پژوهشگران تأکید کرده‌اند که اضطراب مزمن، ترس از طرد شدن، افسردگی و احساس تنهایی در این مادران، بازتاب مستقیم زخم‌های عاطفی دوران کودکی است. این زخم‌ها باعث می‌شود آن‌ها در روابط خود احساس ناامنی کنند و مدام نگران ناکافی بودن باشند.

«تنهایی» معمولا به‌عنوان یک احساس ناخوشایند یا مسئله‌ای روانی دیده می‌شود؛ حالتی که شاید آزاردهنده باشد اما «بیماری» تلقی نمی‌شود. با این حال، پژوهش‌های گسترده در سال‌های اخیر نشان داده‌اند که تنهایی مزمن فقط یک تجربه احساسی نیست، بلکه یک عامل خطر جدی برای سلامت جسمی است؛ تا جایی که برخی دانشمندان اثر …

بر اساس مطالعات، تنهایی مزمن یک مسئله شخصی یا صرفاً روانی نیست، بلکه یک تهدید واقعی برای سلامت عمومی است. درست همان‌طور که کاهش مصرف سیگار یا افزایش فعالیت بدنی توصیه می‌شود، تقویت ارتباطات اجتماعی و احساس تعلق نیز باید بخشی از نسخه سلامت باشد. ارتباط انسانی، برای بدن و مغز، یک نیاز حیاتی است.

بر اساس مطالعات، تنهایی مزمن یک مسئله شخصی یا صرفاً روانی نیست، بلکه یک تهدید واقعی برای سلامت عمومی است.

بر اساس مطالعات، تنهایی مزمن یک مسئله شخصی یا صرفاً روانی نیست، بلکه یک تهدید واقعی برای سلامت عمومی است. درست همان‌طور که کاهش مصرف سیگار یا افزایش فعالیت بدنی توصیه می‌شود، تقویت ارتباطات اجتماعی و احساس تعلق نیز باید بخشی از نسخه سلامت باشد. ارتباط انسانی، برای بدن و مغز، یک نیاز حیاتی است.

بر اساس مطالعات، تنهایی مزمن یک مسئله شخصی یا صرفاً روانی نیست، بلکه یک تهدید واقعی برای سلامت عمومی است. درست همان‌طور که کاهش مصرف سیگار یا افزایش فعالیت بدنی توصیه می‌شود، تقویت ارتباطات اجتماعی و احساس تعلق نیز باید بخشی از نسخه سلامت باشد. ارتباط انسانی، برای بدن و مغز، یک نیاز حیاتی است.

تهران- ایرنا- افراد با طیف وسیعی از ترس‌ها روبه‌رو هستند؛ از ترس‌های عینی مانند بلندی یا تاریکی، تا نگرانی‌های انتزاعی و سنگین‌تر. در دنیای امروز، این ترس‌های انتزاعی ابعاد جدیدی پیدا کرده‌اند؛ اضطراب ناشی از قضاوت دیگران، ترس از شکست حرفه‌ای، و مهم‌تر از همه، ترس ناشی از اخبار مداوم جنگ و تنش‌های منطقه‌ای …

همشهری/ بدن ما برای ساخت هورمون‌ها، غشای سلولی و حتی عملکرد مغز به کلسترول نیاز دارد. کلسترول به‌تنهایی عامل سکته قلبی نیست. بدن ما برای ساخت هورمون‌ها، غشای سلولی و حتی عملکرد مغز به کلسترول نیاز دارد. مشکل اصلی معمولاً التهاب مزمن، مقاومت به انسولین، استرس طولانی‌مدت و سبک زندگی ناسالم است، نه صرف

در دوران سالمندی، نیازهای جسمی، روانی و اجتماعی افراد تغییرات چشمگیری پیدا می‌کند. بسیاری از سالمندان با چالش‌هایی مانند بیماری‌های مزمن، کاهش توان حرکتی، تنهایی و فراموشی مواجه‌اند. در چنین شرایطی، مراقبت شبانه‌روزی نه‌تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت حیاتی برای حفظ کیفیت زندگی آنان محسوب می‌شود. مراقبت …

یک پزشک و جامعه‌شناس می‌گوید: خروج گوشت و لبنیات و میوه از برنامه غذایی خود به‌تنهایی مهم‌ترین شاخص این بحران اقتصادی است که گریبان‌گیر جامعه ایران است. تبعات این وضعیت تشدید ناامنی غذایی، گرسنگی مزمن و سوء‌تغذیه است که سلامت جامعه را به‌طور جدی تهدید می‌کند. تهیدستان، زنان، سالمندان، کودکان به‌خصوص …

زندگیِ با عمر بالا، حتی در این جهان سرشار از بیماری‌های مزمن و تنهایی‌های طاقت‌فرسای اجتماعی که روحمان را مچاله می‌کنند و حتی با وجود مشکلات اقتصادی، غیرممکن نیست.

فضای دانشگاه باید مکانی امن و حمایت‌گر باشد تا استرس مزمن، اضطراب، افسردگی و تنهایی آن‌ها از بین رود. اگر دانشجویان بیمار باشند، دانشگاه نمی‌تواند سالم باشد. سلامت روان دانشجویان، زیرساخت اصلی برای رشد و پیشرفت دانشگاه و به طبع آن رشد و پیشرفت ایران خواهد بود.

دانشگاه باید بستری برای رشد آنها باشد. فضای دانشگاه باید مکانی امن و حمایت‌گر باشد تا استرس مزمن، اضطراب، افسردگی و تنهایی آنها از بین رود. اگر دانشجویان بیمار باشند، دانشگاه نمی‌تواند سالم باشد. سلامت روان دانشجویان، زیرساخت اصلی برای رشد و پیشرفت دانشگاه و به طبع آن رشد و پیشرفت ایران خواهد بود.

پایگاه خبری فوتبالی- ساموئل اومتیتی، مدافع سابق بارسلونا و قهرمان جام جهانی ۲۰۱۸ فرانسه، اخیراً در مصاحبه‌ای از فشار روحی و تنهایی پس از مصدومیت شدید زانو پرده برداشت. به گزارش فوتبالی، او توضیح داد که آسیب دیدگی مزمن زانو، زندگی حرفه‌ای و شخصی‌اش را تحت تأثیر قرار داد و باعث شد برای مدت طولانی حتی …

خط سلامت: اگر در کودکی یاد نگرفته‌اید احساسات خود را بیان کنید، احتمالاً امروز هم گفتن جمله ساده‌ای مثل «احساس ناراحتی می‌کنم» برایتان سخت است. بی‌توجهی عاطفی در سال‌های ابتدایی زندگی، مهارت‌های ارتباطی و هیجانی را تضعیف می‌کند، اما خبر خوب این است که می‌توان دوباره یاد گرفت چگونه احساس کرد، بیان کرد …

آهسته‌آهسته به زمان اعلام روتین آلودگی هوای تهران در ۶ماهه دوم سال نزدیک می‌شویم. همان اعلام‌های همیشگی و همان راه‌حل‌های همیشگی‌تر. آلودگی هوای تهران، به عنوان یکی از مزمن‌ترین مشکلات زیست‌محیطی ایران، در سال ۱۴۰۴ همچنان با شدت فزاینده‌ای ادامه دارد و نه تنها سلامت میلیون‌ها ساکن پایتخت را تهدید می‌کند، …

صفحه اقتصاد در فضای پرالتهاب اقتصادی کشور، یکی از مسائل پایه‌ای و طولانی‌مدتی که همواره به معضلی لاینحل تبدیل شده، موضوع ساماندهی نیروهای شرکتی است. بحران نیروهای شرکتی و چالش‌های اقتصادی؛ تحلیل جامع از تذکر نماینده تهران در مجلس به گزارش خبرنگار صفحه اقتصاد، این پرونده که مستقیم با سرنوشت صدها هزار …

بحرانی که بسیاری از نظام‌های آموزشی جهان با آن دست‌به‌گریبان‌اند؛ تنهایی مزمن معلمان در کلاس درس و غیبت فرهنگ همکاری در ساختار آموزش است. در ایران معلم همچنان در کلاس خود تنهاست؛ او باید هم طراح باشد، هم مجری، هم ارزیاب و هم مشاور. این تنهایی، فشار روانی و حرفه‌ای زیادی را تحمیل می‌کند و درنهایت کیفیت …

شعار امسال روز جهانی معلم، «بازتعریف معلمی به‌عنوان یک حرفه همکاری‌محور و مشارکتی» است؛ شعاری که در نگاه نخست، ساده و تکراری به نظر می‌رسد اما اگر لایه‌های آن را بشکافیم، عمق یک تحول بنیادین در آموزش را آشکار می‌کند. این شعار درواقع پاسخی است به بحرانی که بسیاری از نظام‌های آموزشی جهان با آن دست‌به‌گریبان‌اند؛ …

پیامد‌های تنهایی و انزوای اجتماعی برای سالمندان چیست؟ آیا می‌توان آن را صرفاً یک حالت روحی بی‌خطر دانست؟ پاسخ علم روشن است: خیر. تنهایی و انزوای اجتماعی نه‌تنها کیفیت زندگی را کاهش می‌دهند، بلکه همانند یک عامل خطر جدی برای مرگ‌ومیر و بیماری‌های مزمن عمل می‌کنند

خبر خوش از واریز ماهانه ۵ میلیون تومانی برای مددجویان بهزیستی ماهانه را در این مطلب مشاهده میکنید. به گزارش اینتیتر، جواد حسینی، رئیس سازمان بهزیستی کشور، در جلسه شورای ساماندهی سالمندی استان همدان، به چالش‌های جدی پیری جمعیت در ایران پرداخت و بر لزوم برنامه‌ریزی فوری تأکید کرد. وی با اشاره به «گسل …

تنهایی در سالمندان پیامد‌های جدی دارد. این شرایط می‌تواند به افسردگی و اضطراب مزمن منجر شود و خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و کاهش عملکرد سیستم ایمنی را افزایش دهد. تنهایی همچنین می‌تواند باعث کاهش فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و در نهایت، کاهش طول عمر شود

تنهایی، فقط یک حس فردی نیست: باید پذیرفت که تنهایی، یک امر شخصی یا روانی صرف نیست؛ یک مسئله اجتماعی است. جامعه‌ای که روابط انسانی در آن سست شود، استحکام خود را از دست می‌دهد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد اثرات انزوای اجتماعی بر سلامت، کمتر از بیماری‌های مزمن نیست.

یک مطالعه بزرگ روی بزرگسالان برزیلی نشان می‌دهد که تقریباً دو سوم افرادی که از کمردرد مزمن رنج می‌برند، با چندین بیماری جدی دیگر نیز مبارزه می‌کنند و این یافته‌ها این ایده را که کمردرد مزمن به تنهایی در بدن وجود دارد، به چالش می‌کشد.

یک مطالعه بزرگ روی بزرگسالان برزیلی نشان می‌دهد که تقریباً دو سوم افرادی که از کمردرد مزمن رنج می‌برند، با چندین بیماری جدی دیگر نیز مبارزه می‌کنند و این یافته‌ها این ایده را که کمردرد مزمن به تنهایی در بدن وجود دارد، به چالش می‌کشد.