VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سیستم گوارشی
سیستم گوارشی
سلامت
دستگاه گوارش
غذا
سیستم ایمنی
سلامتی
سیستم گوارش
گوارش
آب
روده
مواد غذایی
۲۴ ساعت قبل / سایت خط سلامت
تأثیرگذاری کمکاری تیروئید روی فرکانس رشد فعال موها
خط سلامت: هورمون تیروئید یکی از اصلیترین هورمونهای تولید شده توسط غده تیروئید است که نقش بسیار مهمی در عملکرد سیستم عصبی، سیستم قلبی-عروقی، سیستم گوارشی و همچنین سیستم اندوکرین دارد. علاوه بر این، هورمون تیروئیدی نقش مهمی در تنظیم فعالیت سلولهای بدن و همچنین در رشد و توسعه بافتهای مختلف دارد.
تیروئید
اختلالات تیروئید
تیروئید
اختلالات تیروئید
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ / سایت روزانه
خواص بابونه؛ ۱۰ فایده شگفت انگیز بابونه برای سلامت
خواص بابونه از تسکین استرس و بهبود کیفیت خواب گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و درمان مشکلات گوارشی.
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چگونه به جنگ ویروسهای گوارشی برویم؟
آیا تا به حال با دلپیچههای ناگهانی، حالت تهوع و بیقراریهایی که شما را از کار و زندگی بازداشته مواجه شدهاید؟ این علائم شاید به نظر پیشپا افتاده برسند؛ اما میتوانند نشانههایی از حضور ویروسهای گوارشی باشند؛ مهمانهای ناخواندهای که سیستم گوارشی شما را تحت تاثیر قرار میدهند.
کرونا
بیماری گوارشی
کرونا
بیماری گوارشی
مجله گوارش
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت خط سلامت
خواص شگفت انگیز آب موز جوشانده
آیا به دنبال یک روش طبیعی و موثر برای بهبود خواب و سلامت بدن خود هستید؟ آب موز جوشانده، نوشیدنی سادهای است که میتواند کیفیت خواب شما را افزایش دهد، هضم را تقویت کند و بدن تان را با مواد مغذی ارزشمند مانند منیزیم و پتاسیم تغذیه کند.
دارچین
مشکلات گوارشی
دارچین
مشکلات گوارشی
سیستم عصبی
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت پارسینه
فواید برگ بو برای سلامتی/ از کاهش اضطراب تا پیشگیری از سرطان
برگ بو، گیاهی با خواص درمانی فراوان است که علاوه بر کاربردهای آشپزی، به عنوان یک داروی گیاهی با خواص ضدالتهابی، ضد اضطراب و تقویت سیستم ایمنی شناخته میشود. این گیاه با ترکیبات طبیعی خود، در درمان مشکلات گوارشی، دیابت، بیماریهای قلبی، سرطان و حتی بهبود کیفیت خواب و لاغری مؤثر است. از روغن برگ بو نیز …
فواید برگ بو
فواید برگ بو
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت درلحظه
دیگر شیرموز نخورید؛ گوارش شما به دردسر میافتد!
به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، ترکیب موز با این غذاها میتواند باعث ناراحتی گوارشی شود، جذب مواد مغذی را کندتر کند، یا منجر به گاز، نفخ یا سوء هاضمه شود. در این مطلب نگاهی دقیق به غذاهایی انداختهایم که باید از ترکیب آنها با موز اجتناب کنید تا نسبت به سلامت سیستم گوارشی شما
آناناس
شیرموز
آناناس
شیرموز
ماست
مرکبات
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت سلامت نیوز
هشدار درباره شیوع ویروس گوارشی خطرناک، علائم و نکات پیشگیری
رئیس انجمن متخصصان داخلی هشدار داد که ویروس گوارشی جدید، شبیه به کرونا اما خفیفتر، به سرعت در حال شیوع است و تمام سیستمهای بدن، بهویژه دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار میدهد. رعایت نکات بهداشتی میتواند به پیشگیری از این ویروس کمک کند.
گوارش
گوارش
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت خط سلامت
چگونه با افزایش سن سیستم گوارش شما تغییر می کند؟
خط سلامت: با گذشت زمان، سیستم گوارشی ما بهطور طبیعی تغییراتی را تجربه میکند که میتواند بر نحوه هضم غذا و ترجیحات غذایی ما تأثیر بگذارد.
سوزش معده
افزایش سن
سوزش معده
افزایش سن
عدم تحمل لاکتوز
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت خط سلامت
بهترین روشهای طب سنتی برای پاکسازی معده و روده
خط سلامت: پاکسازی معده و روده یکی از اصول مهم در حفظ سلامت عمومی بدن است. در طب سنتی، روشهای متعددی برای پاکسازی سیستم گوارشی وجود دارد که میتواند به بهبود عملکرد آن کمک کند. در این مقاله، به بررسی بهترین روشهای طب سنتی برای پاکسازی معده و روده خواهیم پرداخت.
طب سنتی
پاکسازی روده
طب سنتی
پاکسازی روده
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت خط سلامت
علل و روش های درمان نفخ صبحگاهی
خط سلامت: نفخ صبحگاهی یکی از مشکلات رایج گوارشی است که میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. یکی از علل اصلی آن، مصرف غذای سنگین یا پرچرب در شب است که باعث میشود سیستم گوارش نتواند بهطور کامل غذا را هضم کند و منجر به تجمع گاز در رودهها شود
استرس
رژیم غذایی
استرس
رژیم غذایی
کمبود خواب
سیستم گوارش
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت خط سلامت
این ماده غذایی ارزان قیمت درمانی موثر برای سرماخوردگی و گلودرد است
خط سلامت: پیاز کبابی یکی از خوراکیهای خوشمزه و مغذی است که بهخاطر خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانیاش، بهویژه در فصل سرما، میتواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم سرماخوردگی و گلودرد کمک کند.
پیاز
مشکلات گوارشی
پیاز
مشکلات گوارشی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت پارسینه
زیره سبز؛ درمانی طبیعی برای مشکلات گوارشی، دیابت و کاهش وزن
زیره سبز نهتنها به عنوان یک ادویه خوشطعم در آشپزی استفاده میشود، بلکه خواص درمانی فوقالعادهای نیز دارد که میتواند در بهبود وضعیت سلامتی بدن مؤثر باشد. از کمک به هضم غذا و کاهش وزن گرفته تا درمان کبد چرب و تقویت سیستم ایمنی، این گیاه پرخاصیت توانسته خود را در لیست گیاهان دارویی پرطرفدار قرار دهد. …
زیره سبز
زیره سبز
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت خط سلامت
10 علامت خاموش استرس که سلامتی را به شدت تهدید می کند
خط سلامت: استرس مزمن یکی از عوامل پنهان تهدیدکننده سلامت است که میتواند تأثیرات جدی بر بدن و ذهن شما بگذارد. تحقیقات نشان دادهاند بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله سردرد، اختلالات گوارشی، مشکلات پوستی، و اختلالات خواب به طور مستقیم به استرس مرتبط هستند.
استرس
سلامت روان
استرس
سلامت روان
سیستم ایمنی
مشکلات پوستی
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت خط سلامت
پودر انبه چیست و چه خواصی دارد؟
خط سلامت: پودر انبه یکی از طعمدهندههای طبیعی و مفیدی است که به دلیل خواص شگفتانگیز خود در طبخ انواع غذاها و دسرها کاربرد دارد.
تقویت سیستم ایمنی
هضم غذا
تقویت سیستم ایمنی
هضم غذا
پودر انبه
سلامت پوست
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت پول نیوز
برای رفع بدن درد چه دمنوشی بخوریم؟
افراد در دوران بیماری و در زمان نقاهت، سیستم گوارشی ضعیفی دارند و باید مصرف غذاهای پرکالری که نیاز به هضم سنگینی دارند را به تدریج زیاد کنند. مبتلایان در زمان بیماری اگر اشتها به غذا ندارند نباید غذا بخورند و مصرف آب سیب یا آب گوشت میتواند در حجم کم موثر باشد. به گزارش [ ]
آنفلانزا
دمنوش
آنفلانزا
دمنوش
سرماخوردگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سریعترین راه درمان آنفلوانزا از نظر طب سنتی ؛ غذاهای تسکیندهنده علائم آنفلوانزا را بشناسید | برای رفع بدن درد چه دمنوشی بخوریم؟
افراد در دوران بیماری و در زمان نقاهت، سیستم گوارشی ضعیفی دارند و باید مصرف غذاهای پرکالری که نیاز به هضم سنگینی دارند را به تدریج زیاد کنند. مبتلایان در زمان بیماری اگر اشتها به غذا ندارند نباید غذا بخورند و مصرف آب سیب یا آب گوشت میتواند در حجم کم موثر باشد.
طب سنتی
تغذیه
طب سنتی
تغذیه
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت رکنا
قرص لیبرو سی برای چیست؟
رکنا: قرص لیبرو سی (Libro C) یک داروی ترکیبی است که معمولاً برای تسکین مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، سوءهاضمه، رفلاکس اسید، و التهاب معده تجویز میشود. این دارو به دلیل ترکیب خاصی که دارد، اثرات مختلفی روی دستگاه گوارش میگذارد.
قرص
اسهال
قرص
اسهال
گاز معده
تهوع
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خط سلامت
چرا نارنگی را در زمستان باید بیشتر خورد؟
خط سلامت: نارنگی یکی از میوههای مفید و پرخاصیت است که حاوی مقادیر بالایی از فیبر و کربوهیدرات کم است، به عنوان مثال یک عدد نارنگی کوچک حدود ۵ درصد از فیبر غذایی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین میکند، مصرف منظم نارنگی میتواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی و کنترل وزن کمک کند.
میوه
سلامت قلب
میوه
سلامت قلب
نارنگی
بهبود خلق و خو
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خط سلامت
باقالی شب یلدا را اینگونه بخورید نفخ نمی کنید
خط سلامت: در طب سنتی، غذاها بر اساس مزاج یا طبع خود تأثیرات مختلفی بر بدن میگذارند. باقالی که یکی از خوراکیهای رایج شب یلدا است، طبعی سرد و تر دارد.
سیستم ایمنی
شب یلدا
سیستم ایمنی
شب یلدا
باقالی
مشکلات گوارشی
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت عصرایران
استفاده از گل نرگس برای تقویت حافظه، درمان سرماخوردگی و بیماریهای پوستی
گل نرگس با خواص آرامبخشی، ضد التهابی، و تقویتکننده سیستم ایمنی بدن، نقش مهمی در درمان بیماریهای مختلف از جمله مشکلات عصبی، پوستی، تنفسی و گوارشی ایفا میکند.
گل نرگس
سرماخوردگی
گل نرگس
سرماخوردگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت درلحظه
با این ویتامین صورتتان را چاق کنید
به گزارش سرویس اخبار مهارت زندگی در لحظه، کدام ویتامین ها اشتها اور هستند؟ ویتامین های گروه B، بهویژه B۱ (تیامین)، B۶ و B۱۲،اشتها اور است. این ویتامین ها با تقویت عملکرد سیستم عصبی و گوارشی، احساس گرسنگی را افزایش میدهند. همچنین، ویتامین D با تنظیم سطح هورمونهای مرتبط با اشتها میتواند مؤثر باشد. …
چاقی صورت
ویتامین D
چاقی صورت
ویتامین D
ویتامین ب
ویتامین ث
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت عصرایران
بلایی که رسوب سودا بر سیستم گوارشی میآورد (فیلم)
در این ویدئو؛ بلایی که رسوب سودا بر سیستم گوارشی میآورد را مشاهده مینمایید.
رسوب سودا
سیستم گوارشی
رسوب سودا
سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت آرمان ملی
پاکسازی طبیعی رودهها برای سلامت بهتر/ روشها و مواد غذایی مفید
پاکسازی روده برای بهبود سلامت گوارش و کیفیت زندگی یک گام مهم محسوب میشود. این فرآیند، که با استفاده از مواد غذایی مناسب، میوهها و گیاهان دارویی امکانپذیر است، میتواند سموم را از بدن خارج کرده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد.
پاکسازی طبیعی رودهها
پاکسازی طبیعی رودهها
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه بیرانی سومالی (Biryani Somali) برای سلامت معده
خط سلامت: بیرانی سومالی یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه سومالی است که با ادویهجات معطر و برنج تهیه میشود.
سومالی
غذا
سومالی
غذا
سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه پاستیل رازیانه: معجزه ای برای سلامت روده و معده
خط سلامت: پاستیل رازیانه به عنوان یک مکمل غذایی طبیعی با خواص درمانی منحصر به فرد شناخته میشود. این پاستیلها از دانههای رازیانه تهیه شده و به دلیل اثرات مثبت خود بر سیستم گوارشی و اعصاب، گزینهای عالی برای بهبود سلامت عمومی هستند.
استرس
رازیانه
استرس
رازیانه
تعادل هورمونی
رادیکالهای آزاد
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت خط سلامت
چه چیزی بیشتر مردم دنیا را افسرده کرده است؟!
خط سلامت: وقتی که صحبت از اختلالات روحی مانند افسردگی می شود، متخصصان به دنبال علت این هستند که چرا اصلا این اتفاق باید رخ دهد.
افسردگی
افسرده
افسردگی
افسرده
سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت خط سلامت
خواص ترکیب رب انار و شیره برای سلامت بدن
خط سلامت: ترکیب رب انار و شیره خرما خواص زیادی برای سلامت بدن دارد، چرا که هر دو ماده خود به تنهایی غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها هستند.
ویتامین C
سیستم گوارشی
ویتامین C
سیستم گوارشی
رب انار
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت خط سلامت
۶ دلیل برای اینکه آب زیره روده را نرم و منظم می کند
خط سلامت: آب زیره با خاصیتهای آنتیاکسیدانی و ضد التهابی خود، به سیستم گوارشی شما کمک میکند تا بهخوبی عمل کند و حرکات رودهای را بهبود بخشد. در این مقاله، به ۶ دلیل مهم خواهیم پرداخت که چرا آب زیره میتواند به شما در داشتن هضمی راحت و منظم کمک کند.
زیره
دستگاه گوارش
زیره
دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ روزنامه شرق
بهترین نوشیدنی برای نفخ معده
نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم میشود. این وضعیت پس از مدتی از بین میرود، اما نفخ مکرر در برخی افراد میتواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد.
نفخ معده
نوشیدنی
نفخ معده
نوشیدنی
سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت پارسینه
با معده خالی این هفت مورد را نخورید
شاید از دلایل دقیق منع خوردن این خوراکیها با معده خالی مطلع نباشید اما به طور کلی مصرف غذاهای نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا میتواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند.
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت عصرایران
گیاه گندواش چیست؟ آشنایی با فواید و کاربردهای آن
گیاه گندواش یکی از گیاهان دارویی با ارزش است که به دلیل خواص ضدالتهابی، ضدمیکروبی و تقویتکننده سیستم ایمنی شناخته میشود. این گیاه از گذشتههای دور در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی، اضطراب و عفونتها مورد استفاده قرار گرفته است.
گیاه گندواش
ضدالتهاب
گیاه گندواش
ضدالتهاب
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت خط سلامت
آیا یبوست باعث افزایش وزن می شود؟
خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که میتواند احساس سنگینی، نفخ و ناراحتی ایجاد کند. این مشکل ممکن است با نوسانات وزن نیز همراه باشد، زیرا تجمع مدفوع اضافی و آب در رودهها میتواند موجب افزایش وزن موقتی شود.
نفخ
سیستم گوارش
نفخ
سیستم گوارش
ورزش منظم
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت الف
این خوراکیها را قبل از صبحانه نخورید!
شاید از دلایل دقیق منع خوردن این خوراکیها با معده خالی مطلع نباشید اما به طور کلی مصرف غذاهای نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا میتواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند.
سلامتی
غذا
سلامتی
غذا
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت تابناک
معرفی ۸ عادت شبانه افراد موفق
شب هنگام به عزیزان و اعضای خانوادهتان بپیوندید و با آنها وقت بگذرانید. این کار روحیه و انگیزه و تمرکز شما را بالا برده و باعث تقویت انجام امور کاری و شادابی شما خواهد شد.
موفقیت
انگیزه
موفقیت
انگیزه
سیستم گوارشی
سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت فرادید
(عکس) خواص گلپر از نظر طب سنتی؛ از لاغری تا تقویت حافظه
مصرف منظم دمنوش گلپر به واسطه افزایش متابولیسم بدن میتواند در کاهش اشتها و کاهش وزن موثر باشد. ترکیبات فعال موجود در گلپر، با تحریک سیستم گوارشی و افزایش سوخت و ساز بدن، به سوزاندن کالریهای اضافی کمک میکنند.
سلامتی
سلامتی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت فرارو
معجزه زیره؛ از کاهش وزن تا ترمیم دستگاه گوارش
زیره از قدیم برای بهبود مشکلات گوارشی نظیر نفخ و یبوست کاربرد داشت. این تاثیر بهدلیل مقدار بالای فیبر است که به تحریک سیستم گوارشی کمک میکند. بررسیها حاکی از آن است که مصرف زیره در کاهش علائم سندروم روده تحریکپذیر موثر است. افزودن زیره به رژیم غذایی افرادی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار موثر است …
ادویه
دستگاه گوارش
ادویه
دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت اقتصادنیوز
گیاهی که قند خون را کنترل و کبد چرب را درمان میکند + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: مصرف منظم دمنوش گلپر به واسطه افزایش متابولیسم بدن میتواند در کاهش اشتها و کاهش وزن موثر باشد. ترکیبات فعال موجود در گلپر، با تحریک سیستم گوارشی و افزایش سوخت و ساز بدن، به سوزاندن کالریهای اضافی کمک میکنند.
سلامتی
گلپر
سلامتی
گلپر
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این گیاه به تنهایی کبد چرب را درمان و حافظه را تقویت میکند + اینفوگرافیک
مصرف منظم دمنوش گلپر به واسطه افزایش متابولیسم بدن میتواند در کاهش اشتها و کاهش وزن موثر باشد. ترکیبات فعال موجود در گلپر، با تحریک سیستم گوارشی و افزایش سوخت و ساز بدن، به سوزاندن کالریهای اضافی کمک میکنند.
گیاه
گلپر
گیاه
گلپر
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت خط سلامت
این 7 ماده غذایی بلافاصله بعد از گرم کردن مجدد سمی می شوند
خط سلامت: گرم کردن مجدد غذاهای باقیمانده ممکن است به خطراتی برای سلامتی منجر شود. برخی از غذاها مانند برنج و سیبزمینی پس از گرم شدن مجدد میتوانند به محیطی مناسب برای رشد باکتریها تبدیل شوند که میتواند مشکلاتی جدی برای سیستم گوارشی ایجاد کند.
مواد غذایی
مسمومیت غذایی
مواد غذایی
مسمومیت غذایی
مشکلات گوارشی
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت آرمان ملی
عوامل مؤثر بر کمبود ویتامین B۱۲ در بدن/ از رژیم گیاهخواری تا بیماریهای گوارشی
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامینهای حیاتی برای حفظ سلامت سلولهای خونی، سیستم عصبی و سطح انرژی بدن است.
ویتامین ب 12
ویتامین ب 12
۱۴۰۳/۰۹/۱۶
/ سایت رکنا
قرص فستوور چیست؟
رکنا: قرص فستوور یک داروی ترکیبی است که برای درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، نفخ، سوزش سر دل و درد معده استفاده میشود. این دارو با ترکیب مواد فعال مختلف به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کرده و علائم گوارشی را تسکین میدهد.
اسهال
نفخ معده
اسهال
نفخ معده
قرص فستوور
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
این ویتامینها برای پیشگیری از یبوست مناسبند
اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچهای در سیستم گوارشی شده و به عمل دفع کمک میکند. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ویتامین ب ۵، برای اکثر بزرگسالان ۵ میلی گرم است. بیشتر زنان شیرده باید روزانه ۷ میلی گرم از این ویتامین را دریافت کنند.
یبوست
ویتامین
یبوست
ویتامین
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت خط سلامت
آیا خوردن دسر بعد از غذا واقعا به هضم بهتر کمک می کند؟ طرز تهیه یک دسر سالم و خوشمزه
خط سلامت: خوردن دسر بعد از یک وعده غذایی میتواند برخی از فواید را برای هضم فراهم کند، اما این بستگی به نوع دسر دارد.
دسر
سیستم گوارشی
دسر
سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت خط سلامت
این 10 علامت نشان می دهد دستگاه گوارش تان سالم است
خط سلامت: یک سیستم گوارشی سالم برای حفظ سلامت کلی بدن و رفاه بسیار ضروری است. این سیستم نه تنها به بدن شما کمک میکند تا مواد مغذی را به طور مؤثر جذب کند، بلکه از سیستم ایمنی، سطح انرژی و وضعیت روحی شما نیز حمایت میکند. اما چگونه میتوان فهمید که دستگاه گوارشی شما به درستی کار میکند؟
دستگاه گوارش
روده
دستگاه گوارش
روده
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت خط سلامت
گیاه جادویی از دید طب سنتی و شادی آور
خط سلامت:زعفران یکی از گیاهان ارزشمند و پرخاصیت در طب سنتی محسوب میشود. این گیاه با خواص بینظیر خود از گذشتههای دور مورد توجه بوده است. زعفران دارای طبیعت گرم و خشک است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد گوارشی و کاهش استرس بسیار مفید است.
افسردگی
زعفران
افسردگی
زعفران
طب سنتی
کاهش اضطراب
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت عصرایران
خواص نارنگی برای مردان، زنان و کودکان
نارنگی یکی از میوههای مفید و پرخاصیت است که حاوی مقادیر بالایی از فیبر و کربوهیدرات کم است، به عنوان مثال یک عدد نارنگی کوچک حدود ۵ درصد از فیبر غذایی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین میکند، مصرف منظم نارنگی میتواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی و کنترل وزن کمک کند.
نارنگی
مردان
نارنگی
مردان
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت نبض بازار
شیوع یک ویروس گوارشی در ایران حقیقت دارد؟
مدیر مرکز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، خبر شیوع ویروس گوارشی در کشور را تکذیب کرد.
سیستم گوارشی
سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت سلامت نیوز
پروتئین نخود؛ گزینهای سالمتر و پایدارتر برای ورزشکاران و سالمندان
یک متخصص تغذیه با اشاره به مزایای پروتئین نخود نسبت به پروتئینهای حیوانی و لبنی، تاکید کرد که اسیدهای آمینه موجود در پروتئین نخود جذب بسیار خوبی در بدن دارند و ماندگاری بالایی در سیستم بدن ایجاد میکنند. این در حالی است که پروتئینهای حیوانی مانند وی، جذب خوبی دارند اما ماندگاری پایینی در بدن دارند …
نخود
نخود
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت خط سلامت
ویتامینی که کمبود آن موجب یبوست میشود
خط سلامت: کمبود ویتامین D میتواند به مشکلات گوارشی از جمله یبوست منجر شود. ویتامین D نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی و سلامت استخوانها دارد، اما کمبود آن میتواند عملکرد رودهها را نیز تحت تأثیر قرار دهد و باعث کاهش حرکت روده و در نتیجه یبوست شود.
یبوست
ویتامین
یبوست
ویتامین
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت خط سلامت
این ماده غذایی دوای درد یبوست است
خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که بسیاری از افراد را درگیر میکند. یکی از بهترین روشها برای رفع این مشکل، مصرف جو دوسر است که به دلیل داشتن فیبر بالا، میتواند به بهبود حرکات روده کمک کند.
