پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

اداره یک کشور 90 میلیونی با شیوه حسینقلی‌خانی امکان‌پذیر نیست. حتی یک دکان نانوائی را نمی‌توان بدون برنامه و نظم و انضباط اداره کرد

یک روزنامه نوشت: در مملکت حسینقلی خانی ما مداح و واعظ و مجری تلویزیون هرچه دلشان می خواهد می گویند و حتی چاقو بر گلوی رئییس حمهور می گذارند؛ مدعی العموم هم س...

در روزهای داغ تابستان بسیاری از افراد فقط به تیرگی لنز عینک آفتابی توجه می‌کنند، اما متخصصان می‌گویند مهم‌ترین عامل محافظت از چشم چیز دیگری است. از فیلتر UV۴۰۰ و لنزهای پلاریزه گرفته تا انتخاب رنگ مناسب لنز و فریم استاندارد، نکاتی وجود دارد که نادیده گرفتن آن‌ها می‌تواند سلامت چشم را به خطر بیندازد.

در روزهای داغ تابستان بسیاری از افراد فقط به تیرگی لنز عینک آفتابی توجه می‌کنند، اما متخصصان می‌گویند مهم‌ترین عامل محافظت از چشم چیز دیگری است. از فیلتر

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی درباره اظهارنظرها درمورد تاثیرپذیری از «دونالد ترامپ» واکنش نشان داد و گفت: «در آمریکا می‌گویند ترامپ هر کاری را که من بخواهم انجام می‌دهد و در اسرائیل می‌گویند من هر کاری را که ترامپ بخواهد انجام می‌دهم، اما هیچ‌یک درست نیست.»

اداره یک کشور 90 میلیونی با شیوه حسینقلی‌خانی امکان‌پذیر نیست. حتی یک دکان نانوائی را نمی‌توان بدون برنامه و نظم و انضباط اداره کرد.

اداره یک کشور 90 میلیونی با شیوه حسینقلی‌خانی امکان‌پذیر نیست. حتی یک دکان نانوائی را نمی‌توان بدون برنامه و نظم و انضباط اداره کرد.

می‌گویند پیروزی صد پدر دارد، اما شکست یتیم است. صنعت خودرو و قطعه‌سازی ما هم وقتی آمار تولید، اشتغال، داخلی‌سازی و خودکفایی می‌دهد، صاحب فراوان دارد؛ اما وقتی تشنه ارز، نقدینگی، انرژی، مواد اولیه و ثبات می‌شود، ناگهان بی‌صاحب می‌ماند.

توافق اعلام‌شده میان ایران و آمریکا شاید در ظاهر به معنای پایان یک دوره پرتنش باشد، اما آنچه در روزهای نخست پس از اعلام این تفاهم جلب توجه می‌کند، نه خود توافق، بلکه تفاوت روایت‌ها از مفاد آن است. در حالی که برخی مقام‌ها و رسانه‌های خارجی از بازگشایی کامل تنگه هرمز و تضمین آزادی کشتیرانی سخن می‌گویند، …

کم‌خونی داسی‌شکل یکی از جدی‌ترین بیماری‌های ارثی خون است که با وجود شیوع قابل توجه، همچنان کمتر از بسیاری از بیماری‌های ژنتیکی شناخته شده است. متخصصان می‌گویند باورهای نادرست درباره علائم، عوامل خطر و نحوه بروز این بیماری باعث می‌شود بسیاری از بیماران دیر تشخیص داده شوند و فرصت درمان و مراقبت زودهنگام …

گردش خون ضعیف می‌تواند با علائمی مانند درد و خستگی پاها، احساس سرما و تورم اندام‌ها همراه باشد. متخصصان قلب می‌گویند تغییرات ساده در سبک زندگی، از فعالیت بدنی و تغذیه سالم گرفته تا ترک سیگار، می‌تواند به بهبود جریان خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.

قرن‌ها پیش کسانی به دل گورستان سلطنتی ایلخانان در سلطانیه زدند، سنگ‌های کف مقبره‌ها را از جا کندند، اشیای ارزشمند تدفینی را با خود بردند و استخوان‌های مردگان را در جست‌وجوی گنج به هم ریختند. آنچه از آن یورش تاریخی باقی مانده، مجموعه‌ای از اسکلت‌های آشفته و مقبره‌هایی خالی است؛ اما باستان‌شناسان می‌گویند …

در دنیای امروز دیگر چندان زبان زور و اسلحه کاربرد ندارد؛ مرزهای قدرت جابه‌جا شده‌اند و حالا قاب رسانه‌ها، موزیک‌ویدیوها و حتی بشقاب‌های غذا هستند که تعیین می‌کنند کدام کشور در افکار عمومی دنیا دست بالاتر را داشته باشد. به این اهرم نفوذ، «قدرت نرم» و به بازوی اجرایی‌اش «دیپلماسی عمومی» می‌گویند؛ فرآیندی …

پوشیدن لباس سیاه بنا بر مشهور بین همه علما چه در حال نماز یا غیر آن مکروه است و اختلافی در این حکم نقل نشده است اما پوشیدن لباس سیاه در عزاداری سیدالشهدا علیه‌السلام و ماه محرم از این کراهت مستثنی است.

پوشیدن لباس سیاه بنا بر مشهور بین همه علما چه در حال نماز یا غیر آن مکروه است و اختلافی در این حکم نقل نشده است اما پوشیدن لباس سیاه در عزاداری سیدالشهدا علیه‌السلام و ماه محرم از این کراهت مستثنی است.

نتانیاهو: در در آمریکا می‌گویند که ترامپ هر کاری را که من از او بخواهم انجام می‌دهد. در اسرائیل می‌گویند من هر کاری را که او بخواهد انجام می‌دهم.هیچ‌کدام درست نیست. ما رهبران کشورهایی مستقل و با افتخار هستیم. به من گفتند وارد رفح نشوم. من وارد رفح شدم. به من گفتند به حزب‌الله حمله نکنم. ما به حزب‌الله …

نخست‌وزیر بریتانیا پس از پیروزی قاطع «اندی برنهام» در انتخابات میان‌دوره‌ای میکرفیلد، با جدی‌ترین بحران نخست‌وزیری خود روبه‌رو شده است؛ متحدان سابق کی‌یر استارمر از انتقال منظم قدرت می‌گویند و داونینگ استریت هنوز بر ماندن او در نبرد رهبری حزب کارگر اصرار دارد. متحدان کی‌یر استارمر باور دارند نخست‌وزیر …

نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی درباره اظهارنظرها درمورد تاثیرپذیری از «دونالد ترامپ» واکنش نشان داد و گفت: «در آمریکا می‌گویند ترامپ هر کاری را که من بخواهم انجام می‌دهد و در اسرائیل می‌گویند من هر کاری را که ترامپ بخواهد انجام می‌دهم، اما هیچ‌یک درست نیست.»

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی درباره اظهارنظرها درمورد تاثیرپذیری از «دونالد ترامپ» واکنش نشان داد و گفت: «در آمریکا می‌گویند ترامپ هر کاری را که من بخواهم انجام می‌دهد و در اسرائیل می‌گویند من هر کاری را که ترامپ بخواهد انجام می‌دهم، اما هیچ‌یک درست نیست.»

نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی درباره اظهارنظرها درمورد تاثیرپذیری از «دونالد ترامپ» واکنش نشان داد و گفت: «در آمریکا می‌گویند ترامپ هر کاری را که من بخواهم انجام می‌دهد و در اسرائیل می‌گویند من هر کاری را که ترامپ بخواهد انجام می‌دهم، اما هیچ‌یک درست نیست.»

رئیس جمهور جنایتکار آمریکا در فضای مجازی نوشت: تیتر روزنامه فاسد و رو به زوال نیویورک تایمز چه چیزی بعد از تقریبا 4 ماه جنگ تغییر کرد؟ تحلیلگران می‌گویند چی...

تهران- ایرنا- کارشناس داوری فوتبال کشورمان گفت: داور دیدار ایران و بلژیک قضاوت خوبی داشت و نمی‌دانم چرا برخی می‌گویند این داور با ما بد بود.

اقتصادنیوز: نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی درباره اظهارنظرها درمورد تاثیرپذیری از «دونالد ترامپ» واکنش نشان داد و گفت: «در آمریکا می‌گویند ترامپ هر کاری را که من بخواهم انجام می‌دهد و در اسرائیل می‌گویند من هر کاری را که ترامپ بخواهد انجام می‌دهم، اما هیچ‌یک درست نیست.»

آرمان امروز : هشدارهای جمعیتی در ایران دیگر صرفاً یک بحث آماری یا اقتصادی نیست. آنچه امروز کارشناسان و مسئولان حوزه سلامت درباره آن سخن می‌گویند، تصویری از آینده‌ای است که می‌تواند نظام سلامت، بازار کار، ساختار خانواده و حتی کیفیت زندگی میلیون‌ها ایرانی را تحت تأثیر قرار دهد. در این میان، سلامت زنان …

نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی درباره اظهارنظرها درمورد تاثیرپذیری از «دونالد ترامپ» واکنش نشان داد و گفت: «در آمریکا می‌گویند ترامپ هر کاری را که من بخواهم انجام می‌دهد و در اسرائیل می‌گویند من هر کاری را که ترامپ بخواهد انجام می‌دهم، اما هیچ‌یک درست نیست.»

مدیریت در صدا و سیما با بحران جدی روبه‌روست و منتقدان می‌گویند هرچه سریع تر تکلیف این رسانه باید روشن شود. رسانه ملی در ماه‌های اخیر یکی از مسببان ردیف اول تنش زایی و اختلاف افکنی در کشور بوده است.در این ایام چهره‌های بسیاری هشدار دادند که اگر رویکرد صدا و سیما تغییر نکند اتفاقات تلخی روی خواهد داد. …

هم‌زمان با طرح دوباره موضوع حذف بخشی از دهک‌های میانی از کالابرگ الکترونیکی، بخش نظرات کاربران زیر این خبر به بازتابی مستقیم از نگرانی‌های معیشتی، انتقادهای اقتصادی و بی‌اعتمادی نسبت به سیاست‌های حمایتی تبدیل شده است.کاربران از کاهش اثر واقعی کالابرگ در برابر تورم، نارضایتی از دهک‌بندی و فشار هزینه‌های …

تهران - ایرنا - نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی درباره اظهارنظرها درمورد تاثیرپذیری از «دونالد ترامپ» واکنش نشان داد و گفت: «در آمریکا می‌گویند ترامپ هر کاری را که من بخواهم انجام می‌دهد و در اسرائیل می‌گویند من هر کاری را که ترامپ بخواهد انجام می‌دهم، اما هیچ‌یک درست نیست.»

هم‌زمان با طرح دوباره موضوع حذف بخشی از دهک‌های میانی از کالابرگ الکترونیکی، بخش نظرات کاربران زیر این خبر به بازتابی مستقیم از نگرانی‌های معیشتی، انتقادهای اقتصادی و بی‌اعتمادی نسبت به سیاست‌های حمایتی تبدیل شده است.کاربران از کاهش اثر واقعی کالابرگ در برابر تورم، نارضایتی از دهک‌بندی و فشار هزینه‌های …

نتانیاهو: در آمریکا می‌گویند که ترامپ هر کاری را که من از او بخواهم انجام می‌دهد.در اسرائیل می‌گویند من هر کاری را که او بخواهد انجام می‌دهم.هیچ‌کدام درست نیست.

حدود ۴۰ کارگر شرکت پوشش لوله بندر ماهشهر با گذشت نزدیک به سه ماه از زمان اخراج، همچنان در انتظار بازگشت به کار هستند و می گویند با وجود صدور

حجله آراسته است، شمع‌ها روشن‌اند و گل‌ها فضا را پر کرده‌اند؛ اما اینجا خبری از جشن نیست. آیین دامادی حضرت قاسم (ع)، از آیین‌های کهن عزاداری است که در روز‌های سوگ و ماتم دهه نخست محرم برگزار می‌شود؛ روایتی نمادین از جوان‌ترین شهید کربلا که نامش با شهادت و وفاداری گره خورده است. می‌گویند در کربلا، شادی …

ناترازی زنگ خطری است که آب و برق کشورمان آرام و بی صدا با ان مواجه شده است. کارشناسان حوزه انرژی راهکاری متعددی برای مدیریت مصرف انرژی در کشور مطرح می کنند. گران کردن تعرفه ها و هزینه های آب و برق تا لزوم تغییر فرهنگ مصرف از مواردی است که کارشناسان در مورد آن سخن می‌گویند. الهام سلامت نیا مجری طرح …

برای برخی افراد، نوشیدن یک فنجان قهوه به افزایش تمرکز و آرامش کمک می‌کند، اما برخی دیگر پس از مصرف آن دچار تپش قلب و اضطراب می‌شوند. کارشناسان می‌گویند ژنتیک، عملکرد مغز و نحوه پردازش کافئین در بدن، نقش مهمی در این تفاوت دارند.

برای برخی افراد، نوشیدن یک فنجان قهوه به افزایش تمرکز و آرامش کمک می‌کند، اما برخی دیگر پس از مصرف آن دچار تپش قلب و اضطراب می‌شوند. کارشناسان می‌گویند ژنتیک،

پایگاه خبری فوتبالی – آیا صالح حردانی، در بازی امشب مقابل بلژیک به میدان خواهد رفت؟به گزارش فوتبالی، امیر قلعه‌نویی بعد از نمایش مدافعان تیمش مقابل نیوزیلند قصد دارد تغییراتی را در ساختار دفاعی تیم ملی ایجاد کند و بر همین اساس مدل تمرینات تیم ایران بر اساس سیستم و تاکتیک بلژیک تا حد زیادی تغییر کرده …

پژوهشگران می‌گویند خواب‌گردی، برخلاف تصور رایج، نه یک سازوکار تکاملی بلکه نقصی در سیستم خواب انسان است که به دلیل شرایط زندگی نیاکان ما تا امروز باقی مانده است.

پژوهشگران می‌گویند خواب‌گردی، برخلاف تصور رایج، نه یک سازوکار تکاملی بلکه نقصی در سیستم خواب انسان است که به دلیل شرایط زندگی نیاکان ما تا امروز باقی مانده است.

اقتصادایرانی: با نوسان‌های پی‌درپی قیمت و افزایش نگرانی‌های اقتصادی، بازار طلا دوباره در کانون توجه قرار گرفته است. عده‌ای معتقدند هنوز بهترین پناهگاه سرمایه است و عده‌ای دیگر از حباب و ریسک‌های پنهان می‌گویند. حالا سوال اصلی اینجاست: در این شرایط باید خریدار بود یا صبر کرد؟

مردم آذربایجان شرقی با برپایی آیین‌های ریشه‌دار محرم،غرق در شور و شعور حسینی و سوگ سالار شهیدان می‌شود.

داریو فابری، تحلیل‌گر ارشد ژئوپلیتیک: تصویر ارائه‌شده از ایران در غرب، ناگزیر زائیده ذهن و کاملاً ساخته‌وپرداخته خود ماست. در کوران جنگ شاهد اجتماعات میلیونی و عظیمی بودیم. می‌گویند اگر مردم به خیابان نیایند مجازات می‌شوند؛ باید گفت مگر به خطر انداختن جان زیر بمباران‌ها امری عادی و طبیعی است؟

کارشناسان حوزه کودک و نوجوان می‌گویند برای موفقیت یک برنامه مطالعاتی تابستانی باید کتاب را از یک «تکلیف» به یک «تجربه لذت‌بخش» تبدیل کرد.

کارشناسان حوزه کودک و نوجوان می‌گویند برای موفقیت یک برنامه مطالعاتی تابستانی باید کتاب را از یک «تکلیف» به یک «تجربه لذت‌بخش» تبدیل کرد.

برخلاف این که بسیاری از ما گمان می‌کنیم گرانی مقصر خالی شدن جیب‌هایمان است اما کارشناسان مالی می‌گویند بخش قابل‌توجهی از نشتی حساب‌های ما نه در خرج‌های بزرگ، بلکه در هزینه‌های خرد و روزمره‌ای اتفاق می‌افتد که معمولاً جدی‌شان نمی‌گیریم.

خشکی پوست یکی از مشکلات شایع در فصل‌های مختلف سال است، اما متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی مانند مغزها، اسفناج، آووکادو، سیب‌زمینی شیرین و ماهی می‌تواند به آبرسانی طبیعی، ترمیم سلول‌های پوستی و کاهش التهاب و خشکی پوست کمک کند.

در حالی که وزارت ارتباطات از افزایش چشمگیر تعداد مشترکان فیبر نوری و عبور اتصال‌ها از مرز ۱.۶ میلیون خبر می‌دهد، برخی شهروندان می‌گویند هنوز امکان استفاده از این سرویس را ندارند./فیبر نوری

بانک مرکزی در یک بیانیه رسمی، به شکلی «قاطعانه» سیاست تثبیت ارزی را رد کرد و این سیاست را مغایر با قوانین ارزی کشور دانست. براساس این بیانیه، استمرار سیاست ارز ۲۸۵۰۰ تومانی در بازه ۱۴۰۲ تا ۱۴۰۴، حدود ۷.۵‌میلیارد دلار بدهی و تعهد ارزی ایجاد کرد و این بدهی یکی از عوامل مهم نوسانات ارزی سال ۱۴۰۴ بوده است. …

افسر ارتش آمریکا گفت: بسیاری از آمریکایی ها وقتی به توافق نگاه می کنند می گویند که این تسلیم شدن و شکست است.

متخصصان تغذیه می‌گویند جایگزین کردن نان سبوس‌دار با نان‌های تهیه‌شده از آرد تصفیه‌شده می‌تواند به کنترل بهتر قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.

پژوهشگران می‌گویند این کشف تصور قدیمی درباره تاریخ بیماری‌های همه‌گیر را به چالش می‌کشد. پیش‌تر تصور می‌شد اپیدمی‌های بزرگ پس از شکل‌گیری کشاورزی و افزایش تراکم جمعیت آغاز شده‌اند، اما این یافته نشان می‌دهد که بیماری‌های واگیردار بسیار مرگبار، هزاران سال پیش از آن نیز وجود داشته‌اند.

برنا - گروه اجتماعی: فودبلاگرها از بمب‌های اقتصادی و غذاهای فوق‌حجیم سخن می‌گویند، اما وقتی هزینه مواد اولیه، اجاره، دستمزد و سایر مخارج روی کاغذ می‌آید، معا...

در حالی که حدود ۱۰۰ روز از آغاز جنگ میان آمریکا و ایران می‌گذرد و دو کشور برای پایان دادن به درگیری‌ها به یک تفاهم اولیه رسیده‌اند، بسیاری از تحلیلگران معتقد...

متخصصان می‌گویند فاسد شدن سریع مواد غذایی در هوای گرم و رعایت نکردن بهداشت، مهم‌ترین دلیل افزایش بیماری‌های گوارشی در تابستان است.

بیژن طاهری سرپرست استقلال گفت : بحث قهرمانی استقلال را آرام آرام اعلام می‌کنند تا برخی افراد، هول و دستپاچه نشوند.

بزرگ‌شدن بیش از حد بافت سینه در آقایان که در اصطلاح پزشکی به آن «ژنیکوماستی» می‌گویند، یکی از چالش‌هایی است که می‌تواند اعتمادبه‌نفس مردان را در هر سنی به‌شدت تحت‌تأثیر قرار دهد. امروزه با پیشرفت‌های گسترده در حوزه جراحی‌های زیبایی و درمانی، این مشکل کاملاً درمان می‌شود.

برخلاف تصویر محبوب دیزنی، پژوهشگران می‌گویند رابین هود اولیه نه یک قهرمان، بلکه راهزنی خشن و قانون‌گریز بود.

بیژن طاهری سرپرست تیم استقلال قاطعانه می‌گوید برخی عوامل فوتبال ایران می‌خواهند آرام آرام قضیه قهرمانی استقلال در لیگ بیست و پنجم را بگویند تا بعضی افراد، هول و دستپاچه نشوند!

 اعتراف جنجالی افسر ارتش آمریکا، بسیاری از آمریکایی‌ها وقتی به توافق نگاه می‌کنند می‌گویند: این تسلیم شدن است، این یک شکست است!

ترامپ در واکنش به منتقدانی که معتقدند به اندازه کافی به ایران سخت نگرفته، گفت: «برای آن‌هایی که می‌گویند شاید به اندازه کافی سخت‌گیر نبودم: همه‌چیز را نابود کرده‌ام. بزرگ‌ترین پلشان را از بین بردم، چون دیر در یک جلسه حاضر شدند. گفتند این کار خیلی خوشایند نبود. می‌دانید، آن پل، پل جورج واشنگتن آن‌هاست.

ارتش رژیم اسرائیل امروز در حمله پهپادی به خودروی حامل اعضای حزب الله در ناقوره در جنوب لبنان، سه عضو این گروه را به شهادت رساند. حالا با گذشت یک روز، برخی منابع می‌گویند ابومهدی خلیل نوه سید حسن نصرالله ترور در این خودرو بوده و به شهادت رسیده است. اسرائیل در ماه‌های اخیر عمدتاً اعضای حماس و همچنین مستشاران …

اگر شب‌ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید لازم باشد نگاهی دوباره به رژیم غذایی خود بیندازید. متخصصان می‌گویند مصرف خوراکی‌های شیرین مانند کیک، کلوچه و نان سفید، به‌ویژه در ساعات پایانی روز، می‌تواند با ایجاد نوسانات قند خون و تغییرات هورمونی، کیفیت خواب را کاهش داده و خطر بی‌خوابی را افزایش دهد.

ایرنا/سرمربی تیم ملی فوتبال اسپانیا گفت: ما در یک حباب زندگی می‌کنیم و به انتقادها هم توجهی نمی‌کنیم اما به ما انگیزه می‌دهد. لوئیس دلا فوئنته در نشست خبری پیش از دیدار با عربستان، اظهار داشت: انتقاد به ما انگیزه می‌دهد زیرا فوتبالیست‌های بسیار رقابتی داریم. به چیزهایی که درباره ما می‌گویند، توجه نم

رئیس‌جمهور با بیان اینکه بندهای تفاهم میان ایران و آمریکا عمدتا به نفع ملت ایران است، گفت: آمریکا به دنبال این است که ما بمب اتم نداشته باشیم، این موضوع مورد تاکید رهبر شهید انقلاب اسلامی نیز بوده و بارها بر آن تاکید کرده‌ایم. اگر لازم باشد که این موضوع به‌صورت مکتوب نیز بیان شود، می‌نویسیم که قصد ساخت …

فرتاک نیوز:نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تنها چهار هفته تمرین منظم پیلاتس می‌تواند فشار خون، قند خون و هورمون استرس را کاهش دهد. محققان می‌گویند این ورزش به‌ویژه در زنان ۵۰ تا ۶۰ ساله، اثرات چشمگیرتری بر سلامت قلب و متابولیسم بدن داشته است.

بر اساس آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت، در سال گذشته هزار و ۸۰۰ پرستار ترک شغل کرده‌اند، ۸۰۰ نفر استعفا داده‌اند و صدها نفر نیز کشور را ترک کرده‌اند. هرچند مسئولان از کاهش نسبی مهاجرت سخن می‌گویند، اما کاهش مهاجرت الزاماً به معنای بهبود شرایط نیست.

متخصصان سلامت می‌گویند انجام فعالیت‌های بدنی کوتاه اما پرتحرک در طول روز، موسوم به «میان‌وعده‌های ورزشی»، می‌تواند به افزایش انرژی، بهبود سلامت قلب و حتی کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند؛ آن هم تنها در چند دقیقه.

از ماست و کفیر گرفته تا کیمچی و کامبوچا، غذاهای تخمیرشده در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. متخصصان تغذیه می‌گویند این مواد غذایی می‌توانند به سلامت روده، بهبود هضم و کاهش برخی شاخص‌های التهاب کمک کنند، اما همه محصولات تخمیرشده دارای باکتری‌های زنده و مفید نیستند.

کشت شقایق اولیفرا به‌عنوان منبعی کنترل‌شده برای تأمین مواد اولیه دارویی بار دیگر در دستور کار قرار گرفته؛ گیاهی که مسئولان می‌گویند با خشخاش سنتی تفاوت دارد و قابلیت استخراج مستقیم تریاک از آن وجود ندارد.

در حالی که وزارت نفت افزایش تعرفه‌های گاز و سوخت را راه‌حل اصلی برای مدیریت ناترازی انرژی معرفی می‌کند، موج اعتراض‌ها به قبوض نجومی و هشدارهای نمایندگان مجلس نشان می‌دهد این سیاست نه‌تنها در کنترل مصرف موفق نبوده، بلکه فشار معیشتی بیشتری بر خانوارها وارد کرده است. منتقدان می‌گویند به جای اصلاح زیرساخت‌ها …

منابع انگلیسی می‌گویند که کی‌یر استامر پس از یک دوره بحران سیاسی، روز دوشنبه قرار است استعفای خود را اعلام کند.

منابع انگلیسی می‌گویند که کی‌یر استامر پس از یک دوره بحران سیاسی، روز دوشنبه قرار است استعفای خود را اعلام کند.

کشت شقایق اولیفرا به‌عنوان منبعی کنترل‌شده برای تأمین مواد اولیه دارویی بار دیگر در دستور کار قرار گرفته؛ گیاهی که مسئولان می‌گویند با خشخاش سنتی تفاوت دارد و قابلیت استخراج مستقیم تریاک از آن وجود ندارد.

منابع انگلیسی می‌گویند که کی‌یر استامر پس از یک دوره بحران سیاسی، روز دوشنبه قرار است استعفای خود را اعلام کند.

حدود ۴۰ کارگر شرکت «پوشش لوله» بندر ماهشهر با گذشت نزدیک به سه ماه از زمان اخراج، همچنان در انتظار بازگشت به کار هستند و می‌گویند با وجود صدور مصوبات رسمی برای بازگشت به کار، مدیریت شرکت از اجرای آن‌ها خودداری می‌کند.

ری-همزمان با آغاز شماره‌گذاری خودروهای وارداتی در منطقه آزاد فرودگاه امام(ره)، مسئولان می‌گویند این منطقه قرار نیست به دروازه ورود خودروهای شخصی تبدیل شود و اولویت اصلی با ناوگان عمومی است.

محمدعلی خدام، دبیر انجمن تخصصی کود سولفات پتاسیم ایران دولت مصوبه تغییر ارز ترجیحی به نرخ تالار را تصویب کرد و وعده جبران مابه‌تفاوت برای بخش کشاورزی را داد. اما تولیدکنندگان محاسبه کرده‌اند که همین تغییر نرخ، ۶.۶ همت ریال وارد خزانه می‌کند و با تغییر نرخ محاسبات گمرکی و عوارض، حدود ۷ همت دیگر نیز …

پیاده‌روی روزانه یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت قلب و کاهش فشار خون است، اما تنها راه نیست. متخصصان می‌گویند برخی عادت‌های ساده روزانه مانند کاهش مصرف نمک، نوشیدن آب کافی و خواب باکیفیت می‌توانند به همان اندازه یا حتی بیشتر در کنترل فشار خون مؤثر باشند. خبر خوب این است که ایجاد این تغییرات چندان …

بابل - ایرنا - کارشناسان محیط زیست بر این باورند برج‌سازی در مازندران نه تنها به حل مشکل کمبود مسکن منجر نمی‌شود، بلکه در عمل یک تصمیم ضدمردمی و ضدمحیط‌زیستی است؛ تصمیمی که به نابودی شالیزارها، جنگل‌ها، منابع آب زیرزمینی و در نهایت امنیت غذایی کل ایران ختم خواهد شد چرا که مازندران دیگر جایی برای آزمون …

تحلیلگران صهیونیست می‌گویند که تهران هم اکنون به قدرت بلامنازع منطقه غرب آسیا بدل شده است.

کارشناسان می‌گویند اصلاح نظام حکمرانی اقتصادی، احیای بخش خصوصی و نقش‌دادن واقعی به تامین مالی غیر تورمی، مهم ترین اولویت‌های اقتصاد پساجنگ و بازسازی است

فارس/منابع انگلیسی می‌گویند که کی‌یر استامر پس از یک دوره بحران سیاسی، روز دوشنبه قرار است استعفای خود را اعلام کند. روزنامه آبزرور در گزارشی مدعی شده است که کی‌یر استارمر، نخست‌وزیر انگلیس، احتمالاً روز دوشنبه آینده استعفای خود را اعلام کرده و همزمان برنامه‌ای برای انتقال آرام قدرت ارائه خواهد کرد.

متخصصان سلامت می‌گویند همانطور که استرس می‌تواند بر هضم غذا تأثیر منفی بگذارد، مشکلات گوارشی نیز می‌توانند استرس و اضطراب را تشدید کنند.

منابع انگلیسی می‌گویند که کی‌یر استامر پس از یک دوره بحران سیاسی، روز دوشنبه قرار است استعفای خود را اعلام کند.

در سهرورد دختران زیادی هستند که تجرد قطعی را تجربه می‌کنند. سنت‌های قدیمی می‌گویند یا باید کودکی را کنار بگذاری و تا 15 سالگی زن پسری هم‌ سن‌ و سال خودت شوی یا کنار گذاشته می‌شوی و درخوش‌بینانه‌ترین حالت، اگر بخواهی شوهر کنی باید تن به یک ازدواج ناهمگون بدهی!

متخصصان سلامت می‌گویند انجام فعالیت‌های بدنی کوتاه اما پرتحرک در طول روز، موسوم به «میان‌وعده‌های ورزشی»، می‌تواند به افزایش انرژی، بهبود سلامت قلب و حتی کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند؛ آن هم تنها در چند دقیقه.

بازخورد صادقانه. این یکی از چیزهایی است که مدیران می‌گویند به‌شدت به آن تمایل دارند، اما به‌ندرت دریافتش می‌کنند. کارکنان زیردست و همکاران ما، به‌ویژه کسانی که قدرت کمتری دارند، از نظر روان‌شناختی طوری برنامه‌ریزی شده‌اند که به ما اطمینان دهند «همه‌چیز خوب است.» وقتی در یک اتاق پژواک گرفتار می‌شویم، …

حسین شریعتمداری مدیرمسئول روزنامه کیهان نوشت: همه اسناد و شواهد به وضوح نشان می‌دهند که بحرین بخشی از سرزمین ایران است که با توطئه مشترک محمدرضا شاه خائن و دولت‌های انگلیس و آمریکا از مام وطن جدا شده و امروزه تحت سلطه آمریکا و رژیم صهیونیستی قرار گرفته و علیه ایران اسلامی به پایگاهی برای ناوگان پنجم …

شفقنا رسانه پژوهشگران امنیتی می‌گویند اپل برای ویژگی جدید توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده در اپ استور، تمام لمس‌های کاربران را ثبت و ردیابی می‌کند. به گزارش دیجیاتو، اپل هفته گذشته از قابلیت جدیدی برای کشف محتوا در اپ استور به نام «مجموعه‌های شخصی‌سازی‌شده» رونمایی کرد که اپلیکیشن‌ها را براساس علایق و رفتار …

منابع پاکستانی می‌گویند یک هیأت از این کشور فردا عازم سوئیس خواهد شد و هدف از حضور آن، تسهیل مذاکرات بین ایران و آمریکا اعلام شده است.

اگر شب‌ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید لازم باشد نگاهی دوباره به رژیم غذایی خود بیندازید. متخصصان می‌گویند مصرف خوراکی‌های شیرین مانند کیک، کلوچه و نان سفید، به‌ویژه در ساعات پایانی روز، می‌تواند با ایجاد نوسانات قند خون و تغییرات هورمونی، کیفیت خواب را کاهش داده و خطر بی‌خوابی را افزایش دهد.

اگر شب‌ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید لازم باشد نگاهی دوباره به رژیم غذایی خود بیندازید. متخصصان می‌گویند مصرف خوراکی‌های شیرین مانند کیک، کلوچه و نان

فارس/ منابع پاکستانی می‌گویند یک هیأت از این کشور فردا عازم سوئیس خواهد شد و هدف از حضور آن، تسهیل مذاکرات بین ایران و آمریکا اعلام شده است. شبکه خبری به نقل از یک منبع دولتی پاکستان گزارش داد نخست‌وزیر و فرمانده ارتش این کشور، فردا یکشنبه به سوئیس خواهند رفت.این منبع تأکید کرد که نخست وزیر و فرماند

منابع می‌گویند نگرانی از پیامدهای اقتصادی جنگ با ایران و تأثیر آن بر موقعیت سیاسی دونالد ترامپ، از عوامل اصلی تلاش کاخ سفید برای پایان سریع درگیری‌ها و دستیابی به توافق با تهران بوده است.

صدا و سیما/ مادرها هنوز در نیمه‌شب بر سر فرزندان خود در میناب می‌روند و می‌گویند بچه‌های ما از تاریکی می‌ترسند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

با ادامه اعتراضات گسترده در بولیوی و افزایش فشارها بر دولت، رودریگو پاز وضعیت اضطراری اعلام کرد؛ اقدامی که با هدف باز کردن جاده‌ها و کنترل بحران کمبود سوخت و کالاهای اساسی انجام شده، اما معترضان می‌گویند به اعتراضات خود ادامه خواهند داد.