فرماندار منطقه ای در بیانیه‌ای به نقل از شاهدان درباره این حادثه ناگوار گفت: مسافران بین راه گرفتار شرایط غیرقابل پیش بینی و خطرناکی شدند و دمای بسیار بالا و کمبود آذوقه، شانس بقا را برای آنها بسیار دشوار کرد.

به گزارش روزنامه اینترنتی فراز، بررسی شاخص‌های سلامت مالی بانک‌های بورسی نشان می‌دهد بانک اقتصادنوین با کسب رتبه سوم در ارزیابی مبتنی بر مدل بین‌المللی CAMEL...

در هیاهوی روزهای پرمشغله، ذهن ما نیاز به وقفه‌ای کوتاه برای بازیابی آرامش دارد. استفاده از دمنوش‌های گیاهی نه تنها یک عادت سالم برای تقویت تمرکز است، بلکه

با توجه به افزایش بیماری‌های مزمن و سبک زندگی کم‌تحرک در سال‌های اخیر، متخصصان سلامت بر اهمیت پیشگیری، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم تأکید می‌کنند. بررسی‌های جدید نشان می‌دهد تغییرات کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند نقش بزرگی در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.

آموزش گام به گام تهیه عصرانه یا شام سریع و سالم با سینه مرغ، تورتیلا، پنیر و کورن فلکس در منزل

یک نهاد حقوق بشر غیردولتی مستقر در اتریش با هشدار درباره وخامت اوضاع انسانی در غزه اعلام کرد کمبود شدید غذا و آب آشامیدنی سالم، همراه با افزایش خطر شیوع بیماری‌های عفونی، شرایط زندگی در این باریکه را به سطحی «غیرقابل تحمل» رسانده است.

خوراک قارچ و اسفناج یک غذای سالم و ساده و در عین حال، مقوی است که فوری آماده می‌شود و خواص فراوانی هم دارد. برای درست کردن این غذا از...

صدا و سیما/ پلاژ‌های تفریحی حاشیه سواحل دریای خزر که ناجی غریق نداشته باشند پلمب می‌شوند. فرماندار رامسر با اشاره به آغاز طرح سالم‌سازی دریا از یازدهم خردادماه گفت: تمامی پلاژ‌های خصوصی، عمومی و دولتی موظف به به‌کارگیری نیرو‌های انتظامات و ناجیان غریق هستند و در صورت عدم رعایت این الزام قانونی، با م

انواع طرز پخت کینوا به جای برنج + نحوه پخت کینوا برای سالاد:طرز پخت کینوا در سالهای اخیر، توجه به تغذیه سالم و استفاده از مواد غذایی مقوی در رژیم روزانه بسیار بیشتر از قبل شده است. در این میان، دانه های کوچک اما

اگر به دنبال یک غذای سبک، سالم و متفاوت هستید، این پیتزای کدو سبز و پنیر می‌تواند انتخابی وسوسه‌انگیز باشد.

رئیس اتاق کرمان با تأکید بر حمایت همیشگی اتاق از فعالیت‌های سالم اقتصادی گفت: اتاق کرمان هیچ‌گاه مدافع تخلف، فرار مالیاتی، انحراف در تسهیلات بانکی یا فعالیت‌های خارج از چارچوب قانون نبوده است.

طرز تهیه نان یونانی با ماست و آرد بادام، بدون آرد گندم، پرپروتئین و مناسب رژیم لاغری، آماده در ۵ دقیقه با مواد ساده و سالم.

طرز تهیه پنکیک پروتئینی پفکی برای صبحانه سالم و پرپروتئین. راز پفکی شدن خمیر پنکیک را در این ویدیو ببینید.

برنج سفره ایرانی را سالم و خوش‌عطر نگه دارید. با روش‌های ساده اما طلایی، از هجوم آفات، رطوبت و بوی کهنگی جلوگیری کنید. در این مطلب، به شما می‌گوییم چطور برنج را ماه‌ها تازه و بدون کرم یا جوجو نگهداری کنید.

امروزه این خودرو به یک نمونه کلکسیونی بسیار کمیاب تبدیل شده است. تنها پنج دستگاه از این مدل ویژه هنوز باقی مانده که دو مورد از سالم ترین آن ها یکی در سوئد به...

ایرنا/ پژوهشگران دریافتند هورمون استرس (کورتیزول) فعالیت سلول‌های «جی‌پی‌اس داخلی» مغز را تضعیف می‌کند و باعث می‌شود افراد در مسیریابی دچار مشکل شوند. پژوهشگران آلمانی به سرپرستی دکتر عثمان آکان (Osman Akan) از دانشگاه بوخوم، تأثیر استرس بر توانایی مسیریابی را بررسی کردند. در این مطالعه، ۴۰ مرد سالم

آخرین خبر/دوستان خوبم، امتحانات خیلی از ما تمام شده و تازه اوقات فراغت شروع شده است. حالا با اجازه بزرگ‌ترها می‌توانیم با رفقایمان برویم بیرون و بازی کنیم. فقط یک نکته مهم هست: هوا خیلی گرم است و اگر حواس‌مان نباشد ممکن است گرمازده شویم و حال‌مان بد شود. اما نگران نباشید؛ با چند کار ساده هم سالم می‌

مقامات جمهوری نیجر اعلام کردند ۴۹ نفر از مسافران یک کامیون پس از خراب شدن و توقف آن در منطقه‌ای دورافتاده از صحرای بزرگ آفریقا در شمال این کشور، بر اثر تشنگی جان خود را از دست داده‌اند.

استفاده افراطی از گوشی‌های هوشمند امروزه به یک چالش همگانی در تمامی گروه‌های سنی تبدیل شده است که می‌تواند سلامت روان و جسم را تحت تأثیر قرار دهد. این مطلب به بررسی ریشه‌های این وابستگی و ارائه استراتژی‌های گام‌به‌گام برای مدیریت زمان مطالعه صفحه نمایش، کاهش وابستگی دیجیتال و جایگزینی عادت‌های سالم …

انسان بنا بر طبیعت خود موجودی اجتماعی است؛ امروز اکثر مطالعات چه در علوم طبیعی و چه در علوم انسانی نشان می‌دهند که موجود انسانی برای سلامت، طول عمر و زیست سالم و احساس خوشبختی خود به شدت وابسته به «روابط اجتماعی» البته از نوع «سالم» آن است. منظور آنکه اگر روابط اجتماعی و پیرامونی ما آلوده و سخت و آزاردهنده …

جملات عاشقانه محسن کیایی در وصف همسرش با استقبال زیادی از طرف مخاطبان فضای مجای روبرو شد.

باشگاه خبرنگاران/  دکتر اولگا اولانکینا، متخصص آزمایشگاه هموتست در روسیه، علل خشکی دهان، که به عنوان زروستومی نیز شناخته می‌شود، را در افراد سالم توضیح داد. به گفته او، علت اصلی خشکی دهان مصرف بیش از حد کافئین است. قهوه و چای پررنگ اثر ادرارآور خفیفی دارند و دفع مایعات از بدن را از طریق کلیه‌ها تسری

اقتصادنیوز: معاون فنی و فناوری‌های نوین سازمان انتقال خون گفت: سازمان انتقال خون با بهره‌گیری از تکنولوژی مولکولی و انجام آزمایش‌های دقیق شناسایی گروه‌های فرعی خون و غربالگری آنتی‌بادی بر روی تمامی کیسه‌های خون، اطمینان حاصل می‌کند که این بیماران تازه‌ترین، سازگارترین و سالم‌ترین خون را دریافت کنند.

شفقنا- معاون فنی و فناوری‌های نوین سازمان انتقال خون در تشریح فرآیندهای تضمین سلامت خون برای بیماران تالاسمی، گفت: سازمان انتقال خون با بهره‌گیری از تکنولوژی مولکولی و انجام آزمایش‌های دقیق شناسایی گروه‌های فرعی خون و غربالگری آنتی‌بادی بر روی تمامی کیسه‌های خون، اطمینان حاصل می‌کند که این بیماران تازه‌ترین، …

جام جم/ برت مک‌‌گورک، نماینده سابق آمریکا در امور غرب آسیا گفت: جنگ میان ایالات متحده و ایران جنگی بوده که از سال پیروزی انقلاب ایران (۱۹۷۹ میلادی) آغاز شده است. «ایدئولوژی ایران که تا حد زیادی سالم باقی مانده این است که آمریکا را از خاورمیانه بیرون رانده و اسرائیل را حذف کند.» بازار 🔹 آخرین خبر

باشگاه خبرنگاران/  دانشمندان ژاپنی کشف کرده‌اند که کمبود ویتامین B۱۲ و اسید فولیک ممکن است علت خستگی مزمن و انگیزه کم، حتی در افراد سالم از نظر بالینی باشد. پروفسور هیروآکی کانوچی از دانشگاه اوساکا توضیح داد که یافته‌های این مطالعه اهمیت پرداختن به خستگی و انگیزه کم در آینده را برجسته می‌کند. او علا

با شروع جنگ همه چیز عوض شد. در جنگ در طول روز تعداد پیکرهای زیادی برایمان می آوردند که باید در کمترین زمان ممکن آنها را بررسی می کردیم. همچنین دیدن اینکه چگونه هموطنانمان جانشان را از دست داده‌اند واقعا آزاردهنده بود. اکثر پیکرهایی که می آوردند در اثر انفجار متلاشی بودند، یا فقط یک عضو یا یک اندام از …

وزیر امور خارجه گفت: روز حادثه برای ارائه گزارش مذاکرات ژنو به دفتر ایشان رفته بودم؛ ساختمان هدف قرار گرفت و در حالی که بخشی از بنا تخریب شد، ما در سمت دیگر ساختمان سالم ماندیم.

کالباس خانگی نوعی کالباس بسیار خوشمزه و سالم است که می‌توانید آن را با مواد تازه و بدون افزودنی در منزل تهیه کنید.

مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگ‌ترین بررسی‌های انجام‌شده درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D است و نشان می‌دهد مصرف روتین این مکمل‌ها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر قابل‌توجهی بر پیشگیری از شکستگی و زمین خوردن ندارد. با این حال، این نتیجه به معنای بی‌اهمیت بودن کلسیم و ویتامین D یا بی‌فایده بودن مکمل‌ها برای …

خبرآنلاین/ هرچند داروها می‌توانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مدیریت این بیماری هستند. دیابت نوع ۲، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است. این بیماری صدها میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر نمی‌تواند ا

فرتاک نیوز: نان شیری، یکی از انواع نان های خانگی خوشمزه و دلچسب می باشد. این نان را می توانید به راحتی و خیلی سریع در منزل طبخ و نوش جان کنید. روش طبخ این نان خانگی و مواد اولیه دردسترس آن باعث راحتی و سادگی طبخ آن شده است.

تسنیم/وزیر امور خارجه اظهار داشت: روز حادثه برای ارائه گزارش مذاکرات ژنو به دفتر ایشان رفته بودم؛ ساختمان هدف قرار گرفت و در حالی که بخشی از بنا تخریب شد، ما در سمت دیگر ساختمان سالم ماندیم. عراقچی وزیر امور خارجه گفت: با وجود استقرار وسیع یگان‌های نظامی آمریکا و فضای جنگی سنگین، روحیه «رهبر شهید» ا

انتخاب ظرف نامناسب برای ترشی، هم طعم آن را تلخ می‌کند و هم سلامت شما را به خطر می‌اندازد. شیشه، استیل ضد زنگ، سرامیک و سفال لعابدار کدام یک گزینه ایده‌آل هستند؟ در این مطلب با اصول انتخاب ظرف ترشی آشنا شوید.