جو دوسر
سیستم گوارشی
جو دوسر
سیستم گوارشی
فیبر محلول
۱۴۰۳/۰۹/۰۲
/ سایت خط سلامت
خیساندن گردو در آب در برابر خیساندن در شیر: کدام یک سالم تر است؟
خط سلامت: گردو وقتی خیسانده می شود در اوج تغذیه است. خیس کردن گردو به همراه سایر میوه های خشک در طول شب و مصرف اول صبح در بسیاری از خانواده ها یک روش سالم و قدیمی است.
گردو
سیستم گوارشی
گردو
سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
/ سایت میگنا
میگنا - خواص دمنوش شوید
دمنوش شوید به بهبود هضم، کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، درمان مشکلات گوارشی و کاهش اضطراب کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت خط سلامت
چرا همه نباید گل کلم بخورند؟ / بررسی عوارض جانبی ناشناخته و موارد منع مصرف گل کلم
خط سلامت: گل کلم، این سبزی چلیپایی و مغذی، فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد، از جمله بهبود هضم، مدیریت قند خون و تقویت سیستم ایمنی. با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث بروز برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ شود و در افرادی که از داروهای رقیقکننده خون یا بیماریهای تیروئیدی رنج میبرند، ممکن است …
سبزیجات
کلم
سبزیجات
کلم
مشکلات گوارشی
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت اقتصادنیوز
بهبود مشکلات گوارشی با مصرف میوههای طبیعی
اقتصادنیوز: اگر از مشکلات گوارشی رنج میبرید، شاید راهحل شما در انتخاب میوههای مناسب باشد. متخصص طب سنتی با معرفی میوههایی که میتوانند به بهبود سیستم گوارشی کمک کنند، راهکارهایی ساده و مؤثر برای سلامت دستگاه گوارش ارائه داده است.
میوه
گوارش
میوه
گوارش
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
میوههایی که کار دستگاه گوارش را راحت میکنند
اگر از مشکلات گوارشی رنج میبرید، شاید راهحل شما در انتخاب میوههای مناسب باشد. متخصص طب سنتی با معرفی میوههایی که میتوانند به بهبود سیستم گوارشی کمک کنند، راهکارهایی ساده و مؤثر برای سلامت دستگاه گوارش ارائه داده است.
میوه
گوارش
میوه
گوارش
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت سلامت نیوز
بهبود مشکلات گوارشی با میوههای طبیعی؛ راهکارهایی از طب سنتی
اگر از مشکلات گوارشی رنج میبرید، شاید راهحل شما در انتخاب میوههای مناسب باشد. متخصص طب سنتی با معرفی میوههایی که میتوانند به بهبود سیستم گوارشی کمک کنند، راهکارهایی ساده و مؤثر برای سلامت دستگاه گوارش ارائه داده است. از سیب و به تا انجیر و آلوبخارا، هرکدام خواص ویژهای دارند که در این مقاله به آنها …
میوه
گوارش
میوه
گوارش
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
لیست مفیدترین خوراکیها برای کاهش عوارض آلودگی هوا
عضو هیئت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیبهای ناشی از آلایندهها در بدن عنوان کرد.
آلودگی هوا
قطره
آلودگی هوا
قطره
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت اقتصادنیوز
منابع آنتیاکسیدان برای رفع ضررهای آلودگی هوا/ لیست موثرترین غذاها
اقتصادنیوز: عضو هیئت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیبهای ناشی از آلایندهها در بدن عنوان کرد.
آلودگی هوا
غذا
آلودگی هوا
غذا
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه دمنوش پوست انار +بهترین زمان مصرف در طب سنتی
خط سلامت: دمنوش پوست انار در طب سنتی یکی از دمنوشهای مقوی و مفید است که با خواص ضد التهابی و تقویتکننده سیستم گوارشی است.
طب سنتی
دمنوش انار
طب سنتی
دمنوش انار
پوست انار
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ سایت ایران آنلاین
آشنایی با قاتل کبد و کلیه!/ مصرف این داروها مرگبار است
متخصص بیماریهای عفونی با اشاره به مرگبار بودن مقاومت میکروبی گفت: آنتی بیوتیکها عوارض دارند، وقتی بی رویه مصرف شوند، میتوانند آسیبهای متعددی به کلیه، کبد و سیستم گوارشی برسانند.
میکروب
میکروب
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ سایت سلامت نیوز
تغذیه مناسب برای سرد مزاجها در فصل سرما؛ توصیههای طب سنتی برای پاییز و زمستان
با فرا رسیدن فصلهای سرد، تغذیه صحیح میتواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. متخصص طب سنتی در خصوص نیازهای تغذیهای سرد مزاجها در پاییز و زمستان، توصیههایی برای جلوگیری از مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی ارائه داد.
طب سنتی
طب سنتی
۱۴۰۳/۰۸/۲۶
/ سایت فرتاک
با تغذیه مناسب، آسیبهای ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهید
عضو هیئت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیبهای ناشی از آلایندهها در بدن عنوان کرد.
آلودگی هوا
آلودگی هوا
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت اکالا
طرز تهیه دمنوش پوست انار + نکات و زمان مصرف
دمنوش پوست انار از دمنوشهای مفید با خواص ضد التهابی و تقویتکننده سیستم گوارشی است که جایگاه ویژهای در طب سنتی دارد. این دمنوش طعمی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
این خوراکیها را با معده خالی نخورید
خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا میتواند آسیبهایی داشته باشد.
سیستم گوارشی
غذا
سیستم گوارشی
غذا
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت خط سلامت
با خواص بی نظیر پوست سیب زمینی آشنا شوید
خط سلامت: شاید تا به حال پوست سیب زمینی را دور انداخته باشید، اما این قسمت از سیب زمینی سرشار از خواص و فواید شگفت انگیزی است که میتواند برای سلامتی و زیبایی شما مفید باشد.
سیب زمینی
احساس سیری
سیب زمینی
احساس سیری
ویتامین C
آنتیاکسیدان
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت عصرایران
۸ روشی که کمک میکند به تناسب اندام برسید
یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و یک سبک زندگی سالم برای کاهش وزن پایدار ضروری است. علاوه بر این، نارگیل منبع خوبی از فیبر است که به هضم غذا کمک می کند و از روده سالم حمایت می کند. یک سیستم گوارشی با عملکرد خوب برای جذب بهینه مواد مغذی و مدیریت موثر وزن حیاتی است.
تناسب اندام
کاهش وزن
تناسب اندام
کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این مواد غذایی را ناشتا نخورید
شاید از دلایل دقیق منع خوردن این خوراکیها با معده خالی مطلع نباشید اما به طور کلی مصرف غذاهای نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا میتواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند.
صبحانه
غذا
صبحانه
غذا
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت اقتصادنیوز
7 ماده خوراکی که نباید پیش از صبحانه میل شود
اقتصادنیوز: شاید از دلایل دقیق منع خوردن این خوراکیها با معده خالی مطلع نباشید اما به طور کلی مصرف غذاهای نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا میتواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند.
صبحانه
غذا
صبحانه
غذا
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت تابناک
خوراکیهایی که با معده خالی نباید خورد!
خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا میتواند آسیبهایی داشته باشد.
سلامت گوارش
معده
سلامت گوارش
معده
سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ خبرگزاری ایلنا
عوارض مصرف قرص لاغری از بیهوشی تا مرگ!
مصرف قرص لاغری شیمیایی به اندازهای خطرناک است که به هیچ عنوان ارزش پذیرش ریسک استفاده از آن را ندارد، چون سیستم بدن را به قدری تحت فشار قرار میدهد که بدن از روال عادی خارج شده و دچار اختلالات گوارشی و مشکلات خونرسانی خواهد شد.
قرص لاغری
قرص نیچرفیت
قرص لاغری
قرص نیچرفیت
داروخانه گیاهی
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت فرارو
عوارض کمبود کلسیم در بدن (ویدئو)
کمبود کلسیم ممکن است باعث علائمی مانند ضربان قلب نامنظم، ضعف عضله قلب و افزایش خطر برای بیماریهای قلبی شود. عوارض عمومی: علائم دیگر کمبود کلسیم ممکن است شامل افزایش عفونت و التهاب استخوانها، کاهش سیستم ایمنی، مشکلات گوارشی مانند اسهال یا یبوست و کاهش انرژی و خستگی باشد.
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت رکنا
خطرات جدی میکروپلاستیک ها برای سلامت جنسی و باروری / ایرانیان ظروف یکبار مصرف پلاستیکی را چند بار مصرف می کنند!
رکنا اجتماعی ، با افزایش استفاده از پلاستیک در زندگی روزمره، میکروپلاستیکها بهطور ناخواسته از طریق غذا، آب و حتی هوای تنفسی وارد بدن انسان میشوند و تهدیدی جدی برای سلامت عمومی به شمار میروند. تحقیقات جدید نشان میدهند که این ذرات میتوانند منجر به آسیبهای گوارشی، تنفسی، اختلالات سیستم تولید مثل …
میکروپلاستیک
میکروپلاستیک
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ روزنامه شرق
فواید و مضرات حذف نان و برنج برای لاغری
بیماری سلیاک یک اختلال خود ایمنی است که باعث میشود بدن شما گلوتن، پروتئین موجود در گندم را به عنوان یک تهدید در نظر بگیرد و سیستم ایمنی را بیش از حد تحریک کند. این موضوع میتواند به التهاب روده منجر شود که به نوبهخود خطر کمبود شدید مواد مغذی و سایر مشکلات گوارشی را افزایش میدهد.
برنج
درمان
برنج
درمان
سیستم ایمنی
لاغری
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت عصرایران
مزایا و معایب حذف نان و برنج از رژیم غذایی چیست؟
بیماری سلیاک یک اختلال خود ایمنی است که باعث میشود بدن شما گلوتن، پروتئین موجود در گندم را به عنوان یک تهدید در نظر بگیرد و سیستم ایمنی را بیش از حد تحریک کند. این موضوع میتواند به التهاب روده منجر شود که به نوبهخود خطر کمبود شدید مواد مغذی و سایر مشکلات گوارشی را افزایش میدهد.
نان و برنج
رژیم غذایی
نان و برنج
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ سایت تجارت نیوز
سوداگران مرگ برای سود بیشتر از پهن گاو و گوسفند به تریاک اضافه میکنند
افزودن مادهای مثل سرب به مخدر تریاک، باعث رسوب این ماده سنگین در سیستم گوارشی فرد مصرف کننده میشود و طی سالهای گذشته با افزایش قیمت تریاک و کمیاب شدن آن، بارها شاهد این اتفاق بودهایم؛ در برخی موارد که فرد معتاد، تریاک آغشته به سرب را مصرف میکند هم بارها شاهد این بودهایم که دست فرد مصرف کننده شل …
مواد مخدر
تریاک
مواد مخدر
تریاک
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت عصرایران
طلایی ترین درمانگر سیستم گوارشی! (فیلم)
در این ویدیو با حضور آرمان غفاریان در مورد ترکیب طلایی و قدرتمندی با استفاده از عرق نعنا، تخم بارهنگ و عسل که در درمان مشکلات سیستم گوارشی بدن مانند درد شدید معده و یبوست بسیار موثر است صحبت می کنیم.
سیستم گوارشی
درمان
سیستم گوارشی
درمان
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ 55 آنلاین
طرز تهیه ماش پلو با فوت و فن | بهترین روش پخت ماش
ماش پلو یکی از غذاهای مقوی و اصیل ایرانی است که به خاطر ترکیب مغذی ماش و برنج، به یک انتخاب سالم و انرژیبخش تبدیل شده است. ماش سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و ویتامینهای ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد گوارشی، و کنترل سطح قند خون کمک میکند. ترکیب این دانه ارزشمند با برنج، علاوه بر طعمی …
انواع پلو
انواع پلو
۱۴۰۳/۰۸/۱۲
/ خبرگزاری جام جم
ببینید | طلاییترین درمانگر سیستم گوارشی
با چند مواد اولیه معجون طبیعی که برای درمان مشکلات دستگاه گوارش کاربرد دارند را تهیه کنید.
دستگاه گوارش
یبوست
دستگاه گوارش
یبوست
سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۸/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این ۱۲ درمان خانگی، شکم دردتان را سه سوته درمان کنید
درد شکم اغلب پس از خوردن غذاهای ناسازگار با سیستم گوارشی بدن یا برخی از غذاهای ناسالم ایجاد میشود که برای آن هم راهکارهای دارویی و درمانی در درمانگاه و بیمارستان وجود دارد و هم راهکارهای خانگی. برای خیلی از دردهای موقتی شکم که بیشتر ناشی از غذا خوردن هستند، درمانهای خانگی وجود دارد.
خواص مواد غذایی
سلامت
خواص مواد غذایی
سلامت
مواد غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۸/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
خواص باورنکردنی گلپر که بعد از خوردن نصیب تان میشود
ادویهای که هم میتوان آن را دود کرد و هم با برخی از مواد غذایی آن را مصرف کرد. این توصیف احتمالا شما را هم به یاد گلپر میاندازد. این ماده غذایی سرشار از خاصیت دارویی و درمانی است. از گلپر میتوان برای تقویت سیستم گوارشی و سیستم ایمنی بدن، تنظیم قند خون و تقویت قلب استفاده کرد.
گلپر
قند خون
گلپر
قند خون
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت نی نی بان
سلامتی نوزادان با آب ماجان: از بدو تولد تا تغذیه تکمیلی
آب آشامیدنی یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است، به ویژه برای کودکان و نوزادان که سیستم ایمنی و گوارشی آنها به سرعت در حال رشد و تکامل است. در این راستا، برند ماجان با ارائه آب آشامیدنی مخصوص کودکان و نوزادان، توانسته است نیازهای این گروه حساس را به بهترین شکل ممکن برآورده کند. اما آب ماجان چیست و چرا …
تغذیه
تولد
تغذیه
تولد
سیستم ایمنی
کودکان
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۸/۰۶ - ۰۹:۲۴:۳۹
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج