احساس سنگینی در سر، خواب‌آلودگی و فشارخون بالا را جدی بگیرید. اینها می‌توانند نشانه غلظت خون باشند؛ راه‌حل دارویی تنها گزینه نیست و یک اقدام ساده و دوره‌ای می‌تواند معجزه کند، اما ماجرا به همین‌جا ختم نمی‌شود و قبل از اقدام، باید چند نکته طلایی را بدانید.

احساس سنگینی در سر، خواب‌آلودگی و فشارخون بالا را جدی بگیرید. اینها می‌توانند نشانه غلظت خون باشند.

برنا- گروه استانها: رئیس پلس راه استان قزوین گفت: واژگونی یکدستگاه سوار پراید در آزاد راه قزوین به رشت یک کشته برجای گذاشت.

قزوین- رئیس پلیس راه استان قزوین از واژگونی یک خودرو و درگذشت یک مرد ۸۰ ساله خبر داد.

سال‌ها پیش دانشمندان تصور می‌کردند رویاهای رنگی نشانه‌ای از مشکلات روانی هستند اما امروزه مشخص شده که تنها بخش کوچکی از جامعه رویاهای خود را بدون رنگ تجربه می‌کنند.

یک متخصص قلب می‌گوید: اگر کسی همیشه بعد از مصرف غذاهای چرب دچار سردرد، خواب‌آلودگی شدید و تپش قلب می‌شود، بهتر است موضوع را جدی بگیرد و حتما وضعیت فشار خون، چربی خون و قند خون خود را بررسی کند.

یک متخصص قلب می‌گوید: اگر کسی همیشه بعد از مصرف غذاهای چرب دچار سردرد، خواب‌آلودگی شدید و تپش قلب می‌شود، بهتر است موضوع را جدی بگیرد و حتما وضعیت فشار خون،...

اگر فردی به‌طور مکرر پس از مصرف غذاهای چرب دچار سردرد، خواب‌آلودگی یا تپش قلب می‌شود، باید وضعیت فشار خون، چربی خون و قند خون خود را بررسی کند. این علائم می‌توانند نشانه‌ای از چربی خون بالا، فشار خون یا حتی پیش‌دیابت باشند.

ترامپ افول هژمونی آمریکا را به «خواب‌آلودگی» بایدن نسبت داد، روایتی از چین که واشنگتن آن را رد می‌کند.

خط سلامت: آیا تا به حال بعد از یک وعده غذایی سنگین احساس خواب‌آلودگی و کاهش تمرکز داشته‌اید؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این پدیده، که به کمای غذایی معروف است، نه‌تنها واقعی است، بلکه می‌تواند بر عملکرد شناختی شما تأثیر بگذارد. پژوهشگران دریافته‌اند که این حالت فراتر از یک احساس گذراست و می‌تواند …

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

متخصصان مدعی شدند: خواب‌آلودگی هنگام استرس یک مکانیزم طبیعی مغز برای کاهش بار هیجانی و خستگی است.

وقوع چند حادثه رانندگی مرگبار ناشی از خواب آلودگی رانندگان طی روزهای گذشته، بار دیگر نشان داد این موضوع همچنان یکی از عوامل اصلی اما پنهان در وقوع تصادفات جاده‌ ای است؛ عاملی که برخلاف سرعت غیرمجاز یا سبقت خطرناک، کمتر دیده می‌شود اما در کسری از ثانیه؛ می تواند چند نفر را راهی دیار باقی کند.

برخورد یک دستگاه اتوبوس با تریلی حامل سنگ معدنی در آزادراه قزوین ـ زنجان، 10 مصدوم برجای گذاشت که علت آن خستگی و خواب‌آلودگی راننده اعلام شد.

رئیس پلیس راه استان قزوین گفت: خواب‌آلودگی راننده یک خودروی سواری در محور قزوین به تاکستان موجب سقوط خودرو از پل زیرگذر قمیک و فوت پدر و مادر راننده شد.

خستگی شدید در سه ماهه اول عمدتاً ناشی از افزایش شدید هورمون پروژسترون است. بدن در این ماه‌ها در حال تطبیق با تغییرات هورمونی جدید است که این موضوع باعث احساس خواب‌آلودگی و خستگی می‌شود.

