولانی‌تر بودن درد مزمن در زنان نسبت به مردان باشد.

بدن‌هایشان در برابر موجی از فشارهای اجتماعی و روانی ناتوان شده است. هرکدام در ماه‌های اخیر به شکلی با بروز یا شدت بیماری روبه‌رو شده‌اند. مشاهدات نشان می‌دهد استرس‌های اجتماعی و بحران‌های اخیر در ایران، فقط سلامت روان را تهدید نکرده‌اند، بلکه با تأثیر مستقیم بر بدن و عملکرد سیستم ایمنی و عصبی، بیماری‌های …

چراغ ترمز خودرو جلویی روشن شد، اما شما مشغول چک کردن مسیر هستید. ناگهان صدای هشدار، فرمان را لرزان می‌کند و خودرو خودبه‌خود ترمز می‌کند. نفس‌تان حبس می‌شود و به خود می‌گویید: «این دیگر ماشین نیست، بلکه همسفر هوشمند من است.» سیستم‌های ایمنی فعال، مرز بین رانندگی سنتی و تجربه آینده را مشخص می‌کنند؛ جایی …

کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که خرما یکی از بهترین گزینه‌ها برای آغاز وعده افطار در ماه رمضان است، چرا که این میوه طبیعی با دارا بودن قندهای ساده و زودجذب، انرژی از دست‌رفته بدن را پس از ساعت‌ها روزه‌داری به سرعت تأمین می‌کند.

مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه برای روزه‌داران اهمیت بیشتری دارد.

مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه بر...

مدیران خودرو کاتالوگ رسمی ام وی ام X77 را منتشر کرد. بررسی امکانات ایمنی، سیستم‌های کمک‌راننده ADAS و مشخصات فنی کراس‌اوور جدید بازار ایران.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:رعایت تنوع و تعادل غذایی در روزه‌داری سلامت گوارش و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

X77 با آپشن‌هایی مثل سقف شیشه‌ای پانوراما، سیستم‌های نسبتا کامل ایمنی و دستیار راننده یکی از گران‌ترین محصولات مدیران‌خودرو است

خودرو ایکس 77 یا همان ام وی ام ایکس 77 یک محصول جدید است که نه تنها در طراحی ظاهری و امکانات رفاهی، بلکه در زمینه سیستم‌های ایمنی و فناوری‌های پیشرفته نیز عملکرد بی‌نقصی دارد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تفاوت در عملکرد سیستم ایمنی و سطح هورمون تستوسترون ممکن است دلیل اصلی طولانی‌تر بودن درد مزمن در زنان نسبت به مردان باشد.

مصرف مکمل زینک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. مصرف این مکمل با معده خالی جذب آن را افزایش می‌دهد، ولی ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.

مروری کوتاه بر خبر هدف این شرکت دستیابی به «صفر تصادف رانندگی» و نه فقط صفر تلفات اعلام شده است. یک مطالعه نشان میدهد ۲۰ درصد رانندگان، سیستمهای ایمنی را به دلیل «آزاردهنده» بودن خاموش میکنند. تویوتا، غول خودروسازی ژاپن، در راستای هدف بلندپروازانه «صفر تصادف رانندگی»، در حال بررسی محدود کردن اختیار …

مروری کوتاه بر خبر هدف این شرکت دستیابی به «صفر تصادف رانندگی» و نه فقط صفر تلفات اعلام شده است. یک مطالعه نشان میدهد از هر پنج راننده، یک نفر سیستمهای ایمنی را خاموش میکند. مروری بر طرح تازه تویوتا برای ایمنی تویوتا، خودروساز ژاپنی، در حال بررسی طرحی است که ممکن است مانع از

رئیس توسعه نرم‌افزار تویوتا اعلام کرد که این شرکت ممکن است دکمه «خاموش» امکانات ایمنی را در مدل‌های آینده حذف کند. این تصمیم در حالی اتخاذ می‌شود که تحقیقات نشان می‌دهد بخشی از رانندگان این سیستم‌ها را مداخله‌گر و آزاردهنده می‌دانند.

شرکت ژاپنی Toyota در حال بررسی طرحی است که می‌تواند مانع از غیرفعال کردن برخی سامانه‌های ایمنی در خودروهایش شود؛ تصمیمی که در راستای هدف بلندمدت «صفر تصادف» مطرح شده و ممکن است آینده رانندگی دستی و خودکار را وارد مرحله‌ای تازه کند.

مروری کوتاه بر خبر پونه کوهی و نعناع دارای خواص ضدمیکروبی و مفید برای دستگاه گوارش محسوب میشوند. گیاهان و سبزیجات معطر، علاوه بر عطر و طعم بی‌نظیر، منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. تحقیقات نشان می‌دهد این ترکیبات می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و پیشگیری از بیماری‌های …

رکنا: یه نوشیدنی مقوی رو آموزش داده ایم که استخوان‌ها را تقویت می‌کند، سرشار از همه ویتامین‌هاست، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و به بدن انرژی می‌بخشد، بدون هیچ قند مصنوعی اضافه شده و طعم آن فراتر از آنچه می‌توانید تصور کنید. حتما امتحانش کنید.

از دید متخصصان تغذیه، این سبزیجات علاوه بر طعم‌دهی شدید، مواد مغذی بسیار مفیدی هم به هر وعده غذایی اضافه می‌کنند. گیاهان تازه، یکی از پایه‌های آشپزی هر سرآشپز حرفه‌ای هستند، اما این گیاهان معطر نه‌تنها به غذاها طعم می‌دهند؛ بلکه مواد مغذی آن‌ها فواید چشمگیری برای بدن دارند. 

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

طرفداری | مکس سیک (Max Sick) زاده 28 ژوئن 1882 در شهر برگنز اتریش-مجارستان سابق و اتریش مستقل امروزی است. پدر و مادر مکس، سوئیسی بودند اما مرگ پدر باعث شد تا ازدواج مادر با یک مرد باواریایی، شهروندی آلمان را به مکس برساند. او تا پنج سالگی، سیستم ایمنی و وضعیت جسمانی ضعیفی داشت و به همین دلیل، بیماری‌هایی …

طرفداری | مکس سیک (Max Sick) زاده 28 ژوئن 1882 در شهر برگنز اتریش-مجارستان سابق و اتریش مستقل امروزی است. پدر و مادر مکس، سوئیسی بودند اما مرگ پدر باعث شد تا ازدواج مادر با یک مرد باواریایی، شهروندی آلمان را به مکس برساند. او تا پنج سالگی، سیستم ایمنی و وضعیت جسمانی ضعیفی داشت و به همین دلیل، بیماری‌هایی …

رکنا: خواص دارچین شامل کمک به کنترل قند خون، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود گوارش است، که آن را به یک گزینه طبیعی و ارزشمند برای سبک زندگی سالم تبدیل می‌ کند.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

نشستن طولانی، مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

اقتصاد ایران: دیگر خبری از تزریق های مکرر نیست! پژوهشگران استنفورد یک اسپری بینی ساخته اند که با فعال سازی سیستم ایمنی ذاتی، تا ماه ها از بدن شما در برابر

خبرآنلاین: نشستن طولانی‌مدت فقط به معنای کم‌تحرکی نیست و می‌تواند زنجیره‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال کند؛ از اختلال در متابولیسم و قلب گرفته تا تأثیر بر مغز و سیستم ایمنی، آسیب‌هایی که با وقفه‌های کوتاه حرکتی و تحرک منظم تا حد زیادی قابل کاهش هستند.

مدیرکل استاندارد خراسان شمالی علت خروج شهربازی مرکز استان از مدار خدمات‌رسانی را مشکلات ایمنی دانست و گفت: در حال حاضر تنها شهربازی فعال استان در اسفراین خدمات ارائه می‌دهد.

دبیر جامعه اورولوژی گفت: واریکوسل یکی از دلایل شایع قابل‌درمان ناباروری در مردان است.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

روزه‌داری صحیح در ماه رمضان، کلید بهره‌مندی از فواید سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. برای جلوگیری از افت انرژی و عوارض گوارشی، رعایت تعادل در وعده‌های سحری و افطار و پرهیز از پرخوری و مصرف زیاد نمک، توصیه‌های اصلی کارشناسان تغذیه محسوب می‌شود.

ارگونومی شناختی (Cognitive Ergonomics) شاخه‌ای از ارگونومی است که به بررسی فرآیندهای ذهنی انسان—مانند ادراک، توجه، حافظه، تصمیم‌گیری و بار شناختی—در تعامل با سیستم‌ها، ابزارها و محیط کار می‌پردازد تا عملکرد، ایمنی و رضایت کاربر بهبود یابد.

نشستن طولانی‌مدت فقط به معنای کم‌تحرکی نیست و می‌تواند زنجیره‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال کند؛ از اختلال در متابولیسم و قلب گرفته تا تأثیر بر مغز و سیستم ایمنی، آسیب‌هایی که با وقفه‌های کوتاه حرکتی و تحرک منظم تا حد زیادی قابل کاهش هستند.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

آخرین قیمت ماست امروز شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴ در بازار ایران. تحلیل قیمت‌ها، پیش‌بینی قیمت فردا و جدول کامل محصولات پرفروش. نوسانات قیمت ماست و عوامل مؤثر بر آن را در این گزارش ببینید.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تفاوت در عملکرد سیستم ایمنی و سطح هورمون تستوسترون ممکن است دلیل اصلی طولانی‌تر بودن درد مزمن در زنان نسبت به مردان باشد.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

نشستن طولانی‌مدت فقط به معنای کم‌تحرکی نیست و می‌تواند زنجیره‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال کند؛ از اختلال در متابولیسم و قلب گرفته تا تأثیر بر مغز و سیستم ایمنی، آسیب‌هایی که با وقفه‌های کوتاه حرکتی و تحرک منظم تا حد زیادی قابل کاهش هستند.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آنها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذا‌های سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

فواید خوردن پیاز برای سلامت بدن: پیاز از آن دسته مواد غذایی است که تقریباً در همه‌ی آشپزخانه‌ها پیدا می‌شود؛ از سوپ و خورش تا سالاد و ساندویچ. اما فراتر از طعم و عطر، پیاز یک بسته‌ی کامل از ترکیبات گیاهی مفید، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند در خدمت سلامت قلب، قند خون، استخوان‌ها، دستگاه گوارش …

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

فهرست کامل منابع گیاهی آهن: آهن از ضروری‌ترین مواد معدنی برای بدن است؛ در ساخت هموگلوبین (حامل اکسیژن)، کارکرد سیستم ایمنی، تولید انرژی سلولی و عملکرد شناختی نقش دارد. کمبود آهن یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در جهان است و می‌تواند به کم‌خونی فقر آهن، خستگی، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس هنگام فعالیت، شکنندگی …

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آن‌ها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

فهرست کامل منابع گیاهی آهن: آهن از ضروری‌ترین مواد معدنی برای بدن است؛ در ساخت هموگلوبین (حامل اکسیژن)، کارکرد سیستم ایمنی، تولید انرژی سلولی و عملکرد شناختی

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آن‌ها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آن‌ها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

علم نوظهور «اپی‌ژنتیک تغذیه‌ای» نشان می‌دهد غذاها بدون تغییر DNA، رفتار ژن‌ها را تغییر می‌دهند. هر انتخاب غذایی، تصمیمی ژنتیکی است که می‌تواند سلامت قلب، مغز، خلق‌وخو و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد. با رعایت چند اصل ساده، هر لقمه می‌تواند ژن‌های مفید را فعال و ژن‌های مضر را خاموش کند.

تحقیقات علمی نشان داده است که «روزه» موجب افزایش کارایی سیستم ایمنی، پاکسازی سلولی و بهبود فرآیند‌های متابولیکی در بدن می‌شود. اما برخی از افراد و بیماران به دلیل شرایط خاص خود، قادر به روزه‌داری نیستند که حتما باید با پزشک مشورت کنند. تماشای این ویدیو برای این دسته از افراد می‌تواند کمک‌کننده باشد.

همشهری/علم نوظهور «اپی‌ژنتیک تغذیه‌ای» نشان می‌دهد غذاها بدون تغییر DNA، رفتار ژن‌ها را تغییر می‌دهند. هر انتخاب غذایی، تصمیمی ژنتیکی است که می‌تواند سلامت قلب، مغز، خلق‌وخو و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد. با رعایت چند اصل ساده، هر لقمه می‌تواند ژن‌های مفید را فعال و ژن‌های مضر را خاموش کند. تا

بررسی کامل فولکس واگن گلف GTI 2026 با مشخصات فنی، شتاب، امکانات، طراحی داخلی و سیستم های ایمنی. آیا این هاچ بک اسپرت هنوز بهترین گزینه کلاس خود است؟

تحقیقات علمی نشان داده‌ است که «روزه» موجب افزایش کارایی سیستم ایمنی، پاکسازی سلولی و بهبود فرآیندهای متابولیکی در بدن می‌شود. اما برخی از افراد و بیماران به دلیل شرایط خاص خود، قادر به روزه‌داری نیستند که حتما باید با پزشک مشورت کنند. تماشای این ویدیو برای این دسته از افراد می‌تواند کمک‌کننده باشد.

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

سلامت نیوز/اگر زود خسته می‌شوید یا کمبود آهن دارید، شاید راه‌حل درست در آشپزخانه شما باشد. برخی ادویه‌های رایج می‌توانند بدون تغییر زیاد در رژیم غذایی، به افزایش آهن بدن کمک کنند. آهن ماده‌ای معدنی و ضروری برای رشد و عملکرد طبیعی بدن است. این ماده به تولید هموگلوبین کمک می‌کند؛ پروتئینی در گلبول‌های

محققان استرالیایی یک دستاورد مهم در مبارزه با باکتری‌های کشنده مقاوم به آنتی‌بیوتیک‌ها ارائه داده‌اند که می‌تواند تحولی در درمان عفونت‌های بیمارستانی ایجاد کند. این گروه موفق شد آنتی‌بادی‌هایی طراحی کند که به یک قند خاص موجود تنها در سطح باکتری‌ها متصل می‌شوند و سیستم ایمنی را تحریک می‌کنند تا پاتوژن‌های …

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی

اگر زود خسته می‌شوید یا کمبود آهن دارید، شاید راه‌حل درست در آشپزخانه شما باشد. برخی ادویه‌های رایج می‌توانند بدون تغییر زیاد در رژیم غذایی، به افزایش آهن بدن کمک کنند.

چرا تغذیه کودکان حیاتی است؟ رشد مغز، قد و سیستم ایمنی بیشترین شتاب را در کودکی دارد. آنچه کودک امروز می‌خورد، بر یادگیری، قد نهایی، مقاومت در برابر بیماری‌ها

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

پزشک ایرانی هشدار داد روزه صحیح می‌تواند مزاج را اصلاح کرده و از بیماری‌های رایج ناشی از بلغم و سودا پیشگیری کند.

اقتصاد ایران: دانشمندان دانشگاه ساوتهمپتون راهکار نوینی برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرطان کشف کرده اند.

سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، از سلول‌ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین می‌نماید. تأمین این عنصر از طریق منابع طبیعی، کلید بهره‌مندی از فواید آن بدون خطر مسمومیت است.

سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، از سلول‌ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین

خط سلامت: آیا ورزش منظم می‌ تواند شما را از ابتلا به آنفلوآنزا و سرما خوردگی در این فصل دور نگه دارد؟ این مطلب توضیح می‌ دهد چگونه فعالیت بدنی با شدت متوسط می‌ تواند گلبول‌ های سفید را فعال کند، چه مقدار و چه نوع تمرینی مفید است، و چه فاکتورهایی مثل استرس و خواب بر ایمنی تأثیر می‌ گذارند.

در دنیای پرهیاهو و مدرن امروز، بدن ما بیش از هر زمان دیگری تحت فشار است. از آلودگی‌های محیطی و استرس‌های شغلی گرفته تا تغییرات فصل که هر کدام به نوعی سیستم دفاعی ما را به چالش می‌کشند. در این میان، داشتن یک «زره دفاعی» قدرتمند نه یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای بقاست. در حالی که داروهای شیمیایی جایگاه …

 علم نوظهور «اپی‌ژنتیک تغذیه‌ای» نشان می‌دهد غذاها بدون تغییر DNA، رفتار ژن‌ها را تغییر می‌دهند. هر انتخاب غذایی، تصمیمی ژنتیکی است که می‌تواند سلامت قلب، مغز، خلق‌وخو و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد. با رعایت چند اصل ساده، هر لقمه می‌تواند ژن‌های مفید را فعال و ژن‌های مضر را خاموش کند.

رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران گروه‌ها و بیمارانی که اجازه روزه داری را ندارند برشمرد.

تویوتا AXV-V که در سال ۱۹۹۳ معرفی شد، با ضریب درگ 0.20 و برخورداری از سیستم‌های پیشرفته‌ای نظیر ترمز اضطراری و تعلیق بادی، پیش‌نمایشی از خودروهای مدرن امروزی بود. این کانسپت با همکاری موسسه I.DE.A به عنوان الگویی برای توسعه ایمنی و آیرودینامیک ساخته شد.

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، از سلول‌ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین می‌نماید. تأمین این عنصر از طریق منابع طبیعی، کلید بهره‌مندی از فواید آن بدون خطر مسمومیت است.

مقایسه کامل روغن کنجد و روغن کلزا: بررسی خواص درمانی، نقطه دود، طعم، کاربرد در آشپزی، قیمت و تأثیر هر کدام بر سلامت قلب، پوست و سیستم ایمنی. راهنمای نهایی برای انتخاب بهترین روغن گیاهی.

مقاله ای جامع در مورد فواید سلامتی توت فرنگی شامل ویتامین C، پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی، بهبود گوارش و حافظه، همراه با هشدار درباره مضرات آن مانند حساسیت زایی و اثر بر قند خون.

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

عصر خودرو- ممیزی سال جاری سیستم‌های مدیریت ایمنی، بهداشت شغلی و محیط‌زیست در ایران‌خودرو بیانگر آن است که شرکت با رویکردی متوازن و یکپارچه در سه حوزه ایمنی، سلامت شغلی و محیط‌زیست، در مسیر ارتقای بلوغ عملکرد و بهبود مستمر حرکت می‌کند. این ممیزی صرفاً ارزیابی انطباق نیست، بلکه ابزاری برای یادگیری سازمانی، …

سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، از سلول‌ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین می‌نماید. تأمین این عنصر از طریق منابع طبیعی، کلید بهره‌مندی از فواید آن بدون خطر مسمومیت است.

آلرژی‌های غذایی اغلب بدون علائم ظاهر می‌شوند، اما شواهد کنونی نشان می‌دهد که خطر ابتلا به آن‌ها مدت‌ها قبل از اولین واکنش کودک آغاز می‌شود.

آیا می‌دانید خواص فلفل پول بیبر چیست؟ در این مقاله جامع، از تاثیر شگفت‌انگیز این ادویه بر لاغری و سلامت قلب تا تقویت سیستم ایمنی و کاربردهای آشپزی آن را بررسی می‌کنیم.

بهترین راه پیشگیری از مشکلات دندانی رعایت بهداشت دهانی روزانه به‌طور منظم، اتخاذ رژیم غذایی غیرپوسیدگی‌زا و معاینات منظم دندان‌پزشکی است.»‌

زمستان نزدیک است و ویروس‌ها آماده حمله! اما با چند تغییر کوچک در زندگی روزمره، می‌توانید سیستم ایمنی‌تان را مثل یک سپر فولادی تقویت کنید.

آشنایی با خواص سیاه توسه (آقطی سیاه) در طب سنتی و پزشکی مدرن برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم سرماخوردگی. بررسی مضرات، عوارض جانبی و موارد منع مصرف این گیاه دارویی.

دارچین با خواص ضدالتهاب، ضدویروس و تقویت کنندگی سیستم ایمنی، یک درمان طبیعی مؤثر برای تسکین علائم سرماخوردگی و کمک به بهبود سریع تر است.

سیستم ایمنی بدن مثل یک ارتش پیچیده و هوشمند عمل می‌کند؛ مجموعه‌ای از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها (گلبول‌های سفید، گره‌های لنفاوی، طحال، تیموس و مغز استخوان) که با همکاری یکدیگر از بدن در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها و حتی سلول‌های سرطانی محافظت می‌کنند.

سلنیم یک ماده معدنی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت تیروئید و پوست است. در این مطلب با فواید، منابع و عوارض آن آشنا شوید.

محققان سیستم جدید HoloRadar را معرفی کرده‌اند که می‌تواند ایمنی خودروهای بدون راننده و ربات‌ها را به شکل قابل توجهی افزایش دهد.

جلسه افتتاحیه ممیزی مراقبتی سیستم‌های مدیریت ایمنی و بهداشت شغلی و مدیریت محیط زیست ایران‌خودرو، در حالی برگزار شد که مدیرعامل این شرکت کاهش قابل‌توجه تعهدات، تمرکز جدی بر ارتقای کیفیت و پیشبرد پروژه‌های توسعه محصول را از اهم فعالیت‌های سال جاری یاد کرد و گفت: «مسیر جدید شرکت بر کیفیت، توسعه محصول و …

پدال/ برند آرک‌فاکس از زیرمجموعه‌های بایک، اولین مینی‌ون جهان را معرفی کرده که به رول کیج و سیستم تعلیق مغناطیسی مجهز است. دنیای مینی‌ون‌ها برای دهه‌ها در سکوت و آرامش به سر می‌برد اما به نظر می‌رسد یک بازیگر جدید چینی آمده تا این معادله را برهم بزند. شرکت آرک‌فاکس (Arcfox)، زیرمجموعهٔ لوکس‌ساز بایک

محققان بین‌المللی کشف کرده‌اند که جهشی خاص در پادتن‌ها باعث می‌شود سیستم ایمنی برخی افراد به جای مبارزه با ویروس، به پلاکت‌های خودی حمله کند و لخته‌های خون خطرناک ایجاد شود.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.