سه شنبه, ۱۴ اسفند, ۱۴۰۳ / 4 March, 2025
مجله ویستا

خواباندن نوزاد در ۱۰ ثانیه! / ویدیو


نی نی بان : در این ویدئو با یکی از سریع‌ترین روش‌های خواباندن نوزاد آشنا می‌شوید!

برای مشاهده ویدئو در گجت‌های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

خواباندن نوزاد در ۱۰ ثانیه! / ویدیو

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as
و یا Save target as را انتخاب کنید.
سبک زندگیفرزندان

تنفس در زایمان، تکنیک مهم

تکنیک‌های تنفسی در زایمان طبیعی یکی از مهم‌ترین نقش‌ها را در کمک به مادر برای زایمان راحت‌تر دارند.
در چشم همه...

در چشم همه...

در چشم همه اشک بصر پنهان است بر مرهم اندیشه ی ما در مان است از بس که در این کویر غم ریخته ایم این قصر درونمان چو یک ویران است عابدین پاپی
ویران شود آن شهر که ویرانه ندارد

ویران شود آن شهر که ویرانه ندارد

▪ ابتدا از مباحث فراموش‌شده کتاب سرمایه، یکی هم بحث طبقه خاموش است طبقه خاموش کسانی هستند که چون شغلی ندارند، هیچ اتحادیه و سندیکایی هم از حقوق آنها حمایت نمی‌کند در نتیجه …
تبدیل IE۷ Beta ۲ خراب به IE۶

تبدیل IE۷ Beta ۲ خراب به IE۶

فرض کنید اینترنت اکسپلورر ۷ را نصب کرده‌اید و دیگر نمی‌توانید این نسخه را پاک کنید با کمک ابزارما pcwIE۶Restore می‌توانید IE۶ را بازسازی کنید IE۷ Beta۲ را نصب کرده‌اید و سپس توسط نرم افزارهای …

رابطه عاطفی (مرد) متولدین سال میمون

▪ موش یکی از بهترین رابطه هاست خانم موش، آقای میمون را پرسش می کند زندگی شادی در انتظار آنهاست ▪ گاو گاو عاشق میمون است و میمون آن قدر با هوش هست که خود را گرفتار چنین رابطه پیچیده …
سفر به یکی از رویایی ترین کاخ های ایران

سفر به یکی از رویایی ترین کاخ های ایران

کاخ موزه زیبای باغچه جوق در ماکو یکی از رویایی ترین کاخ های ایران که عمری بیش از ۱۲۰ سال دارد این روزها برای بازدید گردشگران آماده شده است و دوستداران تاریخ معاصر و دوره قاجار را به خود می خواند
جوانان و نهادهای اجتماعی

جوانان و نهادهای اجتماعی

جوانان و نهادهای اجتماعی
تا محرم می‌شود

تا محرم می‌شود

می‌گویم آقاجان، اینها چرا به سر و سینه می‌زنند؟پدرم دست نوازشش را بر سر پسرخردسالش می‌کشد و می‌گوید پسرم، سال‌ها پیش، آن قدیم‌ترها، یک آقای خوب و نورانی بود که او را به جرم …
بحران غذا و جهان گرسنه

بحران غذا و جهان گرسنه

بحران غذا و جهان گرسنه
نقش سیگار در بروز سرطان مغز

نقش سیگار در بروز سرطان مغز

سرطان مغز، بر اثر رشد غیرعادی سلول ها در مغز به وجود می آید غده های بدخیم به سرعت رشد و ریشه می کند و با محدودکردن فضا، از موادمغذی سلول های مغزی تغذیه می کند غده های خوش خیم نیز …
از تقلید صدای پدر تا مسئولیت كوپن نان تهران

از تقلید صدای پدر تا مسئولیت كوپن نان تهران

از تقلید صدای پدر تا مسئولیت كوپن نان تهران

خونریزی های نامرتب در 45 سالگی نشانه چیست؟

خانمی 45 ساله که از پارسال بعد از پریود ماهانه لکه های می دیده ولی در این دو هفته خونریزی شدید شده سونوگرافی ضخامت دیواره رحم را 28 میلی تشخیص داده لطفا راهنمایی کنید؟
S۳۶۰۰

