تمام کثیفی‌ها از بدن خارج می‌شوند و روده شما کاملا پاکسازی میشو د.

دکتر ایرج خسرونیا، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد می‌گوید: سم‌زدایی یعنی مقداری سم وارد بدن ما شده و حالا باید خوراکی‌هایی را مصرف ‌کنیم تا آن سموم از بدن خارج شوند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درمورد اینکه آیا مصرف میوه، سبزی و آبمیوه موجب «پاکسازی بدن» می‌شود، توضیح داد.

باور رایجی وجود دارد که خوردن میوه، سبزی یا آبمیوه می‌تواند بدن را از سموم پاک کند؛ اما وزارت بهداشت تأکید دارد که این تصور پایه علمی ندارد و فرآیند سم‌زدایی واقعی به عهده اندام‌هایی مانند کبد و کلیه است. با این حال، نقش میوه‌ها و سبزی‌ها در حفظ سلامت عمومی انکارناپذیر است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف میوه، سبزی و آبمیوه موجب «پاکسازی بدن» می‌شود

شفقنا- انسداد شریان‌ها یکی از مهم‌ترین عوامل بروز سکته قلبی و مغزی به شمار می‌رود. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که لایه‌هایی از چربی، کلسترول و مواد دیگر بر دیواره داخلی رگ‌ها جمع شوند و مانع جریان طبیعی خون غنی از اکسیژن در بدن شوند. پزشکان هشدار می‌دهند که تداوم این روند می‌تواند زندگی فرد [ ]

یافته‌های جدید نشان می‌دهد که خواب کافی نه تنها به تقویت انرژی بدن کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در پاکسازی مغز و کاهش خطر زوال عقل ایفا می‌کند. اختلالات خواب می‌تواند این فرآیند حیاتی را مختل کرده و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد که خواب کافی نه تنها به تقویت انرژی بدن کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در پاکسازی مغز و کاهش خطر زوال عقل ایفا می‌کند. اختلالات خواب می‌تواند این فرآیند حیاتی را مختل کرده و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد.

مدت زمان پاکسازی کبد با خاکشیر + طریقه صحیح مصرف خاکشیر برای کبد چرب:پاکسازی کبد با خاکشیر کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن است که نقش اساسی در سم زدایی، تنظیم سوخت و ساز و ذخیره مواد مغذی دارد. سبک زندگی نا سالم، تغذیه

چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟ کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می‌تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند افراد با تغییر سبک زندگی خود به سلامت کبد کمک کنند.

یکی از اندام‌هایی که امکان دارد سلامت آن به دلیل تغذیه نادرست به خطر بیفتد، کلیه است که نقش مهمی در پاکسازی خون برای اطمینان از تشکیل ادرار و ترشح مواد زائد متابولیک بدن ایفا می‌کند.

کبد یکی از ارگان های حیاتی بدن است. کبد با شکار سموم و دیگر عناصر آسیب رسان باعث تمیزی و پاکسازی بدن می شود. این ارگان همچنین مکانیزم های ضروری دیگری را در متابولیسم آنزیم ها بر عهده دارد. 👈 زمانی که کبد دچار مشکل می شود و یا اینکه نیاز به تمیز شدن پیدا

عرق پنیرک یکی از پرکاربردترین عرقیات گیاهی در طب سنتی ایران است که از گیاه پنیرک (Malva sylvestris) استخراج می‌شود. این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات مفید مانند موسیلاژ، فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها، خاصیت‌های فراوانی برای بدن دارد و مصرف آن به صورت عرق گیاهی، دمنوش یا حتی ضماد پوستی رایج است.

برای عفونت بدن چی بخوریم؟ پاکسازی بدن از عفونت، عفونت داخلی چه علائمی دارد؟ از کجا بفهمیم بدنمان عفونت دارد؟

پاکسازی رحم به معنای کمک به بدن برای تخلیه‌ی باقی‌مانده‌های بافتی، تنظیم هورمون‌ها و بهبود سلامت عمومی دستگاه تولید مثل است. این کار می‌تواند به صورت خانگی و با استفاده از داروهای گیاهی و شیمیایی انجام شود. در ادامه، به تفصیل این روش‌ها را بررسی می‌کنیم.

هنگامی که کبد بیمار می‌شود، بدن نمی‌تواند مواد سمی را به خوبی فیلتر کند. این می‌تواند طیف گسترده‌ای علائم از جمله: خارش، زردی پوست، زردی، تورم، مشکلات عروق خونی، سنگ کیسه صفرا، خستگی، حالت تهوع و اسهال را ایجاد کند. نکته قابل توجه اینکه قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، با گذشت زمان، می‌تواند به کبد آسیب …

به گفته یک متخصص تغذیه، پاک کننده‌های کبد همیشه خبر از پاکسازی بدن از سموم و ناخالصی‌ها می‌دهند، اما موضوع بحث برانگیز این است که از نظر علمی یافته‌های کمی در این خصوص وجود دارد و محصولاتی که ادعا می‌شود کبد را سم زدایی می‌کنند، حتی ممکن است برای کبد و سلامت خطرناک هم باشند.

خبرآنلاین/ در دنیای امروز که بحران‌های زیست‌محیطی نظیر تغییرات اقلیمی، کمبود منابع طبیعی و آلودگی‌های گسترده به دغدغه‌ای جهانی بدل شده‌اند، بازنگری در عادات روزمره می‌تواند نقش مهمی در کاهش آسیب‌های محیطی ایفا کند. یکی از این عادات، نحوه پاکسازی بدن پس از استفاده از توالت است؛ موضوعی که همواره مورد

انگور یکی از لذیذترین میوه‌هایی است که خداوند به بشر هدیه کرده است.

اون نفخ دائمی، اون خارش‌های پوستی بی‌دلیل، اون هوس شدید برای شیرینی‌جات و اون خستگی که هیچوقت ولت نمی‌کنه... شاید تقصیر شما نباشه.

اقتصادنیوز: ​مصرف هسته گلابی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند.

چه کار کنیم که هم میوه بخوریم و از مزایا آن استفاده بکنیم و هم دچار کبد چرب نشویم.

فیبر موجود در تخم کتان، عملکرد روده‌ها را بهبود می‌بخشد و از یبوست جلوگیری می‌کند. فیبر محلول و نامحلول موجود در این دانه، به پاکسازی دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند.

در فصل تابستان یک لیوان آب سرد حسابی درون آدم را خنک می‌کند، اما لزوما خوردن آب سرد همیشه برای بدن مزایایی ندارد. اخیرا در فضای مجازی به این نکته اشاره شده که خوردن آب سرد می‌تواند درکبد چرب نقش داشته باشد، اما این ادعا که به نظر می‌رسد منبع موثقی هم برای آن وجود نداشته باشد، چقدر واقعیت دارد؟

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در لیموترش، از جمله ویتامین C، نقش مهمی در جلوگیری از پیری زودرس دارند.

مصرف منظم فیبر محلول همراه وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش مواد شیمیایی ماندگار غیرقابل تجزیه در بدن کمک کند.

کارشناسان تغذیه تأکید دارند که نوشیدن یک لیوان آب ولرم با چند قطره آب‌لیمو، به‌خصوص پیش از وعده‌های غذایی یا در ابتدای روز، می‌تواند به پاکسازی کبد، بهبود هضم و کاهش التهاب کمک کند.

رکنا: درمان بواسیر در طب سنتی با تمرکز بر پیشگیری از یبوست و کاهش ضعف عمومی بدن امکان‌پذیر است؛ به کمک پاکسازی اخلاط زاید و روش‌های موضعی، می‌توان علائم این بیماری را کنترل کرد و از تشدید آن جلوگیری نمود.

خبرآنلاین/ دکتر وحید علیان نژادی، پزشک متخصص طب سنتی می گوید: درمان بواسیر در طب سنتی مبتنی بر پاکسازی عمومی بدن از اخلاط زاید به خصوص خلط سوداست و سپس درمان‌های موضعی. اما در مدت کوتاه سفر تنها می‌توان بر درمان‌های علامتی متمرکز شد و درمان کامل باید موکول به بازگشت شود. بنابراین بهتر است، اگر بواسی

در این چرخه، سلول‌های کبدی پیر می‌شوند و شروع به ذخیره چربی، ترشح مواد التهابی و ضعیف شدن می‌کنند. در عین حال، تجمع چربی و التهاب در کبد هم روند پیری را تسریع می‌کند! نتیجه‌اش چیست؟ کبدی که نه‌تنها کوچک‌تر و ضعیف‌تر می‌شود، بلکه در پاکسازی قند و چربی از بدن نیز ناکام می‌ماند.

مردی با ظاهری آشفته زیر دستان آرایشگر قرار می گیرد، خدمات مختلفی مسلسل وار انجام می شود و صورت مرد و اعضای بدن او با ماسک های مختلف پوشانده می شود. از دستگاه های مختلف پاکسازی پوست با نورهای رنگارنگ هم کمک گرفته می شود. کانتور و گریم هم هست، بعد نوبت اسکراب و پاکسازی و دیزاین ناخن های دست و پاست و در …

مردی با ظاهری آشفته زیر دستان آرایشگر قرار می گیرد، خدمات مختلفی مسلسل وار انجام می شود و صورت مرد و اعضای بدن او با ماسک های مختلف پوشانده می شود. از دستگاه های مختلف پاکسازی پوست با نورهای رنگارنگ هم کمک گرفته می شود. کانتور و گریم هم هست، بعد نوبت اسکراب و پاکسازی و دیزاین ناخن های دست و پاست و در …

حتماً در فضای مجازی تبلیغات سالن‌های زیبایی مردانه را دیده‌اید. مردی با ظاهری آشفته زیر دستان آرایشگر قرار می‌گیرد، خدمات مختلفی مسلسل‌وار انجام می‌شود و صورت مرد و اعضای بدن او با ماسک‌های مختلف پوشانده می‌شود. از دستگاه‌های مختلف پاکسازی پوست با نورهای رنگارنگ هم کمک گرفته می‌شود.

در حالی که مصرف کرم‌ها و دارو‌های شیمیایی برای درمان مشکلات پوستی روزبه‌روز بیشتر می‌شود، متخصصان طب سنتی تأکید دارند که بسیاری از اختلالات پوستی از درون بدن ریشه می‌گیرد و با اصلاح مزاج، پاکسازی بدن و مصرف گیاهان دارویی مناسب می‌توان آنها را به شکل پایدار درمان کرد.

کاسنی که از دیرباز در طب سنتی ایرانی مورد استفاده قرار گرفته، دارای خواص ضدالتهابی و تصفیه‌کننده خون است که می‌تواند به کاهش سموم بدن و بهبود سلامت کبد کمک کند.

روده‌ی بزرگ نقش مهمی در عملکرد گوارش دارد. وقتی روده را پاک‌سازی می‌کنید، بدنتان سم‌زدایی می‌شود و سموم و ضایعاتی که در روده بزرگ جمع شده‌اند از بدن خارج می‌شوند، در نتیجه فشار و ناراحتی گوارش تسکین می‌یابد.

روزه‌داری در طب سنتی ایران به عنوان روشی موثر برای پاکسازی بدن و تنظیم مزاج‌ها شناخته می‌شود.

روزه‌داری یا پرهیز غذایی کنترل شده در طب سنتی به عنوان روشی موثر جهت پاکسازی بدن از سموم و بهبود عملکرد اعضای حیاتی مانند کبد و کلیه‌ها شناخته می‌شود. این روش با تعادل‌بخشی به مزاج‌های بدن و تحریک فرآیندهای ترمیمی، سلامت کلی را تقویت می‌کند؛ البته باید تحت نظر متخصص و با رعایت اصول علمی انجام شود.

امام جماعت مسجدالحرام گفت: از گرسنگی مردم غزه مطلعیم! گرسنگی فرصت بزرگی است برای تصفیه روح، تهذیب نفس و پاکسازی بدن. شاید این گرسنگی برای آنان خوب باشد!

روزه‌داری در طب سنتی ایران به عنوان روشی موثر برای پاکسازی بدن و تنظیم مزاج‌ها شناخته می‌شود. این روش طبیعی علاوه بر کاهش سموم بدن، به بازسازی سلول‌ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی دارد.

متخصصان طب سنتی معتقدند که سلامت کبد نقش اساسی در شادابی، انرژی بدن و عملکرد صحیح اندام‌ها دارد. با رعایت چند اصل ساده و بهره‌گیری از گیاهان دارویی، می‌توان عملکرد کبد را تقویت و بدن را از مواد زائد پاک کرد.

در طب سنتی گفته می‌شود، برگ سنا برای دفع اخلاط سوخته مفید است. اخلاط سوخته به موادی اطلاق می‌شود که در اثر اختلال در فرآیندهای طبیعی بدن، به ویژه کبد، به‌وجود می‌آیند. این اخلاط می‌توانند نتیجه مصرف مواد غذایی ناسالم، استرس‌های مداوم، بیماری‌ها یا سموم محیطی باشند.

متخصصان طب سنتی معتقدند که سلامت کبد نقش اساسی در شادابی، انرژی بدن و عملکرد صحیح اندام‌ها دارد. با رعایت چند اصل ساده و بهره‌گیری از گیاهان دارویی، می‌توان عملکرد کبد را تقویت و بدن را از مواد زائد پاک کرد.

لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند. نوشیدن …

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

وقتی به یک جنگل انبوه یا چمنزار سرسبز نگاه می‌کنیم، چیزی که در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، در واقع پشت پرده‌ی آن یک جادوی بیولوژیکی به نام کلروفیل در جریان است. اما آیا می‌دانستید کلروفیل فقط یک رنگ سبز نیست؟ بلکه می‌تواند نقش فوق‌العاده‌ای در سلامت انسان، پاکسازی بدن، افزایش انرژی و حتی بهبود پوست ایفا …

همزمان با فرارسیدن روزهای گرم تابستان، تقاضا برای انجام حجامت در مراکز درمانی طب سنتی افزایش یافته است. بسیاری از متخصصان طب ایرانی، تابستان را بهترین زمان برای پاکسازی بدن از اخلاط فاسد می‌دانند.

این گیاه به ظاهر ساده با طعم خاص و رنگ جذاب به عنوان یک داروی طبیعی برای پاکسازی و سلامت کبد موثر است.

رکنا: حجامت در فصل تابستان با دفع حرارت و پاکسازی بدن، روشی موثر برای کاهش غلظت خون، پیشگیری از گرمازدگی و تعادل اخلاط است که به‌ ویژه برای افراد با مزاج گرم توصیه می‌ شود.

خواب ناکافی، عملکرد شناختی از جمله فرایند تثبیت حافظه و پاکسازی سموم مغز را مختل می‌کند. همچنین می‌تواند باعث افزایش اضطراب و افسردگی شود. مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان داد افرادی که بد می‌خوابند، میزان بیشتری از مشکلات روانی را گزارش می‌کنند.

خاکشیر یک درمان طبیعی، ارزان و در دسترس برای کمک به بهبود کبد چرب است. استفاده منظم از این گیاه در کنار رژیم غذایی متعادل و ورزش روزانه، می‌تواند به پاکسازی کبد، کاهش التهاب و ارتقای سلامت عمومی بدن کمک کند.

خراسان رضوی دانشمندان برای اولین بار نشان دادند، پاکسازی خون می‌تواند به خلاص شدن بدن انسان از ذرات ریز پلاستیکی کمک کرده و در بحبوحه آلودگی فزاینده جهانی، امیدی برای یافتن راه‌حل‌های جدید سم‌زدایی ایجاد کند.

مهر/ با فصل بهار، یکی از اولین گیاهانی که به بازارهای محلی وارد می‌شود، ریواس است؛ گیاهی ترش‌مزه با رنگ صورتی تا قرمز و ساقه‌های ضخیم که طعمی منحصربه‌فرد دارد. این گیاه، هرچند که عمر کوتاهی در بازار دارد، اما تأثیرات بلندمدتی بر سلامت بدن می‌گذارد. ریواس که در طب سنتی ایران و چین از گذشته‌های دور مو

مصرف مکمل فیبر جو پیش از وعده‌های غذایی می‌تواند سطح دو نوع از خطرناک‌ترین ترکیبات در بدن را تا کاهش دهد.

مواد شیمیایی موسوم به PFAS که در آب، غذا، لوازم آرایشی و حتی ظروف نچسب وجود دارند، به‌خاطر پایداری بالایشان در طبیعت و بدن انسان، «مواد شیمیایی ماندگار» لقب گرفته‌اند. حالا پژوهشی جدید، راهکاری ساده و طبیعی برای کاهش این مواد از بدن معرفی کرده: مصرف منظم فیبر محلول از جو دوسر.

جوان تر به نظر برسید. کوچکتر شوید. خطوط را پاک کنید. محکم ، تن ، پنهان کردن. به ما این چیزها گفته می شود که اغلب آنها را برای حقیقت اشتباه می کنیم. ما در فرهنگی اشباع شده با استانداردهای زیبایی زندگی می کنیم که فقط غیر واقعی نیستند بلکه به طور فعال مضر هستند. نازک بودن ، پوست بدون چین و چروک ، ویژگی …

بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: اسید فولیک: به عنوان فولات یا ویتامین ب ۹ نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می‌شود. در صورت امکان به جای مصرف مکمل‌های اسید فولیک، غذاهای غنی از آن را مصرف کنید. …

«مواد شیمیایی ماندگار» در همه محصولاتی که مصرف می‌کنیم حتی در آب آشامیدنی هم وجود دارند اما خوشبختانه یک مطالعه جدید از روشی برای پاکسازی مواد پرفلوروالکیلی و پلی‌فلوروالکیلی (PFAS)‌ از بدن‌- که به دلیل ماندگاری طولانی‌ در محیط‌ زیست و بدن انسان، به آن‌ها مواد شیمیایی ماندگار لقب داده‌اند- خبر داده است.

برای پاکسازی بدن از مواد شیمیایی ماندگار باید مواد غذایی غنی از بتا‌-گلوکان مصرف کنید

مواد شیمیایی ماندگار که در همه‌چیز از ماهیتابه‌های نچسب گرفته تا بسته‌بندی فست‌فودها استفاده می‌شوند، با سرطان، اختلالات هورمونی، آسیب کبدی و مشکلات دیگر مرتبط دانسته شده‌اند.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف فیبر بتاگلوکان موجود در قارچ و جو دوسر می‌ تواند به کاهش مواد شیمیایی سرطانزای «همیشه‌ ماندگار» (PFAS) که از ظروف پلاستیکی و پوشش‌ های نچسب به غذا منتقل می‌ شوند، کمک کند.

رکنا: دوش گرفتن در صبح از دیدگاه علمی بهداشتی‌ تر است، زیرا علاوه بر پاکسازی بدن از میکروب‌ ها، سلول‌ های مرده و عرق شبانه، باعث شادابی و جلوگیری از بوی بد بدن در طول روز می‌ شود.

ماساژ ملایم صورت و گردن می‌تواند به بهبود جریان مایع مغزی-نخاعی و افزایش تخلیه مواد زائد از مغز کمک کند.

خط سلامت: حجامت در بهار از دیدگاه طب سنتی ایرانی یکی از بهترین روش‌ها برای پاکسازی بدن و بهبود سلامت است. این درمان طبیعی به ویژه در فصل بهار که بدن تمایل به دفع سموم دارد، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها و کاهش آلرژی‌های فصلی کمک کند. در این مقاله به بررسی دلایل توصیه به حجامت …

کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که پس از بروز در کبد، می‌تواند سلامت بدن را به ‌صورت کلی به خطر بیندازد، زیرا یکی از اندام‌های حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دارد.

اگرچه حذف کامل ریزپلاستیک‌ها از زندگی غیرممکن است، برخی تغییرات می‌توانند به کاهش التهاب و مقابله با آسیب‌های احتمالی ناشی از آن‌ها کمک کند.

تریبون اقتصاد_ رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف مکمل‌های خاص، بدن را از سموم پاکسازی کرده و سلامت را بهبود می‌بخشند. این رژیم‌ها در شبکه‌های اجتماعی و تبلیغات به‌عنوان راهی سریع برای بازسازی بدن ترویج می‌شوند. اما آیا شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند؟ به …

خبرآنلاین/ طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم‌ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند. رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف مکمل‌های خاص، بدن را از سموم پاکسازی کرده و سلامت را بهبود

سلامتی کلیه‌ها نقش مهمی در دفع مواد زائد، تنظیم فشار خون و تعادل الکترولیت‌ها دارد. بررسی خواص گردو و زنیان بر عملکرد کلیه نشان می‌دهد که این دو ماده به دلیل ترکیبات ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ادرارآوربسیار موثر و کمک کننده هستند. گردو سرشار از امگا ۳، منیزیم و ویتامین E است و زنیان نیز با خاصیت ضدعفونی‌کنندگی …

در گرمای تابستان یا هنگام احساس تشنگی، کمتر نوشیدنی‌ به اندازه سکنجبین می‌تواند هم عطش را فروبنشاند و هم لذت‌بخش باشد.

بازدید:۳۸ صد آنلاین | بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیا نروزا) یک اختلال روانی جدی مربوط به خوردن است که با کاهش وزن شدید، ترس وسواسی از افزایش وزن و تصویر تحریف‌شده از بدن شناخته می‌شود. به گزارش صد آنلاین،  درست اشاره کردید که افراد مبتلا: علائم کلیدی و ویژگی‌های رفتاری: کاهش وزن سریع و شدید: محدودیت شدید …

رژیم دتاکس یک راه مؤثر برای پاکسازی بدن، بهبود عملکرد اندام‌ها و حتی آغاز یک سبک زندگی سالم است. انواع متنوع آن مانند رژیم دتاکس ۲۱ روزه یا رژیم دتاکس هفت روزه، بسته به نیاز و سبک زندگی شما قابل انتخاب هستند. فراموش نکنید که استفاده منظم از دتاکس واتر و داشتن یک برنامه منظم، تأثیر این رژیم را چند برابر …

کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که پس از بروز در کبد، می‌تواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد؛ زیرا یکی از اندام‌های حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دارد. بیماری کبد چرب یکی از شرایط رایج است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد اتفاق می‌افتد و بیشتر افرادی که به این بیماری …

رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس) با وعده پاکسازی بدن از سموم و بهبود سلامت، به سرعت در حال محبوب شدن هستند. اما آیا این رژیم‌های دتاکس واقعاً مؤثرند یا صرفاً یک باور غلط رایج هستند؟ بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که بدن ما به طور طبیعی قادر به دفع سموم است و نیازی به مداخلات خاص ندارد.

رکنا: رژیم‌ های دتاکس با وعده پاکسازی بدن از سموم و افزایش انرژی به محبوبیت زیادی رسیده‌ اند اما شواهد علمی تا چه حد از این ادعاها پشتیبانی می‌ کنند؟

رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف مکمل‌های خاص، بدن را از سموم پاکسازی کرده و سلامت را بهبود می‌بخشند. این رژیم‌ها در شبکه‌های اجتماعی و تبلیغات به‌عنوان راهی سریع برای بازسازی بدن ترویج می‌شوند.

خاکشیر یک درمان طبیعی، ارزان و در دسترس برای کمک به بهبود کبد چرب است. استفاده منظم از این گیاه در کنار رژیم غذایی متعادل و ورزش روزانه، می‌تواند به پاکسازی کبد، کاهش التهاب و ارتقای سلامت عمومی بدن کمک کند.

خاکشیر یک درمان طبیعی، ارزان و در دسترس برای کمک به بهبود کبد چرب است. استفاده منظم از این گیاه در کنار رژیم غذایی متعادل و ورزش روزانه، می‌تواند به پاکسازی کبد، کاهش التهاب و ارتقای سلامت عمومی بدن کمک کند.

خبرآنلاین/ کبد چرب یکی از بیماری های شایع و نسبتاً بدون علائم است که در صورت عدم آگاهی می‌تواند به سرطان کبد منجر شود. کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که پس از بروز در کبد، می‌تواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد؛ زیرا یکی از اندام‌های حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دار

بازدید:۳ صد آنلاین | هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. به گزارش صد آنلاین، هویج به دلیل ترکیبات مفیدش برای سلامت بدن بهویژه ریهها بسیار سودمند است. اجزای اصلی این متن و نکات مهم برای بررسی: ۱. بتاکاروتن (ویتامین A) و سلامت …

بازدید:۳ قرار دادن پیاز در جوراب هنگام خواب یک روش ساده و طبیعی است که می‌تواند به بسیاری از مشکلات بهداشتی و درمانی کمک کند. این روش که از قدیم‌الایام در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته، به دلایل مختلفی توصیه می‌شود. در اینجا به بررسی فواید درمانی و نحوه استفاده از آن می‌پردازیم. به گزارش صدآنلاین، کف …

بازدید:۳ صد آنلاین | گیلاس به دلیل ترکیبات مفید و خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا، تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد دارد. به گزارش صد آنلاین،در زیر مهمترین فواید آن برای کبد توضیح داده شده است: ۱. مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب گیلاس حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند آنتوسیانین‌ها، ویتامین C و پلی‌فنول‌ها است. …

بازدید:۱۴۷ صد آنلاین | شب زود خوابیدن از دیرباز توصیه شده است . به گزارش صد آنلاین، قطعاً زود خوابیدن فواید بینظیری برای سلامتی دارد! در زیر ۵ دلیل مهم براے این کار رو برات مینویسم: ۱. زیبایی پوست خواب کافی و بهموقع به بازسازی سلولهای پوست کمک میکنه، کلاژنسازی رو افزایش میده و از پیری زودرس یا جوش جلوگیری …

محبوبیت آب لیمو از باورهای قدیمی و طب سنتی و تبلیغات اینفلوئنسرهای سلامت سرچشمه می‌گیرد. ادعاهایی مثل «افزایش کالری‌سوزی» یا «پاکسازی کبد» در پست‌های اینستاگرام گسترش یافته‌اند و سادگی این عادت نیز به جذابیت آن افزوده است.

خط سلامت: فصل بهار، زمانی عالی برای تجدید انرژی و پاکسازی بدن از سموم زمستانی است. در طب سنتی، این فصل به عنوان بهترین زمان برای تنظیم مزاج و تعادل بدن شناخته می‌شود. مصرف غذاهای سبک، خنک و پروتئین‌های سبک، همراه با نوشیدنی‌های پاک‌کننده و آرامش‌بخش، می‌تواند به حفظ سلامت و انرژی شما در این فصل کمک کند.

یک متخصص طب ایرانی با تأکید بر نگاه کل‌نگر این طب سنتی، اعلام کرد: اصلاح تغذیه، خواب، فعالیت بدنی و پاکسازی بدن پیش از اقدام به بارداری، می‌تواند شانس باروری زوجین را افزایش داده و از بسیاری از عوارض بارداری جلوگیری کند.

بازدید:۲۷۵ پاکسازی روده برای بهبود سلامت گوارش و کیفیت زندگی یک گام مهم محسوب می‌شود. این فرآیند، که با استفاده از مواد غذایی مناسب، میوه‌ها و گیاهان دارویی امکان‌پذیر است، می‌تواند سموم را از بدن خارج کرده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد. به گزارش صدآنلاین، پاکسازی کامل روده‌ها با استفاده از روش‌های …

بازدید:۴ در طب سنتی ایرانی، خواب به عنوان یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن و روح شناخته می‌شود. به گزارش صد آنلاین؛ این طب بر اهمیت زمان‌بندی خواب و بیداری تاکید دارد و معتقد است که هماهنگی دقیق زمان خواب با شرایط بدن، موجب بهبود عملکرد جسم و ذهن می‌شود. به گفته‌ی طب سنتی، خواب بی‌موقع و دیرهنگام می‌تواند …

بازدید:۳ برگ گردو به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابی، می‌تواند به کاهش التهاب‌های مزمن مانند آرتریت، روماتیسم و دردهای مفصلی کمک کند. جوشانده برگ گردو به‌ویژه برای کاهش تورم و تسکین دردهای مفاصل بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از ضماد برگ گردو برای درمان التهاب‌های موضعی و تسکین درد ناشی از صدمات جزئی توصیه …

در نگاه اول ، TICS و رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن (BFRBS) می توانند به طرز چشمگیری مشابه به نظر برسند. هر دو شامل رفتارهای مکرر هستند که ممکن است غیر ارادی به نظر برسند ، اغلب در دوران کودکی یا بزرگسالی شروع می شود و می تواند باعث پریشانی یا اختلال شود. اما با وجود این شباهت های سطحی ، TIC ها و BFRB …

کبد عضوی حیاتی در بدن است که باید همیشه در شرایط مطلوب و سلامت باقی بماند.

بازدید:۱۰۵ صد آنلاین | تربچه یکی از سبزیجاتی است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد و می‌تواند به حمایت از عملکرد تیروئید نیز کمک کند. به گزارش اختصاصی صد آنلاین، در اینجا برخی از خواص تربچه برای تیروئید آورده شده است: حمایت از متابولیسم: تربچه غنی از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که می‌تواند …

بازدید:۳ بیدار شدن با دهانی تلخ و بدطعم، تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در صبح تحمل می‌کنیم. اما آیا می‌دانستید این مشکل ساده می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی مانند مشکلات کبدی، سینوزیت یا حتی دیابت باشد؟ از تعجب‌انگیزترین دلایل این حالت تا درمان‌های خانگی موثر را بررسی کرده‌ایم! تلخی …

بازدید:۳ بسیاری از افراد با اولین نشانه‌های سرماخوردگی به سراغ آنتی‌هیستامین می‌روند، اما پزشکان هشدار می‌دهند که این دارو در روزهای اول نه‌تنها کمکی نمی‌کند، بلکه ممکن است عوارض خطرناکی از خواب‌آلودگی و تشنج تا توهم و افزایش فشار خون ایجاد کند! آیا می‌دانید چرا آبریزش بینی در روزهای اول سرماخوردگی …

اقتصادنیوز: زندگی مدرن و رژیم‌های غذایی پر از غذاهای فراوری شده فشار زیادی به قلب وارد می‌کنند؛ اما می‌توانیم با مصرف بیشتر برخی غذاها به پاک سازی دیواره داخلی رگ‌هایمان کمک کنیم تا گردش خون خوبی داشته باشیم و از سلامت قلب و عروقمان محافظت کنیم.

بازدید:۳ گیاه کاکوتی که با نام علمی Ziziphora clinopodioides شناخته می‌شود، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند است که در مناطق کوهستانی ایران به ویژه در خراسان شمالی می‌روید. این گیاه با طبع گرم و خشک، هم در طب سنتی و هم در آشپزی کاربردهای فراوانی دارد. مردم محلی خراسان به آن آنخ یا کلکوتی می‌گویند …

عفونت هپاتیت C با داروهای ضدویروسی که برای پاکسازی ویروس از بدن طراحی شده‌اند درمان می‌شود. هدف از درمان این است که حداقل 12 هفته پس از اتمام درمان، ویروس هپاتیت C در بدن شناسایی نشود.

اخیرا مطالعه ای در دانشگاه لوئا نشان داده میوه سیب به خصوص پوست آن بهترین ماده برای مهار چاقی و بهبود بیماری کبد چرب است

اختلالات خوردن مانند بی اشتهاییبا بولیمی عصبیو اختلال در خوردن غذا خطرات جدی جسمی و روانی را برای نوجوانان مشاهده کنید. این شرایط اغلب منجر به عوارضی مانند تاخیر در رشد ، مشکلات قلب و استخوان ، اضطراب ، افسردگی و انزوا اجتماعی می شود. در حالی که درمان زودرس نتایج بهبودی را بهبود می بخشد ، بسیاری …

بازدید:۲۰۵۵ مصرف روزانه این میوه به دلیل داشتن فیبر بالا برای کبد بسیار سودمند است. به گزارش صدآنلاین، گفته می شود که خوردن یک سیب در طول روز از بیماری کبد چرب پیشگیری می کند به شرط اینکه پوست آن را دور نیندازید. اخیرا مطالعه ای در دانشگاه لوئا نشان داده میوه سیب به خصوص پوست آن بهترین ماده برای مهار …

به گزارش صدآنلاین، آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود! برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد.   آب خیار از خواص بسیاری برخوردار است که از مهمترین آنها می توان به کاهش وزن، بهبود رشد مو و پیشگیری از سرطان که چند نمونه از فواید آب خیار هستند، اشاره کرد. …