پنجشنبه, ۲۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 13 February, 2025
مجله ویستا
کم آبی بدن، عوارض و نشانه ها
عوارض ناشی از کمآبی بدن با خشکی دهان و احساس تشنگی شروع میشود. در این حالت، زبان و غشاهای مخاطی دهان خشک یا غیرطبیعی به نظر میرسند.
ممکن است که احساس کنید دهانتان حالت چسبندگی پیدا کرده است
آب واقعا برای عملکرد مناسب سلولی ضروری به حساب میآید. متاسفانه مصرف نکردن آب به اندازه کافی، مانع از عملکرد مناسب و عادی تمام دستگاههای درون بدن میشود. انرژی کم، از دست دادن قوای عضلانی و استقامت، و البته احساس خستگی، همگی از علائم کمآبی بدن به شمار میروند.
کمآبی در نوزادان و کودکان
نوزادان و کودکانی که با کمآبی متوسط یا شدید مواجه میشوند، ممکن است که خوابآلود و بیحال به نظر برسند، یا شدیدا از نظر عصبی تحریکپذیر باشند و دائما بهانهگیری کنند. تیرگی زیر چشم و نداشتن اشک، از نشانههای دیگر کمآبی در بدن کودکان است.
احساس گرسنگی نیز یکی از عوارض دیگر کمآبی بدن است
مایعات میتوانند از طریق خوردن مواد غذایی خاصی مثل میوهها، سبزیجات یا سوپ، تامین شوند. بنابراین طبیعی است که بدن از طریق برانگیخته کردن احساس تشنگی و گرسنگی، به شما یادآوری کند که به آب نیاز دارد.
کمآبی متوسط یا شدید، میتواند باعث سردرد شود. معمولا این سردردها با نوشیدن یک یا دو لیوان آب برطرف میشوند. ضمنا توانایی حافظه و توانایی فکر کردن نیز در شرایط کمآبی ضعیف میشوند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
ممکن است که احساس کنید دهانتان حالت چسبندگی پیدا کرده است
آب واقعا برای عملکرد مناسب سلولی ضروری به حساب میآید. متاسفانه مصرف نکردن آب به اندازه کافی، مانع از عملکرد مناسب و عادی تمام دستگاههای درون بدن میشود. انرژی کم، از دست دادن قوای عضلانی و استقامت، و البته احساس خستگی، همگی از علائم کمآبی بدن به شمار میروند.
کمآبی در نوزادان و کودکان
نوزادان و کودکانی که با کمآبی متوسط یا شدید مواجه میشوند، ممکن است که خوابآلود و بیحال به نظر برسند، یا شدیدا از نظر عصبی تحریکپذیر باشند و دائما بهانهگیری کنند. تیرگی زیر چشم و نداشتن اشک، از نشانههای دیگر کمآبی در بدن کودکان است.
احساس گرسنگی نیز یکی از عوارض دیگر کمآبی بدن است
مایعات میتوانند از طریق خوردن مواد غذایی خاصی مثل میوهها، سبزیجات یا سوپ، تامین شوند. بنابراین طبیعی است که بدن از طریق برانگیخته کردن احساس تشنگی و گرسنگی، به شما یادآوری کند که به آب نیاز دارد.
کمآبی متوسط یا شدید، میتواند باعث سردرد شود. معمولا این سردردها با نوشیدن یک یا دو لیوان آب برطرف میشوند. ضمنا توانایی حافظه و توانایی فکر کردن نیز در شرایط کمآبی ضعیف میشوند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست