امروزه تاثیرات مثبت ناشی از مصرف ویتامین «دی» در پیشگیری از پوکی استخوان، امراض قلبی عروقی، ام. اس، دیابت، آلزایمر، اثبات شده است و حتی برای تقویت باروری مردان و زنان به منظور داشتن فرزندان و نسلی سالم نیز مورد تاکید قرار دارد. 

زنان بعد از 40 سالگی و مردان بعد از 60 سالگی باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند تا از سلامت استخوان‌های خود مطمئن شوند. طبق اعلام وزارت بهداشت با توجه به اینکه کشور در مسیر سالمندی قرار دارد، پدیده‌های کمبود تراکم استخوان و پوکی استخوان می‌توانند بسیار شایع باشند و هزینه‌های فراوانی به سیستم سلامت تحمیل …

بیشترین شدت بیماری پوکی استخوان در زنان در ۶۵ سالگی به بعد و در مردان معمولا بعد از ۷۵ سالگی رخ می‌دهد اما برخی عوامل منجر به بروز این بیماری در افراد جوان هم می شود.

پزشکان توصیه اکید دارند که زنان بعد از ۵۰ سالگی و مردان بعد از ۶۰ سالگی حتما برای سنجش تراکم استخوان مراجعه کنند.

بیشترین شدت بیماری پوکی استخوان در زنان از ۶۵ سالگی به بعد و در آقایان معمولا بعد از ۷۵ سالگی است.

خط سلامت: پوکی استخوان یک بیماری شایع استخوانی است که تقریباً 10 میلیون آمریکایی بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری در زنان شایع‌تر است و تقریباً 20 درصد از زنان و تقریباً 5 درصد از مردان را مبتلا می‌کند. این بیماری باعث ضعیف شدن استخوان‌ها و افزایش احتمال شکستن آن‌ها می‌شود. شایع‌ترین …

بیش از ۶۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال در کشور - زن و مرد - به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند اما دوسوم آنها از ابتلای خود بی‌خبرند.

پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.

دکتر حسین یاری، مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران، با اشاره به این‌که شکستگی تنها نشانه پوکی استخوان است، اظهار داشت: تا زمانی که شکستگی رخ ندهد، پوکی استخوان هیچ علائم قابل توجهی ندارد.

«اگرچه تراکم استخوان تا سن ۳۵ سالگی به میزان پیک خود می‌رسد، اما پیک تراکم استخوان به ژنتیک بسیار وابسته است. پس از یائسگی، میزان هورمون استروژن در زنان کاهش یافته و میزان تخریب استخوان‌ها نیز سرعت بسیار زیادی به خود گرفته و فرد در مسیر پوکی استخوان قرار می‌گیرد. بررسی‌ها بیانگر این است که میزان ابتلا …

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه شکستگی، تنها نشانه پوکی استخوان است، گفت: تا زمانی که شکستگی اتفاق نیفتد، پوکی استخوان هیچ نشانه دیگری ندارد. بنابراین، علائمی مانند دردهای مفصلی، دردهای استخوانی، سوزش پا و ... نمی‌توانند نشانه صرف پوکی استخوان …

خط سلامت: کمبود ویتامین D، که اغلب نادیده گرفته می‌شود، یک اپیدمی خاموش در میان زنان است. این ویتامین برای سلامت استخوان، تعادل هورمونی و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است.

ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌کنند و در غذاهای تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود.

تبریز-ایرنا- بر اساس مطالعات انجام شده در پژوهشکده سالمندی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، ۲۴.۵ درصد از زنان بین ۵۰ تا ۶۵ سال این کلانشهر دچار پوکی استخوان هستند.

