شنا در بارداری، انتخاب استخر مناسب

از آنجا كه محيط استخر‌ها محيطي بسته است و در مدت زمان محدودي تعداد زيادي از افراد در آن شنا مي‌كنند هميشه احتمال انتقال عفونت از طريق آب آن‌ها وجود دارد حتي اگر آب استخر از هر نظر پاكيزه و مورد تائيد باشد.
بنابراين يادآوري اين نكته ضروري است كه بايد از ضد‌عفوني شدن آب استخر با كلر مطمئن باشيد چون حتي با وجود اين‌كه گاهي همين كلر موجب تحريك پوست و در نتيجه احتمال عفونت واژن در افرادي كه از استخر استفاده مي‌كنند، مي‌شود ، مي‌تواند از احتمال انتقال بسياري از عفونت‌هاي قارچي مثل كانديدا آلبكين، عفونت‌هاي باكتريايي و ميكروبي مانند عفونت كلاميديايي جلوگيري كند.
با وجود رعايت همه اين نكات و پيشگيري از مشكلات احتمالي بانواني كه از قرص ضد‌بارداري استفاده مي‌كنند و همين‌طور خانم‌هايي كه سيستم ايمني ضعيفي دارند و بالاخره ديابتي‌ها بيشتر از ديگران مستعد ابتلا به عفونت‌هاي قارچي از طريق آب‌ آلوده هستند و بايد بيشتر از ديگران مراقب سلامت خود باشند.
البته خانم‌هاي باردار هم به نوعي در اين گروه قرار دارند و بايد در انتخاب استخر شناي مناسب حساسيت ويژه‌اي داشته باشند، زيرا متاسفانه عفونت‌هاي قارچي بيشترين تاثير منفي را در زنان باردار دارند.
 اين عفونت‌ها در حالت پيشرفته حتي مي‌توانند منجر به پارگي كيسه آب شوند. به همين دليل دقت در انتخاب استخر در مورد خانم‌هاي باردار به‌مراتب با اهميت‌تر از ديگران است.
البته تاكيد روي انتخاب استخرهاي مناسب از نظر سلامت يك بخش ماجراست و مراقبت‌هاي بعد از شنا هم بخش ديگر كه شايد به همان اندازه مهم و تاثير‌گذار است. محيط گرم و مرطوب هميشه بهترين دليل براي ايجاد عفونت‌هاست و به همين دليل خانم‌ها بايد حتما بعد از شنا در استخر دوش بگيرند و به‌طور كامل خودشان را خشك كنند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.