VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
نان صبحانه
صبحانه
۸ دقیقه قبل / سایت انصاف نیوز
دو مدل لقمه سالم و خوشمزه برای تغذیه دانشآموزان | انصاف نیوز
فرارو: لقمههای سالم نان و پنیر و یا شکلات و موز یک صبحانه مقوی و اشتهابرانگیز برای دانش آموزان و تغذیه مدرسه است.
لقمه سالم و خوشمزه
لقمه سالم و خوشمزه
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۳ / سایت اندیشه قرن
انتخاب بهترین نان برای صبحانه
ارزش غذایی نانها متفاوت است و همین موضوع سبب شده که هرکدام از نانها انتخابی متفاوت برای صبحانه افراد باشند. نان سنگک، سبوسدار، جو، بربری، خمیرترش، تافتون و تست گزینههایی مناسب برای وعده صبحانه هستند که با سفارش از اسنپفود میتوانید انرژی پایدار و مواد مغذی ضروری بدنتان را در ابتدای روز تامین کنید. …
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۲ / سایت دلگرم
۳ دستور پخت صبحانه رستورانی با نان لواش و تخم مرغ
آیا در خانه تورتیلا و تخم مرغ دارید؟ خوشمزه و آسان، سریع آماده میشود! ۳ دستور غذای برتر .
صبحانه
تخم مرغ
صبحانه
تخم مرغ
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۲ / سایت دلگرم
دستورپخت ساده نان پفکی خوشمزه در ماهیتابه
نان پفکی را در ماهیتابه بپز و صبحانه ات را خاص و تازه کن.
نان
نان
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۲ / سایت آخرین خبر
صبحانهی جادویی، راز سرحال شدن قبل از مدرسه!
آخرین خبر/ یه ایده جذاب برای صبحانه مواد لازم نان تست ۵ تکه تخم مرغ ۲ عدد گوجه خرد شده ۱ ق غ پیاز خرد شده ۱ ق غ بازار پیازچه ۱ ق غ پنیر پیتزا ۲ ق غ سس کچاپ ۲ ق غ تکه های نان تست رو مثل فیلم کف تابه میچینیم و تخم مرغ هم زده رو روش میریزیم وقتی که گرفت برمیگردونیم و روش سبزیجات رو میریزیم و کمی سس
کودک
مدرسه
کودک
مدرسه
صبحانه
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۲ / سایت دلگرم
آموزش تصویری پخت نان نرم صبحانه خوشمزه و متفاوت
در این ویدیو، دستور تهیه نانی بسیار نرم و خوش طعم با مواد ساده را یاد بگیرید که برای صبحانه یا میان وعده عالی است.
طرز تهیه
شیرینی
طرز تهیه
شیرینی
دسر
نان
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۱ / سایت عصرایران
صبحانه محلی ایرانی: نان سنتی و عدسی روستایی (فیلم)
در این ویدئو یک بانوی اهل یکی از روستاهای کشورمان را مشاهده می کنید که نان سنتی و عدسی برای صبحانه درست می کند و فرآیند تهیه آن را به نمایش می گذارد./فرادید
غذای روستایی
نان سنتی
غذای روستایی
نان سنتی
عدسی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۶/۳۱ / سایت دلگرم
طرز تهیه نان سالم با یک فنجان بلغور جو دوسر و آب ! بدون آرد، بدون شکر، بدون چربی!
با این دستور ساده، نان جو دوسر مقوی و کم چرب را در خانه بدون نیاز به آرد، شکر یا روغن اضافه آماده کنید.
نان جو
غذای سالم
نان جو
غذای سالم
صبحانه رژیمی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۶/۳۱ / سایت دلگرم
طرز تهیه نان مغزدار خوشمزه برای صبحانه !
با این دستور پخت ساده، یک نان مغزدار خانگی نرم و خوشمزه با ترکیب شکلات صبحانه و خمیر فندق برای صبحانه ای عالی آماده کنید.
صبحانه
دستور پخت
صبحانه
دستور پخت
نان خانگی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۶/۳۱ / سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه با آرد و آب جوش
آرد، سمولینا و آب جوش! من از پختن آنها خسته نمیشوم. شما چنین چیزی ندیدهاید!
نان
نان
۱۴۰۴/۰۶/۳۰
/ سایت دلگرم
دستور پخت نان تست تخم مرغ بهترین و مقوی ترین صبحانه برای بچه ها !
نان تست تخم مرغ یک صبحانه سریع، مغذی و بسیار مورد علاقه کودکان است که با ترکیبی از تخم مرغ، پنیر، ژامبون و سس های ویژه درست می شود.
صبحانه مقوی
نان تست
صبحانه مقوی
نان تست
تخم مرغ
دستور پخت
۱۴۰۴/۰۶/۳۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه فرنچ تست رستورانی با نان تست و تخم مرغ
درست کردن فرنچ تست مثل صبحانه هتل l درست کردن فرنچ تست: درست کردن برانچ
تست
صبحانه
تست
صبحانه
۱۴۰۴/۰۶/۳۰
/ سایت دلگرم
صبحانه ای که همه عاشقش می شوند: نان با تخم مرغ و ژامبون
طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه و آسان با نان، تخم مرغ و ژامبون که در کمتر از ۲۰ دقیقه آماده می شود.
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
۱۴۰۴/۰۶/۲۸
/ سایت آخرین خبر
طرز تهیه رول نان تست با مرغ فاهیتا خامهای
آخرین خبر/ مواد لازم برای مرغ: فیله مورغ خورد شده ادویه های مرغ: فلفل ،زیره آسیاب شده ،پاپریکا ،نمک، پودر پیاز، پودر فلفل قرمز، پودر سیر خامه صبحانه :نصف لیوان پنیر خامه ای : دو قاشق غذاخوری پیاز قرمز :نصف لیوان بازار فلفل دلمه ای :نصف لیوان پنیر پیتزا موزارلا مقدار لازم سیر تازه :یک عدد برای نان
نان
فاهیتا
نان
فاهیتا
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان پنیری برای صبحانه در ۵ دقیقه
نان مسطح با پنیر در ۵ دقیقه. روی خمیر مایع! بسیار خوشمزه و ساده!
صبحانه
نان
صبحانه
نان
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه با آرد و نوشابه / دستور پخت نان پف دار و نرم با نوشابه
فقط اسپرایت را به آرد اضافه کنید و نان آماده است! روشی که همه نانواها پنهان میکنند!
آرد
نوشابه
آرد
نوشابه
نان
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ سایت برترینها
این ترکیب یک نمونه کامل از صبحانه است
برای سالها گفته شده صبحانه مهمترین وعده غذایی است، اما پژوهشهای جدید نشان میدهد که این توصیه برای همه افراد صدق نمیکند.
نان
صبحانه
نان
صبحانه
قهوه
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ سایت دلگرم
پخت نان تست خانگی با روشی آسان / نان تست را از بیرون نخرید
آموزش تهیه کردن نان تست خانگی خوشمزه
نان
نان تست
نان
نان تست
صبحانه
۱۴۰۴/۰۶/۲۳
/ سایت خبر روز
طرز تهیه شام فوری با نخود و تخم مرغ
در این ویدئو یک آشپز مجرب را می بینید که با نخود و تخم مرغ یک غذای گیاهی خوشمزه و متفاوت درست می کند.
دستور پخت
دستور پخت غذا
دستور پخت
دستور پخت غذا
دستور پخت کتلت
دستور پخت خورش
۱۴۰۴/۰۶/۲۳
/ سایت عصرایران
5 ترفند سریع برای تازه و نرم کردن نان خشک و بیات
هیچ چیزی مثل بوی نان تازه و نرم، صبحانه را کامل نمیکند. اما گاهی پیش میآید که نان داخل خانه بیات و خشک میشود و طعم و تازگی اولیهاش را از دست میدهد. خوشبختانه لازم نیست نان بیات را دور بریزید، چون با چند ترفند ساده میتوانید دوباره آن را تازه و نرم کنید.
نرم کردن نان
نان خشک
نرم کردن نان
نان خشک
نان تازه
۱۴۰۴/۰۶/۱۷
/ سایت آخرین خبر
صبحانه ای مقوی با فرنچ تست فرانسوی شکلات و قهوه
آخرین خبر/ نیاز داریم به؛ نان تست کره ٣٠گرم شکر قهوه ای یا سفید ١ ق غ برای سس شکلات: ۲ قاشق غذاخوری خامه + ۱ قاشق غذاخوری نوتلا + ۱ قاشق چایخوری پودر کاکائو + کمی قهوه. بیسکویت شکلاتی خورد شده بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله
تست
صبحانه
تست
صبحانه
۱۴۰۴/۰۶/۱۶
/ سایت آخرین خبر
تست بروشتا گوجه فرنگی، یک صبحانه خوشمزه!
آخرین خبر/مواد لازم:نان تست ،پنیر خامه ای ،گوجه گیلاسی سیر ،روغن زیتون ،چاشنی: پونه کوهی، رزماری، نمک،فلفل ،آویشن (طبق ذائقه تنظیم کنید) چند برگ ریحون بازار طرزتهیه:1.فر از قبل با دمای ۱۸۰درجه گرم کنید 2. گوجه گیلاسی ،سیر،روغن زیتون و چاشنی خوب مخلوط کنید و توی فر به مدت ۳۰دقیقه یا تا زمانی که گ
تست
صبحانه
تست
صبحانه
۱۴۰۴/۰۶/۰۸
/ سایت آخرین خبر
رسپی یک صبحانه متفاوت، مخصوص هتلهای دبی
آخرین خبر/ مواد لازم: مواد مورد نیاز نان تست ۵-۶عدد شیر ١/٥ لیوان نشاسته ذرت ٢ق غ شکر دو سه قاشق غ خ بازار تخم مرغ ٢ عدد وانیل نوک ق چ پودر دارچین اق چ بیکینک یودر ا ق چ کره حدود ٣٠ گرم دمای فر ۱۸۰ بیست دقیقه ای حاضره میتونید در اخر ترکیب شیر و شیر عسلی هم اضافه کنید کمی 🔹 آخرین خبر در روبیکا
صبحانه
رسپی
صبحانه
رسپی
۱۴۰۴/۰۶/۰۶
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان لواش در ماهیتابه / بدون فر و تنور نان لواش درست کنید
حتماً برای صبحانه آخر هفته درستش کنید آنقدر آسان و خوشمزه است که نمیتوانم توضیحش بدهم
نان
نان
۱۴۰۴/۰۶/۰۵
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه رستورانی با نان باگت و سوسیس
من با نان و سوسیس صبحانه ای اشتها آور درست میکنم .
صبحانه
صبحانه
۱۴۰۴/۰۶/۰۳
/ سایت دلگرم
تخته صبحانه مینیاتوری: هنر در سفال
کشف ظرافت و زیبایی در تخته صبحانه کوچک و سفالی با نان تست مینیاتوری، اثری هنری برای علاقه مندان به دکوراسیون.
تخته صبحانه
مینیاتوری
تخته صبحانه
مینیاتوری
نان تست
سفالی
۱۴۰۴/۰۵/۳۱
/ سایت خبر روز
طرز تهیه زرشک پلو کارمندی با عطر دلانگیز زعفران +فیلم
خورشت مرغ زعفرانی با زرشک، یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که با ظاهری زیبا، طعمی بینظیر و عطری دلانگیز از زعفران، زرشک و ادویهها، در بین تمام سنین طرفداران زیادی دارد.
دستور پخت
دستور پخت غذا
دستور پخت
دستور پخت غذا
دستور پخت کتلت
دستور پخت نان برای صبحانه
۱۴۰۴/۰۵/۲۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه رژیمی با هویج و جو دوسر / بدون آرد، بدون شکر، بدون مخمر نان بپزید
فقط جو دوسر و هویج! بدون آرد، بدون شکر، بدون مخمر - سریع ۱۵ کیلوگرم وزن کم کنید!
نان
نان
۱۴۰۴/۰۵/۲۸
/ سایت دلگرم
نوشابه زرد + آرد : طرز تهیه نان صبحانه پف دار با آرد و نوشابه
فقط فانتا را به آرد اضافه کنید و نان آماده است! روشی که همه نانواها پنهان میکنند!
نان
نان
۱۴۰۴/۰۵/۲۸
/ سایت عصرایران
طرز تهیه کرپ فرانسوی؛ مناسب صبحانه یا عصرانه
کرپ (Crêpe) یک نوع نان نازک و خوشمزه فرانسوی است که از آن هم به عنوان دسر و هم صبحانه یا پیش غذا استفاده میشود. برای درست کردن کرپ باید خمیر آن را به طور دقیق و حرفهای آماده کنید و سپس در ماهیتابه داغ قرار دهید تا کرپها آماده شوند.
طرز تهیه
کرپ فرانسوی
طرز تهیه
کرپ فرانسوی
صبحانه
۱۴۰۴/۰۵/۲۸
/ خبرگزاری ایرنا
یک روز با غذاهای قاجاری سفر به طعمهای اصیل ایرانی
ایرنا- تهران- سفر به دوران قاجار نه تنها از طریق تاریخ و معماری، بلکه از طریق خوراکیهای آن دوران نیز ممکن است. در این گزارش، یک روز را با غذاهای سنتی و اصیل قاجاری آغاز میکنیم؛ از صبح تا شب، با طعمهایی پر از عطر ادویه، فرهنگ و خاصیت.
دوران قاجار
صبحانه
دوران قاجار
صبحانه
وعده های غذایی
آشپزی ایرانی
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
نان شکلاتی با کدو سبز
هر کسی که باغچه داشته باشد، خوب میداند فصل تابستان یعنی هجوم کدوهای سبز! بعضی وقتها آنقدر سریع رشد میکنند که ظرف چند روز، آشپزخانه پر میشود از کدوهایی که نمیدانیم با آنها چه کنیم.
استاندارد
چای
استاندارد
چای
رشد
شکر
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه خوشمزه با نان و تخم مرغ در ۱۵ دقیقه / آموزش اسنک نان و پنیر با تخم مرغ و سوسیس
اگر به دنبال یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه سریع و مقوی هستید این دستور ساده با نان تازه پنیر تخم مرغ و سوسیس بهترین انتخاب است.
سوسیس
نان
سوسیس
نان
پنیر
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۵/۲۶
/ سایت آخرین خبر
خوشمزهترین ماست و خیار عمرتان را درست کنید
فرارو ماست و خیار یکی از خوشمزهترین چاشنیهای ایرانی است که قدمت طولانی دارد و در کنار انواع چلو و خورش و یا همراه با انواع نانهای ترد سرو میشود. ماست یکی از پر طرفدارترین چاشنیهای کنار غذاست که در سفره ایرانیان جایگاه ویژهای دارد. ماست معمولا در ترکیب با برخی سبزیجات و مواد غذایی بسیار خوشمزه
خانواده
فلفل
خانواده
فلفل
صبحانه
۱۴۰۴/۰۵/۲۳
/ سایت فرتاک
یک میان وعده سالم و مقوی| نان خرفه
در این جلسه نان خرفه، با ترکیبات غنی و مغذی خود، نه تنها به عنوان یک میان وعده سالم بلکه به عنوان یک گزینه مناسب برای صبحانه یا عصرانه در کنار چای یا دمنوش میتواند انتخاب شود.
میان وعده
نان خرفه
میان وعده
نان خرفه
۱۴۰۴/۰۵/۲۲
/ سایت آخرین خبر
از شما/نان ارده 😍😍💥💯💥
عکاس خونه/ ارسالی از باران💥💯💥💯💥 این هم نان ارده من برای صبحانه یا عصرانه😊😋😋😋😋💯💥💯💥💯💥💯 مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.
۱۴۰۴/۰۵/۲۲
/ سایت اکالا
کالری نان تست چقدر است؟
نان تست یکی از محبوبترین انواع نان در سراسر جهان است که در وعدههای صبحانه و عصرانه جایگاه ویژهای دارد. میزان کالری نان تست و ارزش...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۲
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه نان صبحانه / بافت نرم و طعم عالی از یک نون خونگی
نان صبحانه یکی از بهترین نون های خونگی هست که می تونید به راحتی توی خونه درست کنید. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.
نان خانگی
نان صبحانه
نان خانگی
نان صبحانه
۱۴۰۴/۰۵/۲۲
/ سایت پرشین وی
رازهای صبا راد برای آماده کردن میز صبحانهای شیک، خوشمزه و پرانرژی برای شروع یک روز پر از عشق
صبا راد، مجری خوش سلیقه و همسر مانی رهنما، با هنر خاص خود در چیدمان میز صبحانه، لحظاتی پر از عشق و انرژی خلق می کند. او با ترکیب غذاهای سالم و مقوی مانند نان سبوس دار، عسل طبیعی، میوه های تازه و مغزها، صبحی پرنشاط را آغاز می کند. انتخاب رنگ های گرم، ظروف هماهنگ و گل های تازه، فضای صبحانه را به یک خاطره …
۱۴۰۴/۰۵/۱۹
/ سایت آخرین خبر
نون ساده و خوشمزه مناسب صبحانه و عصرانه
آخرین خبر/مواد لازم آرد نان : ۴۰۰ گرم نمک : ۵ گرم شکر : ۴۰ گرم مخمر : ۶ گرم بهبود دهنده : ۲ گرم وانیل : نصف ق چ تخم مرغ : ۲ عدد آب : ۱۵۰ گرم مواد رومال یک عدد تخم مرغ و شکر برای باز کردن چونه ها سطح کار و روی چونه ها رو چرب کنین دمای فر برقی : ۱۶۰ درجه دمای فر گازی : ۱۸۰ درجه مهلت پخت : ۲۰ الی ۲۵ دق
صبحانه
نون
صبحانه
نون
۱۴۰۴/۰۵/۱۷
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان پرتزل / دستور پخت نان صبحانه آلمانی در ۵ دقیقه
روش متفاوت پخت نان صبحانه _ طرز تهیه نان آلمانی _ نان پرتزل
نان
نان
۱۴۰۴/۰۵/۱۶
/ سایت آخرین خبر
با حبوبات در خانه نان بپزید!
همشهری آنلاین/ وقتی به نان فکر می کنیم، اولین چیزی که به ذهنمان خطور می کند نانی است که از آرد گندم تهیه می شود. در صبحانه، ناهار و شام، جزء جدایی ناپذیر هر سفره ای است. اما در بسیاری از اوقات پزشکان تأکید بر کاهش مصرف نان سفید به دلیل ارزش پایین غذایی آن دارند. گلوتن یک پروتئین است که در گندم و دیگ
نان
حبوبات
نان
حبوبات
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ سایت عصرایران
آموزش مرحلهبهمرحله تهیه نان توپر خانگی با بافت ابریشمی (فیلم)
این نان را درست کنید و به عنوان صبحانه میل کنید تا انرژی لازم را در طول روز داشته باشید./رکنا
بافت ابریشمی
نان توپر
بافت ابریشمی
نان توپر
آموزش
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ سایت رکنا
طرز تهیه نان توپر با بافت نرمالو + فیلم
رکنا: این نان را درست کنید و به عنوان صبحانه میل کنید تا انرژی لازم را در طول روز داشته باشید.
طرز تهیه نان
طرز تهیه نان
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
/ سایت دلگرم
۲ دستور پخت صبحانه با تخم مرغ و نان لواش در ماهیتابه
فقط ۲ عدد تخم مرغ روی نان پیتا بریزید و نتیجه شگفتانگیز خواهد بود! خوشمزهتر از پیتزا! ۲ دستور پخت برتر
صبحانه
صبحانه
۱۴۰۴/۰۵/۱۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه / تا چای دم بکشه نان صبحانه آماده شده
چرا نان من از نانهای موجود در فروشگاه بهتر است؟ یک مادهی مخفی که شما را شگفتزده خواهد کرد.
نان
نان
۱۴۰۴/۰۵/۰۹
/ سایت خبر روز
واکنش المیرا شریفی مقدم به قیمت جدید نان در تهران
المیرا شریفی مقدم در برنامه صبحانه ایرانی به قیمت جدید نان واکنش نشان داد.
کشف حجاب المیرا شریفی مقدم
رقص المیرا شریفی مقدم
کشف حجاب المیرا شریفی مقدم
رقص المیرا شریفی مقدم
خانواده المیرا شریفی مقدم
شغل پدر المیرا شریفی مقدم
۱۴۰۴/۰۵/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه نرم و پفدار در سرخ کن بدون روغن، بدون فر، بدون دردسر
اگر سرخکن بدون روغن دارید، باید همین امروز این را امتحان کنید.
نان
نان
۱۴۰۴/۰۵/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه رستورانی و سریع در ۵ دقیقه با نان تست و تخم مرغ
ترفند ۵ دقیقهای نان تست تخممرغی | صبحانه آسان نان و تخممرغ
تخم مرغ
صبحانه
تخم مرغ
صبحانه
۱۴۰۴/۰۵/۰۶
/ سایت اندیشه معاصر
اینفوگرافی داغ از سفره صبحگاهی / هر لقمه صبحانه ایرانی چند آب میخورد؟ / از نان و پنیر تا نیمرو و چای شیرین
پنیر، خامه، کره، شیر، خرما، تخممرغ، نان، نبات اقلام پر مصرف صبحانه هستند.بر اساس قیمتهای موجود در بازار محاسبه کردیم که هر لقمه صبحانه چند در میآید.
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
/ سایت فرتاک
برای صبحانه نان چاباتا رو خودت آماده کن و از طعمش لذت ببر!
آیا تا به حال فکر کردهاید که میتوانید در خانه نانی خوشمزه، نرم و با کیفیت بپزید، آن هم بدون نیاز به ورز دادن خمیر؟
نان
نان چاباتا
نان
نان چاباتا
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
اینفوگرافی/ هر لقمه صبحانه ایرانی چند؟ | اقتصاد24
پنیر، خامه، کره، شیر، خرما، تخممرغ، نان، نبات اقلام پر مصرف صبحانه هستند.بر اساس قیمتهای موجود در بازار محاسبه کردیم که هر لقمه صبحانه چند در میآید.
قیمت لبنیات
اینفوگرافی
قیمت لبنیات
اینفوگرافی
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه نان سیب زمینی روسی / یه نون لطیف و خوشمزه که عاشقش میشی
اینجا طرز تهیه نان سیب زمینی روسی رو یاد می گیرید که خیلی ساده ست و با صبحانه و یا برای میان وعده حرف نداره.
میان وعده خوب
نان خانگی
میان وعده خوب
نان خانگی
نان سیب زمینی روسی
۱۴۰۴/۰۵/۰۳
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه شکم پر با مواد دلخواه / هر روز این نان رو میپزی
شیرینی مورد علاقه بچههای من! آنها منتظر خنک شدنش نمیمانند! حتی یک خرده نان هم باقی نمیماند!
نان
نان
۱۴۰۴/۰۵/۰۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان برساق || شیرینی محلی ترد و خوش بافت
آموزش سریع و آسان تهیه نان برساق برای صبحانه یا عصرانه با مواد ساده و در دسترس
نان برساق
برساق
نان برساق
برساق
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۵/۰۲
/ سایت عصرایران
طرز تهیه نان انبه؛ خوشمزه مناسب صبحانه
نان انبه، یکی از نانهای میوهای بسیار خوش عطر و خوشمزه است که میتوانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. اگر به چشیدن طعمهای جدید علاقمندید به شما توصیه میکنیم که از امتحان کردن طعم این نان جذاب غافل نشوید.
طرز تهیه
نان انبه
طرز تهیه
نان انبه
نان میوهای
۱۴۰۴/۰۵/۰۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی با نان اسنک برای صبحانه
طرز تهیه یک ساندویچ پنیر کبابی عالی
ساندویچ
ساندویچ
۱۴۰۴/۰۵/۰۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه با تخم مرغ و نان در سرخ کن بدون روغن / خیلی سریع آماده میشه
این دستور پخت سرخکن بدون روغن خیلی معروف شده و فقط در عرض ۱۰ دقیقه آماده میشود!
صبحانه
صبحانه
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
/ سایت فرتاک
اگر دلبندتون صبحانه نمیخوره این مورد هم امتحان کنید!
آیا به دنبال یک دستور پخت نان خانگی هستید که هم ساده باشد و هم نتیجهای فوقالعاده داشته باشد؟ نان مربایی، با بافتی لطیف و طعمی شیرین، انتخابی ایدهآل است.
شیرینی
نان مربایی
شیرینی
نان مربایی
۱۴۰۴/۰۴/۲۵
/ سایت آفتاب نیوز
خوردنیهایی که میتوانند عامل شروع پارکینسون باشند
غذاهای فوقفرآوریشده شامل نانهای تولید انبوه، چیپس، غلات صبحانه و نوشابههای گازدار میشوند که حاوی نگهدارندهها، رنگها و طعمدهندههای مصنوعی و همچنین افزودنیهایی مانند امولسیفایرها هستند.
پارکینسون
مواد غذایی
پارکینسون
مواد غذایی
۱۴۰۴/۰۴/۲۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه خانگی و بافت نرم و اسفنجی و طعم بی نظیر!
سلام امروز با آموزش تهیه نان صبحانه خانگی و خیلی خوشمزه اومدیم پیشتون.
نان
صبحانه
نان
صبحانه
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۴/۲۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه کلاسیک با نان لواش و تخم مرغ در ماهیتابه
فقط تخم مرغ و پنیر را به تورتیلا اضافه کنید! یک صبحانه سریع در 5 دقیقه!
صبحانه
تخم مرغ
صبحانه
تخم مرغ
۱۴۰۴/۰۴/۲۳
/ سایت جهان صنعت نیوز
قیمت نان در تهران چند؟ | قیمت نان شبانه یا صبحانه فرق می کند!
افزایش بیضابطه و چندنرخی قیمت نان در ساعات مختلف روز، صدای اعتراض مردم را درآورده است.
افزایش قیمت نان
سبد غذایی
افزایش قیمت نان
سبد غذایی
قیمت نان
۱۴۰۴/۰۴/۲۳
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه خوشمزه در ۵ دقیقه فقط با نان و تخم مرغ
صبحانه خوشمزه در ۵ دقیقه (تخم مرغ در نان با پنیر)
صبحانه
صبحانه
۱۴۰۴/۰۴/۲۳
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه رستورانی فقط با ۲ عدد تخم مرغ
من با تخم مرغ و آرد صبحانه ای مقوی درست کردم .
نان
نان
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
/ سایت دلگرم
تهیه نان صبحانه با بافت عالی و طعم خوشمزه
آموزش آسان تهیه نان صبحانه با بهترین بافت و طعم بی نظیر
نان صبحانه
بافت نرم
نان صبحانه
بافت نرم
۱۴۰۴/۰۴/۲۱
/ سایت آخرین خبر
صبحانه ی محبوب فرانسوی!
