خط سلامت: دروغ‌های کوچک و بی‌ضرر ممکن است بخشی از تعاملات روزمره ما باشند، اما زمانی که دروغگویی به یک عادت اجباری تبدیل می‌شود، می‌تواند به روابط و اعتماد آسیب جدی وارد کند. شناسایی دروغگویان اجباری با وجود مهارت‌های آن‌ها در تحریف حقیقت، چالشی است که با دقت به نشانه‌های خاص می‌توان آن‌ها را تشخیص داد.

برنا- گروه اجتماعی؛ معاون بهداشت و درمان وزارت بهداشت گفت: مشکلات اجتماعی با بگیر و ببند، بزن و بکش حل نمی‌شوند و باید در ذهن و فکر افراد کار و آن‌ها را آماده کرد تا مهارت نه گفتن و تاب‌آوری و‌ ... داشته باشند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، طبق تحقیقات، بزرگ‌سالان ۱ تا ۵ بار در روز دروغ می‌گویند! تقریبا هیچ‌کس در دنیا وجود ندارد که در طول زندگی دروغ نگفته باشد، اما این به‌ این معنی نیست که دروغگویی کار درستی است و نباید آن را ترک کرد. دروغ‌گفتن انرژی منفی را افزایش می‌دهد و به

همدان- ایرنا- استاندار همدان با بیان اینکه قدرت نه گفتن سلاحی قدرتمند دربرابر آسیب‌های اجتماعی است، گفت: در میدان جنگ نرم، آموزش مهارت‌های مختلف از جمله نه گفتن بسیار مهم است و این مهارت باید از سنین کودکی تقویت شود.

آیا تا‌به‌حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که نیاز به کمک داشته باشید، اما از درخواست کمک‌کردن امتناع کرده باشید؟ ممکن است شرایط بسیار سختی را تحمل کرده باشید، اما همچنان کمک‌گرفتن برایتان سخت بوده و ترجیح داده‌اید که هر طور شده، خودتان از پس آن بربیایید!

کودکان امروز در دنیایی پر از امکانات و فرصت‌ها رشد می‌کنند، اما یکی از ضروری‌ترین نیازهای تربیتی آن‌ها شنیدن کلمه ساده اما مؤثر نه است.

خط سلامت: یادگیری اینکه چه زمانی باید نه بگویید یکی از مهارت‌های ضروری برای حفظ سلامت روان و مدیریت زمان است.

مرد ۳۲ ساله هندی به دلیل اینکه نمی توانست به رئیس خود بگوید می خواهد استعفا دهد، چهار انگشت دست چپ خود را قطع کرد.

استاندار همدان گفت: آموزش مهارت‌های اجتماعی مانند «نه گفتن» و ارتقاء سطح آگاهی عمومی در مقابله با مواد مخدر اهمیت ویژه‌ای دارد که این آموزش‌ها باید از مدارس تا خانواده‌ها و جامعه گسترش یابد.

رباط‌کریم - ایرنا - فرماندار رباط‌کریم گفت: ریشه بیشتر آسیب پذیری‌های اجتماعی دانش آموزان در نا آشنایی با مهارت‌های اجتماعی است که در این راستا ضرورت دارد آموزش این مهارت‌ها به‌خصوص مهارت «نه گفتن» در میان این قشر تقویت شود.

نه کلمه ای قدرتمند است که به راحتی و به سرعت گفته می شود. فرزند شما بارها این کلمه را از شما می شنود و شما نیز آن را از فرزندتان خواهید شنید. برای یک والد مهم است که یاد بگیرد به فرزندش نه بگوید تا کودک بعداً بتواند به خودش نه بگوید.

فقر یادگیری به شرایطی اطلاق می‌شود که دانش‌آموزان با وجود حضور در مدرسه، مهارت‌های پایه سواد را به درستی کسب نمی‌کنند. این مهارت‌ها شامل خواندن، نوشتن، حساب کردن و سخن گفتن است.

آرمان امروز : رضوان حکیم‌زاده، معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش درخصوص فقر یادگیری در دانش آموزان دوره ابتدایی توضیح داد: فقر یادگیری به شرایطی اطلاق می‌شود که دانش‌آموزان، با وجود حضور در مدرسه، مهارت‌های پایه سواد را به‌درستی کسب نمی‌کنند. این مهارت‌ها شامل خواندن، نوشتن، حساب کردن و سخن گفتن …

رضوان حکیم‌زاده معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش درخصوص فقر یادگیری در دانش آموزان دوره ابتدایی توضیح داد: فقر یادگیری به شرایطی اطلاق می‌شود که دانش‌آموزان، با وجود حضور در مدرسه، مهارت‌های پایه سواد را به‌درستی کسب نمی‌کنند. این مهارت‌ها شامل خواندن، نوشتن، حساب کردن و سخن گفتن است.

رضوان حکیم‌زاده معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش درخصوص فقر یادگیری در دانش آموزان دوره ابتدایی توضیح داد: فقر یادگیری به شرایطی اطلاق می‌شود که دانش‌آموزان، با وجود حضور در مدرسه، مهارت‌های پایه سواد را به‌درستی کسب نمی‌کنند. این مهارت‌ها شامل خواندن، نوشتن، حساب کردن و سخن گفتن است.

رضوان حکیم‌زاده معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش درخصوص فقر یادگیری در دانش آموزان دوره ابتدایی توضیح داد: فقر یادگیری به شرایطی اطلاق می‌شود که دانش‌آموزان، با وجود حضور در مدرسه، مهارت‌های پایه سواد را به‌درستی کسب نمی‌کنند. این مهارت‌ها شامل خواندن، نوشتن، حساب کردن و سخن گفتن است.

نه گفتن، یعنی وقتی ما نمی خواهیم مطلبی را بپذیریم با استفاده از این مهارت بدون آن که به خود و دیگران آسیبی برسانیم نه خود را به صورت فعال ابراز کنیم.

قائم‌مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: آگاهی‌بخشی و آموزش مهارت نه‌گفتن به مصرف‌ مواد مخدر در قشر نوجوانان و جوانان از اهداف برگزاری دومین نمایشگاه یاریگران زندگی است.

دروغ‌گویی گاه‌به‌گاه در بین کودکان طبیعی است. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کودکان از حدود ۲ سالگی، با رشد مهارت‌های شناختی، توانایی دروغ گفتن را کسب می‌کنند

دروغ گفتن گهگاهی در میان بچه‌ها معمول است و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کودکان از ۲ سالگی، هنگامی که رشد مهارت‌های شناختی آن‌ها به حد معینی می‌رسد، دروغ گفتن را شروع می‌کنند.

دروغ گفتن گهگاهی در میان بچه‌ها معمول است و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کودکان از ۲ سالگی، هنگامی که رشد مهارت‌های شناختی آن‌ها به حد معینی می‌رسد، دروغ گفتن را شروع می‌کنند.

دروغ گفتن گه‌گاهی در میان بچه‌ها معمول است و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کودکان از ۲ سالگی، هنگامی که رشد مهارت‌های شناختی آن‌ها به حد معینی می‌رسد، دروغ گفتن را شروع می‌کنند.

عذرخواهی بسیاری وقت‌ها نه تنها مشکل به وجود آمده در رابطه را حل نمی‌کند، بلکه اوضاع را بدتر نیز می‌کند. عذرخواهی صادقانه و موثر باید بتواند ضمن انتقال همدلی، پشیمانی و تاسف واقعی، تعهدی بر یادگیری از اشتباهات گذشته باشد. اما چگونه و چه زمانی آن را انجام دهیم تا جای درمان، درد مضاعف نباشد؟

دنیای خودرو هر روز با شگفتی های بسیاری روبرو می شود. در این دوره که فناوری و تکنولوژی جای کارهای یدی را گرفته است کافی است با داشتن دانش کافی و علمی بروز و پشت کاری قوی در این بازار پر هیاهو جای خود را ثات کنید.ایلان ماسک یکی از افرادی است که در این زمینه ها پیشگام بوده و با توجه به دانش ، مهارت و سرمایه …

کسی که مهارت نه گفتن در زندگی را داشته باشد دارای یکی از مهارتهای اساسی سلامت روان است.

شما به عنوان والدین نکات زیادی را به فرزند خود آموزش می دهید، اگر میخواهید فرزندتان آینده موفقی داشته باشد باید در همه شرایط آموزگار خوبی برای او باشید.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از اقدام ضربتی و هماهنگ مشترک برای جمع‌آوری قلیان از واحدهای صنفی متخلف خبر داد.

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه آگاهی والدین در خصوص آسیب‌های اجتماعی تأثیر به سزایی بر کاهش آمار خودکشی نوجوانان و جوانان دارد، گفت: والدین می‌توانند با آموزش مهارت مختلف از جمله آموزش تصمیم‌گیری، نه گفتن، توانمندسازی، حل مسئله و غیره قبل از اقدام و تصمیم به …

آیا تا به حال احساس کردید که به همه درخواست‌ها بله می‌گویید، حتی اگر دوست نداشته باشید؟ این عادت ممکن است باعث شود احساس خستگی، استرس و حتی گناه کنید. نه گفتن یک مهارت ارزشمند است که نه تنها به شما کمک می‌کند تا مرزهای خود را مشخص کنید، بلکه به شما اجازه می‌دهد تا بر روی چیزهایی که واقعاً برایتان …

برخی از افراد با نه گفتن دچار حس پشیمانی می شوند به همین دلیل سعی میکنند خواسته کسی را رد نکنند اما به کمک راه های مناسب میتوانند این حس را رفع کنند.

سکانسی خنده داغر از جوک گفتن بانمک حامد آهنگی برای آصف آریا خواننده جوان کشورمان را که میهمان برنامه شب آهنگی بود مشاهده بفرمایید.

فرمانده مرزبانی فراجا گفت:‌از جمله مهارت‌ها و آموزش‌های مهمی که هر نظامی باید آن را فرا بگیرد، توان و مهارت سخن گفتن درهر جمع و گروهی است.

فرمانده مرزبانی فراجا گفت:‌از جمله مهارت‌ها و آموزش‌های مهمی که هر نظامی باید آن را فرا بگیرد، توان و مهارت سخن گفتن درهر جمع و گروهی است.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که «نه‌گفتن» برای‌تان سخت است یا قدرت و تحمل «نه‌شنیدن» را ندارید و اگر نه بشنوید زمین و آسمان را به‌هم‌می‌ریزید و فکر می‌کنید به اندازه کافی خوب نیستید، یا توانایی یک نه گفتن ساده را هم ندارید و همیشه با دردسرهای آن زندگی کرده‌اید.

اگر شما نمی خواهید کودک شیرین بله قربان گوی شما به خاطر همین ویژگی اش در آینده آسیب ببیند، مهارت نه گفتن را به او بیاموزید. برای حفظ کودکانتان حتما بخوانید.

یوسف پزشکیان، پسر رئیس جمهور نوشت: به کسانی که رزومه‌ برایم می‌فرستند تا به دست پدرم برسانم می‌گویم به من ربطی ندارد.

در این مقاله، به بررسی روش‌ها و راهکارهای تقویت مهارت «نه گفتن» می‌پردازیم و نشان می‌دهیم که چگونه این مهارت می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی ما کمک کند.

مهارت نه گفتن یکی از مهم‌ترین توانایی‌هایی است که هر فرد باید برای حفظ سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی خود بیاموزد. در این مقاله، با راهکارهای عملی و مؤثر برای آموزش مهارت نه گفتن به دیگران آشنا می‌شوید.

آخرین باری که هنگام خرید به کیسه پلاستیکی نه گفتید کی بوده است؟ یادتان می‌آید قبل از اختراع کیسه پلاستیکی، خریدهای بقالی را چطور به خانه می‌بردید؟ برای خیلی‌هایمان دریافت کالا درون کیسه پلاستیکی شفاف بخشی از فرایند خرید است و نمی‌دانیم با انبوه خریدهایمان چه کنیم.

