چهارشنبه, ۱۰ بهمن, ۱۴۰۳ / 29 January, 2025
مجله ویستا
مادران شاغل، شیردوش یا شیرخشک؟!
پرسش: کودک من ازنیمه ی خرداد که باید به کلاس برم پنج ماه ونیمه میشه توی این مدت باشیردوش دستی وماساژ نتونستم شیرم روبدوشم شنیدم شیردوشهای برقی سرسینه را زخم میکنه میخواستم بپرسم چطوری شیرم رو بدوشم؟ و ایا شیردوشهای برقی خوبن که بخرم؟
پاسخ: در مورد شیردوش های برقی سهولت استفاده و كارآئی بالا نكات مثبت این نوع شیردوشها محسوب می شوند. مادرانی كه مكرر اقدام به دوشیدن می كنند - مثلا به منظور ادامه شیردهی پس از بازگشت به كار یا برای تغذیه دوقلوها - معمولا شیردوشهای برقی (یا باطری دار) را انتخاب می كنند. با اكثر شیر دوشهای برقی می توان هر دو سینه را در آن واحد دوشید.
از معایب این شیردوشها می توان سنگینی و سر و صدای زیاد را نسبت به انواع دستی نام برد. البته بعضی از انواع نیز جمع و جور و درعین حال بی صدا هستند.
بهتر است هر یك از انواع شیردوش ها را كه می پسندید، قبل از آنكه به سر كار خود برگردید و یا نوزاد را به پرستار بسپارید، تهیه كنید. در حقیقت بهترین زمان دوشیدن شیر و تغذیه نوزاد با شیشه درست زمانی است كه نوزاد 3 تا 4 هفتـه دارد زیرا بسـیاری از نوزادان اگر دیر شـود شـیشـه را نمی گیرند.
اما تا پایان شش ماهگی بهتر است که به کودکتان فقط شیر خودتان را بدهید و سپس تغذیه تکمیلی را شروع کنید و حتما شیرتان را بدوشید تا در ساعاتی که نیستید کودکتان بخورد. شیر مادر بهترین واکسن تا آخر عمر می باشد و کودک را از بسیاری از بیماری ها حفظ می کن. اما اگر مجبورید می توانید تغذیه تکمیلی را شروع کنید.
دوست عزیز حالا که قرار است کودکتان در طول روز از شیر شما محروم باشد پس هروقت که هستید حتی در شبها به او شیر بدهید زیرا مکیدن نوزاد سبب میشود که شیر شما قطع نشود.
توصیه های لازم برای حفظ تولید شیر کافی
مادران شاغل معمولا نگران هستند مبادا شیرشان کم شود و نتوانند شیردهی را ادامه دهند . توصیه هایی که می تواند در این زمینه به این دسته از مادران کمک نماید، عبارتند از:
1- تغذیه انحصاری شیرخوار با شیر مادر یعنی مادر در 6-4 ماه اول بعد از تولد نوزاد، فقط شیر خودش را به کودک بدهد و با این فکر که نخواهد توانست درآینده به طور منظم به کودک شیر دهد، نبایستی در این دوران به تغذیه مصنوعی کودک بپردازد، زیرا در این صورت کودک به این نوع تغذیه عادت کرده و کمتر شیر مادر را خواهد خورد. توصیه می کنیم حتی برای تغذیه با شیر خشک، 2-1 روز قبل از شروع به کار، کودک را با شیر مادر تغذیه کنید، به ویژه در دو ماه اول بعد از تولد که بحرانی ترین مرحله زندگی کودک است.
2- هر موقع که مادر در خانه است( تعطیلات و شب ها) کودک را بیشتر با شیر خود تغذیه کند.
3- زمانی که مادر در منزل است، می تواند با همکاری خانواده، زمان بیشتری به دوشیدن شیر اختصاص دهد و در محل کار نیز دو بار در یک مکان مناسب شیرش را بدوشد ودر یک ظرف پلاستیکی تمیز در جا یخی نگهداری کند تا پرستار کودک در زمان لازم آن را گرم کرده و به کودک بدهد.
پاسخ: در مورد شیردوش های برقی سهولت استفاده و كارآئی بالا نكات مثبت این نوع شیردوشها محسوب می شوند. مادرانی كه مكرر اقدام به دوشیدن می كنند - مثلا به منظور ادامه شیردهی پس از بازگشت به كار یا برای تغذیه دوقلوها - معمولا شیردوشهای برقی (یا باطری دار) را انتخاب می كنند. با اكثر شیر دوشهای برقی می توان هر دو سینه را در آن واحد دوشید.
از معایب این شیردوشها می توان سنگینی و سر و صدای زیاد را نسبت به انواع دستی نام برد. البته بعضی از انواع نیز جمع و جور و درعین حال بی صدا هستند.
بهتر است هر یك از انواع شیردوش ها را كه می پسندید، قبل از آنكه به سر كار خود برگردید و یا نوزاد را به پرستار بسپارید، تهیه كنید. در حقیقت بهترین زمان دوشیدن شیر و تغذیه نوزاد با شیشه درست زمانی است كه نوزاد 3 تا 4 هفتـه دارد زیرا بسـیاری از نوزادان اگر دیر شـود شـیشـه را نمی گیرند.
اما تا پایان شش ماهگی بهتر است که به کودکتان فقط شیر خودتان را بدهید و سپس تغذیه تکمیلی را شروع کنید و حتما شیرتان را بدوشید تا در ساعاتی که نیستید کودکتان بخورد. شیر مادر بهترین واکسن تا آخر عمر می باشد و کودک را از بسیاری از بیماری ها حفظ می کن. اما اگر مجبورید می توانید تغذیه تکمیلی را شروع کنید.
دوست عزیز حالا که قرار است کودکتان در طول روز از شیر شما محروم باشد پس هروقت که هستید حتی در شبها به او شیر بدهید زیرا مکیدن نوزاد سبب میشود که شیر شما قطع نشود.
توصیه های لازم برای حفظ تولید شیر کافی
مادران شاغل معمولا نگران هستند مبادا شیرشان کم شود و نتوانند شیردهی را ادامه دهند . توصیه هایی که می تواند در این زمینه به این دسته از مادران کمک نماید، عبارتند از:
1- تغذیه انحصاری شیرخوار با شیر مادر یعنی مادر در 6-4 ماه اول بعد از تولد نوزاد، فقط شیر خودش را به کودک بدهد و با این فکر که نخواهد توانست درآینده به طور منظم به کودک شیر دهد، نبایستی در این دوران به تغذیه مصنوعی کودک بپردازد، زیرا در این صورت کودک به این نوع تغذیه عادت کرده و کمتر شیر مادر را خواهد خورد. توصیه می کنیم حتی برای تغذیه با شیر خشک، 2-1 روز قبل از شروع به کار، کودک را با شیر مادر تغذیه کنید، به ویژه در دو ماه اول بعد از تولد که بحرانی ترین مرحله زندگی کودک است.
2- هر موقع که مادر در خانه است( تعطیلات و شب ها) کودک را بیشتر با شیر خود تغذیه کند.
3- زمانی که مادر در منزل است، می تواند با همکاری خانواده، زمان بیشتری به دوشیدن شیر اختصاص دهد و در محل کار نیز دو بار در یک مکان مناسب شیرش را بدوشد ودر یک ظرف پلاستیکی تمیز در جا یخی نگهداری کند تا پرستار کودک در زمان لازم آن را گرم کرده و به کودک بدهد.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست