رئیس ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز گفت: در شرایط خطیر تجاوز دشمنان ملت ایران، بخش خصوصی در کنار دولت، ملت و نیروهای مسلح ایستاد تا مردم کوچک‌ترین احساس کمبود یا اضطرابی نداشته باشند.

یک متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه خانواده‌ها از تکرار مکرر خبر جلوگیری کنند، گفت: در شرایط کنونی باید اضطراب را مدیریت کنیم. به گزارش بلاگ جعبه؛ روح‌الله عباسی در رابطه با راهکارهای جلوگیری از ایجاد استرس و تشویش در خانواده‌ها، کودکان و نوجوانان در زمان‌های بحرانی، با اشاره به اینکه در شرایط اینچنینی …

اگر افرادی دچار شرایط اضطرابی خاص شدند، دو سامانه «مشاوره ۴۰۳۰» و «صدای مشاور» با شماره ۱۴۸۰ فعال هستند می‌توانند تماس بگیرند.

حملات اضطرابی و پانیک اتک در شرایط جنگی و بحرانی به دلیل فشارهای روانی شدید، ممکن است شایع‌تر شوند. این حملات با علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، احساس خفگی یا ترس شدید همراه هستند و می‌توانند برای فرد و اطرافیانش ترسناک باشند.

مدیریت حملات اضطرابی در شرایط جنگی نیازمند آمادگی، آگاهی و حمایت است. افراد با تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی و مدیریت محرک‌ها می‌توانند از بروز حملات جلوگیری کرده و اطرافیان آنها با رفتار آرام و حمایتگر به کاهش شدت حملات کمک کنند. این راهکارها نه‌تنها به افراد مبتلا کمک می‌کند تا با بحران کنار بیایند، بلکه …

خبرآنلاین/ حملات اضطرابی و پانیک اتک در شرایط جنگی و بحرانی به دلیل فشارهای روانی شدید، ممکن است شایع‌تر شوند. این حملات با علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، احساس خفگی یا ترس شدید همراه هستند و می‌توانند برای فرد و اطرافیانش ترسناک باشند. پیش از هر چیز باید بدانید حمله پانیک و حمله اضطرابی دو حالت مج

در جنگ ، کمک همیشه یک شخص نیست. بعضی اوقات ، این یک چت بابات است. یک مطالعه جدید منتشر شده در روانشناسی BMC یکی از قانع کننده ترین آزمایشات در دنیای واقعی روان درمانی هوش مصنوعی را ارائه می دهد. محققان یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی را با ۱۰۴ زن که در مناطق جنگی فعال در اوکراین زندگی می کردند ، انجام …

بازدید:۷۲ صد آنلاین | موز دارای ویتامین‌های B6 و B12 است. این ویتامین‌ها دقیقا همان چیزهایی هستند که سیستم اعصاب برای حفظ آرامش خود به آن‌ها نیاز دارد. به گزارش صد آنلاین،  موز میتواند به دلیل ترکیبات مغذی خود در تقویت سلامت عصبی و بهبود خلقوخو نقش داشته باشد، اما نکاتی نیاز به اصلاح و توضیح بیشتر دارند: …

آیا تاکنون احساس اضطراب کرده اید بدون اینکه دقیقاً بدانید چرا؟ ممکن است اضطراب شناور را تجربه کنید. بنابراین ، این پدیده چیست و در مورد آن چه کاری می توانید انجام دهید؟ انجمن روانشناسی آمریکا دو تعریف برای اضطراب شناور آزاد دارد. مورد اول حس پراکنده و مزمن از ناراحتی و دلهره که به سمت هیچ وضعیت یا …

برنا - گروه اجتماعی؛ فوق دکترای روانشناسی اجتماعی با اشاره به تأثیر نوسانات قیمت ارز و طلا بر روان جامعه گفت: مردم در شرایط بی‌ثبات اقتصادی به‌دنبال راه‌هایی برای حفظ ارزش دارایی خود هستند؛ این رفتارها، واکنشی طبیعی به اضطرابی است که نه فردی، بلکه جمعی و سیستماتیک است و منجر به رشد فردگرایی و تضعیف …

شدت درمانی یک روند رو به رشد در مراقبت از سلامت روان است و یک رویکرد متمرکز برای رفع نگرانی هایی از قبیل تروما و اضطراب ارائه می دهد. این برنامه ها هفته ها یا ماه های درمانی را در چند روز یا ساعت جلسات ساختاری فشرده می کنند. اما آیا آنها قول خود را برای بهبود سریعتر انجام می دهند ، یا اینکه آخرین روند …

خط سلامت:اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس است که در زندگی همه افراد ممکن است رخ دهد. با این حال، برای برخی افراد، اضطراب به سطحی می‌رسد که تأثیرات جدی بر زندگی روزمره آنها دارد. آگاهی از علل، علائم و انواع مختلف اختلالات اضطرابی می‌تواند در مدیریت این شرایط و پیدا کردن راه‌های مؤثر برای مقابله با آن کمک …

رکنا: پوکساکیم ۵ یک داروی آرامبخش و ضد اضطراب است که برای درمان اختلالات اضطرابی، بی خوابی و برخی شرایط پزشکی دیگر تجویز می‌شود. این دارو با کاهش فعالیت مغز و ایجاد آرامش عمل می‌کند.

شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می‌توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.

خط سلامت: ممکن است عبارات «حمله اضطراب» و «حمله پانیک» را به جای یکدیگر بشنوید. این قابل درک است، با توجه به اینکه این دو شرایط علائم مشترکی دارند. با این حال، متخصصان بهداشت روان از این اصطلاحات برای توصیف علائم و اختلالات خاص استفاده می‌کنند و ویژگی‌های متفاوتی دارند.

لطف‌الله دژکام در خطبه های نماز جمعه امروز شیراز اظهار کرد: امروز شرایط حساسی است و دشمن از هر ناهماهنگی و اضطرابی در کشور سوءاستفاده می‌کند؛ بنابراین باید مواظب بود. هر کس بخواهد امنیت و کشور را در وضعیتی که در جنگ با اسرائیل هستیم به هم بزند، همکار رژیم صهیونیستی به شمار می‌رود.

لطف‌الله دژکام در خطبه‌های نماز جمعه امروز شیراز اظهار کرد: امروز شرایط حساسی است و دشمن از هر ناهماهنگی و اضطرابی در کشور سوءاستفاده می‌کند؛ بنابراین باید مواظب بود. هر کس بخواهد امنیت و کشور را در وضعیتی که در جنگ با اسرائیل هستیم به هم بزند، همکار رژیم صهیونیستی به شمار می‌رود.

مشهد- ایرنا- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در دو دهه گذشته مقبولیت حرفه پزشکی در جامعه کمرنگ شده است، گفت: شرایط اقتصادی و درآمدهای پایین در کنار بار سنگین مسئولیت و توقعی که از پزشک وجود دارد، اقبال به این رشته را کم و کمتر کرده است.

در حال حاضر مساله افسردگی به یکی از چالش‌های اصلی در اکثر کشورهای دنیا بدل شده است. مساله اینجاست که شرایط حاکم بر بسیاری از کشورها و سایه سنگین جنگ باعث شده تا اختلالات اضطرابی در بین مردم دنیا بیش از هر زمان دیگر همه گیر شود. بر اساس آخرین آماری که از سوی سازمان بهداشت جهانی منتشر شده از هر 4 نفر در …

قزوین - ایرنا - این روزها کودکان تحت‌ تاثیر شرایط زیستی و مدرنیته خود وضعیت متفاوتی از کودکی را تجربه می‌کنند و در روند پرشتاب زندگی دچار استرس و نگرانی هایی می شوند که در نهایت آینده بزرگسالی آنها تحت تاثیر قرار می گیرد.

ویتامین D یک ماده مغذی و مفید برای سلامت جسم ماست و حتی می‌تواند شرایط سلامت روان را در برخی افراد بهبود ببخشد. بر اساس مطالعات، مکمل ویتامین D اثرات ضد اضطرابی دارد و علائم اضطراب را کاهش می‌دهد.

همه ما در برخی از شرایط به اتفاقات اطرافمان واکنش نشان می دهیم اما بعضی اوقات این واکنش ها خیلی شدید بروز پیدا می کنند و اذیت کننده می شوند.

واکنش اضطرابی در سطح مولکولی و هورمونی احتمالاً عاملی است که تبعیض و افزایش سرعت پیری را به یکدیگر مرتبط می‌سازد.