با مطالعه این مقاله، با ویژگی ها، نحوه نگهداری و انتخاب ماهی سالم برای آکواریوم خانگی آشنا شوید و از فواید آرامش بخش آن بهره مند شوید.

اقتصادنیوز: عباس عراقچی گفت: پس از بازگشت از مذاکرات ژنو (روز جمعه)، روز شنبه ساعت ۹ صبح به دفتر رهبری رفتم تا گزارش خود را تقدیم کنم. گزارش من درباره مذاکرات و فضایی بود که روز جمعه به وجود آمد و احتمال جنگ را بسیار بیشتر کرد. ساختمانی که در آن نشسته بودیم، هدف قرار گرفت، اما بالی که ما در آن بودیم، …

‌‌یک رژیم غذایی ‌‌سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم با بهبود سلامت کلی و کاهش خطر زوال شناختی مرتبط با سن مرتبط است

آموزش تصویری طرز تهیه یک نوشیدنی خنک و سالم با هندوانه، زنجبیل و لیمو. مناسب برای روزهای گرم تابستان، سریع، آسان و سرشار از انرژی.

هلیا و پنج توله‌اش پس از یک سال در میاندشت در محدوده توران سالم مشاهده شدند.

هلیا و پنج توله‌اش پس از یک سال در میاندشت در محدوده توران سالم مشاهده شدند.

مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگ‌ترین بررسی‌های انجام‌شده درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D است و نشان می‌دهد مصرف روتین این مکمل‌ها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر قابل‌توجهی بر پیشگیری از شکستگی و زمین خوردن ندارد. با این حال، این نتیجه به معنای بی‌اهمیت بودن کلسیم و ویتامین D یا بی‌فایده بودن مکمل‌ها برای …

رئیس کل دادگستری استان مازندران بر هماهنگی و نظارت دقیق دستگاه‌های قضایی، امنیتی و اجرایی برای برگزاری انتخاباتی سالم و با مشارکت حداکثری مردم تأکید کرد.

تصاویر دل‌خراش یک کوروت C8 پس از تصادفی شدید، تلی از آهن‌پاره را نشان می‌دهد که باورش سخت است کسی از میان آن جان سالم به دربرده باشد.

پژوهش‌های جدید در حوزه سلامت نشان می‌دهد که رعایت سبک زندگی سالم، شامل تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم و کنترل استرس، همچنان مؤثرترین راهکار برای کاهش خطر ابت...

مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگ‌ترین بررسی‌های انجام‌شده درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D است و نشان می‌دهد مصرف روتین این مکمل‌ها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر

کالباس خانگی نوعی کالباس بسیار خوشمزه و سالم است که می‌توانید آن را با مواد تازه و بدون افزودنی در منزل تهیه کنید.

داشتن موهای سالم، پرپشت و درخشان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بسیاری از افراد است.

داشتن موهایی سالم و خوش‌حالت تنها به ژنتیک وابسته نیست، بلکه بخش بزرگی از سلامت و زیبایی موها به عادت‌های روزانه و نحوه رسیدگی به آن‌ها مربوط می‌شود.

کارشناس تصفیه‌خانه (امور آب) مرودشت مشاهده جزئیات و ارسال رزومه کارشناس کنترل کیفیت شیراز مشاهده جزئیات و ارسال رزومه سرپرست [ ]

توی این مطلب بهتون میگیم که چطور بدون دستگاه بستنی خونگی درست کنید.

آخرین خبر/ در هنسی ونوم F۵ روولوشن رودستر، سقف از خودرو جدا می‌شود. هنسی ادعا می‌کند که این موضوع، توانایی‌های رولوشن رودستر را کاهش نداده است، چرا که شاسی یکپارچه و بدنه فیبر کربنی، این ابرخودرو را از نظر ساختاری سالم نگه می‌دارد. سقف خودرو، یک پنل قابل جابجایی است که از کامپوزیت‌های فیبر کربنی تشک

اوتسی(Ötzi) ملقب به مرد یخی ۵۳۰۰ سال پیش درگذشته است. با این حال، بدنش به طرز بی‌نظیری در کوه‌های یخی آلپ ایتالیا سالم مانده است که او را به یکی از قدیمی‌تری...

حدود ۶۶ میلیون سال پیش، زمین یکی از فاجعه‌بارترین رویدادهای تاریخ خود را تجربه کرد؛ برخورد سیارکی عظیم که نه‌تنها دایناسورهای غیرپرنده را از میان برد، بلکه مسیر تکامل حیات روی سیاره را برای همیشه تغییر داد. این رویداد که پایان دوره کرتاسه را رقم زد، باعث نابودی حدود ۷۵ درصد گونه‌های زنده زمین شد. گرچه، …

ایران نه تنها زمین‌گیر نشده، بلکه به سرعت در حال تعمیر، آماده‌سازی و ارتقاء سکوهای پرتاب موشک برای یک نبرد جدید است.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن دسر به‌طور روزانه برای سلامتی مضر است، اما کارشناسان می‌گویند واقعیت پیچیده‌تر از این است. اگرچه مصرف مداوم دسرهای پرقند و پرچرب می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و کبدی را افزایش دهد، انتخاب‌های هوشمندانه‌تر حتی می‌توانند به تأمین برخی مواد مغذی و ایجاد رابطه‌ای سالم‌تر …

کتاب بر پایه ده اصل کلیدی شکل گرفته است که هر یک به یکی از جنبه‌های اساسی رشد روانی و هیجانی کودک اختصاص دارد.

یک مطالعه علمی که توسط محققان دانشگاه منچستر در بریتانیا انجام شده است، نشان می‌دهد که عصاره انار باعث پیری سالم و بهبود عملکرد شناختی می‌شود.

تبریز- در راستای تأمین نیازهای خونی بیماران، طرح حمایت ماندگار با همکاری خانه هلال شهر بخشایش و مردم نوعدوست این منطقه اجرا و در جریان آن ۹۹ واحد خون سالم اهدا شد.

فرماندار شهرستان فارسان در بازدید از تصفیه خانه شهید علیمردان خان بختیاری (کوانک ) با تاکید بر اهمیت تامین آب سالم وپایدار خواستار ارتقای کیفیت خدمات وتقویت زیر ساخت های آبرسانی در راستای افزایش رضایت مندی شهروندان شود

اسفناج یخ‌زده شاید در نگاه اول یک ماده غذایی معمولی به نظر برسد، اما می‌تواند نجات‌دهنده وعده‌های غذایی سالم در روزهای پرمشغله باشد.

حسین جلیلی بال / امنیت غذایی زمانی محقق می‌شود که همه افراد جامعه در هر زمان به غذای کافی، سالم، مغذی و قابل دسترس دسترسی داشته باشند. این مفهوم تنها به میزان تولید محصولات کشاورزی محدود نمی‌شود، بلکه شامل دسترسی اقتصادی، پایداری عرضه، کیفیت محصولات و توان کشور برای مقابله با بحران‌های احتمالی نیز هست. …

همشهری آنلاین/ دانشمندان علوم پزشکی به‌تازگی از یک دستاورد خیره‌کننده پرده برداشته‌اند؛ یک شیوه درمانی مهم که می‌تواند سلول‌های سرطانی را در همان مراحل اولیه شناسایی کند و بدون آسیب به بافت‌های سالم، آن‌ها را به طور کامل از بین ببرد. پزشکان با استفاده از فناوری مهندسی ژنتیک و هوش مصنوعی موفق به طراح

فرارو/ یک پرنده ماهی‌خورک در پارک ملی کروگر آفریقای جنوبی، تنها چند لحظه با مرگ فاصله داشت اما با از دست دادن بخشی از پرهای دم خود، از حمله ناگهانی یک تمساح جان سالم به در برد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن دسر به‌طور روزانه برای سلامتی مضر است، اما کارشناسان می‌گویند واقعیت پیچیده‌تر از این است. اگرچه مصرف مداوم دسرهای پرقند و پرچرب می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و کبدی را افزایش دهد، انتخاب‌های هوشمندانه‌تر حتی می‌توانند به تأمین برخی مواد مغذی و ایجاد رابطه‌ای سالم‌تر …

تصور کنید غذایی که ساعت‌ها در دل یک کوزه سفالی پخته شده، هنگام سرو درست مقابل چشمان شما شکسته شود و عطر گوشت و ادویه‌های آن فضا را پر کند. «کوزه‌کباب» یکی از معروف‌ترین غذاهای ترکیه است که به‌دلیل شیوه خاص پخت و سرو، به جاذبه‌ای محبوب برای گردشگران تبدیل شده است.

شفقنا- دو عکاس فلسطینی به نمایندگی از همکاران خود در غزه جایزه طلایی موسوم به قلم آزادی را دریافت کردند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، الجزیره نوشت: محمد عابد و محمد سالم، عکاسان فلسطینی جایزه قلم طلایی آزادی را به نمایندگی از همکاران خود در نوار غزه دریافت کردند. جایزه بزرگ بین‌المللی آزادی مطبوعات امسال …

حدود ۶۶ میلیون سال پیش، برخورد سیارکی عظیم زمین را وارد یکی از تاریک‌ترین دوره‌های تاریخ کرد؛ اما در میان نابودی گسترده، برخی گونه‌ها زنده ماندند.

بسیاری از والدین تصور می‌کنند هرچه کودک شیر بیشتری بنوشد، قد بلندتری خواهد داشت؛ اما یک متخصص تغذیه می‌گوید این باور علمی نیست و حتی مصرف بیش از حد شیر می‌تواند اثرات معکوس بر سلامت و تغذیه کودکان داشته باشد.

اسموتی هلو و هندوانه یک نوشیدنی خنک و سبک است که با طعم شیرین میوه‌های تازه و بافتی نرم و لطیف، انتخابی عالی برای روزهای گرم سال به...

انتخاب ظرف نامناسب برای ترشی، هم طعم آن را تلخ می‌کند و هم سلامت شما را به خطر می‌اندازد. شیشه، استیل ضد زنگ، سرامیک و سفال لعابدار کدام یک گزینه ایده‌آل هستند؟ در این مطلب با اصول انتخاب ظرف ترشی آشنا شوید.

فرتاک نیوز: آب ساده‌ترین و یکی از سالم‌ترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه چیز به آن نیاز دارد، از تجزیه غذا گرفته تا حرکت مواد مغذی در روده. اما در اینجا مساله سرعت نوشیدن آب است که نادیده گرفته می‌شود.

آموزش طرز تهیه سوهان کنجدی خانگی با ۴ ماده اولیه ساده؛ یک میان‌وعده سالم، مقوی و خوشمزه که در ۵ دقیقه آماده می‌شود و جایگزین مناسبی برای قند و شیرینی است.

بسیاری از مردان زمانی به سلامت خود توجه می‌کنند که مشکلی جدی بروز کرده باشد؛ اما متخصصان معتقدند پیشگیری و آگاهی، مهم‌ترین ابزار برای حفظ کیفیت زندگی در سال‌های میانسالی و سالمندی است.

اگر قرار باشد تنها یک تمرین برای تقویت باسن، افزایش قدرت پایین‌تنه و کمک به سلامت کمر انتخاب شود، هیپ تراست یکی از بهترین گزینه‌ها خواهد بود. تنها چند دقیقه تمرین منظم در هفته می‌تواند عضلاتی قوی‌تر، حرکتی روان‌تر و بدنی سالم‌تر برای سال‌های آینده به ارمغان بیاورد.

بالا رفتن قیمت مواد غذایی به صورتحساب‌هایی می‌انجامد که شما را حیرت‌زده می‌کند، اما نباید به خاطر کمبود بودجه اهداف تغذیه سالم خود را کنار بگذارید.

یافته ها نشان می دهد که تغییرات کوچک رژیم غذایی ممکن است به مدیریت سالم تر وزن و سلامت متابولیک طولانی مدت در دوران یائسگی کمک کند.

اگر به دنبال وعده‌ای هستید که همزمان هوای رژیم غذایی‌تان را داشته باشد و هم لذت یک غذای ایتالیایی را به شما هدیه دهد، پاستا پنه رژیمی با مرغ همان انتخاب طلایی است. این غذای سالم که با ترکیب هوشمندانه سینه مرغ، قارچ‌های تازه و پاستای پرفیبر تهیه می‌شود، جایگزینی عالی برای پنه آلفردوی پرکالری است.

دانشمندان علوم پزشکی به‌تازگی از یک دستاورد خیره‌کننده پرده برداشته‌اند؛ یک شیوه درمانی مهم که می‌تواند سلول‌های سرطانی را در همان مراحل اولیه شناسایی کند و بدون آسیب به بافت‌های سالم، آن‌ها را به طور کامل از بین ببرد.

برادرم سینه قبرستونه اونوقت تو اینجا سالم نشستی جلوی من!سکانسی از قسمت جدید سریال گل سنگ را مشاهده می کنید.

رکنا: پژوهشگران در بررسی داده‌های حدود 30 ساله زنان و مردان آمریکایی دریافتند رژیم‌های غذایی سالم، چه کم‌چرب باشند و چه کم‌کربوهیدرات، زمانی می‌توانند از قلب محافظت کنند که بر پایه مواد غذایی باکیفیت و کم‌فرآوری‌شده بنا شده باشند.

دارو دادن به کودکان بیمار اغلب با چالش امتناع و بی‌قراری همراه است که شرایط را برای والدین سخت‌تر می‌کند. در چنین مواقعی، بهره‌گیری از قدرت شفابخش گیاهان دارویی می‌تواند جایگزینی ملایم و دلپذیر برای تسکین سرفه‌های خلط‌دار باشد.

فرتاک نیوز: خوراک بیگوس، یکی از غذاهای محلی و خوشمزه لهستان می باشد که در زبان انگلیسی به خوراک شکارچی معروف است. این غذا در سایر کشورها چون اوکراین، بلاروس و لیتوانی نیز جزو غذاهای سنتی و محلی آنان بوده و معروف می باشد. می توان از انواع گوشت چون گوشت سفید، گوشت گاو، گوساله، اردک و… نیز در طبخ این خوراک …

اگر دوست دارید یک پاپ‌ کورن کچاپ خانگی بدون مواد نگهدارنده، سالم‌تر و بسیار خوش‌طعم درست کنید، این دستور ساده و سریع را از دست ندهید.

خوراک مرغ و کدو یک غذای بسیار سالم است که می توانید برای وعده شام یا ناهار آماده کنید.

رکنا: سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر و سایر سبزی‌های مشابه، از سالم‌ترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به دیابت محسوب می‌شوند.

در این مقاله بسیار جامع از روزانه، ابتدا مفهوم نشخوار فکری و تفاوت آن با تفکر سالم و نگرانی را موشکافانه بررسی می‌کنیم، سپس ریشه‌های ایجاد (شامل عوامل ژنتیکی،

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: در شرایط بحران، تغذیه سالم فقط یک موضوع غذایی نیست، بلکه بخشی از حفظ سلامت، ایمنی و تاب آوری خانواده ها است، حتی با امکانات محدود هم می توان با انتخاب درست غذا، رعایت بهداشت و توجه به گروه های آسیب پذیر، از بسیاری از مشکلات جلوگیری …

یک پرنده ماهی‌خورک در پارک ملی کروگر آفریقای جنوبی، تنها چند لحظه با مرگ فاصله داشت اما با از دست دادن بخشی از پرهای دم خود، از حمله ناگهانی یک تمساح جان سالم به در برد.

اصفهان- کارشناس مسئول امور آزمایشگاه هوا در اداره کل محیط‌زیست استان اصفهان گفت: شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان امروز با میانگین ۶۷ AQI در وضعیت قابل قبول ثبت شد.

موادغذایی که می‌خوریم می‌تواند انرژی ما را افزایش دهد یا باعث خستگی و افت تمرکز شود.

برنج سفره ایرانی را سالم و خوش‌عطر نگه دارید. با روش‌های ساده اما طلایی، از هجوم آفات، رطوبت و بوی کهنگی جلوگیری کنید. در این مطلب، به شما می‌گوییم چطور برنج را ماه‌ها تازه و بدون کرم یا آفت نگهداری کنید.

اگر فکر می‌کنید آلبالو را فقط در حالت تازه یا به صورت مربا می‌شناسید، وقت آن رسیده که با کمی خلاقیت، دنیای جدیدی از طعم‌ها را کشف کنید.

متخصصان سلامت پیشنهاد می‌کنند افراد برای ایجاد عادت پایدار، به‌جای شروع ناگهانی و سنگین، برنامه‌ای تدریجی را دنبال کنند.

مرغ همایونی مجلسی نوعی مرغ بسیار خوشمزه و لذیذ است که با سسی از پیاز، سیر، رب گوجه فرنگی و انواع ادویه‌های معطر طبخ می‌شود.

راننده‌ای در عراق پس از این که همراه پسرش از یک حادثه واژگونی کامیون جان سالم به در برد، برای شکرگزاری به درگاه خداوند نماز شکر به جا آورد.

مقام سابق پنتاگون در واکنش به قدرت نظامی ایران اعتراف کرد: بمباران‌ها بی‌فایده بود، ایران از حملات جان سالم به در برده و در حال بازسازی لانچرهای موشکی برای دور بعدی جنگ است. منبع: دانشجو

روش‌های فرم دادن به مو بدون سشوار و اتو نه تنها به موهای شما آسیب نمی‌رسانند، بلکه با کمی تمرین می‌توانند نتایجی حتی طبیعی‌تر و جذاب‌تر از ابزارهای حرارتی

اگر هنوز فکر می‌کنید مراقبت از پوست فقط مخصوص خانم‌هاست، وقت آن رسیده که این باور قدیمی را کنار بگذارید. پوست مردانه تفاوت‌های بیولوژیک قابل توجهی با پوست

فیلم «ادیسه» (The Odyssey) به جای استقبال، با موجی از نفرت و انتقادات تند در فضای مجازی روبرو شده است! از بحث بر سر ظاهر بازیگران گرفته تا شایعاتی درباره نقش‌های اصلی، همه چیز دست به دست هم داده تا پیش از اکران، این پروژه عظیم را به آتش بکشد. در این گزارش بررسی می‌کنیم که چرا فضای مجازی تبدیل به میدان …

مسئول برنامه طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تنفس در هوای سالم و پاکیزه در حفظ تندرستی انسان گفت: در طب ایرانی، هوای سالم یکی از اصول ضروری حفظ سلامت به شمار می‌رود و پرهیز از آلودگی‌های محیطی، از جمله دود ناشی از مواد دخانی، نقش مهمی در پیشگیری از آسیب‌های جسمی دارد.

بهترین و سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا و مصارف خانگی چیست؟:بهترین و سالم ترین روغن برای سرخ کردن انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن، یکی از مهمترین تصمیماتی است که برای حفظ سلامت خود و خانواده میگیرید.