عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش پیاده روی های طولانی و حضور در تجمعات، مهم ترین راهکارهای پیشگیری از خستگی، دردهای عضلانی و گرمازدگی را تشریح کرد و بر آمادگی جسمانی، مصرف مایعات مناسب و استراحت کافی تاکید داشت.

عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش پیاده روی های طولانی و حضور در تجمعات، مهم ترین راهکارهای پیشگیری از خستگی، دردهای عضلانی و گرمازدگی را تشریح کرد و بر آمادگی جسمانی، مصرف مایعات مناسب و استراحت کافی تاکید داشت.

  مهدی حامی گفت: از مجموع یک‌هزار و ۷۰۹ عامل بیماری‌زای شناخته‌شده، ۸۳۲ مورد بیماری مشترک بین انسان و دام است که هاری، تب مالت، سل، مشمشه، و تب خونریزی‌دهنده کریمه کنگو از مهم‌ترین آن‌ها به شمار می‌روند. وی با اشاره به بیماری تب خونریزی‌دهنده کریمه کنگو اظهار کرد: این بیماری نخستین‌بار در سال ۱۹۴۴ در …

برند آلمانی پین فری (Painfree) با تمرکز بر طراحی علمی و مهندسی ارگونومیک، راهکارهای تخصصی برای رفع خستگی و دردهای عضلانی ارائه می دهد. اگر به

مصرف مکمل منیزیم در سال‌های اخیر به ‌طور قابل توجهی افزایش یافته و به یکی از مکمل‌های پرطرفدار تبدیل شده است. در شبکه‌های اجتماعی برخی بلاگرهای حوزه ورزش و تغذیه و حتی بعضی پزشکان، آن را برای رفع بی‌خوابی، اضطراب و دردهای عضلانی توصیه می‌کنند.

شواهد علمی موجود نشان می‌دهد طب سوزنی می‌تواند در کاهش درد سیاتیک، بهبود عملکرد بیماران و کاهش عوارض جانبی نسبت به داروهای مسکن مؤثر باشد. اگرچه هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما این روش امروزه جایگاه قابل‌توجهی در درمان‌های مکمل دردهای عصبی و اسکلتی ـ عضلانی پیدا کرده است.

خرید صندلی مدیریتی همواره از مواردی است که مجموعه‌ها در تجهیز فضای خود باید اتخاذ کنند. مدیران و کارمندان ساعات طولانی را پشت میز می‌نشینند و نیاز به صندلی‌ای دارند که هم ظاهری شیک و زیبا داشته باشد و هم از نظر استاندارد طراحی، دارای کیفیت خوبی باشد. اگر از صندلی مدیریتی مناسب استفاده کنیم، خستگی کاهش …

شواهد علمی موجود نشان می‌دهد طب سوزنی می‌تواند در کاهش درد سیاتیک، بهبود عملکرد بیماران و کاهش عوارض جانبی نسبت به داروهای مسکن مؤثر باشد. اگرچه هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما این روش امروزه جایگاه قابل‌توجهی در درمان‌های مکمل دردهای عصبی و اسکلتی ـ عضلانی پیدا کرده است.

دکتر خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: منیزیم مسکّن نیست که با مصرف آن، انتظار بهبود دردهای عضلانی را داشته باشیم. وقتی سطح منیزیم خون ما طبیعی است، مصرف مکمل توجیهی ندارد.

دکتر خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: منیزیم مسکّن نیست که با مصرف آن، انتظار بهبود دردهای عضلانی را داشته باشیم. وقتی سطح منیزیم خون ما طبیعی است، م...

دکتر خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: منیزیم مسکّن نیست که با مصرف آن، انتظار بهبود دردهای عضلانی را داشته باشیم. وقتی سطح منیزیم خون ما طبیعی است، مصرف مکمل توجیهی ندارد.

دکتر خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: منیزیم مسکّن نیست که با مصرف آن، انتظار بهبود دردهای عضلانی را داشته باشیم. وقتی سطح منیزیم خون ما طبیعی است،

خبرآنلاین/ زانودرد عصبی که با نام نوروپاتی زانو نیز شناخته می‌شود، نوعی درد است که از آسیب یا تحت فشار قرار گرفتن اعصاب اطراف مفصل زانو ناشی می‌شود. به گفته متخصصان، برخلاف دردهای استخوانی یا عضلانی، درد عصبی در زانو اغلب به صورت احساس سوزش، گزگز، بی‌حسی یا شوک الکتریکی توصیف می‌شود و ممکن است به سا

آزمایش ویتامین D یکی از مهم‌ترین آزمایشات خون بوده که برای بررسی سطح این ویتامین مهم در بدن انجام می‌شود زیرا، ویتامین D نقش بسزایی در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و حتی خلق‌وخو دارد. کمبود این ویتامین باعث ضعف عضلانی، دردهای استخوانی، خستگی مزمن و حتی افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها می‌شود.

طبق ارزیابی‌های مستمر، بیشترین علل مراجعه و شکایت زائران، دردهای عضلانی و علائم سرماخوردگی بوده است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ کمردردهای مزمن از جمله شایع‌ترین مشکلات اسکلتی و عضلانی هستند که می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر قرار دهند. در بسیاری از این موارد، درمان تنها به یک روش یا یک مداخله محدود نمی‌شود و معمولاً ترکیبی از مراقبت‌های پزشکی، فیزیوتراپی و تغییرات …

بهترین روغن برای دردهای عضلانی (گرفتگی عضلات کمر، گردن و پا) چیست؟:روغن برای گرفتگی عضلات تقریبا همه ما در طول زندگی حدقل یک بار گرفتگی عضلات کمر، گردن یا پا را تجربه کرده ایم. این درد می تواند از یک گرفتگی ساده بعد از

آرتریت در انگشتان پا با درد، سفتی، ورم و کاهش عملکرد بروز می‌کند و می‌تواند با تب، کم‌خونی و دردهای عضلانی همراه باشد. انواع مختلف آرتریت علت این التهاب هستند.

استرس همان قدر که بر روح و روان اثر می‌گذارد، راه ورود به جسم را هم خوب بلد است و می‌تواند منجر به انقباضات عضلانی، دردهای مزمن در نواحی مختلف بدن، بویژه گردن، شانه‌ها و کمر شود، یا تپش قلب و فشار خون بالا ایجاد کند. با این اوصاف در شرایط پراسترس مانند جنگ، افراد دردهای فیزیکی مانند سردرد، درد عضلانی …