VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۵ -
7 June 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پروتئین مرغ
تخم مرغ
پروتئین
رژیم غذایی
تخممرغ
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۳ / سایت اندیشه معاصر
قیمت مرغ و گوشت امروز چهارشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۵ | سکته قیمتی در سبد پروتئین خانوار
قیمت انواع مرغ و گوشت در سیزدهم خرداد ۱۴۰۵ با افزایش محسوسی نسبت به ماه قبل مواجه شده است. بررسی جدول قیمتها نشان میدهد که هر کیلوگرم مرغ کامل ۳۲۵ هزار تومان، فیله مرغ ۷۵۷ هزار تومان، راسته گوسفندی با استخوان یک میلیون و ۵۶۷ هزار تومان و گوشت گوساله ماهیچه ممتاز به گرانقیمتترین کالای پروتئینی بازار …
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۳ / سایت صفحه اقتصاد
قیمت مرغ و گوشت امروز چهارشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۵ | سکته قیمتی در سبد پروتئین خانوار
قیمت انواع مرغ و گوشت در سیزدهم خرداد ۱۴۰۵ با افزایش محسوسی نسبت به ماه قبل مواجه شده است. بررسی جدول قیمتها نشان میدهد که هر کیلوگرم مرغ کامل ۳۲۵ هزار تومان، فیله مرغ ۷۵۷ هزار تومان، راسته گوسفندی با استخوان یک میلیون و ۵۶۷ هزار تومان و گوشت گوساله ماهیچه ممتاز به گرانقیمتترین کالای پروتئینی بازار …
قیمت مرغ
قیمت گوشت
قیمت مرغ
قیمت گوشت
قیمت ماهیچه گوساله
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۳ / سایت مجله آلامتو
بهترین پروتئین های جایگزین گوشت و مرغ چه موادی هستند؟
بهترین پروتئین های جایگزین گوشت و مرغ چه موادی هستند؟:بهترین پروتئین های جایگزین گوشت و مرغ پروتئین یکی از مهمترین درشت مغذی هایی است که بدن ما برای ساخت عضله، ترمیم بافت ها، تولید هورمونه ا و حفظ سلامت سیستم
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۳ / شهرآرانیوز
«کالابرگ» از هدف اصلی حمایتیاش فاصله گرفت | حذف ارز ترجیحی به ضرر تولیدکنندگان حوزه پروتئین تمام شد
مدیرعامل اتحادیه شرکتهای تعاونی مرغداران مرغ تخمگذار خراسان رضوی با اشاره به سیاستهای حمایتی دولت گفت: پس از آزادسازی ارز، یکی از اقداماتی که برای حمایت از مردم در نظر گرفته شد، اختصاص کالابرگ برای خرید اقلام اساسی بود، اما در اجرا اشکالاتی به وجود آمد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۱۳ / شهرآرانیوز
«کالابرگ» از هدف اصلی حمایتیاش فاصله گرفته است | حذف ارز ترجیحی به ضرر تولیدکنندگان حوزه پروتئین تمام شد
مدیرعامل اتحادیه شرکتهای تعاونی مرغداران مرغ تخمگذار خراسان رضوی با اشاره به سیاستهای حمایتی دولت گفت: پس از آزادسازی ارز، یکی از اقداماتی که برای حمایت از مردم در نظر گرفته شد، اختصاص کالابرگ برای خرید اقلام اساسی بود، اما در اجرا اشکالاتی به وجود آمد.
۱۴۰۵/۰۳/۱۱
/ سایت رکنا
طرز تهیه پاستا پنه رژیمی با مرغ / سالم، کمچرب و خامه ای بدون خامه + پرسش و پاسخ
رکنا: آیا میتوان پاستا خورد و همچنان لاغر ماند؟ پاسخ مثبت است، به شرطی که طرز تهیه آن را بلد باشید. پاستا پنه رژیمی با مرغ، یک وعده کامل و متعادل شامل پروتئین بدون چربی، کربوهیدرات پیچیده و چربی سالم است که نه تنها مانع افزایش وزن نمیشود، بلکه به کنترل اشتها و تأمین انرژی پایدار کمک میکند.
پاستا
طرز تهیه پاستا
پاستا
طرز تهیه پاستا
سوالات متداول
۱۴۰۵/۰۳/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
جگر مرغ برای سالمندان خوبه یا نه؟
در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی میتواند بخشی از نیاز سالمندان به ریزمغذیهای مهم مانند آهن، روی و منیزیم را تأمین کرده و به حفظ سلامت آنها کمک کند.
پروتئین
سلامت
پروتئین
سلامت
ویتامین
مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۱۱
/ سایت نبض قیمت
هشدار برای سبد پروتئین خانوار؛ قیمت گوشت گوسفندی، گوشت گوساله و مرغ دوباره در آستانه صعود؟ آخرین نرخ های بازار امروز دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵ + پیش بینی هفته آینده
آخرین قیمت گوشت گوسفندی، گوشت گوساله و مرغ امروز ۱۱ خرداد ۱۴۰۵ را ببینید؛ همراه با جدول نرخ ها، تحلیل بازار و پیش بینی هفته آینده.
اقتصاد ایران
بازار کالاهای اساسی
اقتصاد ایران
بازار کالاهای اساسی
پیش بینی قیمت
جدول قیمت
۱۴۰۵/۰۳/۱۱
/ سایت عصرایران
خواص جگر مرغ؛ این خوراک را بخوریم یا نه؟
جگر مرغ به دلیل داشتن پروتئین باکیفیت و ریزمغذیهای ضروری، گزینهای مناسب برای افرادی است که فعالیت بدنی بالایی دارند یا به دنبال تقویت عضلات هستند. این خورا...
جگر مرغ
ویتامین های گروه b
جگر مرغ
ویتامین های گروه b
ویتامین a
۱۴۰۵/۰۳/۱۰
/ سایت آخرین خبر
کالبدشکافی تب قیمت مرغ
خراسان/شوک ارزی نهادهها، تولید را از نفس انداخت و با تأخیر دوماهه به سفرهها رسید؛ راه حل، اصلاح تأمین مالی و کاهش وابستگی به خوراک وارداتی است. بازار مرغ و تخممرغ دوباره ملتهب شده است؛ از گزارشهای فروش مرغ تا مرز ۴۶۰ هزار تومان گرفته تا نگرانی از فشار بیشتر بر سبد پروتئین خانوار. اما آنچه امروز
مرغ
قیمت مرغ
مرغ
قیمت مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۰۷
/ سایت رکنا
قیمت جدید مرغ اعلام شد / فیله مرغ ممتاز 850 هزار تومان + جدول قیمت ها
رکنا: فیله مرغ ممتاز تازه کیلویی ۸۵۰ هزار تومان شد جدول قیمت انواع مرغ و محصولات گوشتی در ۶ خرداد ۱۴۰۵ اعلام گردید.
قیمت مرغ
پروتئین
قیمت مرغ
پروتئین
۱۴۰۵/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری برنا
تغییر مسیرهای صادراتی از دریا به خشکی/ چگونه می توان ۶۰۰ میلیون دلار صادرات را حفظ کرد؟
برنا – گروه اقتصادی، دبیر اتحادیه تولید و تجارت آبزیان ایران از نزدیک شدن قیمت ماهی به مرغ به عنوان «فرصت استراتژیک» برای افزایش سهم این پروتئین در سبد خانوا...
آبزیان
آبزیان
۱۴۰۵/۰۳/۰۶
/ خبرگزاری مهر
جهاد کشاورزی لرستان: ۱۰۷ تن گوشت مرغ گرم امروز روانه بازار شد
خرمآباد- رئیس سازمان جهاد کشاورزی لرستان، از روانه شدن ۱۰۷ تن گوشت مرغ گرم به بازار استان در راستای مدیریت تنظیم بازار و نظارت دقیق بر فرآیند تأمین و توزیع پروتئین مورد نیاز مردم خبر داد.
جهاد کشاورزی لرستان
نامدار صیادی
جهاد کشاورزی لرستان
نامدار صیادی
گوشت مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
تولید بیش از ۱۰۷ تن گوشت مرغ در لرستان
در راستای مدیریت تنظیم بازار و نظارت دقیق بر فرآیند تأمین و توزیع پروتئین مورد نیاز مردم توسط سازمان جهاد کشاورزی استان لرستان، بالغ بر ۱۰۷ تن مرغ گرم در کشتارگاههای لرستان جهت عرضه در بازار، کشتار شد.
مرغ و تخم مرغ
محصولات کشاورزی
مرغ و تخم مرغ
محصولات کشاورزی
استان لرستان
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ خبرگزاری برنا
کشتار ۱۰۷ تُن مرغ در سطح استان لرستان
برنا ـ گروه استانها: رییس سازمان جهاد کشاورزی لرستان گفت: در راستای مدیریت تنظیم بازار و نظارت دقیق بر فرآیند تأمین و توزیع پروتئین مورد نیاز مردم توسط سازما...
مرغ
توزیع مرغ
مرغ
توزیع مرغ
صیادی
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت نبض قیمت
گرانی مرغ و تخم مرغ ۵ خرداد ۱۴۰۵؛ سبد پروتئین خانوارها گرانتر شد / آیا فردا چهارشنبه ۶ خرداد موج افزایش جدید میآید؟ (سهشنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ + پیشبینی فردا)
آخرین قیمت مرغ و تخم مرغ امروز سهشنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ را در این گزارش بخوانید. جدول کامل قیمت انواع قطعات مرغ و تخممرغ بهروز است.
اقتصاد ایران
بازار کالاهای اساسی
اقتصاد ایران
بازار کالاهای اساسی
پیش بینی قیمت
پیش بینی قیمت گوشت مرغ فردا
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ خبرگزاری مهر
تعادل بازار پروتئین با حفظ حقوق مردم و تولیدکنندگان ضروری است
اراک- معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار مرکزی گفت: مدیریت بازار محصولات پروتئینی باید بهگونهای باشد که ضمن حفظ قدرت خرید مردم، پایداری تولید و منافع تولیدکنندگان نیز دچار آسیب نشود.
تنظیم بازار
استانداری مرکزی
تنظیم بازار
استانداری مرکزی
قیمت مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ سایت اینتیتر
مرغ ارزان میشود؟ | پیشبینی کاهش قیمت در ۱۵ روز آینده
بررسی تحولات بازار پروتئین نشان میدهد که با عبور از دوره کمبود تقاضا، روند صعودی قیمت مرغ متوقف شده است. کارشناسان میگویند اگر روند نظارتها ادامه یابد، شاهد کاهش قیمت طی دو هفته آتی خواهیم بود.
قیمت مرغ
قیمت مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ سایت توسعه برند
مرغ ارزان میشود؟ / پیشبینی کاهش قیمت در ۱۵ روز آینده
توسعه برند؛ بررسی تحولات بازار پروتئین نشان میدهد که با عبور از دوره کمبود تقاضا، روند صعودی قیمت مرغ متوقف شده است. کارشناسان میگویند اگر روند نظارتها ادامه یابد، شاهد کاهش قیمت طی دو هفته آتی خواهیم بود.
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ سایت اقتصادآنلاین
مرغ ارزان میشود؟ / پیشبینی کاهش قیمت در ۱۵ روز آینده
بررسی تحولات بازار پروتئین نشان میدهد که با عبور از دوره کمبود تقاضا، روند صعودی قیمت مرغ متوقف شده است. کارشناسان میگویند اگر روند نظارتها ادامه یابد، شاهد کاهش قیمت طی دو هفته آتی خواهیم بود.
قیمت مرغ
خرید مرغ
قیمت مرغ
خرید مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ خبرگزاری برنا
توزیع ۹۰ تن مرغ گرم در سطح استان لرستان
برنا ـ گروه استانها: رییس سازمان جهاد کشاورزی لرستان گفت: در راستای مدیریت تنظیم بازار و نظارت دقیق بر فرآیند تأمین و توزیع پروتئین مورد نیاز مردم، سازمان جه...
مرغ گرم
توزیع مرغ
مرغ گرم
توزیع مرغ
صیادی
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
شبیخون واسطهها به بازار پروتئین/ مرغ ۲۸۰ هزار تومانی چگونه ۴۸۰ هزار تومان شد؟
هر کیلوگرم مرغ زنده که با قیمت ۲۸۰ هزار تومان از انبار مرغداران خارج میشود، پس از طی زنجیره عرضه، با قیمتی معادل ۴۸۰ هزار تومان بر سر س...
مرغ و تخم مرغ
قیمت مرغ زنده
مرغ و تخم مرغ
قیمت مرغ زنده
اتحادیه مرغداران گوشتی
افزایش قیمتها
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ سایت نبض قیمت
تخم مرغ طلایی شد! یک انفجار قیمتی بیسابقه پروتئین را از سفره مردم ربود! | قیمت تخم مرغ امروز دوشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۵ | پیشبینی نوسان شدید و تحلیل فردا
جدول قیمت تخم مرغ امروز دوشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۵ را همراه با پیش بینی قیمت تخم مرغ فردا بررسی کنید. آخرین نوسانات بازار و تحلیل اقتصادی اقتصاد ایران در این خبر است.
اقتصاد ایران
بازار کالاهای اساسی
اقتصاد ایران
بازار کالاهای اساسی
پیش بینی قیمت
جدول قیمت
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ سایت نبض قیمت
قیمت مرغ پرواز کرد! سفره مردم سقوط آزاد کرد، یک بحران خاموش در راه است! | قیمت گوشت مرغ امروز دوشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۵ | پیشبینی صف فروش و تحلیل فردا
جدول کامل قیمت گوشت مرغ امروز دوشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۵ را با پیش بینی قیمت فردا ببینید. تحلیل تغییرات سینه، ران و فیله مرغ در اقتصاد ایران و نوسانات بازار پروتئین.
اقتصاد ایران
بازار کالاهای اساسی
اقتصاد ایران
بازار کالاهای اساسی
پیش بینی قیمت
جدول قیمت
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ خبرگزاری ایلنا
لبنیات در آستانه حذف کامل از سفرههای کارگری/جهش قیمت هفتگی شده است
افزایش پیدرپی قیمت لبنیات، اینبار سفره کارگران را نشانه گرفته است، کالایی که تا دیروز یکی از اصلیترین منابع تأمین کلسیم و پروتئین خانوارهای کمدرآمد بود، امروز بهدلیل جهش هفتگی قیمتها برای بسیاری از کارگران به کالایی نیمهلوکس تبدیل شده و در آستانه حذف از سبد خرید خانوارها است.
آذربایجان غربی
افزایش قیمت
آذربایجان غربی
افزایش قیمت
کار و کارگر
لبنیات و تخم مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ خبرگزاری برنا
شبیخون واسطهها به بازار پروتئین؛ مرغ ۲۸۰ هزار تومانی چگونه ۴۸۰ هزار تومان شد؟
برنا - گروه اقتصادی: هر کیلوگرم مرغ زنده که با قیمت ۲۸۰ هزار تومان از انبار مرغداران خارج میشود، پس از طی زنجیره عرضه، با قیمتی معادل ۴۸۰ هزار تومان بر سر س...
مرغ
مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۰۳
/ سایت تابناک
مرغ با وزن کمتر به دست مردم میرسد/ نباید انتظار کاهش چشمگیر قیمت مرغ را داشت
عضو اتحادیه مرغ میهن معتقد است: حتی کاهش جزئی قیمتها در ماه آینده نیز نمیتواند سایه شوم رکود تورمی را از این صنعت دور کند و تا زمانی که دولت بدهی ۱۶ ماهه خود را نپردازد و تسهیلات صفر درصدی به تولیدکننده ندهد، انگیزه برای جوجهریزی باز نخواهد گشت و سفرهها از پروتئین خالیتر خواهند شد.
قیمت مرغ
قیمت مرغ گرم
قیمت مرغ
قیمت مرغ گرم
قیمت مرغ و گوشت
قیمت مرغ کامل
۱۴۰۵/۰۳/۰۳
/ سایت روزنامه آگاه
۶ کربوهیدرات با پروتئین بیشتر
همه ما تخممرغ را بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم. (حدود ۶ گرم در هر عدد) اما جالب است بدانید بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارند، بهخصوص گزینههای گیاهی.
کربوهیدرات
پروتئین
کربوهیدرات
پروتئین
حبوبات
۱۴۰۵/۰۳/۰۲
/ شهرآرانیوز
معرفی ۶ کربوهیدرات با پروتئین بیشتر برای تامین پروتئین بدن
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدانید بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارند. مخصوصاً گزینههای گیاهی.
۱۴۰۵/۰۳/۰۲
/ شهرآرانیوز
بررسی قیمت امروز گوشت، مرغ و تخم مرغ در بازار پروتئین مشهد (شنبه ۲ خرداد ۱۴۰۵)
بررسی قیمتها در بازار گوشت و مرغ مشهد نشان میدهد که قیمتها نسبت به اواسط هفته گذشته تغییر محسوسی نداشته است.
۱۴۰۵/۰۳/۰۱
/ سایت اینتیتر
برای تأمین پروتئین فقط سراغ تخممرغ نروید
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارند. مخصوصاً گزینههای گیاهی.
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۰۱
/ خبرگزاری برنا
میزان ذبح رسمی انواع گوشت در فروردین اعلام شد/ مرغ بازار فروردین را قبضه کرد
برنا_گروه اقتصادی؛ جدیدترین کارنامه مرکز آمار ایران از وضعیت کشتارگاههای رسمی در نخستین ماه سال ۱۴۰۵، از دو روی سکه در بازار پروتئین حکایت دارد. در حالی که...
گوشت سبک
گوشت سبک
۱۴۰۵/۰۳/۰۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
چرا فقط تخممرغ را منبع تأمین پروتئین میدانیم؟/ لیست کربوهیدراتهای پروتئینی
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارند. مخصوصاً گزینههای گیاهی.
پروتئین
تخم مرغ
پروتئین
تخم مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
برای تأمین پروتئین فقط سراغ تخممرغ نروید/ ۶ کربوهیدرات با پروتئین بیشتر
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارند. مخصوصاً گزینههای گیاهی.
پروتئین برای بدن
حبوبات
پروتئین برای بدن
حبوبات
مرغ و تخم مرغ
مواد غذایی
۱۴۰۵/۰۲/۲۹
/ سایت روزنامه آگاه
این پروتئین شگفتانگیز خطر آلزایمر را کاهش میدهد
مطالعه جدید نشان میدهد مصرف منظم تخممرغ میتواند با کاهش ۱۷ تا ۲۷ درصدی خطر آلزایمر در سالمندی مرتبط باشد. هرچند این پژوهش ثابت نمیکند که تخممرغ مستقیما از آلزایمر پیشگیری میکند، اما شواهد بیشتری به اهمیت تغذیه سالم برای حفظ سلامت مغز اضافه میکند.
ویتامین ب
تخم مرغ
ویتامین ب
تخم مرغ
پروتئین
۱۴۰۵/۰۲/۲۹
/ شهرآرانیوز
بررسی قیمت گوشت و مرغ در مشهد (۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۵) | افزایش شدید قیمت قطعات مرغ
بررسی قیمتها در بازار پروتئین مشهد نشان میدهد، در حالی که قیمت تخم مرغ به کمتر از ۲۰۰ هزار تومان افت کرده، اما قیمت قطعات مرغ همچون ران، شنیسل و ... افزایشهای قابل توجهی نسبت به دو روز گذشته داشته است.
۱۴۰۵/۰۲/۲۸
/ سایت صفحه اقتصاد
قیمت روز گوشت و مرغ؛ آخرین نرخ بازار امروز دوشنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۵
نوسانات قیمت در بازار پروتئین باعث شده تا خریداران بهطور روزانه به دنبال آخرین قیمت گوشت و مرغ باشند. در این خبر، تازهترین تغییرات قیمت انواع گوشت قرمز و مرغ را برای شما گردآوری کردهایم.
قیمت گوشت امروز
قیمت سینه مرغ
قیمت گوشت امروز
قیمت سینه مرغ
قیمت ران مرغ
۱۴۰۵/۰۲/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
این پروتئین شگفتانگیز خطر آلزایمر را کاهش میدهد
مطالعه جدید نشان میدهد مصرف منظم تخم مرغ میتواند با کاهش ۱۷ تا ۲۷ درصدی خطر آلزایمر در سالمندی مرتبط باشد. هرچند این پژوهش ثابت نمیکند که تخممرغ مستقیماً از آلزایمر پیشگیری میکند، اما شواهد بیشتری به اهمیت تغذیه سالم برای حفظ سلامت مغز اضافه میکند.
سلامت
سلامت
۱۴۰۵/۰۲/۲۵
/ روزنامه چارسوق
مراتع فراموششده؛ راه کاهش ریسک واردات نهاده در زنجیره پروتئین
مرغ مهمترین منبع پروتئین حیوانی در سبد مصرفی ایران است و بیش از نیمی از تولید و مصرف گوشت کشور را تشکیل میدهد، اما این زنجیره در حلقههای اصلی نهاده بهشدت وابسته است. بررسی کشورهای بزرگ تولیدکننده مرغ نشان میدهد اغلب آنها دستکم در تولید یکی از نهادههای اصلی خوراک طیور، یعنی ذرت یا سویا، ظرفیت …
مراتع
واردات نهاده
مراتع
واردات نهاده
۱۴۰۵/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری مهر
کمبودی در تامین گوشت نداریم
رئیس سازمان دامپزشکی در واکنش به برخی ابراز نگرانی ها درباره کمبود مواد پروتئینی تصریح کرد: در تامین پروتئین حیوانی به ویژه گوشت قرمز و گوشت سفید کمبودی نداریم.
گوشت قرمز
گوشت مرغ
گوشت قرمز
گوشت مرغ
سازمان دامپزشکی کشور
علیرضا رفیعی پور
۱۴۰۵/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری برنا
اردبیل پایلوت تولید پروتئین کشور انتخاب شد
برنا_گروه اقتصادی؛ معاون وزیر جهاد کشاورزی و رییس سازمان تات گفت: استان اردبیل را برای استفاده از ظرفیت عشایری و روستایی در تولید مرغ، تخم مرغ و پروتئین، زر...
کشاورزی کشور
کشاورزی کشور
۱۴۰۵/۰۲/۲۴
/ سایت جهان نیوز
بدن چه کسانی به تخم مرغ کمتر نیاز دارد؟ | جهان نیوز
تخممرغ سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، چربیهای سالم، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست، با این حال، گاهی کلسترول موجود در آن موجب نگرانی میشود اما نتایج تحقیقات و دستورالعملهای اخیر این دیدگاه را به چالش کشیدهاند.
تخممرغ
تخممرغ
۱۴۰۵/۰۲/۲۳
/ سایت عصرایران
اگر هر روز مرغ و برنج بخورید، چه اتفاقی برای سوخت و ساز بدن می افتد؟
ترکیب پروتئین با کربوهیدرات میتواند روند هضم را کمی کندتر کند و به ثبات بیشتر قند خون کمک کند. این موضوع بهخصوص برای افرادی که میخواهند نوسانات قند خون خو...
مرغ
برنج
مرغ
برنج
سوخت و ساز بدن
۱۴۰۵/۰۲/۲۱
/ سایت روزنو
۶ منبع گیاهی برای افزایش پروتئین بدن
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارن مخصوصاً گزینههای گیاهی.
۱۴۰۵/۰۲/۲۱
/ سایت روزنامه آگاه
انتخابهای هوشمند برای رژیمهای سالم و ورزشی
همه ما تخممرغ را بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالب است بدانید بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارند، بهخصوص گزینههای گیاهی.
کربوهیدرات
رژیم غذایی
کربوهیدرات
رژیم غذایی
۱۴۰۵/۰۲/۲۱
/ سایت آوش
چه کسانی نیاز به مصرف تخممرغ کمتری دارند؟
تخممرغ میتواند برای بیشتر افراد انتخاب روزانه سالمی باشد، زیرا دارای مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، چربیهای سالم، ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست و تخممرغ آبپز و بدون روغن، کالری و چربی پایینی دارد.
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۵/۰۲/۲۱
/ سایت برترینها
۶ منبع گیاهی برای افزایش پروتئین بدن
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارن مخصوصاً گزینههای گیاهی.
سلامت
پروتئین
سلامت
پروتئین
۱۴۰۵/۰۲/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
۶ منبع گیاهی برای افزایش پروتئین بدن
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارن—مخصوصاً گزینههای گیاهی.
تغذیه
رژیم غذایی
تغذیه
رژیم غذایی
پروتئین برای بدن
مواد غذایی
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ سایت منیبان
هر روز تخممرغ بخوریم یا نه؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به باورهای غلط قدیمی درباره کلسترول تخممرغ، تأکید کرد که مصرف روزانه این ماده غذایی کامل نه تنها ضرری ندارد، بلکه به دلیل داشتن کولین، پروتئین و ویتامینهای متعدد، از افسردگی و مشکلات حافظه پیشگیری میکند.
تخممرغ
تخممرغ
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ سایت روزنو
چه افرادی نیاز به مصرف تخممرغ کمتری دارند؟
تخممرغ میتواند برای بیشتر افراد انتخاب روزانه سالمی باشد، زیرا دارای مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، چربیهای سالم، ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست و تخممرغ آبپز و بدون روغن، کالری و چربی پایینی دارد.
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ سایت سلامت نیوز
۶ کربوهیدرات با پروتئین بیشتر از تخم مرغ
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارند. مخصوصاً گزینههای گیاهی.
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ شهرآرانیوز
آیا مصرف روزانه تخممرغ ایمن است؟ | چه افرادی نیاز به مصرف تخممرغ کمتری دارند؟
تخممرغ سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، چربیهای سالم، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست، با این حال، گاهی کلسترول موجود در آن موجب نگرانی میشود، اما نتایج تحقیقات و دستورالعملهای اخیر این دیدگاه را به چالش کشیدهاند.
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ سایت پارسینه
معرفی ۶ کربوهیدرات غنی از پروتئین که از تخم مرغ بهتر است
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارن—مخصوصاً گزینههای گیاهی.
تخم مرغ
پروتئین
تخم مرغ
پروتئین
فکر
گیاهی
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ سایت اقتصادآنلاین
مصرف روزانه تخممرغ برای چه افرادی مضر است؟
تخممرغ سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، چربیهای سالم، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست، با این حال، گاهی کلسترول موجود در آن موجب نگرانی میشود اما نتایج تحقیقات و دستورالعملهای اخیر این دیدگاه را به چالش کشیدهاند.
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ سایت برترینها
چه افرادی نیاز به مصرف تخممرغ کمتری دارند؟
تخممرغ میتواند برای بیشتر افراد انتخاب روزانه سالمی باشد، زیرا دارای مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، چربیهای سالم، ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست و تخممرغ آبپز و بدون روغن، کالری و چربی پایینی دارد.
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ سایت عصرایران
۶ کربوهیدراتی که پروتئینشان از یک تخممرغ هم بیشتر است
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، حتی بیشت...
پروتئین
کربوهیدرات
پروتئین
کربوهیدرات
تخم مرغ
۱۴۰۵/۰۲/۱۶
/ سایت عصرایران
میوههایی که پروتئین دارند
مصرف پروتئین کافی برای بدنسازان و ورزشکاران برای ساخت و ترمیم عضلات و همچنین حفظ سلامت کلی بدن ضروری است. در حالی که بسیاری از مردم به گوشت، مرغ، ماهی و لبنی...
میوه
پروتئین
میوه
پروتئین
آووکادو
۱۴۰۵/۰۲/۱۵
/ روزنامه تعادل
قیمت کالاهای اساسی امروز سهشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵
قیمت تخممرغ اگر چه تا ۵۸۰ هزار تومان در هر شانه ۳۰ عددی کمتر از ۲ کیلوگرمی میرسد اما در برخی از پروتئینفروشیها محصولاتی با عنوان تخممرغ دولتی به مبلغ ۳۹...
کالای اساسی
کالا
کالای اساسی
کالا
مواد غذایی
۱۴۰۵/۰۲/۱۳
/ سایت جهان صنعت نیوز
معاون وزیر جهاد خواستار ادامه ثبات در تولید و بازار مواد پروتئینی شد
توسعه مدیریت و منابع وزات جهادکشاورزی گفت: معاونت امور تولیدات دامی با تقویت و برقراری ارتباط منسجم با سایر حوزهها، ضمن تولید و تامین پروتئین مورد نیاز، کمک کند تا ثبات در بازار حاکم باشد.
کالاهای اساسی
گوشت مرغ
کالاهای اساسی
گوشت مرغ
وزارت جهاد کشاورزی
۱۴۰۵/۰۲/۱۳
/ خبرگزاری مهر
معاون وزیر جهاد خواستار ادامه ثبات در تولید و بازار مواد پروتئینی شد
توسعه مدیریت و منابع وزات جهادکشاورزی گفت: معاونت امور تولیدات دامی با تقویت و برقراری ارتباط منسجم با سایر حوزهها، ضمن تولید و تامین پروتئین مورد نیاز، کمک کند تا ثبات در بازار حاکم باشد.
کالاهای اساسی
گوشت مرغ
کالاهای اساسی
گوشت مرغ
دام و طیور
شرکت پشتیبانی امور دام
۱۴۰۵/۰۲/۰۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
ساماندهی بازار مرغ و ترهبار شیراز به ایستگاه پایانی رسید
استاندار فارس در بازدید از مجتمع پروتئین شیراز با اشاره به رضایت کسبه و رفع چالشهای ترافیکی و بهداشتی در منطقه دروازه کازرون گفت: با تکمیل مراحل فنی باقیمانده، استقرار کامل مشاغل در این مجموعه مدرن بهزودی نهایی میشود.
ساماندهی
بازار مرغ
ساماندهی
بازار مرغ
میوه و ترهبار
ایستگاه پایانی
۱۴۰۵/۰۱/۳۱
/ سایت تابناک
دولت زورش به واسطههای گردنکلفت نمیرسد یقه مرغ دار را میگیرد/ وزارت جهاد فقط وعده داد؛ نه ارزی آمد، نه تسهیلاتی!
صنعت تولید تخممرغ در ایران میان منگنهی هزینههای سرسامآور تولید و نرخهای بهرهی نجومی بانکی در حال خرد شدن است. ناتوانی دولت در تأمین نقدینگی و بدعهدی در پرداخت تسهیلات، تولیدکنندگان را چنان در بنبست قرار داده که برای جلوگیری از ضرر بیشتر، به حذف دستهجمعی و زودهنگام گلههای مولد روی آوردهاند؛ …
قیمت تخم مرغ
قمیت تخم مرغ فله ای
قیمت تخم مرغ
قمیت تخم مرغ فله ای
مرغ داران
مشکلات مرغداران
۱۴۰۵/۰۱/۲۸
/ سایت خبرفوری
مرغ یا بوقلمون؟ کدام منبع پروتئین بهتری برای بدن است
وقتی صحبت از منابع سالم پروتئین میشود، مرغ و بوقلمون همیشه در صدر فهرست قرار دارند. هر دو گوشت سرشار از پروتئین باکیفیت و مواد مغذی مهمی مانند ویتامینهای گروه B، روی و سلنیوم هستند. اما پرسش اصلی اینجاست: آیا یکی از آنها از نظر ارزش غذایی و میزان پروتئین برتری دارد؟
پروتئین
گوشت مرغ
پروتئین
گوشت مرغ
۱۴۰۵/۰۱/۲۸
/ سایت عصرایران
مرغ یا بوقلمون؟ کدام منبع پروتئین بهتری برای بدن است
در یک وعده ۸۵ گرمی سینه بوقلمون حدود ۲۵ کالری کمتر و نزدیک به ۳ گرم چربی کمتر نسبت به همان مقدار سینه مرغ وجود دارد. هرچند این تفاوت زیاد نیست، اما اگر به طو...
بوقلمون
مرغ
بوقلمون
مرغ
کالری
۱۴۰۵/۰۱/۱۸
/ سایت پارسینه
این غذا را جایگزین سالاد الویه کنید
سالاد مرغ و کرفس، ترکیبی هوشمندانه از پروتئین و فیبر است که به عنوان یک شام سبک رژیمی یا پیشغذای مجلسی، جایگزینی سالم و مدرن برای سالاد الویه محسوب میشود.
سالاد الویه
سالاد الویه
۱۴۰۵/۰۱/۱۷
/ سایت آوش
طرز تهیه سالاد مرغ و کرفس فوری و خوشمزه
سالاد مرغ و کرفس، ترکیبی هوشمندانه از پروتئین و فیبر است که به عنوان یک شام سبک رژیمی یا پیشغذای مجلسی، جایگزینی سالم و مدرن برای سالاد الویه محسوب میشود.
سالاد
سالاد
۱۴۰۵/۰۱/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
عرضه مستقیم پروتئین با ۱۰درصد زیر قیمت بازار/تولید تخم مرغ بیش از نیاز استان است
استاندار البرز با تاکید بر اینکه غرفههای عرضه مستقیم پروتئین و میوه و ترهبار در البرز توسعه مییابد، گفت: هدف ما این است که گوشت بهصورت مستقیم و با قیمت تولید به دست مردم برسد و این موضوع میتواند به ایجاد رقابت و کنترل تعادل قیمت در بازار کمک کند.
جنگ
تخم مرغ
جنگ
تخم مرغ
گوشت تنظیم بازار
مرغ دولتی
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت اقتصادنیوز
ردپای جنگ، تحریم و خشکسالی در قصابیها | چرا پروتئین ۱۲۰ درصد گران شد؟ | از جنگ 12روزه تا آتش سوزی جنگل ها
اقتصادنیوز: وقوع جنگ 12روزه، در کنار بحران ناترازی انرژی و افزایش نرخ ارز ناشی از آن، از جمله عللی است که میتوان در این فرضیه از آن سخن به میان آورد.
قیمت گوشت و مرغ
قیمت گوشت و مرغ
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری دانشجو
تأمین کامل مایحتاج اساسی در شهر سمنان/ مردم هیچگونه نگرانی کمبود کالا نداشته باشند
فرماندار سمنان با اشاره به جنایتهای اخیر صهیونیستی‑آمریکایی و شرایط بحرانی به وجود آمده، اطمینان داد که هیچ مشکلی در تأمین کالاهای ضروری، بهویژه پروتئین و گوشت مرغ در سطح استان و شهرستان سمنان وجود ندارد.
سمنان
اقلام اساسی
سمنان
اقلام اساسی
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ روزنامه چارسوق
روغن دوباره گران شد
روغن مایع بیش از یک سال است که بازار نابسامانی داشته و عرضه به شکل قطرهچکانی و با قیمت بالا انجام میشود. پس از جراحی اقتصادی دولت، این یک قلم طی ۲ ماه ۲ بار افزایش قیمت را تجربه کرده است. رصد بازار کالاهای اساسی در برخی فروشگاههای زنجیرهای و سوپرمارکتهای سطح شهر در هفته منتهی به سوم اسفند ۱۴۰۴ …
روغن خوراکی
روفن
روغن خوراکی
روفن
قیمت روغن
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت جهان صنعت نیوز
شوک قیمتی در بازار پروتئین؛ قیمت تمامشده هر شانه تخممرغ به ۴۰۰ هزار تومان رسید
اظهارات تازه یک مقام صنفی درباره زیان سنگین مرغداران و افزایش هزینههای تولید، دوباره نگرانیها درباره جهش قیمت تخممرغ را بالا برده؛ بهطوری که قیمت تمامشده هر شانه تخممرغ برای تولیدکننده به حدود ۴۰۰ هزار تومان رسیده است.
قیمت هرکیلو تخم مرغ
قیمت هرکیلو تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت جهان صنعت نیوز
رکورد تازه در بازار پروتئین؛ فروش ۲۸۱ هزار تن گوشت و مرغ فقط در یک ماه
طبق اعلام مرکز آمار، وزن گوشت قرمز عرضهشده انواع دامهای ذبحشده در کشتارگاههای رسمی کشور در دی ماه بیش از ۴۱ هزار تن بوده است. همچنین در این مدت بیش از ۲۴۰ هزار تن گوشت انواع طیور در کشتارگاههای رسمی کشور عرضه شده است که نسبت به مدت مشابه پارسال افزایش یافته است.
تولید گوشت
قیمت گوشت
تولید گوشت
قیمت گوشت
گوشت قرمز
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت دلگرم
دستور پخت مرغ سماقی با رب انار، طعمی ترش و دلچسب
آموزش کامل پخت مرغ سماقی با رب انار، از مواد لازم تا مراحل پخت و نکات مهم. یک غذای ایرانی ساده و خوشمزه با پروتئین بالا و خواص آنتی اکسیدانی برای سلامت قلب.
مرغ سماقی
رب انار
مرغ سماقی
رب انار
دستور پخت
غذای ایرانی
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت عصرایران
۹ مدل غذای نونی ساده با مرغ ، سبک، مقوی مناسب افطار
بعد از ساعتها روزهداری، انتخاب یک وعده سبک، مقوی و سریع اهمیت زیادی دارد. غذای نونی با مرغ برای افطار یکی از بهترین گزینههاست؛ چون هم زود آماده میشود، هم هضم راحتی دارد و هم انرژی مورد نیاز بدن را بهخوبی تامین میکند. ترکیب مرغ بهعنوان منبع پروتئین با انواع نان، وعدهای سیرکننده و متعادل ایجاد …
غذای نونی
وعده سبک
غذای نونی
وعده سبک
افطار
غذای نونی ساده
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
تولید گوشت مرغ در خدمت امنیت غذایی + تصاویر
تولید گوشت مرغ به عنوان یکی از ارکان اصلی تأمین پروتئین، نقش مهمی در امنیت غذایی کشور دارد.
گوشت مرغ
امنیت غذایی
گوشت مرغ
امنیت غذایی
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ سایت صفحه اقتصاد
قیمت تخم مرغ در بازار ثباتی نسبی + ویدئو
قیمت تخممرغ در بازار روند کاهشی داشته و به حدود ۲۷۰ تا ۳۳۰ هزار تومان رسیده است. این مبلغ برای تخممرغ ۲۰ و ۳۰ عددی با بستهبندی فروشگاهی به ترتیب ۳۷۴ هزار تومان و ۳۹۷.۵۰۰ تومان بوده و مردم با توجه به قدرت خرید محدود، ترجیح میدهند در خرید این پروتئین حیوانی از محصولات بدون بستهبندی فروشگاهی استفاده …
کالابرگ
قیمت گوشت
کالابرگ
قیمت گوشت
قیمت تخم مرغ
گرانی تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت عصرایران
روش های آمادگی بدن برای ماه رمضان در آخرین ماه سال
با این توجیه که روزها کوتاه است، سحری را هرگز حذف نکنید. برخلاف تصور رایج، تمرکز بر کربوهیدراتهای پیچیده (مانند نان سنگک، جو دوسر)، پروتئینهای باکیفیت (تخممرغ، لبنیات کمچرب) و چربیهای سالم (آووکادو، مغزها) به جای غذاهای پرشکر و فراوریشده، به شما کمک میکند تا در طول روز انرژی ثابت و سیری طولانیمدت …
آمادگی بدنی
ماه رمضان
آمادگی بدنی
ماه رمضان
ماه مبارک رمضان
تغذیه
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت پارسینه
تخممرغ تازه را با این ترفندها به درستی نگهداری کنید
تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین، ویتامینها و چربیهای مفید است اما نسبت به فساد میکروبی حساس است. نگهداری نادرست آن میتواند باعث کاهش کیفیت یا حتی مسمومیت غذایی شود. سؤالی که خیلیها میپرسند این است، تخممرغ را تا چه مدت میتوان نگه داشت؟
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت عصرایران
طرز تهیه پوره مرغ ، غذای مقوی برای نوزادان زیر یک سال
شروع غذای کمکی برای نوزاد، مرحلهای حساس و تعیینکننده در روند رشد او محسوب میشود. در این بازه، انتخاب غذاهایی که هم ارزش غذایی بالایی داشته باشند و هم هضم آسانی برای نوزاد فراهم کنند، اهمیت زیادی دارد. طرز تهیه پوره مرغ برای نوزادان یکی از موضوعات پرجستوجو در حوزه تغذیه نوزاد است، زیرا مرغ منبع مناسبی …
طرز تهیه
پوره مرغ
طرز تهیه
پوره مرغ
غذای مقوی
نوزادان
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت عصرایران
با این نکات تخممرغ تازه را به درستی نگهداری کنید
تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین، ویتامینها و چربیهای مفید است اما نسبت به فساد میکروبی حساس است. نگهداری نادرست آن میتواند باعث کاهش کیفیت یا حتی مسمومیت غذایی شود. سؤالی که خیلیها میپرسند این است، تخممرغ را تا چه مدت میتوان نگه داشت؟
تخم مرغ
نگهداری
تخم مرغ
نگهداری
باکتری سالمونلا
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت تبیان
تخممرغها تا چه مدت ماندگاری دارند؟
تخممرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین، ویتامینها و چربیهای مفید است اما نسبت به فساد میکروبی حساس است.
آشپزی اینترنتی
غذا
آشپزی اینترنتی
غذا
تخم مرغ
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت دلگرم
دستور پخت های ویژه رمضان | شما در خانه کلم و تخم مرغ دارید! (صبحانه پر پروتئین )
با مواد ساده موجود در خانه، یک صبحانه مقوی و انرژی بخش برای سحر ماه رمضان آماده کنید.
صبحانه رمضان
پروتئین
صبحانه رمضان
پروتئین
کلم
تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت پارسینه
خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازی: منبعی غنی از پروتئین و ویتامین ها
سفیده تخم مرغ به دلیل دارا بودن پروتئین باکیفیت بالا، کالری کم و ویتامین های ضروری، یک مکمل غذایی ایده آل برای بدنسازان جهت افزایش حجم عضلات، بهبود ریکاوری و حفظ تناسب اندام محسوب می شود.
ویتامین ها
تخم مرغ
ویتامین ها
تخم مرغ
پروتئین
بدنسازی
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت اکالا
چرا مرغ در هواپز خشک میشود؟ 9 نکته برای پخت مرغ نرم و آبدار
پخت مرغ در هواپز یکی از روشهای سریع، سالم و کمچرب برای آماده کردن این پروتئین محبوب است. دلایل اصلی خشک شدن مرغ در هواپز و نکاتی برای...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت پارسینه
آموزش ۴ روش پخت سالم تخم مرغ
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت پارسینه
رولت اسفناج و پنیر خانگی؛ غذایی سبک با طعمی عالی
رولت اسفناج و پنیر یکی از غذاهای محبوب و سالم است که بهعنوان پیشغذا یا غذای اصلی سبک قابل سرو است. ترکیب اسفناج تازه، پنیر موزارلا و سفیده تخممرغ، بافتی نرم و لطیف به رولت میدهد و طعم سبزیجات تازه و عطر سیر و پیاز آن را دلپذیرتر میکند. این طرز تهیه رولت اسفناج و پنیر علاوه بر خوشمزه بودن، منبع …
رولت اسفناج
رولت اسفناج
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
روش های پخت سالم تخم مرغ
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت خط سلامت
صبحانه سرشار از تریپتوفان / این منو حال تان را خوب می کند!
خط سلامت: اگر صبحانه متعادلی که در خانه خورده شود برای سلامت روانی اجتماعی بهترین است، جوانان قبل از رفتن به مدرسه چه بخورند؟دکتر جینا پوسنر ، متخصص اطفال درکالیفرنیا گفت: من معمولاً برای صبحانه چیزهایی را پیشنهاد می کنم که پروتئین بیشتر و قند کمتری دارند تا بچه ها انرژی طولانی تری داشته باشند. من غذاهای …
افسردگی
سلامت روان
افسردگی
سلامت روان
صبحانه
اضطراب
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۴ روش پخت سالم تخم مرغ؛ هر روش مزایای خاص خود را دارد
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
پروتئین
تخم مرغ
پروتئین
تخم مرغ
تغذیه سالم
تغذیه
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت کولاک
۴ روش پخت سالم تخم مرغ؛ هر روش مزایای خاص خود را دارد - مجله اینترنتی کولاک
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
سالمترین روشهای پختن تخم مرغ
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ خبرگزاری برنا
کشتارگاه صنعتی مرغ خانگی ارومیه
کشتارگاه صنعتی مرغ خانگی ارومیه با ذبح، قطعه بندی و بسته بندی مرغ در مرکز استان آذربایجان غربی، از مراکز اصلی تولید مرغ کشتار روز بوده ؛ این کشتارگاه که روزانه بطور متوسط ۲۰ هزار قطعه مرغ به بازار عرضه می کند، نقش مهمی در تامین نیاز بازار و پروتئین سبد خانوار استان آذربایجان غربی ایفا نموده و این مجموعه …
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت دلگرم
خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازی: منبعی غنی از پروتئین و ویتامین ها
مقاله ای جامع در مورد فواید سفیده تخم مرغ در بدنسازی، بررسی ترکیبات آن، نقش آن در ساخت عضله، کاهش وزن و بهبود عملکرد ورزشی به همراه نکات مهم مصرف.
سفیده تخم مرغ
بدنسازی
سفیده تخم مرغ
بدنسازی
پروتئین
عضله سازی
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت پارسینه
بهترین روشهای پخت تخممرغ برای حفظ سلامتی و طعم
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت باشگاه خبرنگاران
افتتاح کشتارگاه صنعتی مرغ باشماق مریوان؛ جهش ۲۷۰ میلیاردی در زنجیره پروتئین کردستان
نهمین کشتارگاه صنعتی مرغ استان کردستان با ظرفیت کشتار ۴ هزار قطعه در ساعت و سرمایهگذاری بخش خصوصی، با حضور آرش لهونی استاندار کردستان،همزمان با دهه فجر به بهرهبرداری رسید.
کردستان
کشتارگاه مرغ
کردستان
کشتارگاه مرغ
دهه مبارک فجر
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری مهر
نقشبندی: افتتاح کشتارگاه مرغ باشماق گامی در توسعه پروتئین کردستان است
سنندج- رئیس سازمان جهاد کشاورزی کردستان گفت: راهاندازی کشتارگاه صنعتی مرغ باشماق مریوان نقش مهمی در تقویت امنیت غذایی، توسعه صادرات و ایجاد اشتغال پایدار استان دارد.
کردستان
جهاد کشاورزی
کردستان
جهاد کشاورزی
استان کردستان
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت خبرفوری
سالم ترین روش های پختن تخم مرغ
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
مصرف تخم مرغ
مصرف تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
سالمترین روشهای پختن تخممرغ
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
تخممرغ
سالمترین
تخممرغ
سالمترین
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت پارسینه
راهنمای تغذیه سالم؛ بهترین روشهای پخت تخممرغ
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت عصرایران
سالمترین روشهای پختن تخممرغ
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
پختن
تخم مرغ
پختن
تخم مرغ
سالمترین
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت رکنا
صبحانه ای برای کاهش وزن: این ماده غذایی را فراموش نکنید!
رکنا: تخم مرغ، قهرمان صبحانه برای کاهش وزن است؛ پزشک انگلیسی توصیه می کند با مصرف این ماده غذایی در وعده صبحانه، احساس سیری طولانی تری داشته باشید و به کاهش وزن خود کمک کنید.
کاهش وزن
تخم مرغ
کاهش وزن
تخم مرغ
پروتئین گیاهی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۱۱/۱۸ - ۲۰:۴۰:۵۴
قیمت طلا
مشاوره حقوقی
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید سیسمونی آنلاین
خرید دوچرخه برقی
بلیط استانبول
یکشنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۵ -
7 June 2026
دریافت اخبار بیشتر
قیمت طلا
مشاوره حقوقی
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید سیسمونی آنلاین
خرید دوچرخه برقی
بلیط استانبول