آیا خوابیدن با جوراب مفید است؟

متخصصان همواره خواب کافی و به موقع را از عوامل کاهش استرس و اضطراب در زمان بحران‌ها و حتی حوادث جنگی دانسته‌اند.

اشک‌های بی امان میزبانان و حضار موقع روایت فعال اجتماعی ایرلندی از دیدن امام حسین (ع) در خواب و تجربه زیارت کربلا را در این ویدیو مشاهده می کنید.

تست خواب روشی علمی و غیرتهاجمی برای بررسی کیفیت خواب و تشخیص اختلالاتی مانند آپنه خواب، خروپف مزمن و بی‌خوابی است. این تست با ثبت پارامترهایی مانند تنفس، ضربان قلب و سطح اکسیژن خون انجام می‌شود و می‌تواند در مرکز درمانی یا در منزل صورت گیرد. تست خواب در منزل، با حفظ دقت تشخیصی در بسیاری از موارد، امکان …

گارانتی‌ که نتواند خدمات به‌موقع ارائه دهد، به یک تعهد کاغذی تبدیل می‌شود؛ تعهدی که نه از خواب سرمایه مشتری جلوگیری می‌کند

دیابت نوع دو یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که به‌دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، باعث افزایش قند خون می‌شود. اگر این بیماری به‌موقع تشخیص داده نشود یا کنترل درستی روی آن شکل نگیرد، ممکن است به اعصاب، کلیه، چشم و قلب آسیب بزند.

سردردهای مداوم، دردهای تیرکشنده در اندام‌ها و علائم عصبی از مهم‌ترین نشانه‌هایی هستند که نیازمند بررسی تخصصی بوده و مراجعه به‌موقع می‌تواند از بروز عوارض جدی و جراحی‌های پیچیده جلوگیری کند.

اقتصادنیوز: شناخت علائم سکته قلبی در خواب و تشخیص به‌موقع نشانه‌های سکته قلبی می‌تواند به حفظ جان شما یا اطرافیانتان کمک کند.

سرگیجه‌های ناگهانی معمولا زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند فشار خون را موقع تغییر وضعیت از نشسته یا درازکشیده به ایستاده، سریع تنظیم کند و مغز برای چند لحظه خون کافی دریافت نمی‌کند. اما آیا این وضعیت خطرناک است؟

وقتی فرصت فیلم های بخش مسابقه جشنواره امسال منتشر شد جای خالی یک فیلم به شدت مشهود به نظر می رسید؛«غذای نیمروز» ساخته مجید مجیدی؛ سینماگری که رکورددار دریافت سیمرغ بلورین از جشنواره است و غیبت فیلم تازه اش در فیلم فجر سوال برانگیز بود.

شفقنا-نتایج مطالعه جدیدی که در آمریکا انجام شده، نشان می‌دهد:«تعیین زمان خواب دقیق برای نوجوانان در ساعت 10 شب می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت قلب آنها در آینده داشته باشد، زیرا خطر ابتلا به بیماری قلبی بالقوه کشنده را در بزرگسالی کاهش می‌دهد.» به گزارش شفقنا به نقل از ارم‌نیوز، این مطالعه که توسط …

آخرین خبر/ خواب کافی برای رشد کودک ضروری است اما دیر خوابیدن او می‌تواند خستگی، بی‌حوصلگی و مشکلات تمرکز را به همراه داشته باشد. با شناخت دلایل و به‌کارگیری راهکارهای عملی، والدین می‌توانند خواب آرام و به موقع را برای فرزندانشان فراهم کنند. خواب کافی و منظم برای رشد و سلامت کودکان اهمیت حیاتی دارد.

خبرآنلاین/ از دست دادن حافظه، که شامل فراموشی اطلاعات در مدت کوتاه است، می‌تواند ناشی از شرایط جسمی یا روانی باشد. برخی از این علل با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری یا درمان هستند، اما برخی دیگر نیاز به مداخلات پزشکی دارند. دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: خواب به موقع و کافی برای تنظیم عم

متخصص بیماری‌های عفونی، تقویت سیستم ایمنی را کلید پیشگیری و مقابله مؤثرتر با بیماری آنفلوآنزا دانست و گفت: تغذیه مناسب، کنترل بیماری‌های زمینه‌ای، خواب و استراحت کافی و به‌موقع و مدیریت استرس از مهم‌ترین عوامل حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن است.

متخصص بیماری‌های عفونی، تقویت سیستم ایمنی را کلید پیشگیری و مقابله مؤثرتر با بیماری آنفلوآنزا و گفت: تغذیه مناسب، کنترل بیماری‌های زمینه‌ای، خواب و استراحت کافی و به‌موقع و مدیریت استرس از مهم‌ترین عوامل حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن است.

شاید فکر کنید کم‌نور شدن کابین برای خواب راحت شماست، اما این یک دستور حیاتی برای آمادگی در برابر خطرناک‌ترین لحظات پرواز است.

شاید فکر کنید کم‌نور شدن کابین برای خواب راحت شماست، اما این یک دستور حیاتی برای آمادگی در برابر خطرناک‌ترین لحظات پرواز است.

شاید فکر کنید کم‌نور شدن کابین برای خواب راحت شماست، اما این یک دستور حیاتی برای آمادگی در برابر خطرناک‌ترین لحظات پرواز است.

افسردگی یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامت روان است و برخلاف غم‌های ساده روزمره، می‌تواند به‌صورت طولانی‌مدت روی انرژی، انگیزه، خواب، روابط و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد نمی‌دانند چه زمانی باید موضوع را جدی بگیرند و چه زمانی لازم است برای درمان به متخصص مراجعه کنند. شناخت علائم و مراجعه به‌موقع، …

خط سلامت: نارکولپسی می تواند زندگی روزمره را به شدت مختل کند؛ از خواب آلودگی غیرقابل کنترل در محل کار یا مدرسه گرفته تا بروز ناگهانی ضعف عضلانی و فلج خواب. اگر شما یا عزیزانتان این علائم را تجربه می کنید، شناخت این اختلال و روش های مدیریت آن می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد و خطرات ناشی از خواب ناگهانی …

ترامپ در تازه‌ترین ویدئوی پربازدید در شبکه‌های اجتماعی در جریان یک نشست رسمی در کاخ سفید چندین بار در حال چرت زدن مقابل دوربین‌ها قرار گرفت؛ تا جایی که گوین نیوسام فرماندار کالیفرنیا، او را «دونالد خواب‌آلود» خطاب کرد.

فروردین امروز شما میان کارهای عقب افتاده خانه و مسئولیت های کاری گرفتار شده اید و همین باعث شده حتی موقع خواب هم به فکر انجام وظایف باشید.

قهوه، نوشیدنی محبوب برای افزایش انرژی و هوشیاری، گاهی اوقات می‌تواند برعکس عمل کرده و شما را خواب‌آلود کند. اگر قهوه به موقع و در شرایط مناسب مصرف نشود، ممکن است بدنتان را به کرش بیاندازد و احساس خستگی شدید به شما بدهد. پس چرا و چگونه قهوه باعث خواب‌آلودگی می‌شود؟ با ما همراه باشید تا دلیل این پدیده …

روزی نیست که در ایران از خواب بیدار شویم، به بازار رویم و موقع خرید با افزایش قیمت کالا‌ها و خدمات مواجه نشویم. این شکل از افزایش قیمت‌ها که دائما در اقتصاد ایران اتفاق می‌افتد تورم نام دارد و این موضوع به یک بحران بزرگ در اقتصاد ایران مبدل شده است. بر همین اساس تورم مهرماه سال جاری به تازگی اعلام شده …

اکوایران: روزی نیست که در ایران از خواب بیدار شویم، به بازار رویم و موقع خرید با افزایش قیمت کالاها و خدمات مواجه نشویم. این شکل از افزایش قیمت‌ها که دائما در اقتصاد ایران اتفاق می‌افتد تورم نام دارد و این موضوع به یک بحران بزرگ در اقتصاد ایران مبدل شده است. بر همین اساس تورم مهرماه سال جاری به تازگی …

شفقنا- مطالعات جدید نشان می‌دهند که زمان و میزان خواب نقش مهمی در کنترل وزن بدن دارند. خواب دیرهنگام نه تنها بر میزان کالری مصرفی تأثیر نمی‌گذارد، بلکه با افزایش تجمع چربی، به‌ویژه در ناحیه شکم، مرتبط است. پژوهش‌ها نشان داده‌اند افرادی که بین ساعت ۱۲ شب به بعد می‌خوابند، خطر چاقی در آن‌ها حدود [ ]

آیا تا به حال صدای زمزمه یا فریاد کودک خود را در شب شنیده‌اید؟ این پدیده که به نام خواب‌گویی شناخته می‌شود، در بسیاری از کودکان و نوجوانان دیده می‌شود. اما آیا باید نگران بود یا این رفتار طبیعی است؟

همشهری/ مرد جوانی که هم‌روستایی خود را با ۳ ضربه چاقو به قتل رسانده بود، پس از دستگیری گفت که موقع جنایت در خواب بوده است. ماجرای این پرونده جنایی پنجم اسفندماه سال گذشته هنگامی آغاز شد که مردی به نام «علی» از راننده وانت پیکان خواست برای انتقال ۲ گوسفند به بازار دام مشهد به منزل او برود. بنابراین «

مرد جوانی که هم‌روستایی خود را با ۳ ضربه چاقو به قتل رسانده بود، پس از دستگیری گفت که موقع جنایت در خواب بوده است.

همیشه اول مهر که می‌شود معضل خیلی از ما ساعت خواب‌مان است. سی و یک شهریور وقتی لباس فرم را اتو زدیم و کیف‌مان مرتب و حاضر است، به رختخواب می‌رویم تا صبح فردا با گریه و جیغ‌های مادرمان از ترس دیر شدن بیدار نشویم. اما مشکل اینجاست که در پتو غلت می‌خوریم و خواب به چشم‌مان نمی‌آید چون سه ماه تابستان خیلی …

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار