پایگاه خبری فوتبالی- طبق گزارش روزنامه اسپانیایی آ.اس، پیش‌بینی می‌شود ادر میلیتائو، مدافع برزیلی رئال مادرید، در ماه آوریل (اواسط فروردین تا اوایل اردیبهشت) به میادین بازگردد. به گزارش فوتبالی، این خبر می‌تواند تقویت بزرگی برای خط دفاعی کهکشانی‌ها در مقطع حساس فصل باشد. میلیتائو که به دلیل مصدومیت …

مدل‌های هوش مصنوعی چینی به سرعت در حال تسخیر بازار اروپا هستند و شرکت‌ها و دولت‌ها را مجبور می‌کنند با واقعیت جدید روبه‌رو شوند. با وجود ریسک‌های ژئوپلیتیکی، بهترین راه برای اروپا این است که از این فناوری نه به‌عنوان تهدید، بلکه به‌عنوان فرصتی برای پیشتازی و تقویت رقابت استفاده کند.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح دیروز در سالروز میلاد مبارک مولی‌الموحدین حضرت علی‌بن‌ابیطالب(ع) و ششمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی، در دیدار خانواده‌های معظم شهیدان جنگ ۱۲ روزه (شهدای اقتدار)، عدالت و تقوای امیرمومنان را دو قله مورد نیاز کشور و واجب‌ترین خصوصیات برای اداره جامعه …

رهبر انقلاب اسلامی صبح روز گذشته در سالروز میلاد مبارک مولی‌الموحدین حضرت علی‌بن‌ابیطالب (ع) و ششمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی، در دیدار خانواده‌های معظم شهیدان جنگ ۱۲ روزه (شهدای اقتدار)، عدالت و تقوای امیرمومنان را دو قله مورد نیاز کشور و واجب‌ترین خصوصیات برای اداره جامعه خواندند و با تاکید بر لزوم …

رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز در سالروز میلاد مبارک مولی‌الموحدین حضرت علی‌بن‌ابیطالب (ع) و ششمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی، در دیدار خانواده‌های معظم شهیدان جنگ ۱۲ روزه (شهدای اقتدار)، عدالت و تقوای امیرمومنان را دو قله مورد نیاز کشور و واجب‌ترین خصوصیات برای اداره جامعه خواندند و با تأکید بر …

رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز در سالروز میلاد مبارک مولی‌الموحدین حضرت علی‌بن‌ابیطالب(ع) و ششمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی، در دیدار خانواده‌های معظم شهیدان جنگ ۱۲ روزه (شهدای اقتدار)، عدالت و تقوای امیرمومنان را دو قله مورد نیاز کشور و واجب‌ترین خصوصیات برای اداره جامعه خواندند و با تأکید بر لزوم …

رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز در سالروز میلاد مبارک مولی‌الموحدین حضرت علی‌بن‌ابیطالب(ع) و ششمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی، در دیدار خانواده‌های معظم شهیدان جنگ ۱۲ روزه (شهدای اقتدار)، عدالت و تقوای امیرمومنان را دو قله مورد نیاز کشور و واجب‌ترین خصوصیات برای اداره جامعه خواندند و با تأکید بر لزوم …

رکنا سیاسی: ، رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز در سالروز میلاد مبارک مولی‌الموحدین حضرت علی‌بن‌ابیطالب(ع) و ششمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی، در دیدار خانواده‌های معظم شهیدان جنگ ۱۲ روزه (شهدای اقتدار)، عدالت و تقوای امیرمومنان را دو قله مورد نیاز کشور و واجب‌ترین خصوصیات برای اداره جامعه خواندند و …

ورزش می‌تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، و کاهش فشار وارد بر مفصل به تسکین درد کمک می‌کند.

کارشناس ورزشی در مورد تقویت عضلات کشکک زانو نکاتی بیان کرد.

معاون فرهنگی و جنگ نرم ستاد کل نیروهای مسلح با بیان اینکه «دستاوردهای نمایشگاه هوافضا گوشه‌ای از توان و قدرت ملی ایران است»، عنوان کرد: تجربه جنگ ۱۲روزه ثابت کرد توان موشکی، پهپادی و پدافندی کشور ابتکار عمل را از دشمن گرفت و جمهوری اسلامی بلافاصله مسیر تقویت این قدرت را شتاب داد.

وزیر علوم، تحقیقات و فناوری بر موضوع اقتدار نظامی و اقتدار علمی به عنوان مهم‌ترین عوامل به زانو درآوردن دشمن تأکید و بیان کرد: اگر در جنگ نقطه ضعفی هم وجود داشته به دلیل ضعف ما در نقاط دانشی بوده است، به همین جهت مقام معظم رهبری به تقویت بنیه‌های علمی کشور تأکید دارند.

وزیر علوم، تحقیقات و فناوری بر موضوع اقتدار نظامی و اقتدار علمی به عنوان مهم‌ترین عوامل به زانو درآوردن دشمن تأکید و بیان کرد: اگر در جنگ نقطه ضعفی هم وجود داشته به دلیل ضعف ما در نقاط دانشی بوده است، به همین جهت مقام معظم رهبری به تقویت بنیه‌های علمی کشور تأکید دارند.

دبیر کمیسیون امور داخلی کشور و شوراها با اشاره به اشتباه محاسباتی آمریکا و اسرائیل در انتخابات اخیر عراق،تاکید کرد: مردم عراق با مشارکت حدود ۱۰ درصد بیشتر نسبت به دوره قبل، پاسخی قاطع به فشارهای سیاسی، اقتصادی و تهدیدات خارجی دادند و جریان مقاومت را تقویت کردند.

اصفهان - مدیر گروه اندیشه سیاسی غرب آسیا گفت: پویش «در مقابل ایران دوباره زانو می‌زنید» علاوه بر جنبه فرهنگی و تاریخی یک قدرت نرم توانسته پیام اقتدار، وحدت و عزت ملی را در جامعه تقویت کند.

اصفهان- یک جامعه شناس فرهنگی گفت: پویش «در مقابل ایران دوباره زانو می‌زنید» فرصتی برای مشارکت عمومی و تجربه مشترک فرهنگی ایجاد کرده و حافظه تاریخی جامعه را از طریق نمادسازی تقویت می‌کند.

رشت-در روزهایی که هجمه‌های رسانه‌ای دشمنان برای تضعیف روحیه ملی افزایش یافته، پویش مردمی «دوباره در برابر ایران زانو می‌زنید» به بستری برای بازخوانی تاریخ و تقویت انسجام ملی تبدیل شده است.

ناتو راهبرد دفاعی مرزهای شرقی خود را با تمرکز بر پهپادها و تسلیحات خودکار برای مقابله با تنش‌های روسیه و تقویت دفاع جمعی تقویت می‌کند.

رکنا: پیاده‌ روی روزانه و اصولی نه تنها برای سلامت زانوها مضر نیست، بلکه به تقویت مفاصل کمک می‌کند؛ با این حال، در صورت وجود مشکلات مفصلی یا انجام غیر صحیح، ممکن است خطراتی برای زانو به همراه داشته باشد. به گزارش رکنا، ورم پشت زانو که در حالت ایستاده خیلی هم مشهود است کیست بیکر است. کیست بیکر به دلایل …

ممکن است از حدود دهه‌ی چهارم زندگی‌تان متوجه تغییراتی شوید: دردهای خفیف زانو هنگام تغییر آب‌وهوا، سفتی صبحگاهی پس از بیدار شدن از خواب، یا تردید در خم شدن و نشستن روی زانوها. همه‌ی این نشانه‌ها حاکی از آن‌اند که مفاصل زانو دیگر مانند گذشته روان و کارآمد نیستند.

خواص بامیه برای زانو درد، آرتروز زانو، غضروف سازی و دیسک کمر:خواص بامیه برای زانو درد و آرتروز زانو ترکیباتی همچون کلسیم، آهن و منیزیم موجود در بامیه همگی می توانند در مواردی مثل تقویت و سلامت استخوان ها، از بین