شنبه, ۱۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 1 June, 2024
مجله ویستا
غذا دادن به کودک، کار من درست است؟
پرسش: من یه کودک 11 ماهه دارم که دارای قد 75 و وزن 9 کیلو می باشد. از وقتی شروع به غذا دادن کرده ام تمایلی به خوردن هیچ نوع غذایی ندارد و دچار کمبود وزن شده است. موقع غذا خوردن با اصرار من به شدت گریه میکند و من هم در حین گریه کردن قاشق را وارد دهانش می کنم. آیا کار من درست است؟ چیکار باید بکنم؟ لطفا من را راهنمایی فرمایید سپاسگزارم.
پاسخ: نحوه غذا دادن شما به هیچ وجه درست نیست ونباید به اجبار و زور متوسل شوید. بعضی از شیرخواران در شروع یا در طی هفتههای اول شروع تغذیه تكمیلی، به خوردن غذاهای كمكی تمایل نداشته و علاقهای نشان نمیدهند. در این كودكان، مادامی كه از طریق تغذیه با شیر مادر، خوب رشد میكنند و تكاملشان مناسب است جای نگرانی نیست. با این وجود توصیه میشود غذاهای موردنظر کودک را تهیه و کودک را به خوردن غذا تشویق کنید، ولی هرگز نباید به اصرار و اجبار متوسل شوید. بهتر است هنگام تهیه غذای کمکی از ادویه جات استفاده نشود،ولی اگر کودک از خوردن امتناع کرد،می توان از ادویه جات یا چاشنی ها مثل آب لیمو ترش یا آب نارنج به مقدار خیلی کم و یا کمی نمک بهره گرفت. همچنین میتوان با تغییر در ظاهر، قوام غذا و رعایت تنوع او را به خوردن غذا تشویق نمود. معمولا کودکان وعده های غذایی کوچک و مکرر را ترجیح می دهند.
علاقه یا عدم علاقه كودك به غذاهای مختلف حق طبیعی اوست و نباید او را به خوردن غذاهایی كه دوست ندارد وادار كنید. این كار شما نه تنها علاقهای در او برنمیانگیزد بلكه باعث تنفر و انزجار بیشتر او خواهد شد. اگر بچه شما غذاهای خاص و مشخصی مثلاً گوشت، قارچ، تخممرغ و غیره را دوست ندارد بهانهگیر نیست بلكه فقط از این غذای خاص خوشش نمیآید اما اگر غذاهایی كه دوست ندارد متغیر هستند به احتمال زیاد در حال بهانهگیری است.
درباره غذاهایی كه كودكتان دوست ندارد خیلی سختگیری نكنید چون با بزرگتر شدن او علایق غذایش گسترش پیدا خواهد كرد و ممكن است بسیاری از غذاهایی كه تا مدتها از خوردنشان خودداری میكرد را دوست داشته باشد اما در مورد بهانهگیری وضعیت فرق میكند. این نوع بهانهگیریها پایانناپذیر است و فهرست غذاهایی كه كودك بهانهگیر دوست ندارد و نمیخورد كمكم طولانیتر میشود. این بهانهگیریها غذا خوردن را در خانه مبدل به عذاب و در خارج از خانه غیرممكن میكند. این كودكان از غذا به عنوان ابزاری برای تسلط و كنترل به والدینشان استفاده میكنند. اگر كودك شما بر سر غذا بهانهگیری میكند، قبل از هر چیز از كوچكترین زمانهایی كه او بدون بهانهگیری غذا میخورد برای تشویقش بهره ببرید.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
پاسخ: نحوه غذا دادن شما به هیچ وجه درست نیست ونباید به اجبار و زور متوسل شوید. بعضی از شیرخواران در شروع یا در طی هفتههای اول شروع تغذیه تكمیلی، به خوردن غذاهای كمكی تمایل نداشته و علاقهای نشان نمیدهند. در این كودكان، مادامی كه از طریق تغذیه با شیر مادر، خوب رشد میكنند و تكاملشان مناسب است جای نگرانی نیست. با این وجود توصیه میشود غذاهای موردنظر کودک را تهیه و کودک را به خوردن غذا تشویق کنید، ولی هرگز نباید به اصرار و اجبار متوسل شوید. بهتر است هنگام تهیه غذای کمکی از ادویه جات استفاده نشود،ولی اگر کودک از خوردن امتناع کرد،می توان از ادویه جات یا چاشنی ها مثل آب لیمو ترش یا آب نارنج به مقدار خیلی کم و یا کمی نمک بهره گرفت. همچنین میتوان با تغییر در ظاهر، قوام غذا و رعایت تنوع او را به خوردن غذا تشویق نمود. معمولا کودکان وعده های غذایی کوچک و مکرر را ترجیح می دهند.
علاقه یا عدم علاقه كودك به غذاهای مختلف حق طبیعی اوست و نباید او را به خوردن غذاهایی كه دوست ندارد وادار كنید. این كار شما نه تنها علاقهای در او برنمیانگیزد بلكه باعث تنفر و انزجار بیشتر او خواهد شد. اگر بچه شما غذاهای خاص و مشخصی مثلاً گوشت، قارچ، تخممرغ و غیره را دوست ندارد بهانهگیر نیست بلكه فقط از این غذای خاص خوشش نمیآید اما اگر غذاهایی كه دوست ندارد متغیر هستند به احتمال زیاد در حال بهانهگیری است.
درباره غذاهایی كه كودكتان دوست ندارد خیلی سختگیری نكنید چون با بزرگتر شدن او علایق غذایش گسترش پیدا خواهد كرد و ممكن است بسیاری از غذاهایی كه تا مدتها از خوردنشان خودداری میكرد را دوست داشته باشد اما در مورد بهانهگیری وضعیت فرق میكند. این نوع بهانهگیریها پایانناپذیر است و فهرست غذاهایی كه كودك بهانهگیر دوست ندارد و نمیخورد كمكم طولانیتر میشود. این بهانهگیریها غذا خوردن را در خانه مبدل به عذاب و در خارج از خانه غیرممكن میكند. این كودكان از غذا به عنوان ابزاری برای تسلط و كنترل به والدینشان استفاده میكنند. اگر كودك شما بر سر غذا بهانهگیری میكند، قبل از هر چیز از كوچكترین زمانهایی كه او بدون بهانهگیری غذا میخورد برای تشویقش بهره ببرید.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری علی لاریجانی انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی سعید جلیلی مجلس دوازدهم وزارت کشور دولت
آتش سوزی هواشناسی تهران پلیس سازمان هواشناسی بازنشستگان مشهد سلامت وزارت بهداشت شهرداری تهران قتل گرما
ترکیه برق خودرو قیمت خودرو دولت سیزدهم قیمت طلا قیمت دلار مسکن ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی دلار
تلویزیون رسانه ملی خواننده سینمای ایران حامیم سینما شهید اینستاگرام بازیگر
هواپیما وزارت علوم
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین آمریکا روسیه یمن جنگ غزه دونالد ترامپ اوکراین رفح چین نوار غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید لیگ برتر ایران باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس بازی سردار آزمون پیکان
هوش مصنوعی گوگل ایلان ماسک سامسونگ ماهواره جنگنده تلگرام ناسا
رژیم غذایی سرطان دیابت سازمان غذا و دارو