وجود فضله موش در غذا می تواند منجر به بیماری های جدی مانند لکوپلاکی، سندرم هانتینگتون، عفونت های باکتریایی و عوارض بلندمدت عصبی و تنفسی شود. این مقاله به بررسی خطرات و راهکارهای پیشگیری می پردازد.

غذا خوردن احساسی رفتاری‌ است که در لحظات تنهایی، بی‌حوصلگی یا اضطراب تجربه کرده‌ایم و در طول یک سال می‌تواند بیش از ۳۴۴ هزار کالری وارد بدن کند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد غذاهای آرام‌بخش را نه صرفاً برای لذت بردن، بلکه عمدتاً برای کاهش احساسات منفی، فرار از کسالت و بهبود تمرکز ذهنی مصرف می‌کنند. این یافته‌ها می‌تواند به فهم بهتر رفتارهای غذایی ناسالم و طراحی راهکارهای مقابله با پرخوری احساسی کمک کند.

رد‌های عصبی وعده غذایی آثار ویژه‌ای هستند که یک خاطره در مغز به جا می‌گذارد و اطلاعات مربوط به تجربه خوردن غذا را ذخیره می‌کنند

بخش زیادی از آنچه درباره‌ پرخوری ناشی از استرس می‌دانیم، برآمده از کلیشه‌هایی فرهنگی مانند صحنه‌هایی از سریال‌های تلویزیونی، فیلم‌ها یا مطالب شبکه‌های اجتماعی است.

یوگا سرعت متابولیسم را افزایش داده و به کالری‌سوزی و بهبود سطح کورتیزول بدن کمک می‌کند. همچنین احتمال افزایش وزن ناشی از استرس را نیز کمتر می‌کند. اگر علیرغم تلاش‌هایتان، برای کاهش وزن به مشکل برمی‌خورید، دلیل این است که چاقی یک نوعی بیماری پیچیده با دلایل متعدد است. استرس و مبارزه با مشکلات روحی و روانی …

بسیاری از اوتیستیک و سایر افراد عصبی که حساسیت های حسی را تجربه می کنند در غذا و غذا خوردن مشکل دارند. برخی تلاش می کنند تا احساس برخی از بافت های خاص در دهان خود را تحمل کنند ، برخی فقط می توانند طعم های خاصی را تحمل کنند ، و برخی از آنها طیف محدودی از غذاهای امن را دارند که احساس راحتی می کنند. متأسفانه …

بازدید:۱۳۵ خوردن بیش از حد هرچیزی برای بدن مضر است؛ مصرف زیاد نمک مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می کند که در بیشتر مواقع این مشکلات قابل جبران نیستند. به گزارش صد آنلاین، نمک ها ترکیبات غیر معدنی هستند که حاوی کربن و هیدروژن نمی باشند. نمک ها با بار مثبت کاتیون نامیده می شوند و یون ها با بار منفی یعنی …

بازدید:۸۰ صد آنلاین | احتمالاً احساس عصبی‌بودن قبل از غذا خوردن می‌تونه به دلایل مختلفی باشه، مثل گرسنگی طولانی مدت، استرس یا افت قند خون. به گزارش صد آنلاین،   این حالت کاملاً طبیعی‌ست و راهکارهای ساده ای براش وجود داره: راهکارهای فوری: شروع با یک میان‌وعده سبک:اگر خیلی گرسنه یا عصبی هستید، اول یک چیز …

تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۴۰ درصد افراد هنگام استرس بیشتر غذا می‌خورند، ۴۰ درصد کمتر غذا می‌خورند و ۲۰ درصد تغییری در الگوی غذایی‌شان ندارند