S۳۶۰۰

● نام گوشی S۳۶۰۰ ● تاریخ معرفی ماه اکتبر سال ۲۰۰۸ ● باند فرکانس ▪ باند GSM ۸۵۰ ۹۰۰ ۱۸۰۰ ۱۹۰۰ ● سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۰ گرم ▪ سایز میلی متر طول ۹۸ عرض ۴۹ ۹ ضخامت …
۴ فوریه ۱۹۱۳ ـ بانو « رزا پارکز » ، که دلاوری او جنبش حقوق مدنی آمریکا را به حرکت در آورد و پیروز کرد

۴ فوریه ۱۹۱۳ ـ بانو « رزا پارکز » ، که دلاوری او جنبش حقوق مدنی آمریکا را به حرکت در آورد و پیروز کرد

بانو رزا لی پارکز که یک اقدام دلیرانه او باعث تشدید فعالیت جنبش حقوق مدنی آمریکا و پیروزی آن شد چهارم فوریه سال ۱۹۱۳ در یک خانواده سیاهپوست در شهر تاسکجی واقع در ایالت جنوبی …
امساک بالاترین داروها (چراغ راه)

امساک بالاترین داروها (چراغ راه)

قال النبی ص المعده بیت کل داء و الحمیئه راس کل دواء پیامبر اعظم ص فرمود معده خانه تمام دردها است، و پرهیز و امساک بالاترین داروها می باشد ۱ ۱ بحارالانوار، ج ۴۱
بیماری هورمونی کوشینگ

بیماری هورمونی کوشینگ

کورتیزول یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن است که از غده فوق کلیه ترشح می‌شود ترشح این هورمون در شرایط استرس مثل بیماری و فشارهای روحی زیادتر می‌شود و با ایجاد تغییراتی مانند …
حاجت دنیا و آخرت با صلوات

حاجت دنیا و آخرت با صلوات

امام رضا ع فرمود كسی كه بعد از نماز صبح و مغرب ، قبل از آن كه از حالت نماز خارج شود ، بگوید ان الله و ملائكته یصلون علی النبی یا أیها الذین امنوا صلوا علیه و سلموا تسلیما ۱ سپس بگوید …
سالمندی و شکستگی لگن

سالمندی و شکستگی لگن

شکستگی لگن یکی از شایع‌ترین و جدی‌ترین آسیب‌های مرتبط با پوکی استخوان برای جمعیت سالمند محسوب می‌شود یکی از مشکلات شایع در این افراد، شکستگی‌ لگن اطراف مفصل ران است که اکثرا به دنبال زمین خوردن سالمندان بروز می‌یابد و در اغلب این افراد عامل زمینه‌ساز این
دادخواست سند آغازگر محاکمه

دادخواست سند آغازگر محاکمه

دادخواست سند آغازگر محاکمه

بارداری بعد از آی یو دی

چند وقت بعد از برداشتن آی یو دی باردار می شوم؟

ابوبکر احمد بن ابراهیم بن حسن ‌بن محمد بن شاذان ابن شاذان

جنسیت مرد تولد و وفات ۲۹۸ ۳۸۳ قمری محل تولد عراق بغداد شهرت علمی و فرهنگی محدث معروف به ابوبکر بزار نیاکان وی از مردم دورق اهواز بودند از ابوالقاسم بغوی ، ابوبکر بن …

شیخ محمود افضل‌الملک کرمانی

جنسیت مرد نام پدر ملامحمد جعفر ته‌ باغ‌لله‌ای تولد و وفات ۱۲۶۷ ۱۳۲۲ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نویسنده و خطاط وی برادر شیخ احمد روحی و از دوستان سید …

لباس کودک

لباس كودك باید تمیز باشد و مرتب تعویض شود در ضمن سنجاق دكمه یا تزئیناتی كه به راحتی جدا شود نباید داشته باشد چون با كنجكاوی آنها را به دهان برده و ممكن است ببلعد و یا در نهایت …

سرماخوردگی در بارداری

ممکن است علاوه بر استامینوفن به آنتی بیوتیک و... نیاز داشته باشند تا سرماخوردگی سریع تر درمان شده و مادر را دچار عوارض نکند.
چكیده ای از اسرار حج

چكیده ای از اسرار حج

چكیده ای از اسرار حج

ترسو بودن کودک، چیکار کنم؟

پسری 3 سال و 4 ماه دارم که به شدت ترسو است شب تنها در اتاق نمی خوابد.

