رکنا: عادت های نادرست مانند مصرف نکردن چربی های مفید می توانند عملکرد تیروئید را مختل کرده و باعث مشکلاتی مانند نوسانات وزن، تغییرات خلقی و اختلالات پوستی شوند.

خط سلامت: از هوس شکلات و خوراکی های شور گرفته تا میل شدید قبل از پریود یا در بارداری؛ علم توضیح می دهد چرا هوس ها ایجاد می شوند و چگونه می توان آن ها را کنترل کرد.

کافئین، ماده‌ای که اغلب با نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی با آن آشنا هستیم، می‌تواند هم دوست و هم دشمن بدن باشد. این محرک طبیعی می‌تواند انرژی و هوشیاری موقتی بدهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و خلق و خو را بالا ببرد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث بی‌خوابی، افزایش استرس، نوسانات خلقی و وابستگی فیزیکی …

کافئین، ماده‌ای که اغلب با نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی با آن آشنا هستیم، می‌تواند هم دوست و هم دشمن بدن باشد. این محرک طبیعی می‌تواند انرژی و هوشیاری موقتی بدهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و خلق و خو را بالا ببرد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث بی‌خوابی، افزایش استرس، نوسانات خلقی و وابستگی فیزیکی …

کافئین، ماده‌ای که اغلب با نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی با آن آشنا هستیم، می‌تواند هم دوست و هم دشمن بدن باشد. این محرک طبیعی می‌تواند انرژی و هوشیاری موقتی بدهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و خلق و خو را بالا ببرد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث بی‌خوابی، افزایش استرس، نوسانات خلقی و وابستگی فیزیکی …

کمبود ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه در میان گیاه‌خواران، سالمندان و زنان باردار بسیار شایع است. این ویتامین‌ها نقش مستقیم در سلامت روحی دارند و کاهش آن‌ها می‌تواند منجر به افسردگی و نوسانات خلقی شود. بسیاری از مراجعه‌کنندگان ما ماه‌ها با استرس و بی‌حوصلگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بدون آنکه بدانند مشکل از …

خط سلامت: ویتامین C فقط یک ویتامین معمولی نیست؛ این ریز مغذی حیاتی می تواند نقش تعیین کننده ای در سلامت روان، خلق و خو و رشد شناختی کودکان داشته باشد. مطالعات نشان می دهد کودکانی که مقدار کافی ویتامین C دریافت می کنند، آرام ترند، تمرکز بهتری دارند و کمتر درگیر اضطراب و نوسانات خلقی می شوند. علاوه بر …

یک روانشناس بالینی با بیان اینکه نوسانات خلقی شدید و طولانی،اختلال دوقطبی است، تأکید کرد: این اختلال با ترکیب دارو، درمان و حمایت خانواده نه تنها قابل کنترل است، بلکه بیماران می‌توانند به زندگی عادی و حتی ازدواج بازگردند.

آیا می‌خواهید سلامت روان خود را در عرض دو هفته یا کمتر تقویت کنید؟ برای کاهش نوسانات خلقی و افزایش جریان هورمون‌های شادی می‌توانید به این میوه اعتماد کنید.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز یکی از شایع‌ترین باورهای غلط را این تصور دانست که هر فردی زود عصبانی یا ناراحت می‌شود، دوقطبی است و توضیح داد: تشخیص علمی دوقطبی نیازمند دوره‌های مشخص مانیا یا هیپومانیاست و نوسانات خلق ناشی از استرس یا ویژگی‌های شخصیتی با این اختلال یکسان نیست.

در مراحل ابتدایی بیماری آلزایمر، معمولا کاهش تدریجی حافظه کوتاه‌مدت همراه با علائمی چون نوسانات خلقی، سردرگمی و دشواری در تمرکز ظاهر می‌شود. اما یکی از تکان‌دهنده‌ترین علائم آن که در فازهای بعدی ظاهر می‌شود، عدم توانایی فرد در به یاد آوردن عزیزان خود است. با پیشرفت بیماری، این نشانه‌ها نه‌تنها برای …

در مراحل ابتدایی بیماری آلزایمر، معمولا کاهش تدریجی حافظه کوتاه‌مدت همراه با علائمی چون نوسانات خلقی، سردرگمی و دشواری در تمرکز ظاهر می‌شود. اما یکی از تکان‌دهنده‌ترین علائم آن که در فازهای بعدی ظاهر می‌شود، عدم توانایی فرد در به یاد آوردن عزیزان خود است. با پیشرفت بیماری، این نشانه‌ها نه‌تنها برای …

ایسنا/ عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه اختلال دوقطبی تنها شادی و ناراحتی نیست، گفت: در نوسانات طبیعی، فرد همچنان بر رفتار خود کنترل دارد و تغییر خلق طی چند ساعت تا نهایتا یک یا دو روز برطرف می‌شود؛ اما در اختلال دوقطبی این نوسانات هفته‌ها ادامه یافته و معمولا باعث اختلال در

مراحل اولیهٔ بیماری آلزایمر معمولاً با کاهش تدریجی و پنهان حافظهٔ کوتاه‌مدت آغاز می‌شود، همراه با چالش‌هایی رو به افزایش مثل نوسانات خلقی، سردرگمی و دشواری در تمرکز.

اختلال دوقطبی تنها به تغییرات سریع خلقی محدود نمی‌شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز توضیح داد که نوسانات خلقی عادی و اختلال دوقطبی تفاوت‌های اساسی دارند و نادرست بودن برخی باورها می‌تواند مانع از تشخیص و درمان صحیح این اختلال شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه اختلال دوقطبی تنها شادی و ناراحتی نیست، گفت: در نوسانات طبیعی، فرد همچنان بر رفتار خود کنترل دارد و تغییر خلق طی چند ساعت تا نهایتا یک یا دو روز برطرف می‌شود؛ اما در اختلال دوقطبی این نوسانات هفته‌ها ادامه یافته و معمولا باعث اختلال در زندگی روزمره …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه اختلال دوقطبی تنها شادی و ناراحتی نیست، گفت: در نوسانات طبیعی، فرد همچنان بر رفتار خود کنترل دارد و تغییر خلق طی چند ساعت تا نهایتاً یک یا دو روز برطرف می‌شود؛ اما در اختلال دوقطبی این نوسانات هفته‌ها ادامه یافته و معمولاً باعث اختلال در زندگی …

افسردگی در نوجوانان می‌تواند به راحتی از نوسانات خلقی معمولی تشخیص داده نشود. آگاهی از علائم این اختلال می‌تواند به شما کمک کند تا در زمان مناسب اقدام کنید.

افسردگی در نوجوانان می‌تواند به راحتی از نوسانات خلقی معمولی تشخیص داده نشود. آگاهی از علائم این اختلال می‌تواند به شما کمک کند تا در زمان مناسب اقدام کنید.

آرمان امروز : اختلال شخصیت مرزی نوعی اختلال روانی است که با ناپایداری شدید در احساسات، رفتار و روابط بین‌فردی مشخص می‌شود.ویژگی‌های اصلی:نوسانات شدید خلقی (تغییرات سریع از شادی به غم یا عصبانیت)ترس شدید از ترک شدن (حتی اگر واقعی نباشد)روابط ناسالم (یا عشق شدید یا نفرت شدید نسبت به دیگران)احساس بی‌هویتی …

شکست مذاکرات آلاسکا و عدم پذیرش تمامی شروط طرف آمریکایی توسط پوتین (به‌ویژه عدم ارائه تضمین‌های قاطع در مورد گسترش ناتو)، موجب یک چرخش رفتاری ناگهانی از سوی ترامپ شد.