میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است.

پاکوره هندی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مخصوص کشور هند است که با مواد متنوعی تهیه می شود. این غذا با تغییر کمی در مواد اولیه در کشورهای دیگر نیز طبخ و آماده می شود.

انبه میوه‌ای است که دارای خواص زیادی برای سلامت بدن است. این میوه علاوه بر فوایدی که برای بدن دارد، برای پوست هم مفید است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

خط سلامت: پودر انبه یکی از طعم‌دهنده‌های طبیعی و مفیدی است که به دلیل خواص شگفت‌انگیز خود در طبخ انواع غذاها و دسرها کاربرد دارد.

ترشی عناب خوشمزه و متفاوت و مقوی است و می‌تواند طعمی دلچسب به سفره‌های ایران اضافه کند.

انبه، به دلیل غنی بودن از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند نقش مؤثری در بهبود وضعیت پوست و درمان جوش‌ها داشته باشد.

انبه در دسته میوه های بسیار خوشمزه و لذیذ وجود دارد و برای گرفتن پوست آن میتوانید از روش های مختلفی استفاده نمایید. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز پوست کندن انبه آشنا شود.

خط سلامت: غلظت بالای اسید آمینه سیترولین در پوست هندوانه، به آن خواص درمانی متعددی بخشیده است.

آلرژی به انبه خیلی شایع نیست، اما بسته به میزان حساسیت فرد و میزان انبه خورده شده می‌تواند باعث مجموعه‌ای از علائم از خفیف تا شدید در افراد حساس شود.

ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انبه به تقویت سیستم ایمنی و محافظت بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کنند. ویتامین A و C موجود در انبه به جوان‌سازی پوست، کاهش چین و چروک و بهبود رنگ پوست کمک می‌کنند.

پودینگ انبه یک دسر خوشمزه و خنک است که با استفاده از میوه شیرین و آبدار انبه تهیه می‌شود. این دسر علاوه بر طعم بی‌نظیر، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند یک انتخاب عالی برای میان وعده یا دسر بعد از غذا باشد. در ادامه، طرز تهیه پودینگ انبه را به چند روش مختلف به شما آموزش می‌دهیم.

شایع‌ترین ماده آلرژی‌زا در انبه روغن «اورشیول» است که در گیاهانی مانند گزنه و پیچک سمی هم وجود دارد. اورشیول با بیشترین غلظت در پوست انبه و در بخشی از میوه که درست زیر پوست قرار دارد، یافت می‌شود.

رکنا: روش‌هایی کم‌خرج و ساده را برای مراقبت از سلامت پوست معرفی کرده ایم؛ همراه ما باشید.

خط سلامت: انبه، میوه‌ای خوشمزه و پرطرفدار، علاوه بر طعم شیرین و بافت آبدارش، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی و بهبود گوارش تا حفظ سلامت پوست و قلب، انبه می‌تواند نقش مهمی در داشتن یک زندگی سالم ایفا کند.

خواص و طبع انبه: انبه میوه‌ای هسته‌دار، گرمسیری و به اندازه یک گریپ فروت است. رنگ پوست آن از زرد تا سبز یا قرمز- سبز متغیر است. گوشت این میوه نرم و زردرنگ است

انبه خاصیت های فراوانی برای پوست دارد و میتواند بهترین مرهم برای پوستهای آسیب دیده باشد.میتوان ماسک ها و اسکراب های خانگی متفاوتی برای پوست با انبه درست کرد که

پوست کندن انبه می تواند کاری چالش برانگیز باشد، به خصوص اگر تا به حال این کار را انجام نداده باشید. اما نگران نباشید، با کمی تمرین و تکنیک مناسب، می توانید به راحتی و بدون دردسر پوست انبه را بکنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. در این مقاله از اکالابلاگ، دو روش

نبه یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های تابستانی است که استفاده از ماسک آن به بهبود جای جوش و افزایش کلاژن سازی پوست کمک می‌کند. مصرف خوراکی این میوه نیز به خاطر ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی که دارد، به بهبود جای جوش کمک می‌کند.

چگونه اسهال کودکان را سریع متوقف کنیم. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه با پوست انبه اسهال کودکان را درمان کنیم.

خواص پوست انبه برای صورت چیست؟ پوست انبه باعث روشن شدن پوست می شود. برای اثر بخشی پوست انبه آن را روی پوست بمالید. یکی از راه های دیگر استفاده از پوست انبه برای پوست...

بستنی انبه و پرتقال یک بستنی خوشمزه و خنک است که در منزل می‌توانید تهیه نمایید. برای خوشمزه تر شدن بستنی انبه و پرتقال از رنده پوست پرتقال استفاده کنید.

مربای پوست انبه یک مربای ساده و خوشمزه است که برای صبحانه یا عصرانه می‌توانید درست کنید. برای آنکه مربای پوست انبه شکرک نزند،...

دمنوش پوست انبه یکی از دمنوش های خوب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای تهیه دمنوش پوست انبه از عسل یا خرما به همراه...

بستنی انبه یکی ازا نواع بستنی‌های میوه‌ای خوشمزه است که می‌توانید آن را با روشی آسان و بدون ثعلب و دستگاه در منزل تهیه کنید.

برای تهیه اسموتی انبه، مواد و مراحل زیر را دنبال کنید: مواد لازم برای تهیه اسموتی انبه: 2 عدد انبه رسیده و پوست کنده، خرد شده (حدود 2 پیمانه یا 400 گرم) 1 پیمانه (240 میلی‌لیتر) شیر (می‌توان از شیر کم‌چرب یا شیر گیاهی استفاده کرد) 2 قاشق غذاخوری (30 میلی‌لیتر) عسل

خط سلامت: هسته میوه انبه دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند. همچنین می‌تواند به تنظیم تولید چربی و جلوگیری از جوش و آکنه کمک کند.

بسیاری از مردم هسته انبه را دور می‌اندازند، در حالی که این هسته گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی، به خصوص برای پوست شما است.

بعد از پوست موز و انبه، حالا پرتقال جدیدترین میوه‌ای است که دانشمندان می‌خواهند از پوست آن خوردنی‌های مفید بسازند.

پوست موز منبع غنی از پتاسیم بوده و در مقایسه با بخش میوه دارای فیبر محلول بیشتری است.

ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند. توت‌فرنگی، انبه، لیمو، هندوانه، اسفناج، کلم، مرکبات و کیوی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند. ادغام این میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به تقویت سلامت عمومی کمک کند.

فلافل عربی یکی از خوشمزه‌ترین غذاهایی است که به صورت گیاهی و با مقدار زیادی نخود و ادویه‌های مختلف تهیه می‌شود. مهم‌ترین تفاوت فلافل عربی با فلافل اهوازی، باقلای موجود در آن است.