آخرین خبر/میخوایم بدون شکر و با موز درست کنیم که خیلی خوشمزه میشه ۱- نان ست ۴ عدد ۲- کره ۲۰ گرم برای داخل مواد بازار ۳- موز یک عدد ۴- شیر ۵- دارچین 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله
تست
فرنچ
تست
فرنچ
۱۴۰۴/۰۴/۲۱
/ سایت رکنا
نان برجی، طعمی خاطره انگیز و همچنان خوشمزه+ فیلم
نان برجی، طلوع خاطرات در هر لقمه؛ نانی گرم و پر از عطر کنجد و سیاه دانه که هنوز طعم صمیمیت صبحانه های جمعی را با خود دارد. سطحی ترد و طلایی در بیرون،
برنج
خوشمزه
برنج
خوشمزه
نان برنجی
۱۴۰۴/۰۴/۱۹
/ سایت دلگرم
نان تست در خانه دارید ! ۱۲ دستور پخت کلاسیک با نان تست برای صبحانه
من تا حالا همچین نان تست خوشمزهای نخورده بودم! آسان و سریع. ۱۲ دستور پخت نان تست خوشمزه
نان
نان
۱۴۰۴/۰۴/۱۷
/ سایت آخرین خبر
با این ساندویچ مرغ یک روز عالی رو شروع کن
آخرین خبر/ مواد لازم: نان تست دو عدد کره کچاپ گوجه فرنگی تخم مرغ آشپز بازار اسفناج پنیر فتا کاهو 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله
صبحانه
ساندویچ مرغ
صبحانه
ساندویچ مرغ
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت دلگرم
طرز تهیه بهترین و خوشمزه ترین نان تست خانگی / نان تست بدون بهبود دهنده به روش ژاپنی با ماندگاری بالا
با این دستور شما نان تست سبک و اسفنجی خواهید داشت نان تست خوشمزه مناسب برای صبحانه و عصرانه.
نان
تست
نان
تست
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه رستورانی با تخم مرغ و نان تست
ببینید چگونه با کمترین امکانات صبحانه ای شیک و فانتزی درست میکنم ؟
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت اعتماد آنلاین
پاسخ به معضل بزرگ در صبحانه؛ هر روز پنیر بخوریم یا نه؟
بیتردید نان و پنیر یکی از ارکان اصلی هر صبحانهای محسوب میشود و اگر نه هر روز، اما چند روز در هفته در برنامه غذایی هر صبح ما ایرانیها گنجانده شده است.
صبحانه
پنیر
صبحانه
پنیر
۱۴۰۴/۰۴/۱۵
/ سایت اندیشه قرن
حذف این وعده غذایی شما را ۵۵ درصد به دیابت نزدیکتر میکند!
بازدید:۱۷۹ پژوهشهای تازه نشان میدهد حذف وعده صبحانه میتواند تعادل قند خون را بر هم بزند و در طولانیمدت، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. به گزارش صد آنلاین؛ طبق مطالعهای که در مجله پزشکی Journal of Nutrition منتشر شده، افرادی که بهطور منظم از خوردن صبحانه صرفنظر میکنند، تا ۵۵ درصد بیشتر …
۱۴۰۴/۰۴/۱۴
/ سایت دلگرم
صبح شلوغی دارید، اینو امتحان کنید/ انقدر خوشمزه ست که هر آخر هفته می خوریش!
یک منوی صبحانه ساده و خوشمزه شامل نان تست و ماست توپی برای روزهای شلوغ. این دستورالعمل سریع و آسان است و طعمی فوق العاده دارد.
صبحانه ساده
نان تست
صبحانه ساده
نان تست
ماست توپی
۱۴۰۴/۰۴/۱۱
/ سایت آخرین خبر
ویفر رنگارنگ با حال و هوای قدیم درست کن!
آخرین خبر/ مواد لازم : آرد ۱ پیمانه وانیل ½ ق چ بازار پودر قند ½ پیمانه خامه صبحانه ½ پاکت روغن مایع ½ پیمانه نان میکادو ۴ عدد شکر ۱ پیمانه کره ۵۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله
ویفر
ویفر رنگارنگ
ویفر
ویفر رنگارنگ
۱۴۰۴/۰۴/۱۰
/ سایت دلگرم
یک دستور پخت آسان برای نان پنیری بسیار نرم و خوشمزه!
در این ویدیو، دستور پخت یک نان پنیری بسیار خوشمزه و نرم را با شما به اشتراک میگذاریم.
نان
صبحانه
نان
صبحانه
۱۴۰۴/۰۴/۰۹
/ سایت رکنا
طرز تهیه پنیر برشته شمالی؛ غذای عالی با پنیر محلی و تخم مرغ
رکنا: پنیر برشته، غذای سنتی و لذیذ شمالی که با پنیر محلی، تخم مرغ و ادویه تهیه می شود، گزینه ای عالی برای صبحانه یا وعده مقوی در کنار برنج یا نان است. ترکیب پنیر و کره طعمی منحصر به فرد را به این غذا می بخشد.
پنیر
طرز تهیه
پنیر
طرز تهیه
پنیر برشته
۱۴۰۴/۰۴/۰۹
/ سایت دلگرم
من میتوانم این نان سیب زمینی خوشمزه رو هر روز صبحانه بخورم دستور العمل ساده و ارزان!