شهاب‌الدین عبدالله‌بن لطف‌الله بهدادینی خوافی حافظ ابرو

جنسیت مرد تولد و وفات ۸۳۳ ۸۳۴ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی مورخ و جغرافیدان اصل او از بهدادین خواف بود ، و علت اینکه بعضی او را هروی خوانده‌اند شاید بدین …
لیگ ایتالیا کالچو

لیگ ایتالیا کالچو

لیگ ایتالیا کالچو
چرا میوه خشک شده؟

چرا میوه خشک شده؟

در حالی که می‌توان از میوه‌های تازه استفاده کرد، چرا در چند سال اخیر استفاده از میوه‌های خشک شده در بین مردم رواج یافته یا به اصطلاح مد شده است؟ البته از دیرباز، روش خشک کردن …
اکسیر جوانی به شیرینی عسل

اکسیر جوانی به شیرینی عسل

عسل ماده غذایی بسیار غنی و انرژی بخش است که از قرن‌ها پیش به‌عنوان مهمترین و مقوی‌ترین غذاها مورد توجه ملل گوناگون بوده‌است و به‌دلیل خاصیت‌شفابخش خود در درمان اکثر بیماری‌ها …

کاهش اضطراب کودکان، با پنج راهکار

یک راه برای کاهش اضطراب کودک شما داشتن یک برنامه‌ قابل پیش‌بینی است.

برش

گوشت گوسفند   ۱۰۰۰ گرم کلم پیچ قرمز   ۵۰۰ گرم شوید یا شبت   ۱۰۰ گرم جعفری ساطوری شده   ۱۰۰ گرم پیاز   ۱ عدد نمک    قدری سیب زمینی   ۲۰۰ گرم لبو   ۱۰۰ گرم سیر   ۲ قاشق سوپخوری هویج   ۱۵۰ گرم برگ …

چگونه ذهن همسرم را بخوانم؟

زمانیکه شما نیاز دارید که با نامزد یا همسرتان صحبت کنید ، در حین مکالمه دقت کنید و ببینید او واقعا به شما گوش می دهد یا خیر؛

۱ آذر ـ ۲۲ نوامبر ـ قتل جان اف كندی نخستین رئیس جمهوری كاتولیك و ایرلندی تبار آمریكا

۲۲ نوامبر سال ۱۹۶۳ جان اف كندی سی و پنجمین رئیس جمهوری آمریكا در یكهزار و سی امین روز زمامداری خود در اثنای عبور باخودرو رو باز از خیابانهای شهر پر جمعیت دالاس در ایالت تكزاس …

فوتبال در خون شماست؟

● فوتبال در خون شماست؟ یک فوتبالیست خوب باید بعضی از توانایی‌ها را به طور ژنتیک ارث برده باشد تحقیقات نشان می‌دهد که بین طول انگشت حلقه و مهارت یک بازیکن ارتباط جالبی وجود …
یادبودها ـ ۵ می

یادبودها ـ ۵ می

● ۵ می روز سینکو دی مایو در ایالات متحده آمریکا و مکزیک ▪ ۵ می ۵۹۲ بهرام چوبین، از افسران ارتش ایران در دوره ساسانیان در خراسان درگذشت ▪ ۵ می ۱۷۱۱ ـ سپکتیتور نخستین مجلهٔ جهان …
فراواقعیت و بیدل دهلوی

فراواقعیت و بیدل دهلوی

فراواقعیت و بیدل دهلوی

پسردار شدن در طب سنتی، دختر دارم

می خوام باردار بشم برای جنين پسر چه اقداماتی لازمه؟

کلم بروکلی به‌جای عینک آفتابی!

آنتی‌اکسیدان موجود در کلم بروکلی از چشم‌ها در برابر اثرات سوء ناشی آفتاب محافظت می‌کند این ماده منحصر‌به‌فرد که سولفور رانین نام دارد اثرات تخریبی اشعه‌های UV را در برابر …
کلاچ

کلاچ

صفحه‌کلاچ خشککِلاچ نام یکی از قطعات خودرو است کلاچ دستگاهی است که به وسیله آن راننده هر زمان که بخواهد می‌‌تواند موتور را از جعبه‌دنده جدا نماید، یعنی موتور بچرخد بدون اینکه …
افتتاح - امیر ناصر

افتتاح - امیر ناصر

نوازنده تمبك، در تهران متولد شد و اساتیدش حسین تهرانی و هوشنگ مهرورزان بودند در سال ١٣٣٤ به رادیو رفت و با گروه گلها همكاری كرد از شاگردانش می توان بهمن رجبی، آبتین جلالی و …
W۴۲۷

W۴۲۷

سال گذشته هولدن به مناسبت جشن ۲۰ سالگی، مدلی را معرفی کرد به نام HSV W۴۲۷ که در چند روز گذشته بصورت رسمی از این سوپراسپرت پرقدرت پرده برداری نمود و خط تولید آن در نیوزیلند آغاز به …

آرسنیک

● اطلاعات اولیه آرسنیک ، عنصر شیمیایی است که در جدول تناوبی با علامت As مشخص است و دارای عدد اتمی ۳۳ می‌باشد آرسنیک ، شبه فلز سمی معروفی است که به سه شکل زرد ِ سیاه و خاکستری یافت …

انرژی عظیم خورشید چگونه به وجود می‌آید؟

خورشید کره عظیمی است ، که فاصله اش از سیاره زمین بیش از ۱۵۰ میلیون کیلومتر است با وجود این تمام انرژی مورد نیاز ما را تامین میکند در مورد اینکه این انرژی عظیم در خورشید چگونه …
زن مینیاتور دف زن

زن مینیاتور دف زن

وسایل مورد نیاز ۱ مقوا یا تخته سه لایی نازك ۲ جوراب رنگ پا ۳ پولك ۴ پارچه نقش دار و پارچه دیسكو، هماهنگ با هم ۵ رنگ گواش سبز تیره، مشكی، زرد، رنگ دست و صورت، طلایی، قهوه ای و قرمز ۶ …
اندیشه های حسن صبّاح در باب امامت و حجّت

اندیشه های حسن صبّاح در باب امامت و حجّت

اندیشه های حسن صبّاح در باب امامت و حجّت
بـرجی کـه بـا هیـچ بـادی نمی لـرزد

بـرجی کـه بـا هیـچ بـادی نمی لـرزد

بـرجی کـه بـا هیـچ بـادی نمی لـرزد
امام هادی ع وشیعیان غالی

امام هادی ع وشیعیان غالی

امام هادی ع وشیعیان غالی

میرزا رحیم کمانچه‌کش

جنسیت مرد تولد و وفات سده سیزدهم و چهاردهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نوازنده از نوادگان کمانچه بود و چون آوای نیکو داشت ، از شبیه‌خوان‌‌های تکیهٔ دولت …
مدل لباس مجلسی بچه گانه - سری 3

مدل لباس مجلسی بچه گانه - سری 3

جدیدترین مدل لباس مجلسی بچه گانه ، شیک ترین مدل پیراهن مجلسی بچه گانه ، مدل لباس مجلسی زیبا ، مدل پیراهن مجلسی کوتاه ، مدل لباس مجلسی بچه گانه دخترانه را در سایت نمناک ببینید.

سه لایه پنهان از تحقیر زلنسکی در کاخ سفید
سایت ملت بیدار

سه لایه پنهان از تحقیر زلنسکی در کاخ سفید

تبعیض‌آمیزترین نهاد دولتی
سایت اکوایران

تبعیض‌آمیزترین نهاد دولتی

فیش‏‌های نجومی 9 دستگاه دولتی / فیش حقوقی مدیران پتروشیمی در شرایطی حاشیه‏‌ساز شد که طبق قانون نباید بیش از ۷ برابر حداقل حقوق یک کارمند عادی باشد
سایت هم میهن

فیش‏‌های نجومی 9 دستگاه دولتی / فیش حقوقی مدیران پتروشیمی در شرایطی …

هنوز زیبایی را می‌‏بینم/گفت‏‌وگو با شان بیکر درباره فیلم «آنورا» که مهم‏ترین جایزه‏‌های اسکار را برد
سایت هم میهن

هنوز زیبایی را می‌‏بینم/گفت‏‌وگو با شان بیکر درباره فیلم «آنورا» که …

نسخه تنـدروهـا بـرای اقتصاد ایران چیست؟
روزنامه آرمان امروز

نسخه تنـدروهـا بـرای اقتصاد ایران چیست؟

گمانه‌زنی درباره وزیر بعدی اقتصاد با رویکرد‌های متفاوت - تسنیم
خبرگزاری تسنیم

گمانه‌زنی درباره وزیر بعدی اقتصاد با رویکرد‌های متفاوت - تسنیم

نقد و بررسی کامل سریال قهوه پدری | نه شور و نه بی‌نمک
سایت سلام سینما

نقد و بررسی کامل سریال قهوه پدری | نه شور و نه بی‌نمک

سرنوشت دلار در سال ۱۴۰۴
روزنامه شرق

سرنوشت دلار در سال ۱۴۰۴

وفاق اسم کوچک ظریف نیست! - تسنیم
خبرگزاری تسنیم

وفاق اسم کوچک ظریف نیست! - تسنیم

پشت پرده استیضاح وزیر اقتصاد از نگاه روزنامه دولت/ چرا تعداد مخالفان همتی از ۷۰ نفر به ۱۸۲ رأی رسید؟ | روزنو
سایت روزنو

پشت پرده استیضاح وزیر اقتصاد از نگاه روزنامه دولت/ چرا تعداد مخالفان …

کرباسچی: استیضاح همتی سیاسی بود/ وضعیت بدتر در کمین اقتصاد ایران!
سایت هم میهن

کرباسچی: استیضاح همتی سیاسی بود/ وضعیت بدتر در کمین اقتصاد ایران!

از فشار حداکثری تا تاب‌آوری اجتماعی؛ نبرد سرنوشت‌ساز اقتصاد ایران
سایت نورنیوز

از فشار حداکثری تا تاب‌آوری اجتماعی؛ نبرد سرنوشت‌ساز اقتصاد ایران

راز نیامدن رونالدو به ایران فاش شد| باورنکردنی؛ رد پای ترامپ اینجاست! - آینه فردا
سایت آینه فردا

راز نیامدن رونالدو به ایران فاش شد| باورنکردنی؛ رد پای ترامپ اینجاست! …

پادشــاه خیـالی / اقدامات دونالد ترامپ چگونه موازنه قدرت بین شاخه‏‌های اجرایی، قانونی و قضایی دولت فدرال را به چالش کشیده است
سایت هم میهن

پادشــاه خیـالی / اقدامات دونالد ترامپ چگونه موازنه قدرت بین شاخه‏‌های …

موافقت پوتین با درخواست ترامپ برای میانجی‌گری جهت مذاکره با ایران
سایت آفتاب نیوز

موافقت پوتین با درخواست ترامپ برای میانجی‌گری جهت مذاکره با ایران

ببینید / گفت‌وگو با کارگردانان انیمیشن ایرانی «در سایه سرو» پیش از دریافت جایزه اسکار
سایت انتخاب

ببینید / گفت‌وگو با کارگردانان انیمیشن ایرانی «در سایه سرو» پیش از …

فاجعه در انزلی
سایت روزنامه سازندگی

فاجعه در انزلی

«آرمان وفاق» و مخالفان تغییر
روزنامه آرمان امروز

«آرمان وفاق» و مخالفان تغییر

برندگان جایزه اسکار 2025 معرفی شدند | اسامی کامل برندگان
سایت سلام سینما

برندگان جایزه اسکار 2025 معرفی شدند | اسامی کامل برندگان

محموله برنج‌های وارداتی آلوده نیست اما ۹۸ درصد ناخالصی دارد/ حدود ۱۸ میلیون دلار ضرر واردات این محموله برنج است - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

محموله برنج‌های وارداتی آلوده نیست اما ۹۸ درصد ناخالصی دارد/ حدود …



شهر یخی چین؛ جلوه‌ای حیرت‌ انگیز از زیبایی زمستان + فیلم
سایت رکنا

شهر یخی چین؛ جلوه‌ای حیرت‌ انگیز از زیبایی زمستان + فیلم

طناز طباطبایی در ۱۷ سالگی / تغییرات باورنکردنی خانم بازیگر در گذر زمان+ عکس
سایت درلحظه

طناز طباطبایی در ۱۷ سالگی / تغییرات باورنکردنی خانم بازیگر در گذر …

عکس جذاب و دیدنی شادمهر در کنار همسرش غوغا کرد + عکس
سایت درلحظه

عکس جذاب و دیدنی شادمهر در کنار همسرش غوغا کرد + عکس

سکانس روز | چهره جدید و دیدنی «هادی کاظمی و سمانه پاکدل» با استایلی جذاب | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | چهره جدید و دیدنی «هادی کاظمی و سمانه پاکدل» با استایلی …

سکانس روز | عکس دیده نشده «بهروز وثوقی و مسعود کیمیایی» در آمریکا | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | عکس دیده نشده «بهروز وثوقی و مسعود کیمیایی» در آمریکا …

گول ماسک صورت آسپرین را نخورید
سایت نی نی بان

گول ماسک صورت آسپرین را نخورید

فیلم آواز باشکوه معین و شماعی زاده در برنامه صداتو ! / داوران بهت زده شدند !
سایت پارسینه

فیلم آواز باشکوه معین و شماعی زاده در برنامه صداتو ! / داوران بهت …

فهرست عاشقانه ترین فیلم های 2025 برای طرفداران این ژانر (راهنمای کامل)
سایت نی نی بان

فهرست عاشقانه ترین فیلم های 2025 برای طرفداران این ژانر (راهنمای کامل)

اسکار بهترین فیلم برای «آنورا» یک فیلم +18
سایت نی نی بان

اسکار بهترین فیلم برای «آنورا» یک فیلم +18

مقایسه کی‌ام‌سی ایگل و شاهین پلاس؛ دوئل بهترین سدان‌های خانوادگی
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه کی‌ام‌سی ایگل و شاهین پلاس؛ دوئل بهترین سدان‌های خانوادگی

بوتاکس طبیعی چیست و آیا واقعا موثر است؟
سایت فرارو

بوتاکس طبیعی چیست و آیا واقعا موثر است؟

لیلا اوتادی باز هم مدل موهایش را تغییر داد/استایل شیک خانم بازیگر+تصویر
سایت پارسینه

لیلا اوتادی باز هم مدل موهایش را تغییر داد/استایل شیک خانم بازیگر+تصویر

عربده های عجیب هواداران در کنسرت محسن یگانه+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

عربده های عجیب هواداران در کنسرت محسن یگانه+ فیلم - آینه فردا

سکانس روز | گریم جذاب و عجیب «بهاره افشاری» در فیلم رویای نیمه شب | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | گریم جذاب و عجیب «بهاره افشاری» در فیلم رویای نیمه شب …

اتفاق جالب در دیدار استقلال ایران و النصر عربستان؛ بازگشت یامگا به آزادی + فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

اتفاق جالب در دیدار استقلال ایران و النصر عربستان؛ بازگشت یامگا به …

چرا باید گاهی عقب عقب راه بروید؟
سایت پارسینه

چرا باید گاهی عقب عقب راه بروید؟

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، کدام پوست کدام کرم؟
سایت نی نی بان

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، کدام پوست کدام کرم؟

راهنمای کامل انتخاب لوازم آرایشی مناسب پوست شما!
سایت نی نی بان

راهنمای کامل انتخاب لوازم آرایشی مناسب پوست شما!

استایل کلاسیک چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
سایت نی نی بان

استایل کلاسیک چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

چرا مچ پا هنگام راه‌رفتن درد می‌گیرد ؟
سایت نی نی بان

چرا مچ پا هنگام راه‌رفتن درد می‌گیرد ؟