خراسان/ بخش زیادی از آن‎چه درباره‌ پرخوری ناشی از استرس می‌دانیم، برآمده از کلیشه‌هایی فرهنگی مانند صحنه‌هایی از سریال‌های تلویزیونی، فیلم‌ها یا مطالب شبکه‌های اجتماعی است. پژوهش‌هایی هم که درباره‌ این رفتار انجام شده‌، بیشتر بر پایه‌ نظرسنجی‌هایی‌اند که از خود فرد می‌خواهند به یاد بیاورد در زمان‌ها

بازدید:۳ صد آنلاین | آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود. به گزارش صد آنلاین، خوردن پوست ماهی به دلایل زیر می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد: ۱. تجمع جیوه در پوست ماهی جیوه (به خصوص متیل‌جیوه) یک فلز سنگین …

بازدید:۳۸ صد آنلاین | بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیا نروزا) یک اختلال روانی جدی مربوط به خوردن است که با کاهش وزن شدید، ترس وسواسی از افزایش وزن و تصویر تحریف‌شده از بدن شناخته می‌شود. به گزارش صد آنلاین،  درست اشاره کردید که افراد مبتلا: علائم کلیدی و ویژگی‌های رفتاری: کاهش وزن سریع و شدید: محدودیت شدید …

چه می خواهید؟ هر روز افراد فراوانی از خواسته ها ، خواسته ها و هوس ها ، در مورد غذا ، نوشیدنی ، رابطه جنسی ، خواب ، موفقیت ، قدرت ، ثروت ، آزادی ، خوشبختی ، عشق ، روابط ، امنیت ، معنا ، الکل ، مواد مخدر و غیره دارند. روانشناسان ، فیلسوفان و دانشمندان علوم اعصاب نظریه های میل را ارائه داده اند ، اما آنها …

آیا استرس همیشه باعث پرخوری می‌شود؟ برخلاف تصور رایج، الگو‌های غذا خوردن هنگام استرس برای همه یکسان نیست و در واقع، بسیاری از افراد در این دوران کمتر غذا می‌خورند. این مقاله به بررسی تأثیر استرس بر رفتار غذایی، نقش هورمون کورتیزول و راهکار‌های علمی برای مدیریت هوس‌های غذایی ناشی از فشار‌های روانی می‌پردازد.

پرخوری عصبی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد درگیر آن هستند، بدون آن‌که همیشه از وجودش آگاه باشند. در مواقع استرس، خستگی یا ناراحتی، بسیاری از ما ناخودآگاه به خوردن غذا روی می‌آوریم تا آرامش پیدا کنیم. این نوع خوردن نه تنها باعث اضافه وزن می‌شود بلکه احساس گناه و ناراحتی نیز به دنبال دارد.

بازدید:۱۹۹ پادکست صدآنلاین| یکی از اخلالاتی که میتواند زندگی شمارا تهدید کند پرخوری عصبی است که در اصطللاح به آن بولیمیا گفته می شود و فرد دچار این اختلال معمولا کنترل غذا خوردن خود را از دست می دهد. این افراد بعد از پرخوری مجبورند به صورت غیر طبیعی غذای خود را دفع کنند و برای اینکار سعی میکنند به صورت …

بازدید:۴ صد آنلاین | پزشکان هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد یک گروه خاص از خوراکی‌های پرطرفدار می‌تواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را تا دو و نیم برابر افزایش دهد. در شرایطی که شمار مبتلایان به این بیماری در سراسر جهان به بیش از ۱۰ میلیون نفر رسیده و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ به ۲۰ میلیون نفر برسد، …

بازدید:۳۴۶ سلامتی بزرگ‌ترین نعمت الهی است، اما گاهی بیماری‌های عجیبی ظهور می‌کنند که حتی تصورشان هم سخت است. به گزارش صدآنلاین، در اینجا به نادرترین و شگفت‌انگیزترین بیماری‌های جهان می‌پردازیم که شاید نامشان را هم نشنیده باشید.     ۱. بیماری خنده مرگآور (کورو) در قبایل پاپوآ گینه نو، رسم خوردن مغز مردگان …