یک کارشناس تغذیه می‌گوید: «دوم اینکه بسیاری از کره‌های بادام زمینی تولیدشده در کارخانه‌ها حاوی شکر افزوده، روغن‌های هیدروژنه یا نمک خیلی زیاد هستند که ارزش غذایی کره بادام‌زمینی را بسیار کاهش می‌دهند و حتی ممکن است اثرات منفی بر سلامت قلب و متابولیسم داشته باشند. نکته‌ دیگر این است که بادام‌زمینی نسبت …

متخصصان تغذیه می‌گویند «انتخاب نوع فاقد افزودنی‌های مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهره‌مندی از فواید کره بادام‌زمینی‌ برای سلامتی هستند.

این پارفه بلوبری–موز با کره بادام‌زمینی یک صبحانه لایه‌ای خوشمزه است که میوه، ماست و طعم دلپذیر آجیل را با هم ترکیب می‌کند. برش‌های موز و بلوبری‌های آبدار بین لایه‌هایی از ماست خامه‌ای و کره بادام‌زمینی قرار می‌گیرند و یک وعده شیرین و سیرکننده می‌سازند. کره بادام‌زمینی کرانچی کمی بافت ترد اضافه می‌کند، …

روغن زیتون، آجیل، آووکادو، کره بادام‌زمینی، کینوا، سالاد همراه با سس، حُمُص، گرانولا، میوه خشک و عسل از جمله این خوراکی‌ها هستند. 

در بازار رقابتی کره‌های خشکبار و مغزیجات، صرفاً تولید محصول باکیفیت کافی نیست؛ سودآوری بلندمدت و پایداری تولید، چالش اصلی سرمایه‌گذاران است.

برنا - گروه اجتماعی؛ طبق نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار قیمت انواع کره (آجیل چرخ کرده) اعلام شد.

در دوران پریودی، انتخاب های غذایی ما می توانند تأثیر شگرفی بر شدت این علائم داشته باشند.

طرز تهیه یک دسر شکلاتی ترد و آجیلی بدون استفاده از آرد، کره و شکلات. این دستور ساده با تخم مرغ، شکر، پودر کاکائو و آجیل آماده می شود.

آخرین خبر/  جودوسر ۵۰ گرم __شیره خرما یک قاشق غذاخوری __روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری __تخم مرغ نصف یک عدد __مخلوط آجیل ها شصت گرم __عسل یک قاشق غذاخوری __کره بادام زمینی یا کره هر مغزیجاتی یک و نیم قاشق غذاخوری بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

رکنا: چلغوز نوعی دانه خوراکی است که از درختی به نام کاج چلغوزه (Pinus gerardiana) به دست می‌آید. این دانه‌ها ظاهری کشیده و باریک دارند و داخل یک پوسته سخت قرار دارند. چلغوز طعمی مطبوع، چرب و کره‌ای دارد و به‌عنوان آجیل یا در پخت‌وپز استفاده می‌شود.

آجیل‌ها بسته‌به میزانحوه مصرف، می‌تونن بهترین میان‌وعده در رژیم لاغری یا چاقی باشن. اگر هدف شما کاهش وزنه، مصرف کنترل‌شده آجیل، به‌ویژه گردو و بادام درختی، به چربی‌سوزی کمک می‌کنه. در مقابل، اگر به‌دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستین، مصرف دو تا سه مشت کامل در روز، با تمرکز بر آجیل‌های پرچرب مثل ماکادمیا، …

جدیدترین تحقیقات نشانگر آن است که می‌توان با خوراندن بادام زمینی به کودکان خطر ابتلا به آلرژی به این آجیل را در آنان کاهش داد.

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که راز طول عمر و شادابی در فرهنگ‌های مختلف چیست؟ اغلب اوقات، پاسخ در دل طبیعت و در رژیم غذایی روزمره ما نهفته است. یکی از این گنجینه‌های غذایی که شاید کمتر به خواص آن توجه کرده‌ایم، بادام هندی است. این دانه خوش‌طعم و کره‌ای، نه فقط یک میان‌وعده لذیذ، بلکه یک نیروگاه …

کره بادام‌زمینی اگر طبیعی و بدون افزودنی باشد می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL)، افزایش کلسترول خوب (HDL) و در نتیجه تقویت سلامت قلب کمک کند.

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع کره (آجیل چرخ کرده) اعلام شد.

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار قیمت انواع کره (آجیل چرخ‌کرده) اعلام شد.

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع کره (آجیل چرخ کرده) اعلام شد.

خراسان/ اسفناج| اسفناج منبعی از مواد مغذی از جمله آهن، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست . اگزالات اضافی در اسفناج خطر ابتلا به سنگ کلیه اگزالات کلسیم را افزایش می‌دهد، زیرا این ترکیبات با کلسیم ادرار مرتبط شده و سنگ ایجاد می‌کنند. آجیل و کره آجیل| سطوح بالای اگزالات در آجیل، خطر ابتلا به سنگ کلیه را د