رژیم لاغری در زمان شیردهی، ممنوع!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم سه ماه و نیم داره که ماه اول با شیر خودم وزن نگرفت و متخصص در کنار شیر خودم شیر خشک رو دستور داد. حالا با توجه به کم شدن شیردهی من و کم نشدن وزنم می خوام رژیم بگیرم. قدم 172 وزنم قبل بارداری 65، پایان بارداری 78  و وزن فعلی 73 کیلوگرم است.
پاسخ دکتر معصومه شهابی، متخصص اطفال:
رژیم گرفتن در زمان شیردهی صحیح نیست و باید زیر نظر متخصص تغذیه، اصلاح تغذیه شوید تا به کاهش وزن کمک کند. در ضمن کم کردن شیردهی برای نوزاد اشتباه است و هیچ چیز نمی تواند جایگزین شیر مادر شود.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.