پنیر یکی از پرطرف دارترین خوراکی های لبنی در سفره ما ایرانی ها و بسیاری از کشورهای دیگر است. از صبحانه های ساده گرفته تا غذاهای متنوع و سالادهای خوش طعم،

در هفته پنجم شهریور و هفته اول مهرماه ۱۴۰۴، هزینه تغذیه یک خانواده چهار نفره با ناهار قورمه‌سبزی به یک میلیون و ۴۵۳ هزار رسید. در صورت انتخاب زرشک‌پلو، این عدد به یک میلیون و ۳۴۱ هزار تومان کاهش می‌یابد.

اگر همیشه وقت کم می آورید، این صبحانه پنج دقیقه ای می تواند جای پیتزا را در سفره شما بگیرد.

اگر به دنبال یک گزینه سالم و خوش‌طعم برای تکمیل سفره صبحانه‌تان هستید، مربای انجیر می‌تواند انتخابی ایده‌آل و زینت‌بخش میزتان باشد.

چای در ایران نه فقط یک نوشیدنی روزمره، بلکه بخشی از فرهنگ و زندگی اجتماعی مردم است. اگرچه در سال‌های اخیر قهوه، دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های نوین جای خود را در میان نسل جوان باز کرده‌اند، اما چای همچنان مهم‌ترین همراه سفره‌های صبحانه، مهمانی‌ها و لحظه‌های دورهمی ایرانیان باقی مانده است.

حاج آقا تعریف می‌کرد که دو روز قبل از اینکه مرخصی کاظم تمام شود و می‌خواسته از حله به تکریت بیاید، صبح سر صبحانه مادر کاظم و همسر نشسته بودند، کاظم تعریف کرد که مادرش از او سر سفره پرسیده اسیری هست که سید باشد و از سلاله حضرت زینب باشد و تو داری او را اذیت می‌کنی؟

نیمرو به سبک المیرا شریفی مقدم در برنامه صبحانه ایرانی، تجربه ای متفاوت و خوشمزه است که با افزودن کنجد و پنیر، طعم و ظاهر جدید به این صبحانه سنتی می دهد. اجرای پرانرژی و دلنشین خانم شریفی مقدم، فضای آشپزخانه را پر از عشق و صمیمیت می کند و با ترکیب طعم های ناب و دستور ساده، این نیمرو را به انتخابی عالی …

فرارو ماست و خیار یکی از خوشمزه‌ترین چاشنی‌های ایرانی است که قدمت طولانی دارد و در کنار انواع چلو و خورش و یا همراه با انواع نان‌های ترد سرو می‌شود. ماست یکی از پر طرفدارترین چاشنی‌های کنار غذاست که در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد. ماست معمولا در ترکیب با برخی سبزیجات و مواد غذایی بسیار خوشمزه‌

حوادث رکنا: پدیده خانواده هایی که چند عضو آن همزمان شهید شدند مختص جنگ تحمیلی ۱۲ روزه نیست...

همشهری آنلاین/ وقتی به نان فکر می کنیم، اولین چیزی که به ذهنمان خطور می کند نانی است که از آرد گندم تهیه می شود. در صبحانه، ناهار و شام، جزء جدایی ناپذیر هر سفره ای است. اما در بسیاری از اوقات پزشکان تأکید بر کاهش مصرف نان سفید به دلیل ارزش پایین غذایی آن دارند. گلوتن یک پروتئین است که در گندم و دیگ

رکنا: ایده‌های تزئین صبحانه می‌توانند روز شما را پرانرژی‌تر و جذاب‌تر کنند. با چیدمان خلاقانه و رنگارنگ سفره صبحانه، نه تنها لذت غذا خوردن را افزایش دهید، بلکه شروعی شاد و متفاوت برای روزتان رقم بزنید!

دنیای اقتصاد: پادکست «صبحانه با دنیای‌اقتصاد» هر صبح «خلاصه مفید» از تیترهای منتخب صفحه اول روزنامه را برای شما شرح می‌دهد.

برترین ها/ پودینگ برنج نوعی دسر بسیار خوشمزه و مقوی است که شباهت زیادی به شیر برنج دارد و برای سفره افطار مناسب است. دسر‌ها پای ثابت مهمانی‌ها و یکی از اصلی‌ترین منو‌های خوشمزه رستوران‌ها هستند. دسر‌ها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آنها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. پودینگ یا پاد

نان بربری، یکی از محبوب‌ترین نان‌های سنتی ایرانی، جایگاه ویژه‌ای در سفره صبحانه و وعده‌های غذایی ما دارد. اما آیا تا به حال به میزان کالری و ارزش غذایی این نان خوشمزه فکر کرده‌اید؟

پنیر، خامه، کره، شیر، خرما، تخم‌مرغ، نان، نبات اقلام پر مصرف صبحانه هستند.بر اساس قیمت‌های موجود در بازار محاسبه کردیم که هر لقمه صبحانه چند در می‌آید.

برترین ها/ مربای شلیل یکی از انواع مرباهای خوشمزه و شکیل تابستانی است که می‌توانید از آن برای تزیین کیک و دسر هم استفاده کنید. مربا یکی از خوراکی‌های خوشمزه و پر طرفداری است که از دیرباز روش مناسبی برای نگهداری طولانی مدت میوه بوده است. مربا در سفره صبحانه جایگاه ویژه‌ای دارد که معمولا همراه با کره

برترین ها/برای خیلی از ما ایرانی‌ها، صرف صبحانه بدون مربا اصلاً قابل‌تصور نیست. شاید بتوان گفت که از صدها سال پیش تا به همین امروز، انواع مرباهای ایرانی پای اصلی تمام سفره‌های صبحانه بوده‌اند و خواهند بود! درست به همین دلیل، مادران ایرانی در طرز تهیه انواع مرباهای خوشمزه، چیره‌دست هستند؛ هر چیزی که

تریبون اقتصاد_ شاید باورش سخت باشد اما زنبورها هم دارای روز جهانی هستند. در واقع روز ۳۰ اردیبهشت، روز جهانی بزرگداشت زنبور عسل است. زنبوری که تنها فراورده طبیعی‌اش عسل شیرین و گوارایی است که اغلب به صبح‌های ما طعم و شیرینی و زندگی می‌بخشد. اما چه اتفاقی افتاد که یک روز برای بزرگداشت زنبور عسل در نظر …

در این مطلب به مناسبت روز زنبور عسل به ۱۰ مورد از فواید تنها فرآورده طبیعی زنبور می‌پردازیم که رنگ زندگی به سفره صبحانه بسیاری از مردمان دنیا بخشیده است.

فرارو/ مربا توت فرنگی نوعی مربای خوشرنگ و پرطرفدار بهاری است که پخت آن نیاز به رعایت فوت و فن‌های خاصی دارد. مربا یکی از خوراکی‌های خوشمزه و پر طرفدار است که از دیرباز روش مناسبی برای نگهداری طولانی مدت میوه بوده است. مربا در سفره صبحانه جایگاه ویژه‌ای دارد که معمولا همراه با کره یا خامه سرو می‌شود.

​برای شروع یک روز پرانرژی و شاد، یک صبحانه سریع و خوشمزه می‌تواند بهترین انتخاب باشد، به ویژه زمانی که می‌خواهید تنوعی به سفره خود ببخشید و از طعم‌های جدید لذت ببرید. فرنچ تست، این صبحانه محبوب کافه‌ها، گزینه‌ای ایده‌آل است که به آسانی می‌توان آن را در خانه آماده کرد.

برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند.

فرارو/مربای سیب یکی از انواع مرباهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که شما می‌توانید آن را با روشی بسیار آسان و متفاوت در منزل تهیه کنید. مربا یکی از خوراکی‌های خوشمزه و پر طرفداری است که از دیرباز روش مناسبی برای نگهداری طولانی مدت میوه بوده است. مربا در سفره صبحانه جایگاه ویژه‌ای دارد که معمولا همراه با

مربای شاه‌توت جای خود را خیلی وقت است که در صبحانه‌های ایرانی باز کرده، اما کمتر کسی از وجود غذایی به نام «شاه‌توت‌پلو» خبر دارد؛ ترکیبی مهمانی خوشمزه بر سر سفره است.

صبحانه ای دلچسب و خوشمزه که قبل از حضور من بر سر سفره، کاملاً تمام شده بود.