تغذیه مناسب برای زنان در طول زندگی اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا نیازهای غذایی آن‌ها به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در دوران‌های مختلف مانند عادت‌های ماهیانه، بارداری و شیردهی متفاوت است. توجه به تغذیه مناسب نه تنها برای سلامت و پیشگیری از بیماری‌های مختلف مانند پوکی استخوان و کم‌خونی ضروری است، بلکه …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که در دوران بارداری از مکمل‌های ویتامین D استفاده می‌کنند ممکن است فرزندشان استخوان‌های قوی‌تری داشته باشند.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.

پوکی استخوان بیماری شایعی است که باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان‌ها می‌شود و عموماً افراد مسن به‌ویژه زنان یائسه را درگیر می‌کند. پوکی استخوان به وضعیتی گفته می‌شود که در آن بدن استخوان زیادی از دست می‌دهد، استخوان جدید بسیار کمی می‌سازد یا با ترکیبی از هر دو مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کند. به دلیل شیوع بالای …

خط سلامت: با گذشت زمان و افزایش سن، استخوان‌ها کمتر از توده معدنی برخوردار می‌شوند که منجر به کاهش استحکام و سلامت آنها می‌شود. این پدیده به عنوان پوکی استخوان شناخته می‌شود که یکی از بزرگ‌ترین مشکلات مربوط به پیری و دوران یائسگی است. در زنان، پس از دوران یائسگی، تغییرات هورمونی باعث سرعت بیشتری در از …

با افزایش سن، توده معدنی استخوان‌ها کاهش می‌یابد و به زوال دچار می‌شود؛ بر همین اساس هم گفته می‌شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دست‌دادن بافت استخوانی به دلیل تغییرات هورمونی در آن‌ها سرعت بیشتری می‌گیرد.

با افزایش سن، توده معدنی استخوان‌ها کاهش‌ می‌یابد و به زوال دچار می‌شود؛ بر همین اساس هم گفته می‌شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دست‌دادن بافت استخوانی به دلیل تغییرات هورمونی در آنها سرعت بیشتری می‌گیرد...

با افزایش سن، توده معدنی استخوان‌ها کاهش‌ می‌یابد و به زوال دچار می‌شود؛ بر همین اساس هم گفته می‌شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دست‌دادن بافت استخوانی به دلیل تغییرات هورمونی در آنها سرعت بیشتری می‌گیرد...

با افزایش سن توده معدنی استخوان‌ها کاهش‌ می‌یابد و به زوال دچار می‌شود؛ بر همین اساس هم گفته می‌شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دست‌ دادن بافت استخوانی به‌دلیل تغییرات هورمونی سرعت بیشتری می‌گیرد.

با ورود به دوران میانسالی، خطر ابتلا به پوکی استخوان به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. بر اساس یافته‌های علمی، بیشترین تراکم استخوانی در سنین ۳۰ تا ۳۵ سالگی به دست می‌آید. اما با گذر زمان و به‌ویژه پس از یائسگی در زنان، این روند معکوس شده و تحلیل استخوان‌ها آغاز می‌شود. در این مقاله به بررسی علل، عواقب …

شهرکرد- ایرنا- یک متخصص ارتوپدی با تاکید بر اینکه هر فردی روزانه به یک‌هزار واحد کلسیم و ۴۰۰ واحد ویتامین دی(D) نیاز دارد گفت: این در حالی است که زنان در دوران شیردهی باید دریافت ویتامین دی و کلسیم خود را به ۲ برابر افزایش دهند.

با افزایش سن، توده معدنی استخوان‌ها کاهش‌ می‌یابد و به زوال دچار می‌شود؛ بر همین اساس هم گفته می‌شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان روند از دست‌دادن بافت استخوانی به دلیل تغییرات هورمونی در آنها سرعت بیشتری می‌گیرد.

پوکی استخوان در زنان به علت تغییرات هورمونی بعد از یائسگی بیش از مردان و روند این بیماری بسیار آهسته و تدریجی است و شخص ممکن است تا اولین شکستگی متوجه این بیماری نشود.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، رفع کمبود زیرساخت‌های تشخیصی و درمانی در حوزه سلامت استخوان از جمله دستگاه‌های سنجش تراکم استخوان را معضلی جدی دانست و گفت: در کشور ما به ازای هر یک میلیون نفر تنها هفت دستگاه سنجش تراکم استخوان وجود دارد، در حالی که این رقم در اروپا ۱۶ و در برخی کشورها مانند ژاپن بالاتر هم …

بر اساس مطالعه چند مرکزی استئوپروز ایرانیان که در سال ۱۴۰۰ در کشور انجام شده است، بیش از ۶۰ درصد زنان و حدود ۳۰ درصد مردان ۶۵ ساله و بالاتر مبتلا به پوکی استخوا

پوکی استخوان، به تدریج استخوان‌‌‌ها را با گذشت زمان ضعیف می‌کند و آنها را شکننده‌‌‌تر و مستعد شکستگی می‌کند. این شکستگی‌‌‌ها می‌توانند منجر به درد شدید، ناتوانی و از دست دادن استقلال، به‌ویژه در افراد مسن شود. بر اساس گفته محققان این وضعیت بیشتر زنان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، به طوری که یک نفر از هر …

پوکی استخوان، به تدریج استخوان‌ها را با گذشت زمان ضعیف و آنها را شکننده‌تر و مستعد شکستگی می‌کند. این شکستگی‌ها می‌توانند منجر به درد شدید، ناتوانی و از دست دادن استقلال، به ویژه در افراد مسن شوند. این وضعیت بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به طوری که یک نفر از هر سه زن بالای ۵۰ سال دچار شکستگی ناشی …

اقتصادنیوز: دبیر انجمن شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران، بر اهمیت نقش تمرین درمانی و فیزیوتراپی در درمان پوکی استخوان تاکید کرد.

دبیر انجمن شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران، بر اهمیت نقش تمرین درمانی و فیزیوتراپی در درمان پوکی استخوان تاکید کرد.

یک متخصص داخلی گفت: در صورتی که جذب ویتامین D به مقدار ناکافی بوده و سیگار، الکل و برخی دارو‌ها نیز مصرف شود، پوکی استخوان بعد از سن ۳۵ سالگی آغاز می‌شود.

در این مقاله، به بررسی علائم و درمان پوکی‌استخوان در زنان جوان و یائسه می‌پردازیم.

رکنا: طرح غربالگری پوکی استخوان به صورت پایلوت در محله پونک قزوین برای زنان بالای 50 سال اجرا می‌شود. این طرح با هدف شناسایی زودهنگام بیماری و جلوگیری از عوارض جدی آن انجام می‌شود.

سبزوار- ایرنا- متخصص ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار گفت: پوکی استخوان در زنان، با توجه به شرایط خاص بدنی آنان، چهار برابر مردان است، لذا حفظ سلامت استخوان برای همه به‌ویژه بانوان باید در اولویت باشد تا تحلیل بافت استخوانی مرتبط با افزایش سن جبران شود.

بوشهر- ایرنا- معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: آخرین بررسی‌ها نشان می‌دهد ۳۳درصد زنان و ۲۰ درصد مردان بالای ۵۰ سال این استان مبتلا به پوکی استخوان هستند.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به شیوع پوکی استخوان در زنان در سنین پس از میانسالی،گفت: روزانه ۲۰ دقیقه تابش مستقیم نور خورشید برای جذب ویتامین دی کفایت می‌کند.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به شیوع پوکی استخوان در زنان در سنین پس از میانسالی،گفت:روزانه 20 دقیقه تابش مستقیم نور خورشید برای جذب ویتامین دی کفایت می‌کند.

جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به شیوع پوکی استخوان در زنان در سنین پس از میانسالی، گفت: حداکثر توده استخوانی زیر ۳۰ سالگی ایجاد می‌شود، اما در سنین بالاتر هم راه‌هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم آن وجود دارد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز ، توصیه های مهمی در خصوص پوکی استخوان به مردان و زنان بالای ۵۰ سال دارند.

تهران -ایرنا- بسته اخبار اجتماعی ایرنا در سی ام مهر به دسترسی برابر به فرصت‌های آموزشی، فعالیت ۴۲هزار بانوی مدیر،آغاز به کار بیست ویکمین نمایشگاه ایپاس،اختصاص ردیف بودجه برای بهداشت مدارس،اجرای غربالگری پوکی استخوان،هشدار درباره فروش مکمل‌های ورزشی در آرایشگاه‌های زنانه،جزئیات متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان،طرح …

اصفهان-ایرنا- «پوکی استخوان»، یک بیماری خاموش و خطرناک، با کاهش توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی، بعنوان یک چالش جدی در سلامت عمومی مطرح است، آگاهی در باره عوامل خطر و پیشگیری از این بیماری می‌تواند زندگی‌های زیادی را نجات دهد.

جراح و متخصص زنان و زایمان با اشاره به شیوع پوکی استخوان در زنان در سنین پس از میانسالی، گفت: حداکثر توده استخوانی زیر 30 سالگی ایجاد می‌شود اما در سنین بالاتر هم راه‌هایی برای افزایش تراکم آن وجود دارد.

بیش از نیمی از جمعیت کشور به پوکی استخوان یا کمبود ماده معدنی استخوان مبتلا هستند و این بیماری خاموش به‌ویژه در زنان بالای ۵۰ سال و سالمندان شایع‌تر است.

رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به آمار شیوع پوکی استخوان در مردان و زنان ایرانی گفت: عوارض ناشی از بیماری پوکی استخوان حدود 3 هزار میلیارد تومان برای نظام سلامت کشور هزینه در بر دارد.

فاطمه حاجی ولی‌زاده، رئیس اداره بیماری‌های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به تخمین پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور، می‌گ

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و پوکی استخوان را از مهم ترین بیماری‌های مزمن عنوان کرد که با سبک زندگی ارتباطی مستقیم دارند.

اقتصادنیوز: رئیس اداره بیماری‌های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن خواند و ضمن تشریح عوامل زمینه‌ساز ابتلا به این بیماری و چگونگی کنترل آن، گفت: تصور می‌کنیم که بیش از نیمی از جمعیت کشور یعنی یک نفر از هر دو نفر به پوکی استخوان …

مشاور امور پژوهشی فرهنگستان علوم گفت: وزارت بهداشت باید برای زنان برنامه ریزی آموزشی داشته باشد.

پوکی استخوان یک اختلال شایع و جدی در استخوان است که با کاهش تراکم استخوانی همراه است و شیوع این اختلال در سالمندان و به خصوص زنان بعد از سنین یائسگی بسیار بالا است.

پوکی استخوان، که به عنوان «بیماری خاموش» نیز شناخته می‌شود،بر اساس یک مطالعه، از هر 3 زن بالای 50 سال در ایران و از هر 4 مرد یک نفر به پوکی استخوان مبتلا هستند.

متخصصان تغذیه بر این باورند که تغذیه مناسب می‌تواند نقش کلیدی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا کند. زنان به‌ویژه در سنین بالاتر، به‌دلیل کاهش سطح هورمون‌ها، سه برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: پوکی استخوان و شکستگی‌های ناشی از آن در زنان بیشتر از مردان شایع است.

پوکی استخوان باعث می شود استخوان ها ضعیف شده و به راحتی دچار شکستگی شوند، در جهان یک سوم زنان و یک پنجم مردان در سن بیش از ۵۰ سالگی دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شوند.

گرگان- ایرنا- رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت گلستان با بیان اینکه آمارهای دقیقی از مبتلایان به پوکی استخوان در استان وجود ندارد، گفت: شیوع پوکی استخوان در زنان چهار برابر مردان است و زنان بالای ۶۰ سال بیشترین مبتلایان به این بیماری را تشکیل می‌دهند.

کارشناس مسئول واحد بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت ملایر گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش بوده و یکی از مسائل مهم سلامت عمومی جامعه، به‌ویژه در سالمندان است.

کارشناس تغذیه بیمارستان امدادی ابهر گفت: تجویز و مصرف منطقی مکمل‌ها در زنان به عنوان گروهی از موثرترین افراد جامعه، از اهمیت بالایی برخوردار است.

رئیس اداره سلامت میان‌سالان و مادران وزارت بهداشت گفت: در سال ۱۴۰۰، حدود ۳۱ درصد زنان ایرانی چاق هستند و فقط ۲۸ درصد آنان، وزن متناسب و مابقی اضافه وزن نیز دارند.

۳۷ درصد از زنان بالای ۵۰ سال، ۴۲ درصد زنان بالای ۶۰ سال و ۲۴ درصد آقایان بالای ۵۰ سال در ایران دچار پوکی استخوان هستند.

۳۷ درصد از زنان بالای ۵۰ سال، ۴۲ درصد زنان بالای ۶۰ سال و ۲۴ درصد آقایان بالای ۵۰ سال در ایران دچار پوکی استخوان هستند.

پوکی استخوان که نشانه کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها است معمولا با افزایش سن نمود پیدا می‌کند. بسیاری از افراد تا وقتی دچار شکستگی استخوان نشوند از ابتلا به آن بی‌خبرند. با این حال وری‌ول‌هلت گزارش می‌دهد که دندان‌ها سرنخ‌هایی از خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌دهند و به کمک آن‌ها می‌توان علائم هشداردهنده …

پوکی استخوان می‌تواند استخوان فک را ضعیف و دندان‌ها را شل کند. برخی افراد بیش از دیگران مستعد ابتلا به عوارض پوکی استخوان‌اند که دندان‌ها را درگیر می‌کند. احتمال لق شدن و افتادن دندان در زنان مبتلا به پوکی استخوان سه برابر بیشتر از مردان است.

اقتصادنیوز: انجیر از زمان‌های گذشته به میوه‌ای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است.

ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.

ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.

طبق آخرین آمارهای منتشر شده از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، حدود 46 درصد از زنان و 28 درصد از مردان بالای 50 سال در ایران به پوکی استخوان مبتلا هستند. این آمار نشان می‌دهد که پوکی استخوان در زنان و افراد بالای 50 سال شیوع بیشتری دارد. با کاهش استروژن در دوران یائسگی، روند تخریب استخوان‌ها …

خط سلامت: داروی جدیدی برای تقویت استخوان‌های زنان بعد از یائسگی ساخته شده که به صورت آمپول است و خودشان می‌توانند در خانه بزنند.

آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.

شیوع ۳۳.۷ درصدی پوکی استخوان یا اُستئوپروز بین زنان ایرانی، زنگ خطر شیوع بالای این بیماری را به صدا در آورده است.

خط سلامت: دویدن برای زنانی که در دوران یائسگی هستند نیز توصیه می‌شود. دویدن راهی عالی برای کنترل برخی از علائم یائسگی است. طبق نتایج تعدادی از مطالعات میانگین افزایش وزن برای یک زن در طول دوره یائسگی و پس از آن حدود ۲ کیلوگرم است. مبارزه با چربی اضافی معده و افزایش وزن ناگهانی یک علامت بسیار رایج است …

فلوشیپ فوق تخصصی جراحی مچ پا و عضو هیات علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهارکرد: در دوران یائسگی زنان با از دست دادن توده استخوان سالانه بین 3 تا 5 درصد در چند سال اول و حدود 1 درصد پس از آن مواجهه هستند که در مجموع 30 درصد زنان مبتلا به پوکی استخوان می شوند.

خط سلامت: پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف یا شکننده می‌شوند که ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد، اما به گفته محققان در میان زنان بالای ۵۰ سال شایع‌تر است.