نان سیب زمینی خوشمزه و نرم و لطیف رو با این دستورالعمل درست کنید شگفت زده خواهید شد کم هزینه و خیلی راحت درست میشه توصیه من به شما اینه حتما درست کنید و از خوردنش لذت ببرید.
نان
سیب زمینی
نان
سیب زمینی
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۴/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه شکم پر به روش رستورانی
اگر این نان را امتحان کنید دیگه بیرون صبحانه نمیخورید:چرا همه ازاین نان فیلم میگیرند؟خودتون ببینید!
نان
صبحانه
نان
صبحانه
۱۴۰۴/۰۴/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه رستورانی بدون نیاز به ورز دادن
آفرین به کسی که این دستور غذا رو ابداع کرده! حتی لازم نیست ورز بدید! بهترین دستور غذا
نان
نان
۱۴۰۴/۰۴/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
صبحانه خوردن منجر به چاقی میشود؟
صبح که از خواب بیدار میشویم بعد از شستن دست و صورت و دستشویی رفتن به سراغ صبحانه میرویم که از مهمترین وعدههای روزانه حساب میشود. در صبحانه معمولاً پنیر، خامه و چای به همراه نان مصرف میشود. آیا صبحانه خوردن سبب چاق شدن میشود؟ آیا این امکان وجود دارد که با انجام اشتباهاتی در صبحانه خوردن چاق شویم؟
چاقی
چاقی
۱۴۰۴/۰۴/۰۸
/ سایت دلگرم
آموزش نان سنتی رگاگ(رقاق) / نانی که گردشگران را به خود جذب کرده! (نان اصیل جنوب ایران)
من در این ویدیو به شما نان رگاگ(رقاق) که یک نان خوشمزه ومقوی برای صبحانه هست را به صورت کامل و مرحله به مرحله آموزش میدهم، نان رگاگ(رقاق) را اگر امتحان کنید هر هفته آن را درست خواهید کرد، نان رگاگ(رقاق) یک صبحانه مقوی برای کودکانتان می باشد.
نان
پخت نان
نان
پخت نان
نان رگاگ
نان رقاق
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه بدون آرد، بدون شکر، عالی برای کاهش وزن!
فقط با دو ماده اولیه، نان سالم بدون آرد خواهید داشت!
طرز تهیه
نان جو
طرز تهیه
نان جو
۱۴۰۴/۰۳/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
بالاخره شکر را حذف کنیم یا نه؟
مصرف قهوه و چای را کمتر میتوانیم بدون شکر تصور کنیم. اساسا برای ما ایرانیها تصور نان و پنیر بدون چای شیرین برای صبحانه خیلی سخت است. آیا ما باید خود را از لذت شکر خوردن محروم کنیم یا میتوانیم با رعایت اعتدال شکر مصرف کنیم؟ این پرسشی است که در این مطلب قصد پاسخ دادن به آن را داریم.
شکر
شکر
۱۴۰۴/۰۳/۲۶
/ سایت آخرین خبر
نان شکلاتی رو تست کن!
آخرین خبر/مواد لازم: ۸۰ گرم شیر ولرم ۳۰۰ گرم آرد ۱ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری مخمر ۳۰ گرم شکر ۱ عدد تخم مرغ ۱۲۰ گرم خامه صبحانه بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar
شکلات
نان
شکلات
نان
۱۴۰۴/۰۳/۲۶
/ سایت دلگرم
نان صبحانه سالم و رژیمی فقط با سه ماده ! بدون فر بدون همزن
امروز به دستور فوق العاده براتون دارم نان صبحانه به نون کامل خوشمزه و مقوی که هم برای به صبحونه سالم و رژیمی عالیه و هم میتونه انرژی لازم برای کل روز رو بهتون بده.
نان
طرز تهیه
نان
طرز تهیه
صبحانه
۱۴۰۴/۰۳/۲۲
/ سایت رکنا
صبحانه مناسب برای افزایش تمرکز در زمان امتحان
رکنا: صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی نقش کلیدی در کاهش استرس و افزایش تمرکز در ایام امتحانات دارد. با مصرف مواد مغذی مانند تخم مرغ، نان تست یا برشتوک می توانید عملکرد مغز را بهبود داده و آمادگی بیشتری برای موفقیت در امتحانات داشته باشید.
مسمومیت
تغذیه دانش آموزان
مسمومیت
تغذیه دانش آموزان
تغذیه دانشجویی
۱۴۰۴/۰۳/۲۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه مافین انگلیسی نان بدون فر عالی برای صبحانه
آموزش ساده و سریع تهیه مافین انگلیسی نان بدون فر با مواد اولیه ساده و در دسترس.
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
نان
۱۴۰۴/۰۳/۲۱
/ سایت عصرایران
طرز پخت نان لواش در تنور و املت خرما (فیلم)
در این ویدئو دو بانوی اهل یکی از روستاهای زیبای کشورمان را میبینید که در کنار پخت لواش، با خرما، تخم مرغ و گردو یک املت خوشمزه برای صبحانه آماده میکنند.
طرز پخت
نان لواش
طرز پخت
نان لواش
املت خرما
۱۴۰۴/۰۳/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
دور این لبنیات پرچرب در صبحانه خط قرمز بکشید
بازدید:۳ صد انلاین | مصرف خامه در صبحانه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را نیز افزایش میدهد به گزارش صد آنلاین، دلیل اصلی تاکید بر پرهیز از خامه به عنوان بخش اصلی صبحانه، ترکیب نامطلوب آن از نظر سلامتی است. در ادامه به طور مفصل توضیح میدهم: ۱. افزایش کلسترول بد (LDL) و تریگلیسیرید …
۱۴۰۴/۰۳/۱۹
/ سایت اندیشه معاصر
خوراکیهای جادویی که انرژیات را از صبح تا شب شارژ میکنند / رازهای تغذیهای برای حفظ سطح انرژی بالا در تمام طول روز
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، اگر میخواهید در طول روز متمرکز و پرانرژی باقی بمانید، فقط باید بدانید که چه بخورید. این مطلب راهنمای جامعی است برای کسانی که به جای نوشیدنیهای انرژیزا یا قهوه مکرر، به دنبال راهحلهای پایدار، سالم و علمی برای حفظ انرژی هستند. آمادهاید ریشه خستگیتان را …
۱۴۰۴/۰۳/۱۹
/ سایت فرارو
چه بخوریم که انرژیمان در طول روز حفظ شود؟
صبحانه مهمترین وعده برای مدیریت انرژی است. بدن شما ساعتها بدون غذا بوده و حالا نیاز دارد سوختی مناسب دریافت کند. اگر صبحانهتان تنها شامل نان سفید و مربا، کیک یا قهوه باشد، احتمال افت انرژی پیش از ظهر بسیار بالاست. برای ساخت یک صبحانه انرژیزا، این نکات را رعایت کنید:
مواد غذایی
انرژی
مواد غذایی
انرژی
۱۴۰۴/۰۳/۱۸
/ سایت آخرین خبر
با این رژیم غذایی به راحتی دو کیلو کم کن
آخرین خبر/ یه رژیم ساده و آسون واسه کسایی که رژیم گرفتن واسشون سخته و اذیت میشن با این روش راحت در عرض ۲ روز ۲ کیلو کم کن روز اول صبحانه : بازار لوبیا پخته ۶ ق میانوعده صبح : نان تست جو ۱ برش + ۱ ق م کره بادام زمینی بدون شکر ناهار : تخم مرغ پخته ۲ عدد + ۱ برش نون تست جو + ۴ عدد زیتون میانوعده عص
رژیم غذایی
خوراک لوبیا
رژیم غذایی
خوراک لوبیا
۱۴۰۴/۰۳/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
عادت خطرناک که هر روز صبح سراغ ما میآید/ مراقب هشدار پزشکان باشید
بازدید:۳ بسیاری از ما به طور ناخودآگاه هر روز صبح یک رفتار اشتباه را تکرار میکنیم؛ عادتی که به گفته پزشکان، میتواند زمینه انواع بیماریها و کاهش انرژی روزانه را فراهم کند. شناخت این اشتباه و اصلاح آن، سلامت روز ما را تضمین خواهد کرد. به گزارش صد آنلاین؛ صبح برای بسیاری از مردم زمان شروعی نو است؛ اما …
۱۴۰۴/۰۳/۱۶
/ سایت دلگرم
خمیر را در آب جوش بریزید / طرز تهیه نان صبحانه با آب و خمیر
روشی ساده و نوین برای پخت نان صبحانه .
طرز تهیه
نان
طرز تهیه
نان
۱۴۰۴/۰۳/۱۴
/ سایت دلگرم
موز + تخم مرغ / طرز تهیه نان سالم و خوشمزه برای صبحانه
نان نخور! این دستور صبحانه خوشمزه و سالم را درست کنید
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
نان
۱۴۰۴/۰۳/۱۳
/ سایت اندیشه قرن
هر روز پیرتر! این غذاها پوستتان را نابود میکنند
بازدید:۳ بنابر نتایج یک مطالعه در مقیاس بزرگ، افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف میکنند، سن بیولوژیکی بیشتری دارند و این موضوع به این معنی است که بدن آنها از سالهای واقعی، پیرتر است. به گزارش صد آنلاین؛ نتایج یک مطالعه جدید، غذاهای فوق فرآوری شده را با تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط …
۱۴۰۴/۰۳/۱۱
/ سایت عصرایران
طرز تهیه خاچاپوری سنتی گرجستانی در طبیعت (فیلم)
خاچاپوری (Khachapuri) یک غذای سنتی و بسیار محبوب گرجی است که از نان پر شده با پنیر تهیه میشود. نام آن از دو واژه گرجی گرفته شده: «خاچو» (khacho) به معنی پنیر تازه، و «پوری» (puri) به معنی نان. خاچاپوری یک غذای دنج و دلچسب برای صبحانه یا عصرانه است و در گرجستان نماد مهمی از فرهنگ غذایی مردم به شمار میرود.
طرز تهیه
گرجستان
طرز تهیه
گرجستان
خاچاپوری
۱۴۰۴/۰۳/۱۰
/ سایت باشگاه خبرنگاران
افزایش غیرقانونی قیمت نان سنگک از سوی اتحادیه + فیلم
بخشی از صحبتهای مجری برنامه صبحانه ایرانی در خصوص افزایش غیرقانونی قیمت نان سنگک از سوی اتحادیه را مشاهده میکنید.
نان سنگک
اتحادیه
نان سنگک
اتحادیه
گرانی نان
نان سنگک
۱۴۰۴/۰۳/۰۸
/ سایت دلگرم
نان باگت + شیر / طرز تهیه صبحانه سلطنتی با نان باگت
با نان باگت صبحانه و یا میان وعده ای شیک درست کنید .
طرز تهیه
نان باگت
طرز تهیه
نان باگت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۳/۰۸ - ۱۴:۵۵:۲۳
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی