درمان تب کودک، خوراکی های مفید

تب کردن کودکان یکی از نگرانی های اصلی پدر و مادر است. والدین باید با خوراکی های تب بر آشنا باشند و با شیوه تغذیه کودک در هنگام تب داشتن آگاهی داشته باشند. اغلب کودکان زمانی که بیمار می شوند، میل کمی به غذاخوردن نشان می دهند و غذا را پس می زنند. در این زمان تب، به هم خوردن وضعیت سیستم گوارش و خستگی و بی حالی مانع غذا خوردن کودک در مقایسه با حالت عادی او  می شود.  

 

تب چیست؟

تب یا بالا رفتن دمای بدن، راهی است که بدن سموم و عفونت را از خود خارج میکند. متاسفانه این عملکرد ارگانها، نگران کننده است. بدن نرمال دمای 37 درجه سانتی گراد دارد. بالا رفتن دمای بدن از این حد، تب گفته میشود. تغییرات کوچک دمایی در بدن جدی نیست. دمای بدن در ساعات شبانه روز و فعالیت فیزیکی در حال تغییر است اما در زمان بیماری، بدن در حال جنگیدن با عفونت است. دمای بالای 40 درجه خطرناک بوده و باید درمان شود و در صورت ادامه یافتن کودک دچار آسیب مغزی، تشنج و حتی مرگ میشود.

 

مرحله اول تغذیه در درمان تب
اگر کودک شما دچار تب شد بهتر است غذاهای جامد نخورد و بیشتر از سوپ و مایعات استفاده کنید با آب لیمو تازه. مایعات داغ تب را بدتر می کند.
روشهای زیر برای بهتر غذا خوردن کودک بیمار بسیار موثر خواهد بود:
قبل از غذا دادن به كودك دست و صورتش را بشويید تا احساس آرامش كند.
غذا دادن به كودك بيمار مشكل است پس صبور باشید.
در طول بيمارى كودك را به خوردن غذا تشويق كنيد.

حتى اگر مقدار كمی غذا بخورد بهتر از آنست كه چيزى نخورد.

وقتی كودك خواب آلوده است به او غذا ندهيد.

از غذاهايى كه در حالت سلامت، كودك به آنها علاقه بيشترى دارد به او بدهيد.
غذاهاى نرم مثل سوپ، فرنى و پوره کودک به او بدهيد.
براى نرم كردن غذا از شير يا روغن مايع استفاده كنيد.
كودك را مجبور به خوردن غذا نكنيد چون باعث تهوع در او می شود.
در صورت گرفتگى بينى قبل از دادن غذا بينى اش را تميز كنيد.
دفعات وعده غذايى را زياد كنيد، اما حجم غذا را کم کنید.

اگر كودك تب دارد وقتى تب او پايين آمد، به او غذا بدهيد.

 

در ادامه با تعدادی از خوراکی های تب بر آشنا می شوید
گلابی
عناب
انار ترش
انگور سیاه
تمشک
گیلاس
زنجبیل
شکلات
گیاه مریم گلی
فلفل تند
این خوراکی های تب بر می تواند تب کودک شما را بهتر کند اما آن را درمان نمی کند و در صورت افزایش دمای بدن حتما به پزشک مراجعه کنید.