شنبه, ۲۵ اسفند, ۱۴۰۳ / 15 March, 2025
مجله ویستا
تغذیه مناسب کودکان، چرا سیر نمیشه؟
سوال:
دختری ۷ سال و نیمه دارم که قدش ۱۳۰ و وزنش ۲۷ هستش و استخوان بندیش هم متوسطه، آیا این وزن و قد طبیعیه؟ یک برنامه غذایی خوب برای دخترم چی میتونه باشه؟ آیا هروقت اعلام گرسنگی میکنه (که البته این اتفاق زیاد میفته و حتی شده نیم ساعت بعد ناهار ازم خواسته بهش کیک یا غذای دیگه بدم) باید بهش غذا بدم؟ در غیر اینصورت برای رفع گرسنگیش چه کنم؟ با تشکر
جواب:
کاربر گرامی قد فرزندتان طبیعی است. محدوده طبیعی وزنش هم بین 22 تا 30 کیلوگرم است، بنابراین وزنش نیز طبیعی است. 2 میان و عده در صبح و 2 میان وعده در عصر برایش در نظر بگیرید. هر موقع احساس گرسنگی کرد نیز می توانید به او غذا بدهید، اما نه کیک و شکلات و شیرینی.

ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست