ad/ اگه چربی کبدت بره بالا، سلامتیت رو به خطر می‌ندازه! کبد چرب این دشمن پنهان بی‌صدا بدنت رو تسخیر می‌کنه. با هر فست‌فود، بی‌تحرکی و غفلت، این بمب تیک‌تاکش تندتر می‌شه. خستگی دائمی، ریزش مو، لک و جوشهای پوستی، زردی پوست یا درد زیر دنده‌ها، زنگ خطرهاییه که شاید جدی نگیری ولی اگه به موقع برای پاکسازی

ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن و ایجاد تعادل در رژیم غذایی است، اما بسیاری از افراد در این ماه با افزایش یا کاهش وزن ناخواسته مواجه می‌شوند.

روزه‌داری نه‌تنها یک تمرین معنوی، بلکه یک سبک زندگی سالم است. این عمل باعث پاکسازی بدن، افزایش ایمنی، کاهش استرس، تقویت مغز و بهبود کیفیت زندگی می‌شود.

روزه‌داری نه‌تنها یک تمرین معنوی، بلکه یک سبک زندگی سالم است. این عمل باعث پاکسازی بدن، افزایش ایمنی، کاهش استرس، تقویت مغز و بهبود کیفیت زندگی می‌شود.

خط سلامت: ماه رمضان فرصتی بی‌نظیر برای پاکسازی بدن و کاهش وزن است؛ با رعایت تعادل در وعده‌های غذایی، انتخاب غذاهای سالم و مدیریت پرخوری، به‌راحتی می‌توانید در این ماه به تناسب اندام برسید.

به گزارش پارسینه پلاس، بسیاری از ما روزه گرفتن را تعهد مذهبی می‌دانیم اما تنها تعداد کمی از افراد مزایای سلامتی آن را می‌دانند؛ روزه گرفتن، پاکسازی سموم از بدن را افزایش می‌دهد، قند خون و ذخیره چربی را کاهش می‌دهد و عادات غذایی سالم و ایمنی را افزایش می‌دهد. در این بخش بسیار مهم

خط سلامت: روزه‌داری با مزاج گرم و خشک، فرصتی برای پاکسازی بدن از رطوبت‌های مضر و کاهش التهابات است، اما رعایت تدابیر تغذیه‌ای برای جلوگیری از یبوست و عطش ضروری است.

خط سلامت: روزه‌داری با ایجاد تغییرات متابولیکی و هورمونی در بدن، می‌تواند به مبارزه با سلول‌های سرطانی کمک کند. فرآیندهایی مانند اتوفاژی، کاهش هورمون‌های رشد و ایجاد شرایط استرس کنترل‌شده، عواملی هستند که باعث از بین رفتن سلول‌های آسیب‌دیده و جلوگیری از بروز سرطان می‌شوند.

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از همشهری آنلاین، روزه داری دارای فواید زیادی برای افزایش سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها است. متخصصان طب ایرانی روزه داری را روشی برای پاکسازی بدن دانسته و توصیه می‌کنند برای باز کردن افطار، از یک استکان آب ولرم و خرما استفاده شود تا معده برای هضم

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه ریشه بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رطوبت‌هایی است که در بدن تجمع می‌یابد، روزه داری صحیح سبب دفع قسمتی از مواد رطوبتی بدن دانست.

معاون دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: ریشه بسیاری از بیماری‌ها رطوبت‌ بدن است و روزه داری صحیح سبب دفع قسمتی از مواد رطوبتی و پاکسازی بدن می‌شود.

رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تأکید کرد که «پرخوری» و «درهم‌خوری» در وعده‌های سحر و افطار، فرآیند پاکسازی بدن را مختل کرده و مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند.

معرفی ۵ نوشیدنی سالم و خانگی که به پاکسازی بدن و افزایش انرژی کمک می‌کنند.

سم زدایی با آناناس یکی از روش‌های طبیعی و خوشمزه برای پاکسازی بدن است که به دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند

خط سلامت: برخی از روش‌های سم زدایی مانند رژیم‌های آبمیوه‌ای یا پاکسازی‌های سخت‌گیرانه، ممکن است به جای کمک به بدن، آسیب بیشتری وارد کنند. در حالی که بدن انسان به طور طبیعی قادر به سم زدایی است، این رژیم‌ها می‌توانند باعث اختلالات تغذیه‌ای و مشکلات فیزیکی شوند.

ما هر روز بدن خود را با استحمام از بیرون تمیز می‌کنیم، اما آیا آن را از درون هم پاکسازی می‌کنیم؟ این مقاله را بخوانید تا با نشانه‌های هشداردهنده یک بدن ناپاک از درون و نحوه پاکسازی آن آشنا شوید.

کلیه‌ها، ضایعات و مایعات اضافی را از خون پاکسازی می‌کنند. این دو اندام در طرفین بدن و دقیقاً زیر دنده‌ها قرار دارند و چسبیده به عضلات کمر هستند. همین حالت باعث می‌شود به سختی بتوانیم فرق بین کلیه درد و کمردرد را تشخیص بدهیم.

رژیم آب و عسل یکی از روش‌ های تغذیه‌ ای است که برخی افراد به منظور کاهش وزن یا سم‌زدایی از آن استفاده می‌ کنند.

رزماری، گیاه دارویی به‌عنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است.

کبد نقشی حیاتی در تصفیه سموم، متابولیسم مواد مغذی و ذخیره انرژی ایفا می‌کند و با پاک‌سازی کبد، عملکرد آن بهبود و توانایی بدن در دفع سموم و مواد مضر افزایش پیدا و این امر به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم غذا و افزایش انرژی کمک می‌کند.

فراشپز- دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گیاهی است که برای پاکسازی کبد و سلامتی بدن بسیار مفید است.

انرژی منفی می‌تواند به‌راحتی در محیط اطراف ما جمع شود و روی روحیه، خلق‌وخو و حتی سلامت جسمی ما تأثیر بگذارد. اما خوشبختانه، روش‌هایی مؤثر برای دفع این انرژی‌های منفی وجود دارد که به شما کمک می‌کند فضای خانه و ذهن خود را پاکسازی و متعادل کنید.

یک شربت ساده اما قدرتمند برای تقویت بدن و مبارزه با سرماخوردگی!

فواید تربچه مانند تنظیم سوخت‌وساز چربی پاکسازی معده پیشگیری از سرطان تقویت بینایی و کمک به هضم غذا یکی از سبزیجات مفید برای سلامت بدن است.

میوه‌های پاییزی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن هستند.

حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟

شفقنا آینده- در یک مطالعه جدید، شرکت‌کنندگانی که سه روز «پاکسازی آبمیوه» انجام دادند، نسبت به شرکت‌کنندگانی که رژیم غذایی گیاهی داشتند، باکتری‌های پیش‌التهابی بیشتری در میکروبیوم‌های دهان و روده خود داشتند. به گزارش شفقنا از هلث، آبمیوه گیری بیشتر فیبر میوه ها و سبزیجات را که برای تغذیه باکتری های مفید …

حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟

حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟

نظامیان اسرائیلی طی ساعات آینده محور نتساریم در جنوب شهر غزه را به طور کامل ترک می‌کنند تا بدن وسیله، تمامی شمال غزه از حضور اشغالگران پاکسازی شود.

اقتصاد ایران: حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم زدایی از کبد و کلیه را ضروری می سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سا

حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟

حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟

نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

سم زدایی با آناناس یکی از روش‌های طبیعی و خوشمزه برای پاکسازی بدن است که به دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

شاید نام آب کلروفیل یا کلروفیل مایع را در اینستاگرام، تلگرام، تیک تاک یا سایر پلتفرم‌های اجتماعی شنیده باشید. البته شبکه‌های اجتماعی جایی نیست که انتظار شنیدن حقایق را داشته باشید. اگر سر کلاس زیست‌شناسی مشغول کارهای خلاف شئون نبوده باشید، احتمالاً به یاد دارید که کلروفیل همان ماده‌ای است که به گیاهان …

رکنا: کاسنی گیاهی شگفت‌ انگیز برای پاکسازی کبد و کاهش التهابات با خواص منحصر به‌ فردی همچون تقویت کبد، سم‌زدایی و بهبود سلامت گوارش، گزینه‌ای ایده‌ آل برای حفظ سلامت بدن است.

طحال یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که نقش مهمی در تصفیه خون و تقویت سیستم ایمنی دارد. در این مقاله با عملکرد، بیماری‌ها و روش‌های مراقبت از طحال آشنا شوید.

خط سلامت: برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد کبد، مصرف میوه‌های خاصی می‌تواند نقش مهمی ایفا کند.

کشف کنید چگونه آش رشته با حبوبات، سبزیجات و کشک به پاکسازی بدن و افزایش انرژی کمک میکند.

معجزه پاکسازی کبد: کبد یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن است که مسئولیت‌های گسترده‌ای از جمله سم‌زدایی، تولید صفرا، ذخیره مواد مغذی و تنظیم متابولیسم را بر عهده

رکنا: شمع تراپی (یا Ear Candling ) به طور خاص یک درمان جایگزین است که در آن از شمع‌های مخروطی و مومی برای درمان مشکلات گوش، سینوس‌ها، و گاهی برای آرامش جسمی و روانی استفاده می‌شود. این درمان به عنوان یک روش طبیعی برای پاکسازی بدن از سموم و تسکین دردها مطرح است، هرچند شواهد علمی قوی از مؤثر بودن آن وجود …

پاکسازی کبد برای پوست: کبد یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن است که نقش اساسی در تصفیه خون، دفع سموم و تنظیم متابولیسم دارد. این عضو به‌عنوان مرکز سم‌زدایی بدن

پاکسازی کبد و خون در 4 روز: کبد و خون نقش بسیار مهمی در بدن ما دارند. با توجه به تاثیری که این دو ارگان مهم در بدن دارند، بسیار ضروری است که آنها را پاک و

متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه مناسب و نامناسب برای پیشگیری از جوش بیان کرد. دکتر مظفرپور، متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق در مورد عدم مصرف انواع ادویه‌های تند، آجیل شور و همچنین معجزه عناب و انار در پاکسازی بدن و رفع جوش‌های پوستی صحبت کرد.

خوراکی‌هایی مثل جو دوسر، اسفناج، میوه‌های خشک و روغن زیتون به پاکسازی رگ‌ها و جلوگیری از انسداد کمک می‌کنند.

خط سلامت: عرق کاسنی یکی از پرکاربردترین عرقیات گیاهی در طب سنتی است که به دلیل خواص بی‌نظیرش برای سلامت کبد، پوست و سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود.

برای سم زدایی بدن در یک روز نیاز به یک برنامه کامل دارید تا با رعایت آن بدن خود را از هر سمومی پاکسازی کنید. با این حال حتما این را به سبک زندگی تبدیل کنید...

خط سلامت: استفاده از سنگ‌پا به عنوان یک روش ماساژ طبیعی نه تنها به پاکسازی و بهبود سلامت پوست کمک می‌کند، بلکه فواید زیادی برای کل بدن دارد.

برای پاکسازی بدن شما به یک سم زدا نیاز دارید که نه تنها به سم زدایی بدن کمک کند بلکه فواید بیشتری برای بدن داشته باشد درست مانند روش های سم زدایی بدن با سیب...

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه تصفیه خون، متابولیسم مواد مغذی و دفع سموم را بر عهده دارد. تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند به حفظ سلامت و عملکرد بهتر کبد کمک کند. در این میان، برخی میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص، نقش ویژه‌ای در پاکسازی …

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه تصفیه خون، متابولیسم مواد مغذی و دفع سموم را بر عهده دارد. تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند به حفظ سلامت و عملکرد بهتر کبد کمک کند. در این میان، برخی میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص، نقش ویژه‌ای در پاکسازی …

پاکسازی ریه‌ها در وضعیتی که کلان شهرهای کشور دچار آلودگی هستند از ضروریات روز است. اما فارغ از این وضعیت خاص و اضطراری ما به ندرت به سلامت ریه‌های خود فکر می‌کنیم و تنها زمانی به فکر می‌افتیم که دیر شده و مشکلی ایجاد شده. اما خوشبختانه، طبیعت راه‌هایی برای پاکسازی ریه‌ها در اختیار ما قرار داده است.

چغندر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است می‌توانید آن را جایگزین میان‌وعده‌هایی مانند کیک‌ها و مواد غذایی شیرین کنید. البته به شرطی که در حین پخت به آن شکر زیادی اضافه نکنید. در این مطلب قصد داریم این گنجینه قرمزرنگ را بیشتر …

کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که وظیفه آن تجزیه سموم و تصفیه خون است . کبد سموم بدن را به دام می اندازد و آن ها را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می کند به همین علت نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد .

خیار و کرفس به سم‌زدایی و دفع آب اضافی و مواد زائد بدن کمک می‌‌کنند

کرفس به عنوان یک گیاه چربی‌سوز در بین سبزیجات شناخته می‌شود، اما خواص تخم آن نیز بی‌نظیر است.

کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که وظیفه آن تجزیه سموم و تصفیه خون است. کبد سموم بدن را به دام می اندازد و آن ها را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می کند؛ به همین علت نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد.

پوست، اولین سد دفاعی بدن در برابر آلودگی‌ها و عوامل خارجی است.

شستشوی کبد چرب کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد برای این کار کافیست با موادگیاهی ،در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید.

برخی از مواد غذایی مثل اسفناج، زعفران، زرشک، و کدوحلوایی در پاکسازی و بهبود عملکرد بدن بسیار موثر هستندو سلامت عمومی بدن را تضمین می کنند

خواص هلیله سیاه در طب سنتی گسترده است. از نظر طب سنتی این گیاه طبعی گرم و خشک دارد و برای رفع مشکلاتی مانند یبوست، التهاب‌های داخلی و سموم بدن بسیار مفید است.

کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که وظیفه آن تجزیه سموم و تصفیه خون است. کبد سموم بدن را به دام می اندازد و آن ها را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می کند؛ به همین علت نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد.

رکنا: اسموتی‌های خاصی برای پاکسازی بدن می توان تهیه کرد.

سوپ سیر و زنجبیل، مخصوص سم زدایی بدن - این سوپ خوشمزه یکی از غذاهای سالمی است که مواد تشکیل دهنده آن خاصیت سم زدایی دارد. سوپ سیر و زنجبیل سیستم داخلی بدن را پاکسازی می کند.

با این روش تمام کثیفی ها از بدن خارج می شوند!

سوپ سیر و زنجبیل، مخصوص سم زدایی بدن - این سوپ خوشمزه یکی از غذاهای سالمی است که مواد تشکیل دهنده آن خاصیت سم زدایی دارد. سوپ سیر و زنجبیل سیستم داخلی بدن را پاکسازی می کند.

آب انگور نوشیدنی‌ پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است.

آب انگور نوشیدنی‌ پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است.

آیا احساس می‎‌کنید که بدن شما نیاز به یک پاکسازی اساسی دارد؟ تصفیه خون یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای حفظ سلامتی است. خوشبختانه، طبیعت به ما هدیه‌ای ارزشمند داده است، میوه‌هایی که می‌توانند به طور طبیعی خون ما را پاکسازی کنند.

کبد یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که نقش مهمی در سم‌زدایی و تصفیه خون ایفا می‌کند. بسیاری از رژیم‌های پاکسازی می‌توانند به کاهش وزن و درمان مشکلات پوستی کمک کنند، اما این رژیم‌ها در صورتی که به‌درستی انجام نشوند، ممکن است اثرات منفی مانند خستگی، کم‌آبی بدن و مشکلات روده‌ای به همراه داشته باشند.

کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که نقش حیاتی در سم‌زدایی و پاکسازی مواد سمی از بدن دارد. بسیاری از رژیم‌های پاکسازی می‌توانند به کاهش وزن و درمان مشکلات پوستی کمک کنند، اما اگر به‌درستی انجام نشوند، ممکن است اثرات منفی مانند کمبود آب، خستگی و آسیب به روده بزرگ ایجاد کنند. در این مطلب، روش ساده و طبیعی …

خط سلامت: دمنوش پوست انار یکی از درمان‌های طبیعی است که با خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود.

خط سلامت: پاکسازی معده و روده یکی از اصول مهم در حفظ سلامت عمومی بدن است. در طب سنتی، روش‌های متعددی برای پاکسازی سیستم گوارشی وجود دارد که می‌تواند به بهبود عملکرد آن کمک کند. در این مقاله، به بررسی بهترین روش‌های طب سنتی برای پاکسازی معده و روده خواهیم پرداخت.

یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیه‌هایی برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا پرداخت و گفت: ۳ عضو ریه، کبد و کلیه بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند و لازم است در روزهای آلوده اقدام به تقویت و پاکسازی این اعضا کنیم.

سکنجبین یکی از نوشیدنی‌های سنتی و محبوب در روزهای گرم تابستان است که با خواص ویژه‌اش می‌تواند عطش را برطرف کند و بدن را از حرارت اضافی رها سازد. این شربت به دلیل ترکیب خاص خود، از جمله سرکه و نعناع، در کاهش گرمازدگی و تعادل دمای بدن مؤثر است. بسیاری از افراد برای افزایش خواص خنک‌کنندگی آن، سکنجبین را …

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کله‌پاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم می‌کند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا می‌کاهد.

پاکسازی کامل روده‌ها با استفاده از روش‌های طبیعی، از گذشته تا امروز، به عنوان یکی از راهکارهای مؤثر در سلامت گوارش مورد توجه بوده است. این عمل به بدن کمک می‌کند که بهتر سم‌زدایی کند، عملکرد روده‌ها را تنظیم کند و علائم بیماری‌زا را کاهش دهد.

یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای سم زدایی بدن ، آب ولرم و لیموی تازه است. هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه می‌شود اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به پاکسازی کبد و کل بدن معروف است.

پاکسازی روده برای بهبود سلامت گوارش و کیفیت زندگی یک گام مهم محسوب می‌شود. این فرآیند، که با استفاده از مواد غذایی مناسب، میوه‌ها و گیاهان دارویی امکان‌پذیر است، می‌تواند سموم را از بدن خارج کرده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد.

کبدتان را با نوشیدنی‌های طبیعی مثل دمنوش بابونه، ترکیب آبلیمو و زنجبیل و چای نعناع سم‌زدایی کنید و به سلامت و شادابی بدن کمک کنید!