آش آبغوره یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که با طعم تند و ترش خود یادآور روزهای خنک پاییز است. این آش از ترکیب لبنیات، سبزیجات تازه و آبغوره تهیه می شود که علاوه بر یک وعده غذایی مغذی، گرما و شادی را به سفره شما می آورد.

آش آبغوره یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که با طعم تند و ترش خود یادآور روزهای خنک پاییز است. این آش از ترکیب لبنیات، سبزیجات تازه و آبغوره تهیه می شود که علاوه بر یک وعده غذایی مغذی، گرما و شادی را به سفره شما می آورد.

آش آبغوره یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که با طعم تند و ترش خود یادآور روزهای خنک پاییز است. این آش از ترکیب لبنیات، سبزیجات تازه و آبغوره تهیه می شود که علاوه بر یک وعده غذایی مغذی، گرما و شادی را به سفره شما می آورد.

آش آبغوره یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که با طعم تند و ترش خود یادآور روزهای خنک پاییز است. این آش از ترکیب لبنیات، سبزیجات تازه و آبغوره تهیه می شود که علاوه بر یک وعده غذایی مغذی، گرما و شادی را به سفره شما می آورد.

سوربه یکی از خوراکی‌های خنک و خوشمزه است که به کمک میوه‌هایی مانند خربزه، هندوانه و طالبی آماده می‌شود. برای آماده کردن سوربه خربزه...

آخرین خبر/ یخچال‌های طبیعی یکی از روشهای قدیمی و سالم برای نگهداری مواد غذایی است که بدون استفاده از برق و فناوری های مدرن، محیطی خنک و پایدار فراهم می‌کند. این نوع یخچال معمولاً در دل زمین کوه ساخته می‌شود. به دلیل دمای پایین و رطوبت متعادل درون آن، می‌توان میوه ها سبزیجات و غذاهای پخته را تا حدود

دتاکس‌ها نوشیدنی‌های خنک و سم زدا هستند که برای سلامتی فواید زیادی دارند. این نوشیدنی‌ها در تابستان طرفداران زیادی دارند و می‌توانند مانع از گرمازدگی شوند..

آب دوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای محبوب مردم آذربایجان است که در روزهای گرم تابستان با طعم خنکی که دارد از گرمازدگی جلوگیری می‌کند.

مراقبت‌های بعد از عمل بینی (رینوپلاستی)، هم در بهبودی سریع و هم در فرم‌گیری درست بینی نقش مهمی را ایفا می‌کنند. در کنار مراقبت‌های بهداشتی، رعایت یک سری نکات برای جلوگیری از فشار آمدن به بینی، بسیار مهم و ضروری است. یکی از این نکات، نخوردن غذاهای سفت و خوراکی‌هایی مانند تخمه است. بهتر است حداقل تا دو …

فراپه به نوشیدنی‌هایی گفته می‌شود که با ترکیب قهوه فوری با دیگر مواد به همراه یخ آماده می‌شوند.برای آماده کردن فراپه انبه، همه مواد از...

با آغاز فصل تابستان، انتخاب لباس‌هایی که در عین زیبایی، سبک و خنک نیز باشند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. جدیدترین شومیز گلدار نخی زنانه...

سیمفردوی انبه، در دنیای رنگارنگ دسرها، یکی از گزینه‌های لاکچری و فوق العاده خوش طعم محسوب می‌شود. این دسر خنک و کرمی، ریشه در آشپزی...

فرارو/ سوپ سرد نوعی سوپ بسیار خوشمزه و خنک تابستانی است که از ترکیب حبوبات با ماست تهیه می‌شود. سوپ یکی از محبوب‌ ترین پیش‌غذاهای دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خ

خورش ماست، جواهری از آشپزخانه اصفهان، با طعمی لطیف و بی‌نظیر، جایگاه ویژه‌ای در دل غذاهای سنتی ایرانی دارد.

پانچ رز، یکی از خوش‌طعم‌ترین انواع نوشیدنی سرد و خنک در دنیای رنگی نوشیدنی‌های تابستانی است که برای درست کردن آن معمولا از تکه‌های میوه...

آنچه می‌خورید می‌تواند به طور طبیعی دمای بدن‌تان را پایین بیاورد. با ما همراه باشید تا ببینیم چگونه این اتفاق می‌افتد و چگونه خوردن غذاهای خنک‌کننده را خوشمزه و جذاب کنیم.

آنچه می‌خورید می‌تواند به طور طبیعی دمای بدن‌تان را پایین بیاورد. با ما همراه باشید تا ببینیم چگونه این اتفاق می‌افتد و چگونه خوردن غذاهای خنک‌کننده را خوشمزه و جذاب کنیم.

با آغاز روزهای گرم سال، لباس‌های خنک، سبک و در عین حال شیک، بیش از هر زمان دیگری مورد توجه قرار می‌گیرند. در این میان، سارافون تابستانی...

آنچه می‌خورید می‌تواند به طور طبیعی دمای بدن‌تان را پایین بیاورد. با ما همراه باشید تا ببینیم چگونه این اتفاق می‌افتد و چگونه خوردن غذاهای خنک‌کننده را خوشمزه و جذاب کنیم.

اسموتی مولن رژ یک نوشیدنی خنک و مغذی است که از دل میوه‌های تابستانی به وجود می‌آید. با چند مرحله ساده و مواد تازه، می‌توانید در خانه این اسموتی خوش‌رنگ را آماده کنید...

خورش ماست همیشه به صورت سرد سرو می‌شود و به همین دلیل، گزینه‌ای خنک و فوق‌العاده برای روزهای گرم تابستان محسوب می‌شود. شما می‌توانید آن را در وعده‌های مختلف، از دسر بعد از غذا گرفته تا یک میان‌وعده مقوی، میل کنید.

گل پنیرک با توجه به رنگ خاصی که دارد یکی از بهترین گزینه‌ها برای درست کردن شربت‌های خنک تابستانی است. برای آماده کردن شربت گل پنیرک با رنگ...

همشهری آنلاین/ با ۵ مدل سالاد تابستانی خوشمزه، سالم و خنک آشنا شوید که برای روزهای گرم عالی هستند. دستور تهیه آسان و ترکیبات تازه را از دست ندهید! گرما که افزایش پیدا می‌کند، میل به غذاهای سبک‌تر بیشتر می‌شود. در این روزها سالاد تنها یک پیش‌غذا نیست؛ گاهی می‌تواند یک وعده کامل، سالم و خوش‌طعم باشد.

مشکلات و دلایلی که کولر آبی به درستی هوای داخل را خنک نمی‌کند به همراهی راه حل کامل برای رفع مشکلات؛ برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.

گیاهان مخصوص تابستان و خنک کننده‌ی هوا که در تنظیم هوای داخلی خانه،‌ اتاق و محل کار کمک می‌کند؛‌برای مطالعه‌ی بیشتر کلیک کنید.

یک متخصص طب سنتی با تأکید بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل تابستان، به ارائه راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل بدن در این فصل پرداخت.

مانتو سفید، با ظاهر ساده اما درخشانش، یک انتخاب بی‌نقص برای فصل تابستان به حساب می‌آید. پیشنهادهایی برای ست‌کردن مانتو سفید در تابستان...

گاهی قطعی برق یا محدودیت در مصرف انرژی، ما را مجبور به یافتن گزینه‌های جایگزین می‌کند. برای خنک نگه‌ داشتن خانه با کمترین مصرف برق از...

بازدید:۲۹۳ صد آنلاین | عرق کردن فقط به دمای بالا محدود نمی‌شود، بلکه با عوامل دیگری مانند استرس، سلامت روان، سطح فعالیت بدنی و حتی نوع غذا و نوشیدنی که آن را می‌خوریم، نیز مرتبط است.   به گزارش صد آنلاین ،  عرق کردن یک فرآیند طبیعی و ضروری است، اما در برخی موارد می‌تواند آزاردهنده یا شرم‌آور باشد. با …

دمنوش برگ هلو یک چای ملایم با خواص خنک‌کننده، ضدالتهاب و آرام‌بخش است. این نوشیدنی سبک، برای فصل‌های گرم مناسب است و عطر فوق‌العاده‌ای...

پیک نیک، استخر و تعطیلات ساحلی، همه چیزهایی هستند که وقتی صحبت از تابستان می‌شود به ذهن خطور می‌کنند. بهترین بخش همه آنها چیست؟ گذشته از نوشیدنی‌ها و غذاهای خوب، الان وقت رسیدگی به ناخن‌هایتان است تا با این حال و هوا هماهنگ شوید! به خصوص اگر طرح ناخن شما با تم تابستانی هماهنگ باشد.

کولر گازی تنها وسیله‌ای برای خنک‌کردن هوا نیست؛ در فرایند خنک‌سازی، هم‌زمان بخار آب موجود در هوا را نیز جذب کرده و آن را به شکل مایع از...

بستنی گرمک یا همان بستنی طالبی، یکی از دسرهای محبوب تابستانی است که طعمی خنک و دلپذیر دارد. برای درست کردن این بستنی خوشمزه باید از...

در روزهای گرم تابستان، هیچ نوشیدنی‌ای به اندازه‌ یک لیوان یخ در بهشت نعنایی تازه، خنک و نشاط‌ آور نیست. در رسپی این یخ در بهشت نعنایی...

در روزهای گرم سال که دمای هوا به‌شدت افزایش می‌یابد و بدن در معرض کم‌آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می‌گیرد، مصرف خوراکی‌های خنک، سبک و سرشار از مواد مغذی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند و در این میان، آب‌دوغ‌خیار به‌عنوان یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی، جایگاه خاصی در سفره‌های تابستانی دارد.

آیس پک توت فرنگی یک نوشیدنی خنک و خوشمزه است که خصوصا در میان کودکان طرفداران زیادی دارد. برای آماده کردن این آیس پک، توت فرنگی‌ها را...

پانچ هندوانه یک نوشیدنی خوشمزه و خنک برای روزهای تابستانی است. این پانچ را می‌توان به سرعت و با صرف کمتر از 10 دقیقه با میوه‌های خنک و...

اگر به دنبال نوشیدنی متفاوت و خوشمزه برای میل کردن در بعدازظهر تابستانی هستید، طالبی گلاسه انتخاب مناسبی برای شما است. این نوشیدنی یکی...

آبدوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای سنتی و محبوب آذربایجان است که در روزهای گرم سال جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های محلی دارد. این غذا با طعمی ملایم و خنک، مناسب وعده‌های سبک و عصرانه‌های تابستانی است. طرز تهیه آبدوغ خیار تبریزی ترکیب ماست، دوغ، سبزی‌های معطر و خیار تازه، این آبدوغ خیار خوشمزه را به انتخابی سالم …

خبرآنلاین/ در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می‌یابد و بدن در معرض کم‌آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می‌گیرد، مصرف خوراکی‌های خنک، سبک و سرشار از مواد مغذی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند و در این میان، آب دوغ خیار به عنوان یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی، جایگاه خاصی در سفره‌های تابستانی دارد. ای

با آغاز روزهای داغ تابستان، انتخاب پوشش مناسب نه‌تنها به‌دلیل گرما، بلکه برای داشتن استایلی خاص اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. مانتوهای کفتان...

با گرم شدن هوا، میل به غذاهای سنگین کمتر می‌شود. پخت خورش تابستانی با طعم‌های سبک و خنک، بهترین انتخاب برای این فصل هستند.

طالبی و هندوانه دو میوه آبدار و مناسب فصل تابستان هستند که می‌توان با آن‌ها یک کوکتل خوش‌طعم آماده کرد. در رسپی کوکتل طالبی و هندوانه...

حالا که کم کم هوا گرم شده است، بسیاری از افراد دغدغه این را دارند که چگونه شب‌های گرم تابستانی را بدون استفاده از کولر، سپری کنند...

با گرم شدن هوا، هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی خنک و گوارا نمی‌چسبد. در این میان، شربت نعناع یکی از بهترین گزینه‌ها برای روزهای گرم تابستان...

فالوده شیرازی یکی از دسرهای سنتی و محبوب ایرانی است که با طعم خنک و شیرین در تابستان بسیار پرطرفدار است. این دسر از ترکیب رشته‌های نازک...

در این مقاله برای شما طرز تهیه اسموتی توت‌فرنگی و پنیر که یک نوشیدنی خنک مخصوص فصل گرما هست تهیه شده تا شما نوش جان کنید.

موهیتو ملون نوشیدنی‌ خنک و معطری است که برای درست کردن آن از ملون شیرین همراه با مقداری نعناع و لیمو ترش تازه استفاده می‌شود. این نوشیدنی...

میلک شیک هندوانه یک نوشیدنی‌ خنک و پرطرفدار تابستانی است که برای درست کردن آن از ترکیب هندوانه تازه با بستنی و شیر استفاده می‌شود و...

آب دوغ خیار سنتی یکی از خوشمزه‌ترین و خنک‌ترین غذاهای ایرانی مخصوص تابستانه!

خط سلامت: فصل بهار، زمانی عالی برای تجدید انرژی و پاکسازی بدن از سموم زمستانی است. در طب سنتی، این فصل به عنوان بهترین زمان برای تنظیم مزاج و تعادل بدن شناخته می‌شود. مصرف غذاهای سبک، خنک و پروتئین‌های سبک، همراه با نوشیدنی‌های پاک‌کننده و آرامش‌بخش، می‌تواند به حفظ سلامت و انرژی شما در این فصل کمک کند.

خط سلامت: آش گوجه‌سبز، یک غذای بهاری خوش‌طعم و متفاوت است که با ترکیب گوجه‌سبز ترش، سبزی‌های معطر و حبوبات مقوی تهیه می‌شود. این آش با طعم دلپذیر و خواص بی‌نظیرش، یک گزینه عالی برای روزهای خنک بهاری است. اگر طرفدار غذاهای ترش و مقوی هستید، حتماً این آش سنتی و لذیذ را امتحان کنید!

بازدید:۴ صد آنلاین | در فصل گرما که بدن بیشتر در معرض کم‌آبی قرار می‌گیرد، نوشیدنی‌هایی مانند دوغ و کفیر می‌توانند به‌عنوان منابعی موثر برای جبران آب از دست رفته و تقویت بدن در برابر بیماری‌ها عمل کنند. به گزارش صد آنلاین، محمد شاهدی باغ خندان، متخصص حوزه کشاورزی و مشاور امور پژوهشی فرهنگستان علوم، به …

آگوا فرسکا (Agua Fresca) در زبان اسپانیایی به معنای آب خنک یا نوشیدنی تازه است. برای درست کردن آگوا فرسکای هندوانه به روش مکزیکی...

حالا که به روزهای گرم تابستانی نزدیک می‌شویم، دسرهای خنک با میوه‌های فصل انتخاب‌هایی خوشمزه و مناسب هستند. یکی از این دسرهای خنک، بستنی ملون است...

اسموتی هندوانه یکی از نوشیدنی‌های خنک، سالم و لذت‌بخش تابستانی است که برای درست کردن آن از تکه‌های هندوانه منجمد شده همراه با شکر...

با آغاز فصل‌های گرم سال، بسیاری از ما به‌ دنبال تغییر در سبک پوشش و انتخاب لباس‌هایی سبک و خنک هستیم. مانتوهای شاد برای فصول گرم در...

یخمک گوجه سبز یک نوع یخمک متفاوت و خوش طعم است که برای درست کردن آن باید از پوره گوجه سبز پخته شده و چاشنی‌هایی مثل نمک و شکر همراه...