با وجود رواج تزریق بوتاکس معده در ایران، متخصصان جراحی لاغری این روش را غیراستاندارد و پرخطر عنوان می‌کنند و این که راهکار علمی اصلاح سبک زندگی و در موارد خاص، جراحی‌های لاغری است.

شیر به دلیل داشتن کالری، پروتئین و ریزمغذی‌های فراوان، یک گزینه مناسب برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا حجم عضلانی دارند.

استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.

ترکیب ماست و کدو برای لاغری + بهترین زمان مصرف ماست و کدو برای لاغر شدن:ماست و کدو برای لاغری کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل، دغدغه ی بسیاری از افراد است و استفاده از ترکیب های طبیعی و سالم میتواند کمک بزرگی باشد. یکی از

در ادامه تصویر روز | چهره و استایل متفاوت فریبا نادری در عکس جدیدش مورد توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی قرار گرفته است. برخی از کاربران فضای مجازی معتقدند که چهره خانم بازیگر با لاغر شدن متفاوت‌تر از همیشه به نظر می‌رسد. فریبا نادری بازیگر سینما و تلویزیون 23 فروردین ماه سال 1363 در تهران متولد

اغلب افراد همیشه به دنبال بهترین روش لاغری هستند؛ از همین‌رو مدام رژیم‌های غذایی عجیب و غریب را امتحان می‌کنند که پیروی از آنها در بلندمدت امکان‌پذیر نیست.

«وحشی» به کارگردانی هومن سیدی یکی از مهمترین سریال‌های چند وقت اخیر پلتفرم فیلم‌نت است؛ سریالی که تحسین مخاطبان را برانگیخت و همه را تا زمان ساخته شدن فصل دوم چشم‌انتظار گذاشت. این سریال به رقابت پنجاهمین دوره جشنواره بین‌المللی تورنتو راه پیدا کرده و مورد توجه منتقدان و تماشاگران قرار گرفته است. اکثر …

غذاهای فوق‌فرآوری‌شده نیز به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که میل به خوردن بیشتر را تحریک کنند. این غذاها با ایجاد حس گرسنگی مداوم، مانع کاهش وزن می‌شوند.

بسیاری از ما فکر می‌کنیم برای لاغر شدن باید سوخت‌وساز بدن‌مان را بالا ببریم؛ اما واقعیت با آنچه در ذهن‌مان ساخته‌ایم فرق دارد. یک دانشمند سرشناس تغذیه می‌گوید آنچه بیشتر مانع کاهش وزن می‌شود، نه سوخت‌وساز کند، بلکه برداشت نادرست ما از بدن‌مان است.

استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.

استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.

نمناک : استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.

استاد بیماری‌های گوارش و کبد، مهم ترین راهکار مقابله با چاقی را، تغییر سبک زندگی دانست.

زنان شش، مردان نه و کودکان کمتر از ده درصد این مقدار در روز به شکر نیاز دارند.

مهر/ محققان گزارش دادند که افراد با رژیم غذایی حاوی غذاهای کم فرآوری شده، دو برابر بیشتر از رژیم غذایی حاوی محصولات فوق فرآوری شده وزن کم کردند، حتی با اینکه هر دو رژیم از نظر تغذیه‌ای با هم مطابقت داشتند. «کریس ون تولکن»، محقق و استادیار دانشگاه کالج لندن، در یک بیانیه خبری گفت: «سیستم غذایی جهانی

میزان کالری مناسب شما به عوامل مختلفی مثل سن و سطح فعالیت بستگی دارد.

سکانسی از سریال آرزوهای چپکی با هنرنمایی نعیمه نظام دوست و امیرسهیلی در فضای مجازی پربازدید شده است.

روش‌های هوشمندانه‌تری برای کاهش وزن و لاغر شدن نیز وجود دارد چون بدن به حرکت، رژیم غذایی و سبک زندگی پاسخ مناسب می‌دهد و شما می‌توانید بدون انجام کارهای طاقت‌فرسا، تناسب اندام خودتان را کسب کنید.

روش‌های هوشمندانه‌تری برای کاهش وزن و لاغر شدن نیز وجود دارد چون بدن به حرکت، رژیم غذایی و سبک زندگی پاسخ مناسب می‌دهد و شما می‌توانید بدون انجام کارهای طاقت‌فرسا، تناسب اندام خودتان را کسب کنید.

روش‌های هوشمندانه‌تری برای کاهش وزن و لاغر شدن نیز وجود دارد چون بدن به حرکت، رژیم غذایی و سبک زندگی پاسخ مناسب می‌دهد و شما می‌توانید بدون انجام کارهای طاقت‌فرسا، تناسب اندام خودتان را کسب کنید.

متخصص تغذیه تاکید کرد: حذف نان و برنج به هیچ عنوان باعث لاغر شدن پایدار نمی‌شود.

زنی که بعد از زایمان به شدت چاق شده بود نمی توانست راهی برای لاغر شدن پیدا کند تا این که فهمید شوهرش با زن دیگری رابطه دارد. لیسه و ژوزه عاشق هم بودند و در نهایت ازدواج کردند. بعد از مدتی لیسه باردار شد اما در دوران بارداری تغذیه متعادلی نداشت و همین موضوع

تغییر چهره ناگهانی سحر دولتشاهی بازیگر ۴۶ ساله سینما، بازتاب گسترده‌ای در فضای مجازی داشته است. انتشار تصاویر جدید او باعث شد بسیاری از کاربران درباره دلیل این تغییر صحبت کنند. برخی از کاربران معتقدند که این تفاوت در ظاهر دولتشاهی به‌خاطر لاغر شدن او در ماه‌های اخیر است.

یک فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی و چاقی گفت: افرادی که تحت عمل‌های جراحی لاغری قرار می‌گیرند طبیعتاً حجم مواد غذایی که می‌توانند به بدن خود برسانند بسیار کمتر از قبل خواهد بود.

در دنیای پر از تبلیغات و وعده ‌های وسوسه ‌انگیز، بسیاری از مردم به مکمل‌ های کاهش وزن به ‌عنوان راهکاری سریع و آسان برای لاغر شدن نگاه می‌کنند. اما واقعیت چیست؟

محققان کلید جدیدی را برای مقابله با چاقی از طریق مغز شناسایی کرده‌اند.

خواص کدو سبز و نحوه مصرف آن برای لاغری را بشناسید؛ سبزی کم‌کالری و پر فیبر که متابولیسم را تقویت کرده و به کاهش چربی بدن کمک می‌کند.

نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که انتخاب غذاهای کم‌فرآوری شده تاثیر قابل‌توجهی بر کاهش وزن دارد، فارغ از میزان کالری و مواد مغذی دریافتی.

ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.

ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.

بهداشت نیوز: ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.

رئیس جمهور گفت: در شورای امنیت یک صهیونیست می آید و می گوید که لاغر شدن اسیر آنها در غزه نشانه ...

زومیت/ پختن غذاهای کم‌فرآوری‌شده با مواد طبیعی در خانه، می‌تواند کاهش وزنی تا دو برابر بیشتر از مصرف غذاهای آماده و فوق‌فرآوری‌شده به همراه داشته باشد. آیا غذاهایی که از صفر در خانه درست می‌کنیم، واقعاً تأثیر بیشتری در لاغر شدن دارند؟ دانشمندان در مطالعه‌ای جدید، پاسخی قاطع به این پرسش داده‌اند. برا

رئیس جمهور گفت: در شورای امنیت یک صهیونیست می‌آید و می‌گوید که لاغر شدن اسیر آنها در غزه نشانه نقض حقوق بشر است، اما کسی از او نمی‌پرسد که چه کسی راه آب و غذا و دارو را به غزه مسدود کرده است.

رئیس جمهور گفت: در شورای امنیت یک صهیونیست می‌آید و می‌گوید که لاغر شدن اسیر آنها در غزه نشانه نقض حقوق بشر است، اما کسی از او نمی‌پرسد که چه کسی راه آب و غذا و دارو را به غزه مسدود کرده است.

رئیس جمهور گفت: در شورای امنیت یک صهیونیست می‌آید و می‌گوید که لاغر شدن اسیر آنها در غزه نشانه نقض حقوق بشر است، اما کسی از او نمی‌پرسد که چه کسی راه آب و غذا و دارو را به غزه مسدود کرده است.

ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.

صدا و سیما/ امام جمعه شهرستان سردشت، در خطبه‌های نماز جمعه این هفته با انتقاد از رویکرد دوگانه رسانه‌های غربی، اظهار داشت: رسانه‌های غربی با بازتاب گسترده تصویری از لاغر شدن یک گروگان اسرائیلی، در مقابل گرسنگی و تشنگی هزاران کودک، زن و مرد بی‌دفاع در غزه سکوت اختیار کرده‌اند. ماموستا محمد واوی ضمن ت

ویدیو بدن زنان اگر احساس امنیت نکند نمی‌تواند لاغر شود. استرس و اضطراب در بدن خانم‌ها موجب آزاد شدن کورتیزول می‌شود که مانع کاهش وزن است.

استوری دلسوزی مهناز افشار برای لاغری اسیر اسرائیلی خبرساز شد.

خیلی‌ها فکر می‌کنند اگر هنگام ورزش شکمشان را با پلاستیک یا سلفون ببندند، زودتر لاغر می‌شوند. اما وزارت بهداشت هشدار داده که این کار نه‌تنها کمکی به آب‌شدن چربی شکم نمی‌کند، بلکه ممکن است برای بدن خطرناک هم باشد.

اقتصادنیوز: اگر از خود می‌پرسید که آیا می‌توان بدون ورزش هم وزن کم کرد، پاسخ علم به شما «بله» است. البته به شرطی که سبک زندگی و تغذیه‌تان را هوشمندانه تنظیم کنید.

این پرسش که آیا بدون فعالیت ورزشی نیز می‌توان به کاهش وزن دست یافت، یکی از دغدغه‌های رایج در حوزه سلامت بوده و پاسخ علمی به این پرسش مثبت است.

افسر سابق نیروهای ویژه ارتش آمریکا که در بنیاد بشردوستانه غزه (GHF) کار می کرد، گفته است که یک کودک لاغر و نحیف لحظاتی پس از دریافت کمک توسط نیروهای اسرائیلی به ضرب گلوله کشته شد.

این پرسش که آیا بدون فعالیت ورزشی نیز می‌توان به کاهش وزن دست یافت، یکی از دغدغه‌های رایج در حوزه سلامت بوده و پاسخ علمی به این پرسش مثبت است.

کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند: کبد چرب غیرالکلی در حال تبدیل شدن به یکی از مهم‌ترین عوامل ابتلا به سرطان کبد در جهان است؛ بیماری‌ای که با چاقی گره خورده و در صورت بی‌توجهی، می‌تواند جان میلیون‌ها نفر را تهدید کند.

باشگاه خبرنگاران/ گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته که مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص مفید آن‌ها استفاده می‌کنند. اما حالا چند سالی می‌شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاه

برخی مواد غذایی هستند که وقتی می‌خورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری می‌کنید. این غذاها برای کسانی که می‌خواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.

همشهری آنلاین: برخی مواد غذایی هستند که وقتی می‌خورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری می‌کنید. این غذاها برای کسانی که می‌خواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.

برخی از افرادی که برای کاهش وزن رژیم می‌گیرند، اشتباهاتی مرتکب می‌شوند که می‌تواند بر سلامت و عملکرد برخی از اندام‌های اصلی بدن تأثیر منفی بگذارد.

اقتصادنیوز: کاهش وزن نیازمند تعادل در کالری مصرفی، فعالیت بدنی و انتخاب مواد غذایی سالم است.

همشهری آنلاین: آیا مصرف آبغوره برای لاغری مؤثر است؟ در این مطلب با خواص آبغوره، نقش آن در چربی‌سوزی و نکاتی مهم درباره مصرف ایمن و مؤثر آن برای کاهش وزن آشنا شوید

دختری جوان در شبکه‌های اجتماعی مدعی شد به روش شگفت انگیزی برای کاهش وزن بدون بکارگیری دارو و اقدامات تهاجمی دست پیدا کرده است.

بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد.

تا پیش از این تمام کسانی که برای کاهش وزن به سراغ رژیم و تغییرات برنامه غذایی رفته اند کربوهیدرات را با احتیاط خاصی مصرف می کردند به خصوص زمان آن که مبادا مانع لاغری شود اما واقعیت چیز دیگری است.

متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.

یکی از راه‌های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.

بازدید:۱۷۱ صد آنلاین | افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. در این مطلب به چند روش خطرناک و ناسالم برای لاغری می‌پردازیم:  به گزارش صد آنلاین ، تصمیم و اصرار برای وزن …

لاغر بودن یه ویژگی خاصه، اما برای خوش‌ تیپ دیده شدن، باید بدونی چی بپوشی تا استایلت جذاب، متعادل و باحال باشه.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور «موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن»، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد.

متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.

متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.

متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.

بسیاری از افراد گلایه دارند که با وجود رعایت رژیم غذایی، همچنان دچار اضافه‌وزن می‌شوند یا به سختی وزن کم می‌کنند. اما آنچه کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، نقش نوسانات قند خون در افزایش وزن است. متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد.

احتمالا تا به حال به زاویه فک افراد مشهور به خصوص مدل ها دقت کرده اید. معمولا این سبک زاویه فک کاملا واضح و به صورت شارپ انجام میشود. در صورت هایی که استخوانی یا لاغر هستند انجام زاویه فک میتواند تاثیر شگفت انگیزی بر زیبایی و شیک شدن ظاهر شما داشته باشد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

در این مطلب درمورد لباس هایی که با کمکشون میتونید بازوها رو لاغرتر نشون بدید صحبت کردیم.

بازدید:۳ برای کنترل وزن و لاغر شدن برخی میوه ها و سبزیجات لاغر کننده وجود دارند که در کاهش وزن کمک زیادی به شما میکنند. به گزارش صد آنلاین؛ اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

خراسان/ بیشتر ما از اضافه وزن شکایت داریم و نگران مصرف داروهای شیمیایی برای کاهش وزن هستیم. خبر خوب این که یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم، راه‌های اثبات‌شده‌ای برای کاهش چربی بدن و بهبود سلامت هستند. راهکارهای کاهش وزن و چربی اضافی بدن شامل خوردن پروتئین و فیبر بیشتر، پیگیری رژیم غذایی و تمر

پیاده‌روی ژاپنی به تمرینات اینتروال با شدت بالا یا HIIT تشبیه شده است و به عنوان «پیاده‌روی با شدت بالا» از آن یاد می‌شود، اگرچه از HIIT واقعی کم‌فشارتر است و با شدت کمتری انجام می‌شود.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

در دنیای پرشتاب امروز، سبک زندگی سالم و دستیابی به تناسب اندام برای بسیاری از افراد به یک اولویت تبدیل شده است. رژیم‌های غذایی مختلف، ورزش‌های تخصصی و مکمل‌های گوناگون، تنها بخشی از راهکارهایی هستند که برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما در این میان، نقش تغذیه اصولی و آگاهانه، بیش از هر چیز …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

اقتصادنیوز: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

بازدید:۵۳ صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط «موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن»، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی است و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، می‌تواند برای بدن مضر باشد. به گزارش صد آنلاین، درمان …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط «موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن»، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی است و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، می‌تواند برای بدن مضر باشد.

کریستین چارلز فیلیپ بیل، بازیگر انگلیسی است. او برای تنوع در شخصیت‌پردازی و تغییرات جسمانی در نقش‌هایش مشهور است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط «موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن»، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی است و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، می‌تواند برای بدن مضر باشد.

در این مطلب درمورد رنگ لباس های مناسب برای توپر دیده شدن صحبت کردیم که بهتره افراد لاغر به سراغشون برن و افراد چاق از پوشیدشون خودداری کنن.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

برای این که یک میان‌وعده سیرکننده باشد، معمولاً باید پروتئین، فیبر یا ترکیبی از هر دو را در خود داشته باشد.

با پذیرش نامزدی حزب جمهوری خواه برای رئیس جمهور در آگوست سال ۱۹۸۸ ، جورج هو بوش گفت: امیدوارم که برای یک هارمونی جدید ، تحمل بیشتر بایستیم. ما بسیار دور شده ایم. و ما یک کشور جامعه هستیم . یک تنوع درخشان مانند ستاره ها مانند هزار نقطه نور در یک آسمان گسترده و صلح آمیز گسترش می یابد. سیاست …

چندی قبل کارآگاهان پایگاه پنجم پلیس آگاهی تهران در جریان سرقت‌های کارت‌های بانکی در جلوی دستگاه‌های عابربانک قرار گرفتند و تحقیقات برای دستگیری سارقان حرفه‌ای در دستور کار قرار گرفت. کارآگاهان در تحقیقات میدانی پی بردند که سارق جوان که پسر لاغر اندام و کم سن و سال است با نزدیک شدن در کنار دستگاه‌های …

رئیس کمیسیون توسعه صادرات و جذب سرمایه‌گذاری اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی اراک معتقد است که برای تحقق شعار سال ۱۴۰۴ و شکوفایی اقتصادی، بازگرداندن اعتماد عمومی به نظام بانکی، اصلاح نظام تأمین مالی و رفع موانع دیپلماتیک برای جذب سرمایه‌های داخلی و خارجی، از جمله سرمایه‌های ایرانیان مقیم خارج، …

تریبون اقتصاد_شکاف میان دهک‌های بالای اقتصادی با دهک‌های پایین در جامعه حالا خودش را در مسائل آموزشی نشان می‌دهد، نظم و نظام آموزش کشور مسیری طی کرده که دست هرکسی به دانشگاه‌های معتبر داخلی نرسد، بلکه فقط گروه‌های برخورددار اقتصادی باشند که آرزوی تحصیل در این دانشگاه‌ها را به واقعیت تبدیل می‌کنند، طوری‌که …

آخرین خبر/ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد. برنامه صبحانه ایرانی بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، مرکز آمار ایران با انتشار یک اینفوگرافیک مبتنی بر آمارهای سرشماری این مرکز برای سال جاری، هرم جمعیتی کشور را ترسیم کرد. در این هرم، متولدین دهه شصت، بیشترین تعداد و متولدین نیمه دوم دهه هفتاد، کمترین جمعیت تشکیل دهنده هستند. تغییر شکل هرم سنی جمعیت به دنبال لاغر …

طرفداری | جو ویدر (Joe Weider) زاده 29 نوامبر 1919 در شهر مونترال در ایالت کبک کانادا است. بزرگ‌شدن در دوران رکود بزرگ از مهاجران یهودی‌الاصل لهستانی، از سختی‌های نخست جو در محله‌ای فقیرنشین و خشن بود. او بچه‌ای لاغر و کم‌زور بود که هدف اصلی قلدرهای محل برای کتک‌کاری بود. جو برای قوی‌تر کردن خود به یک …

ورزش و تغذیه‌ی درست، تنها چیز‌هایی نیستند که به چربی‌سوزی کمک می‌کنند. متابولیسم بدن شما (توانایی بدنتان برای کالری‌سوزی و تبدیل آنها به انرژی) نیز نقش بزرگی در کاهش وزن دارد. هر چه متابولیسم شما مؤثرتر کار کند، راحت‌تر خواهید توانست وزن کم کنید و اگر با وجود تمام تلاش‌هایتان هنوز موفق به کاهش وزن نشده‌اید …

تفکر رایج این است که کاهش وزن باید سخت باشد: ورزش، رژیم غذایی و اراده زیاد. گزارشگر گاردین می‌نویسد، این تلاش‌ها ستودنی‌اند و استفاده از دارو، برعکس، به چشم میان‌بُر و حتی «تنبلی» دیده می‌شود. شاید برای همین خیلی‌ها مصرف دارو را پنهان می‌کنند.

باشگاه خبرنگاران/ در اینجا ۱۱ ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می‌شود را آماده کرده‌ایم. راه‌های زیادی برای کاهش وزن گفته و شنیده می‌شود در این مطلب به ۱۱ روش برای لاغر شدن اشاره شده است. ترفند ۱: قبل از غذا خوردن آب بنوشید آب کالری ندارد و نوشیدن ۱ یا ۲ لیوان آب قبل از غذا خور

پنج حرکت تمرینی ترکیبی مانند پرِس دمبل، تاب کتل‌بل و دو سرعتی، بدون نیاز به دستگاه‌های باشگاهی، به‌سرعت چربی می‌سوزانند و بدن را قوی‌تر و خوش‌فرم‌تر می‌سازند.