برخی افراد برای جلب رضایت دیگران نمی توانند درخواست دیگران را رد کنند و مهارت نه گفتن را ندارند که این مسئله مهم می تواند به زندگی این افراد آسیب هایی برساند.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که «نه‌گفتن» برای‌تان سخت است یا قدرت و تحمل «نه‌شنیدن» را ندارید و اگر نه بشنوید زمین و آسمان را به‌هم‌می‌ریزید و فکر می‌کنید به اندازه کافی خوب نیستید، یا توانایی یک نه گفتن ساده را هم ندارید و همیشه با دردسرهای آن زندگی کرده‌اید.

با هدف یاددهی مهارت «‌نه‌گفتن» به کودکان و نوجوانان، عروسک «نه‌ نولا» طراحی و به نمایش درآمد.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که «نه‌گفتن» برای‌تان سخت است یا قدرت و تحمل «نه‌شنیدن» را ندارید و اگر نه بشنوید زمین و آسمان را به‌هم‌می‌‌ریزید و فکر می‌کنید به اندازه کافی خوب نیستید، یا توانایی یک نه گفتن ساده را هم ندارید و همیشه با دردسرهای آن زندگی کرده‌‌اید.

مهارت نه شنیدن نیز به اندازه نه گفتن مهم است و هر دو جزو مهارت های بسیار مهم و کلی زندگی به شمار می روند و لازم است که این مهارت ها را از همان دوران کودکی به فرزندان مان آموزش دهیم

بی صبرانه منتظر رسیدن این بخش از آموزش مهارت موثر نه گفتن بودم چرا که خوب می‌دانم با مطالعه چند دقیقه‌ای گام آخر این مسیر، تحول شگرفی در ما رخ خواهد داد که منجر به تجربه‌ی آرامشی پایدار و عمیق خواهد شد.

شاید خیلی مواقع به این فکر می کنیم که چطور می توانیم به دوستان و عزیزانمان نه بگوییم که دلخوری پیش نیاید نه گفتن یک مهارت است که باید آن را آموخت.

مسئول فنی درمانگاه اعتیاد مرکز آموزشی-درمانی شهید بهشتی زنجان، با تاکید بر لزوم توانمند کردن کودکان و نوجوانان در خانواده برای ورود به جامعه، افزود: کودکان و نوجوانان ما باید مهارت‌های زندگی را که مهم‌ترین آنها مهارت نه گفتن است، بیاموزند.

مکالمه انگلیسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زبان است که در ارتباطات بین‌المللی بیش از سایر موارد به کار می‌آید. هر اندازه که بیشتر بتوانید با افراد به زبان انگلیسی صحبت کنید، امکان درک مردمان سایر کشورها را خواهید داشت. از آن جایی که انگلیسی به عنوان یک زبان بین‌المللی پذیرفته شده است، در واقع داشتن مهارت …

رکنا اجتماعی، مسئله ای که امروزه با آن مواجه هستیم ارزش گذاری جامعه برای حرفه هایی است که معمولا زنان در آن مشغول به کار می شوند. بیشتر خانم ها وارد حرفه های زیبایی می شوند، و زمانی که جامعه ارزش زیادی را برای این نوع حرفه ها ایجاد می کند طبیعتا به معنای این است که مبالغ زیادی آنجا در جریان است، و زنان …

خط سلامت :با وضع قوانین باید بتوانید فرزندان خود را کنترل کنید.

یک روانشناس و مشاوره خانواده گفت: ابتدا باید نه گفتن را از کودکی به فرزندان بیاموزیم و خواسته‌های نابجای آن‌ها را قبول نکنیم که قبول انتظارات آن‌ها باعث آسیب‌هایی در بزرگسالی می‌شود.

برخی رسانه‌های آمریکایی از احتمال حضور میشل اوباما، همسر باراک اوباما در انتخابات آینده ریاست جمهوری خبر می‌دهند.