چهارشنبه, ۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 22 January, 2025
مجله ویستا
درد لگن در بارداری
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 19 بارداری هستم با اضافه وزن باردار شدم. موقع خواب احساس درد شدید در ناحیه مفصل لگن و ران دارم. علت چیست؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
پیش از هر کاری با توجه به اینکه با اضافه وزن باردار شده اید لازم است به مشاور تغذیه رجوع کرده و رژیم غذایی مناسب بارداری را با توجه به قد و وزن و سن تان دریافت کنید تا بیش از حد در بارداری چاق نشده یا دچار عوارض ناشی از چاقی نشوید. در ضمن چاقی شما ممکن است علت فیزیکی و مکانیکالی باشد که منجر به بروز دردهای لگن و ران گشته است. در هر صورت برای بررسی دقیق به پزشک تان مراجعه کنید تا در صورت لزوم بررسی های آزمایشگاهی برای تان انجام شود. همچنین ورزش ها و کشش های عضلانی بسیار ملایم دوران بارداری، مصرف به جا و کافی شیر و لبنیات و سایر منابع کلسیم و همچنین ماساژ در کاهش این دردها مؤثر است.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
پیش از هر کاری با توجه به اینکه با اضافه وزن باردار شده اید لازم است به مشاور تغذیه رجوع کرده و رژیم غذایی مناسب بارداری را با توجه به قد و وزن و سن تان دریافت کنید تا بیش از حد در بارداری چاق نشده یا دچار عوارض ناشی از چاقی نشوید. در ضمن چاقی شما ممکن است علت فیزیکی و مکانیکالی باشد که منجر به بروز دردهای لگن و ران گشته است. در هر صورت برای بررسی دقیق به پزشک تان مراجعه کنید تا در صورت لزوم بررسی های آزمایشگاهی برای تان انجام شود. همچنین ورزش ها و کشش های عضلانی بسیار ملایم دوران بارداری، مصرف به جا و کافی شیر و لبنیات و سایر منابع کلسیم و همچنین ماساژ در کاهش این دردها مؤثر است.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست