خبرآنلاین/ ادعا بر این است که جلبک اسپیرولینا یک مکمل کاهش وزن طبیعی است که خواص چربی‌سوزی و کاهش وزن آن به اثبات رسیده است. این مکمل غذایی یک منبع غذایی کم‌کالری و پر پروتئین بوده که مصرف آن می‌تواند منجر به کنترل قند و فشارخون شود و فرایند چربی‌سوزی را تقویت کند. اما این ادعاها چقدر واقعیت دارند؟

ad/ در برنامه‌ی پربیننده‌ی «طبیب»، ماده‌ای طبیعی معرفی شد که می‌تواند روند کاهش وزن را آسان‌تر و ایمن‌تر کند. سال‌هاست روش‌های مختلفی برای لاغری تبلیغ می‌شوند؛ از رژیم‌های محدودکننده و مکمل‌های شیمیایی گرفته تا ورزش‌های سنگین و غیر اصولی. بسیاری از این روش‌ها یا فقط اثر کوتاه‌مدت دارند یا با عوارض ن

هرگز نمی‌توان انتظار داشت که فقط با مصرف جلبک اسپیرولینا یا هر مکمل غذایی دیگر، کاهش وزن حاصل شود. بهترین و تنها راه واقعی لاغری، ترکیب ورزش منظم و یک رژیم غذایی متعادل و سالم است.

در حالی‌ که قرص‌های جلبک اسپیرولینا به عنوان مکمل‌های لاغری در فضای مجازی تبلیغ می‌شوند، متخصصان هشدار می‌دهند که این محصولات نه تنها جایگزین رژیم و ورزش نیستند، بلکه مصرف خودسرانه آن‌ها برای برخی افراد می‌تواند خطرناک باشد.

اگر بیماری خاصی دارید و دارو مصرف می‌کنید مصرف مکمل‌های لاغری باید کاملاً با اجازه و تحت نظر پزشک باشد. اگر مدت زیادی است که آزمایش چکاپ نداده‌اید و سلامتی کامل خود را بررسی نکرده‌اید؛ اقدام به مصرف مکمل لاغری نکنید. اگر علائمی دارید که به وجود یک بیماری در بدن خود مشکوک هستید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

عضو هیات علمی گروه داروسازی سنتی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: زردچوبه و کورکومین مکمل‌های غذایی ارزشمندی با اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند؛ با این حال، جایگزین دارو‌های تجویزی نیستند و تبلیغات اغراق‌آمیز درباره تاثیر آنها بر لاغری یا زیبایی، علمی نخواهد بود

وی با بیان اینکه قرص‌ها و دمنوش‌های لاغری به تنهایی تأثیری در کاهش وزن ندارند، افزود: این محصولات تنها در شرایط خاص و به عنوان مکمل در کنار رژیم اصولی کاربرد دارند و مصرف بی‌رویه آنها می‌تواند مضر باشد.

امروزه بسیاری از ما درگیر دغدغه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستیم. آمارها نشان می‌دهد نیمی از بزرگسالان در آمریکا هر سال تلاش می‌کنند وزن کم کنند. اما خبر خوب این است که برای لاغری همیشه نیازی به رژیم‌های سخت یا مکمل‌های عجیب‌وغریب نیست؛ ورزش ساده‌ترین و مؤثرترین کلید کاهش وزن و سلامتی است.

وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، خیلی‌ها به سراغ رژیم‌های سخت، مکمل‌های عجیب یا برنامه‌های ورزشی طاقت‌فرسا می‌روند. اما شاید ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین راه برای کنترل وزن، درست مقابل چشم ما باشد: میوه‌ها.

استفاده از مکمل‌های امگا ۳ به یکی از روش‌های محبوب برای کاهش وزن تبدیل شده است.

ایسنا: یک متخصص داروسازی بالینی با اشاره به مصرف مکمل‌های کاهش وزن گفت: شواهد اندکی درباره اثربخشی این مکمل‌ها وجود دارد و تغییرپذیر بودن دوز مواد مؤثره در آن‌ها یا احتمال آلودگی‌های پنهان می‌تواند خطرساز باشد و حتی برندهای معروف نیز از این مسئله مستثنی نیستند.

فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی و چاقی با این بیان که بعداز جراحی‌های لاغری مکمل‌هایی برای جلوگیری از ابتلا به کم‌خونی تجویز می‌شوند گفت: در این افراد نقش تغذیه مناسب و سالم برای تامین ویتامین‌ها به خصوص مواد غذایی حاوی آهن بسیار حائز اهمیت و حیاتی است.

یک متخصص داروسازی بالینی هشدار داد مصرف خودسرانه مکمل‌های ورزشی و کاهش وزن می‌تواند به مشکلات جدی گوارشی، کبدی و کلیوی منجر شود و تنها در صورت مشورت با پزشک و استفاده صحیح می‌تواند سودمند باشد.

 عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص داروسازی بالینی با اشاره به مصرف مکمل‌های کاهش وزن، گفت: شواهد اندکی درباره اثربخشی این مکمل‌ها وجود دارد و تغییرپذیر بودن دوز مواد مؤثره در آن‌ها یا احتمال آلودگی‌های پنهان می‌تواند خطرساز باشد. حتی برندهای معروف نیز از این مسئله مستثنی نیستند.

طبق گزارش‌های اخیر، یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌های ناشی از مصرف اوزمپیک، معروف‌ترین داروی درمان دیابت و چاقی در جهان، ارتباط احتمالی این دارو با عارضه نادر، اما جدیِ «سکته چشمی» یا «NAION» است که می‌تواند منجر به از دست دادن دائم بینایی شود.

طبق گزارش‌های اخیر، یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌های ناشی از مصرف اوزمپیک، معروف‌ترین داروی درمان دیابت و چاقی در جهان، ارتباط احتمالی این دارو با عارضه نادر اما جدیِ «سکته چشمی» یا «NAION» است که می‌تواند منجر به از دست دادن دائم بینایی شود.

ایسنا/ معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در بازرسی‌های مشترک دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و پلیس، یک عطاری متخلف ا به‌ دلیل عرضه محصولات فاقد مجوز، دخالت در امور پزشکی و تجویز داروهای خطرناک از جمله روان‌گردان و مکمل‌های چاقی و لاغری، پلمب و پرونده آن به مراجع قضایی ارسال شد. عبدالرزاق نژاد، م

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در بازرسی های مشترک دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و پلیس، یک عطاری متخلف به‌دلیل عرضه محصولات فاقد مجوز، دخالت در امور پزشکی و تجویز داروهای خطرناک از جمله روان‌گردان و مکمل‌های چاقی و لاغری، پلمب و پرونده آن به مراجع قضایی ارسال شد.

کاهش وزن مطلوب روش‌های اصولی خود را دارد که باید به آن توجه داشت و در صورت استفاده از برخی داروها، مکمل‌ها، روش‌های جراحی و...فرد ممکن است با آسیب‌های جدی جسمانی و روانی، مواجه شود.

بازدید:۱۷۱ صد آنلاین | افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. در این مطلب به چند روش خطرناک و ناسالم برای لاغری می‌پردازیم:  به گزارش صد آنلاین ، تصمیم و اصرار برای وزن …

در دنیای پرشتاب امروز، سبک زندگی سالم و دستیابی به تناسب اندام برای بسیاری از افراد به یک اولویت تبدیل شده است. رژیم‌های غذایی مختلف، ورزش‌های تخصصی و مکمل‌های گوناگون، تنها بخشی از راهکارهایی هستند که برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما در این میان، نقش تغذیه اصولی و آگاهانه، بیش از هر چیز …

مطالعات در مورد موثر بودن سرکه سیب برای کاهش وزن، به طور مداوم کاهش وزن قابل توجه و پایدار را در گروه های مختلف افراد نشان نداده است. اگرچه استفاده گهگاهی از سرکه و آبلیمو، برای اکثر افراد بی خطر است، اما در مجموع سرکه سیب و آبلیمو بسیار اسیدی هستند و اگر آن را اغلب یا به مقدار زیاد بنوشید، ممکن است …

زیره سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به بدن در مبارزه با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. این ترکیبات ارزشمند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی ایفا می‌کنند.

قرص‌های لاغری، چه به صورت داروهای تجویزی و چه مکمل‌های بدون نسخه، قسمت قابل توجهی از بازار جهانی مدیریت وزن را به خود اختصاص داده‌ است. با توجه به افزایش نرخ چاقی و تمایل روزافزون به دستیابی به اندامی زیبا و ایده آل، مصرف این محصولات در سراسر دنیا رو به افزایش است. ولی کدام کشورها بیشترین مصرف این گونه …

خبرآنلاین/ طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم‌ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند. رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف مکمل‌های خاص، بدن را از سموم پاکسازی کرده و سلامت را بهبود

رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف مکمل‌های خاص، بدن را از سموم پاکسازی کرده و سلامت را بهبود می‌بخشند. این رژیم‌ها در شبکه‌های اجتماعی و تبلیغات به‌عنوان راهی سریع برای بازسازی بدن ترویج می‌شوند.

طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری شکم و بهترین زمان مصرف آن چگونه است؟:قرص بلغم برای لاغری شکم قرص بلغم را می توان به عنوان یکی از دارو و یا مکمل های گیاهی دسته بندی و یا تقسیم بندی کرد که ترکیبات آن شامل تعدادی از گیاهان

«در مورد آمپول‌های لاغری، مکمل‌های خطرناک و داروهای غیرمجاز هم با توجه به گزارش‌های سازمان غذا و دارو بررسی‌های لازم انجام و گزارشات به مرجع قضایی ارسال شد؛ تشخیص غیرمجاز بودن این اقلام با مراجع تخصصی است و ما بعد از دریافت گزارش، اقدامات لازم را با هماهنگی دستگاه‌های ذی‌ربط انجام می‌دهیم.»

بازدید:۱۹۹ پادکست صدآنلاین| یکی از اخلالاتی که میتواند زندگی شمارا تهدید کند پرخوری عصبی است که در اصطللاح به آن بولیمیا گفته می شود و فرد دچار این اختلال معمولا کنترل غذا خوردن خود را از دست می دهد. این افراد بعد از پرخوری مجبورند به صورت غیر طبیعی غذای خود را دفع کنند و برای اینکار سعی میکنند به صورت …

امروزه اکثر افراد دارای اضافه وزن یا چاق برای کاهش وزن به دنبال راه های بی دردسرتر از رژیم های غذایی و ورزش می گردند. آن ها به داروهای لاغری پناه می برند؛ اما پرسشی که همواره مطرح است، بی ضرر بودن یا نبودن این دارو ها و مکمل ها برای کاهش وزن است.