رئیس پلیس راه استان قزوین گفت: خواب‌آلودگی راننده یک خودروی سواری در محور قزوین به تاکستان موجب سقوط خودرو از پل زیرگذر قمیک و فوت پدر و مادر راننده شد.

خواب‌آلودگی راننده حین رانندگی در محور قزوین به تاکستان، موجب سقوط خودرو و فوت پدر و مادر راننده شد.

رئیس پلیس راه استان قزوین از وقوع یک حادثه رانندگی مرگبار در کیلومتر ۲۰ محور قزوین به تاکستان خبر داد. در این سانحه، یک خودروی سواری به‌دلیل عدم هوشیاری رانن...

رئیس پلیس راه استان قزوین گفت: خواب‌آلودگی راننده یک خودروی سواری در محور قزوین به تاکستان موجب سقوط خودرو از پل زیرگذر قمیک و فوت پدر و مادر راننده شد.

برنا- گروه استانها: رئیس پلیس راه استان قزوین گفت: خواب آلودگی و خستگی راننده سمند در محور قزوین به تاکستان موجب برخورد به گاردریل ومرگ دو نفر شد.

قزوین- رئیس پلیس راه استان قزوین گفت: در حادثه دلخراش در محور قزوین- تاکستان که بر اثر خستگی و خواب‌آلودگی راننده رخ داد دو سرنشین مسن خودرو جان باختند.

   انحراف به چپ یک دستگاه پژو پارس در محور بهبهان ـ رامهرمز به برخوردی مرگبار با پژو ۴۰۵ و جان ‌باختن ۶ نفر منجر شد. 

انحراف به چپ یک دستگاه پژو پارس در محور بهبهان ـ رامهرمز به برخوردی مرگبار با پژو ۴۰۵ و جان ‌باختن ۶ نفر منجر شد.

سردار «کرمی اسد» رئیس پلیس راه: یک خودروی پژو پارس در حالی که در مسیر خود در محور بهبهان ـ رامهرمز در حال حرکت بوده، ناگهان به سمت چپ منحرف شده و وارد خط عبو...

رئیس پلیس راه فراجا از وقوع یک تصادف دلخراش در محور بهبهان ـ رامهرمز خبر داد که به دلیل خواب‌آلودگی راننده پژو پارس، دو خودرو با هم برخورد کردند و ۶ نفر جان باختند.

یک خودروی پژو پارس در حالی که در مسیر خود در محور بهبهان ـ رامهرمز در حال حرکت بوده، ناگهان به سمت چپ منحرف شده و وارد خط عبوری مقابل می‌شود، اتفاقی که احتمال بسیار زیاد ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی راننده بوده است.

سردار «کرمی اسد» رئیس پلیس راه گفت: یک خودروی پژو پارس در حالی که در مسیر خود در محور بهبهان ـ رامهرمز در حال حرکت بوده، ناگهان به سمت چپ منحرف شده و وارد خط عبوری مقابل می‌شود، اتفاقی که احتمال بسیار زیاد ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی راننده بوده است. شدت این برخورد به حدی بود که هر دو خودرو بلافاصله …

رئیس پلیس راه راهور فراجا اعلام کرد: انحراف به چپ یک دستگاه پژو پارس در محور بهبهان ـ رامهرمز که احتمالاً ناشی از خستگی و خواب‌ آلودگی راننده بوده، به برخوردی مرگبار با پژو ۴۰۵ و جان‌باختن ۶ نفر منجر شد.

رئیس پلیس راه راهور فراجا اعلام کرد: انحراف به چپ یک دستگاه پژو پارس در محور بهبهان ـ رامهرمز که احتمالاً ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی راننده بوده، به برخوردی مرگبار با پژو ۴۰۵ و جان‌باختن ۶ نفر منجر شد.

رئیس پلیس راه فراجا، از وقوع یک تصادف دلخراش در محور بهبهان ـ رامهرمز خبر داد که به دلیل خواب‌آلودگی راننده پژو پارس، دو خودرو با هم برخورد کردند و ۶ نفر جان باختند.

رئیس پلیس راه فراجا از وقوع یک تصادف دلخراش در محور بهبهان ـ رامهرمز خبر داد که به دلیل خواب‌آلودگی راننده پژو پارس، دو خودرو با هم برخورد کردند و ۶ نفر جان باختند.

سردار احمد کرمی اسد رئیس پلیس راه راهور فراجا گفت: انحراف به چپ یک دستگاه پژو پارس در محور بهبهان ـ رامهرمز که احتمالاً ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی راننده بوده، به برخوردی مرگبار با پژو ۴۰۵ و جان‌باختن ۶ نفر منجر شد.

رئیس پلیس راه راهور فراجا اعلام کرد: انحراف به چپ یک دستگاه پژو پارس در محور بهبهان ـ رامهرمز که احتمالاً ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی راننده بوده، به برخوردی مرگبار با پژو ۴۰۵ و جان‌باختن ۶ نفر منجر شد.

برنا - گروه اجتماعی؛ رئیس پلیس راه فراجا، از وقوع یک تصادف دلخراش در محور بهبهان ـ رامهرمز خبر داد که به دلیل خواب‌آلودگی راننده پژو پارس، دو خودرو با هم برخ...

رئیس پلیس راه فراجا، از وقوع یک تصادف دلخراش در محور بهبهان ـ رامهرمز خبر داد که به دلیل خواب‌آلودگی راننده پژو پارس، دو خودرو با هم برخورد کردند و ۶ نفر جان باختند.

در این اینفوگرافیک با راههای کنترل و مدیریت خواب آلودگی فصل بهار آشنا خواهیم شد.

بسیاری از افراد با مشکل به خواب رفتن و در خواب ماندن مواجه هستند یا با احساس خستگی و خواب‌آلودگی از خواب بیدار می‌شوند. در حالی که ایجاد راهکارهایی برای تقویت خواب در زمان خوابیدن مفید است در حال حاضر برخی از افراد از مصرف مکمل‌ها نیز بهره‌مند می‌شوند اما مصرف کدام مکمل خواب، بهتر از دیگری است؟

برنا- گروه استانها: معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار یزد: علت حادثه تجمع شب‌های اقتدار یزد، خواب‌آلودگی راننده اعلام شد.

یزد - معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار یزد علت حادثه تجمع شب‌های اقتدار یزد را خواب‌آلودگی راننده اعلام کرد و از شهادت یک دانش‌آموز دختر ۱۳ ساله خبر داد.

متأسفانه تمامی قارچ‌هایی که در طبیعت رشد می‌کنند خوراکی نیستند و برخی از آن‌ها به‌شدت سمی بوده و می‌توانند مشکلات جدی برای سلامت افراد ایجاد کنند.

برای اینکه خواب راحتی داشته باشید باید مراقب خوراکی هایی که قبل از خواب می خورید باشید.

: معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فراجا با اشاره به سهم بالای واژگونی خودروها در تصادفات جاده‌ای، نسبت به خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان و همچنین سرعت‌های غیرمجاز هشدار داد.

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فراجا با اشاره به سهم قابل‌توجه واژگونی خودروها در تصادفات جاده‌ای، نسبت به دو عامل اصلی بروز این نوع حوادث یعنی خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان و همچنین سرعت‌های غیرمجاز و غیرمطمئن هشدار داد.

فناوری جدید لیزری چینی به رانندگان در رانندگی در مسافت‌های طولانی کمک می‌کندچراغ‌های لیزری در بزرگراه‌های شاندونگ، شرق چین نصب شده‌اند تا آنها را هوشیار نگه دارند و از خواب‌آلودگی جلوگیری کنند. ما را در سایت و تلگرام اسپوتنیک دنبال کنید...

افزایش سفرهای نوروزی می‌تواند موجب وقوع بیشتر حوادث ترافیکی شود اما با رعایت چند نکته می‌توان از وقوع تصادف و آسیب‌های جسمی ناشی از آن پیشگیری کرد.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

آیا زیاد خمیازه می‌کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری‌ به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانه‌هایی از خواب‌آلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند.

خیلی‌ها معتقدند بی‌خواب شدن بر اثر استرس و فشارهای روانی طبیعی است اما خواب‌آلود شدن نه. در حالی که متخصصان تاکید می‌کنند اتفاقا خواب‌آلود شدن بعضی افراد در شرایط استرس و سایر فشارهای روانی، مکانیزم طبیعی بدن و مغز است تا بار هیجانی را کاهش دهد.

عدم توجه به میزان مصرف دارو، مصرف داروها در تاریکی همراه با خواب آلودگی و مصرف خودسرانه داروها، همگی از عوامل اصلی مسمومیت های دارویی هستند.

آیا زیاد خمیازه می‌کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری‌ به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانه‌هایی از خواب‌آلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند.

آلودگی هوا، تابش UV، تغذیه نامناسب، استرس، خواب ناکافی و استفاده از محصولات نامناسب از عوامل اصلی نابودی پوست هستند. در اینجا روش های علمی برای محافظت و مراقبت از پوست ارائه شده است.

سرهنگ رابعه جوانبخت با تحلیل علل تصادفات مرگبار اسفندماه، «عدم توجه به جلو» را با ۴۰ درصد آرا، رتبه نخست تخلفات منجر به فوت برشمرد. خستگی، خواب‌آلودگی، صحبت...

حوالی ۱ تا ۳ بعدازظهر با کاهش دمای مرکزی بدن و افت نسبی انرژی، مغز وارد فاز خواب‌آلودگی می‌شه. اصرار بر بیداریِ ممتد در این ساعت با کلافگی و خطاهای مکرر در کارهای دقیق همراهه.

بعد از گرسنگی طولانی، مصرف ناگهانی و زیاد کربوهیدرات و حجم زیاد غذا باعث پاسخ انسولینی قوی و در نتیجه انباشت چربی، خواب‌آلودگی و گرسنگی کاذب شبانه می‌شه.

علائم کرم‌های انگلی بسته به نوع انگل فرق می‌کند و همین باعث می‌شود بعضی افراد تا مدت‌ها متوجه آلودگی نشوند. یکی از شناخته‌شده‌ترین موارد، کرمک است که اغلب با خارش اطراف مقعد همراه می‌شود؛ این خارش معمولاً شب‌ها شدیدتر می‌شود و می‌تواند خواب را به هم بریزد. در بعضی موارد هم ممکن است کرم‌های کوچک سفید …

دکتر زهرا پوررسولی، جراح پستان می‌گوید: رابطه سرطان پستان با عواملی مثل آلودگی هوا، استرس مزمن و کار در شیفت شب فعلا در دست تحقیق است و هنوز کاملا اثبات نشده‌ است.

نتایج یک تحقیق و مطالعه میدانی گسترده درمورد آلودگی میکروپلاستیکی در بستر خشک‌شده تالاب گاوخونی در اصفهان نشانگر این است که میزان ذرات پلاستیکی در برخی مناطق این تالاب به سطحی رسیده که حتی در مقایسه با تالاب‌های آلوده جهان نیز کم‌سابقه و نگران‌کننده است.

نتایج یک تحقیق و مطالعه میدانی گسترده درمورد آلودگی میکروپلاستیکی در بستر خشک‌شده تالاب گاوخونی در اصفهان نشانگر این است که میزان ذرات پلاستیکی در برخی مناطق این تالاب به سطحی رسیده که حتی در مقایسه با تالاب‌های آلوده جهان نیز کم‌سابقه و نگران‌کننده است.

با افزایش ذرات معلق و فعالیت صنایع نفت و گاز، هوای تهران و مناطق جنوب غرب کشور طی شبانه‌روز گذشته ناسالم شد، در حالی‌که ماکو با ثبت شاخص ۱۱ در همین بازه زمانی پاک‌ترین شهر ایران بود.

شورای ترافیک تهران سهمیه ۲۰ روز تردد رایگان در محدوده موسوم به کاهش آلودگی هوای پایتخت را برای اسفند لغو کرد.

خبرآنلاین/ماه رمضانی زمانی برای ایجاد تغییر در روال زندگی است که روی جنبه‌های مختلف جسم و ذهن فرد اثر می‌گذارد. از اثرات روحی و روانی روزه‌داری باید به موارد زیر اشاره کرد: ۱. افزایش هوشیاری و تمرکز بسیاری از افراد پس از خوردن وعده‌های غذایی سنگین دچار خواب‌آلودگی می‌شوند و از تمرکزشان کاسته می‌شود.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت این اندام مهم، سم‌زدایی کبد به روش‌های طبیعی است.

سرپرست مرکز ارتباطات شهرداری تهران در این‌باره گفت: اصل این قرارداد محرمانه نیست بلکه نحوه پرداخت و ادامه پرداخت به دلیل مباحث تحریمی موضوع را محرمانه کرده است.

بر اساس نقشه‌های هواشناسی، امروز بارش ‌های پراکنده در شمال غرب و غرب سواحل دریای خزر پیش بینی شده است.

بنا بر گزارش‌های سازمان هواشناسی کشور امروز چهارشنبه (۲۹ بهمن) در بیشتر مناطق کشور آسمان صاف و جوی پایدار پیش‌بینی می‌شود. آلودگی هوا به دلیل سکون جو مهمان ناخوانده تهران و البرز است. افزایش دما در روزهای آینده در نوار شمالی انتظار می‌رود.

دنیای‌اقتصاد: تیوی بیفوما که در ابتدای فصل با تصمیم رضا درویش به جمع سرخ‌پوشان پیوست، با موجی از مانور تبلیغاتی پیراهن تیم پرسپولیس را پوشید و درحالی‌که گفته می‌شد قرار است در ترکیب اصلی این تیم بدرخشد، همه‌چیز برای او به شکل دیگری پیش رفت. بیفوما نیم فصل نخست را با یک گل و دو پاس گل به پایان رساند …

نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی گفت: بودجه ۲۹۸ میلیارد تومانی که برای ۲۳ دستگاه مسئول در نظر گرفته شده، رقم مضحکی است و تکلیف ما را در اجرای قانون هوای پاک حل نمی‌کند. این مقدار حتی به مبلغی که صرف خسارات ناشی از آلودگی هوا می‌شود، نزدیک هم نیست.

معاون حمل و نقل شهرداری تهران با اشاره به نهضت برقی‌سازی ناوگان حمل و نقل عمومی گفت: امروز حدود ۵۰۰ دستگاه اتوبوس برقی در تهران فعال است و با حمایت دولت و همکاری دستگاه‌های مختلف، این رقم تا پایان سال افزایش خواهد یافت.

مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت: شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اکنون دارای ۱۹ ایستگاه فعال پایش آلودگی هوا و ۳۵ ایستگاه سنجش آلودگی صوتی است و افتتاح شش ایستگاه جدید با افزودن ۳۰ درصد ظرفیت پایش، یکی از دستاوردهای مهم دوره مدیریت شهری کنونی به شمار می‌رود.

با توجه به اینکه در روزهای پایانی دومین ماه زمستانی سال هستیم ولی چند روزی است که دمای هوا در تهران افزایش داشته است. محمد اصغری، کارشناس هواشناسی در این باره توضیحاتی داد.

بوشهر- رئیس پلیس راه کنگان از واژگونی یک دستگاه تریلی در محور جنوب به شمال کنگان به بوشهر خبر داد و علت حادثه را خواب‌آلودگی راننده اعلام کرد.

افزایش همزمان ذرات ۱۰ و ۲.۵ میکرون، کیفیت هوای غرب و جنوب‌غرب کشور را کاهش داد و ایلام با شاخص ۳۰۵ در صدر آلوده‌ترین شهرهای ایران قرار گرفت.

سرپرست مرکز ارتباطات و امور بین‌الملل شهرداری تهران با اشاره به سفر مدیریت شهری به چین گفت: با پیگیری‌های انجام‌شده توسط شهردار و همکاری دولت وقت، قرارداد خرید اتوبوس و تاکسی برقی پیگیری شد. برقی‌سازی ناوگان، نقش مهمی در کاهش آلودگی هوا دارد.

میانگین کیفیت هوای کشور طی شبانه‌روز گذشته در محدوده قابل قبول قرار گرفت اما همچنان چند شهر هوای ناسالم را ثبت کردند.

به گفته رئیس پژوهشگاه هواشناسی، پیش‌بینی‌ها زمانی اثربخشی کامل دارند که در زنجیره‌ منسجم از علم، تصمیم، اجرا و اطلاع‌رسانی موثر قرار بگیرند.

آلودگی صوتی به یکی از جدی‌ترین تهدیدهای خاموش سلامت جسمی و روانی شهروندان به ویژه در کلان‌شهر تهران تبدیل شده است؛ معضلی تدریجی اما عمیق که پیامدهای آن از اختلالات خواب و افزایش استرس تا آسیب‌های شنوایی و بیماری‌های قلبی ـ عروقی گسترده است.

میانگین کیفیت هوای کشور طی شبانه‌روز گذشته در محدوده قابل قبول ثبت شد، اما چند نقطه در جنوب و شرق ایران شرایط ناسالم برای همه گروه‌ها را تجربه کردند.

به گفته یک متخصص طب ایرانی و مکمل برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافه‌وزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد می‌شود، روش نادرست مصرف برنج است، نه خود این ماده غذایی که بخش جدایی‌ناپذیر سفره ایرانی محسوب می‌شود.

آلودگی صوتی، در حالی که کمتر از آلودگی هوا و ترافیک مورد توجه مدیران شهری قرار می‌گیرد، به یکی از جدی‌ترین تهدیدهای خاموش سلامت جسمی و روانی شهروندان به ویژه در کلان‌شهر تهران تبدیل شده است؛ معضلی تدریجی اما عمیق که پیامدهای آن از اختلالات خواب و افزایش استرس تا آسیب‌های شنوایی و بیماری‌های قلبی ـ عروقی …

آلودگی صوتی، در حالی که کمتر از آلودگی هوا و ترافیک مورد توجه مدیران شهری قرار می‌گیرد، به یکی از جدی‌ترین تهدیدهای خاموش سلامت جسمی و روانی شهروندان به ویژه در کلان‌شهر تهران تبدیل شده است؛ معضلی تدریجی اما عمیق که پیامدهای آن از اختلالات خواب و افزایش استرس تا آسیب‌های شنوایی و بیماری‌های قلبی ـ عروقی …

مصرف همزمان این دو گروه دارویی باعث تشدید تجمعی اثرات تضعیف‌کننده سیستم عصبی مرکزی می‌شود؛ به‌طوری‌که خواب‌آلودگی شدید، کندی واکنش‌ها، اختلال شناختی و کاهش تعادل به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد.

برنا - گروه اجتماعی؛ دارو‌های آرام‌بخش و خواب‌آور از گروه بنزودیازپین‌ها مانند دیازپام، آلپرازولام، لورازپام و کلونازپام با کاهش فعالیت دستگاه عصبی مرکزی، موجب آرامش، خواب‌آلودگی و شل‌شدن عضلات می‌شوند. در مقابل، بسیاری از آنتی‌هیستامین‌های نسل اول که به‌طور شایع برای سرماخوردگی، آلرژی یا خارش استفاده …

خستگی ذهنی و مغزی بر هر جنبه‌ای از زندگی تأثیرگذار است.

روز چهارشنبه (۲۲ بهمن) شاخص آلودگی هوا در یک نقطه استان کهگیلویه و بویراحمد به بالاترین حد خود رسید.

بهداشت خواب مجموعه‌ای از عادات و شرایط محیطی است که با بهبود آن می‌توان کیفیت خواب شبانه را افزایش داد و سلامت جسم و روان را به‌طور پایدار تقویت کرد.

کنفرانس بین‌المللی مدیریت آلودگی هوا توسط سازمان هواشناسی کشور که قرار بود دی برگزار شود، ۲۶ و ۲۷ بهمن با حضور رئیس سازمان حفاظت محیط زیست، رئیس سازمان هواشناسی و جمعی از مسئولان، مدیران و کارشناسان برجسته حوزه هواشناسی به میزبانی سازمان هواشناسی برگزار می‌شود.

کیفیت هوای کشور طی شبانه ‌روز گذشته عمدتا در شرایط قابل قبول قرار داشت، اما افزایش غلظت آلاینده‌ها در برخی کلانشهرها آلودگی هوا را تشدید کرد.

رئیس‌جمهوری با بیان اینکه می‌توان گاز را کاملاً از خانه‌ها حذف و از برق برای گرمایش و پخت‌وپز در خانه‌ها استفاده کرد، تاکید کرد: حمل‌ونقل را هم می‌توان برقی کرد که با چنین اقدامی هم آلودگی هوا رفع و هم منابع حفظ می‌شود.

در بسیاری از افراد خستگی مزمن ناشی از بار شناختی بالا، اضطراب پنهان و نشخوار فکری است.

فعالیت سامانه بارشی طی شبانه‌روز گذشته کیفیت هوای کشور را به‌طور محسوسی بهبود بخشید، با این حال تهران و چند استان مرکزی همچنان کانون‌های محدود آلودگی هوا باقی ماندند.

هزینه بیهوشی دندان‌پزشکی بزرگسالان به روش درمان، مدت زمان بیهوشی و نیاز به متخصص بیهوشی بستگی دارد. هزینه کشیدن دندان با بیهوشی برای دندان‌های ساده بین ۲ تا ۳ میلیون تومان، برای دندان‌های جراحی‌شده مانند دندان عقل یا دندان نهفته بین ۳ تا ۵ میلیون تومان است. در صورتی که آرام‌بخشی یا بیهوشی عمومی نیاز …

هوای سالم در نیمه شرقی کشور تمرکز داشت اما در غرب و جنوب کشور، توفان گرد و غبار، آسمان شهر سقز و کنگان را خاکستری کرد.

رئیس مرکز صدور گواهینامه پلیس راهور فراجا یکی از دلایل مهم تصادفات را عدم توجه راننده به جلو عنوان کرد و گفت: تأخیر در تشخیص خطر، اغلب به دلیل استفاده از تلفن همراه، خواب‌آلودگی، خوردن و آشامیدن حین رانندگی، استعمال دخانیات و صحبت با سرنشینان رخ می‌دهد.

عملیات اجرایی ساخت نخستین پاسگاه محیط‌ بانی دریایی کشور در کنگان استان بوشهر آغاز شد تا ضمن پایش آلودگی‌های دریایی، نظارت جدی بر کریدور قاچاق حیات وحش به کشورهای حاشیه خلیج فارس باشد.

نقشه شاخص روزانه کیفیت هوا در شبانه‌روز گذشته نشان می‌دهد که ایران یکی از سالم‌ترین روزهای سال را پشت سر گذاشت و عمده مناطق کشور در وضعیت پاک و قابل قبول قرار گرفتند و هیچ نقطه قرمز و ناسالم برای ثبت نشد.

طی شبانه روز گذشته ریگان در استان کرمان با ثبت شاخص ۱۷۵ آلوده‌ترین و مریوان در کردستان با شاخص ۱۳ پاک‌ترین شهر ایران شدند.

آلودگی هوا در ۲۴ ساعت گذشته در تعداد بیشتری از شهرها و کلانشهرها ثبت شد اما ناپایداری‌ جوی مانع افزایش غلظت آلاینده‌های جوی شد و طی شبانه روز گذشته تنها دو شهر در وضعیت قرمز قرار گرفتند.

رضا شکاری مهاجم تیم پرسپولیس به خاطر آلودگی به ویروس زمستانی بازی چادرملو را از دست داد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با بیان اینکه آلودگی صوتی در فضاهای شهری و صنعتی یکی از معضلات جدی سلامتی به شمار می‌آید، گفت: صدای حاصل از ترافیک، صنایع، بوق‌های بی‌رویه و وسایل نقلیه فرسوده می‌تواند باعث اضطراب، اختلال خواب، افزایش فشار خون، افت حافظه و حتی آسیب شنوایی شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با بیان اینکه آلودگی صوتی در فضا‌های شهری و صنعتی یکی از معضلات جدی سلامتی به شمار می‌آید، گفت: صدای حاصل از ترافیک، صنایع، بوق‌های بی‌رویه و وسایل نقلیه فرسوده می‌تواند باعث اضطراب، اختلال خواب، افزایش فشار خون، افت حافظه و حتی آسیب شنوایی شود.