تغذیه کمکی، پوره بلغور شيرين

پوره بلغور شيرين، مناسب 9تا 12ماهه
زمان مورد نیاز برای تهیه: 15 دقیقه
(به علاوه زماني كه بلغور را خيسانده‌ايد) زمان پخت: 12 دقيقه
مواد لازم برای 1 نفر:
بلغور گندم ريز     1 قاشق سوپخوری
شير     سه‌چهارم پيمانه (180 ميلي‌ليتر)
شكر     1 قاشق چايخوری
دارچين     كمي
 
روش تهيه:

* بلغور را بشویيد و به مدت 2 ساعت بخيسانيد.

 

* اكنون تمام مواد را در يك ظرف با هم تركيب كنيد و به مدت 21 دقيقه حرارت دهيد تا غليظ شوند. سپس در غذاساز بریزید و بصورت پوره درآورید.

 

* اين غذا را می توانيد همراه با موز به نوزادتان بدهيد.