چهارشنبه, ۱۶ خرداد, ۱۴۰۳ / 5 June, 2024
مجله ویستا
تقویت مهارت روابط اجتماعی در فرزندان
روانشناسان معتقدند که کلاسهای تابستانی مفرح و مستمر کارآمدی بیشتری دارند. از طرفی برخی کلاسها مانند شطرنج در تقویت مهارت روابط اجتماعی و ورزشهایی تایچی در هماهنگی حسی و حرکتی و رشد عزت نفس و قوای بدنی کودک موثر است.
فعالیتهای فوق برنامه فرزندان
امیر محمد شهسوارانی در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره اوقات فراغت دانشآموزان به ویژه در تابستان، اظهار داشت: بسیاری از والدین در مورد کلاسهای تابستانی و فعالیتهای فوق برنامه فرزندان خود دچار تردیدند و اغلب، راهنمای آنها تنها نظر دیگر والدین یا تجارب موفق آنها است. اما در اغلب موارد، برنامهای که برای کودک یا نوجوانی موثر واقع میشود، در مورد دیگر کودکان دیگر از کارآیی لازم برخوردار نیست.
علل بسیاری در کارآمدی برنامههای تابستانی یا فوق برنامه کودکان و نوجوانان دخیلاند. اولین عامل، زمینهیابی استعدادها و توانمندیهای فرزند است. بهتر است برای مشخص کردن و ارزیابی حوزههای توانمندی و استعدادهای علمی و عملی فرزندان به متخصصان بهداشت روان مراجعه نمود. در این صورت به بهترین شکل میتوان برنامهای منطبق با توانمندیهای کودک یا نوجوان طراحی کرد.
* برنامههای تابستانی باید مفرح باشند
این متخصص حوزه بهداشت روان، مفرح بودن و جذابیت برنامه برای کودک و نوجوان را عامل مهم دیگری عنوان کرد و ادامه داد: باید برنامههای فوقالعاده یا تابستانی به گونهای باشند که کلاسهای هنری، درسی یا مهارتی در فواصلی مشخص تنظیم شده باشد و مابین آنها برنامههای تفریحی و ورزشی متناسب با توان بدنی و سطح رشدی کودک و نوجوان قرار داده شود.
برخلاف ظاهر پرانرژی کودکان و نوجوانان، بدن آنها در برابر فعالیتهای مداوم مقاومت اندکی داشته و به سرعت خسته میشود. بنابراین، فشار برنامهها باید متناسب با توانمندی آنها بوده و زمان استراحت و رژیم غذایی کمکالری و پر از سبزیها و میوههای تازه با نظر متخصصان تغذیه برای کودک و نوجوان فراهم شود.
* برای خبره شدن در یک مهارت باید آن را حداقل 10 سال انجام داد
در برنامهریزیهای کلاسهای فوق برنامه، والدین تا جای ممکن بهتر است تداوم آموزش را در نظر داشته باشند. بر اساس پژوهشهای حوزه علوم اعصابشناختی، برای اینکه هر انسان در مهارتی خبره شود، لازم است حداقل 10 سال هر هفته سه بار و هر بار به مدت یک ساعت و نیم فعالیتی مشخص را پی بگیرد.
اینکه صرفاً برنامه فعالیتی برای تعطیلات تابستانی بوده و در طول سال تا تعطیلات تابستانی بعد ادامه نیابد، نه تنها هدر دادن وقت و سرمایه محسوب می شود، بلکه در رشد شناختی کودک و نوجوان آثار مخربی به همراه خواهد داشت.
بهتر است والدین برنامهای ساده و مفید برای کودک و نوجوان خود در نظر بگیرند تا فرزندانشان در طول سال تحصیلی نیز بتوانند آن را ادامه دهند. نکته مهم پیچیدگی آن مهارت نیست، بلکه ادامه دادن است. به نظر می رسد یک برنامه مناسب و سودمند برای فرزندان ترکیبی از چند مهارت پایه برای گسترش توانمندیهای جسمانی و عصب – روانشناختی آنان باشد.
* شطرنج در تقویت مهارت روابط اجتماعی موثر است
شهسوارانی ثبتنام در کلاس شطرنج را در آموختن مهارتهای روابط اجتماعی و مهارتهای مقابله روانی مناسب دانست و ادامه داد: کلاس شنا برای رشد متناسب بدن در سنین رشد، کلاس موسیقی و سازهای ساده و اصیل ایرانی نظیر دف یا تنبک، کلاسهای ورزشی مانند آیکیدو، وینگچون، تایچی نیز برای هماهنگی حسی و حرکتی و رشد عزت نفس و قوای بدنی کودکان و نوجوانان پیشنهاد میشود.
* هدف اصلی آموزش ترویج روحیه تعاون در افراد است
بهتر است هدف اصلی تمام آموزشها، ترویج روحیه همدلی، همکاری، نوعدوستی و تعاون در فرزندان با هدف ترویج رفتارهای سودمند اجتماعی باشد؛ اینکه فرزندان مبدل به نابغههایی شوند که فاقد مهارتهای اصلی زندگی اجتماعی باشند، یکی از بزرگترین مخاطرات برنامههای فوقالعاده است که والدین بهتر است آن را به دقت مورد توجه قرار دهند و از آن اجتناب نمایند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
فعالیتهای فوق برنامه فرزندان
امیر محمد شهسوارانی در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره اوقات فراغت دانشآموزان به ویژه در تابستان، اظهار داشت: بسیاری از والدین در مورد کلاسهای تابستانی و فعالیتهای فوق برنامه فرزندان خود دچار تردیدند و اغلب، راهنمای آنها تنها نظر دیگر والدین یا تجارب موفق آنها است. اما در اغلب موارد، برنامهای که برای کودک یا نوجوانی موثر واقع میشود، در مورد دیگر کودکان دیگر از کارآیی لازم برخوردار نیست.
علل بسیاری در کارآمدی برنامههای تابستانی یا فوق برنامه کودکان و نوجوانان دخیلاند. اولین عامل، زمینهیابی استعدادها و توانمندیهای فرزند است. بهتر است برای مشخص کردن و ارزیابی حوزههای توانمندی و استعدادهای علمی و عملی فرزندان به متخصصان بهداشت روان مراجعه نمود. در این صورت به بهترین شکل میتوان برنامهای منطبق با توانمندیهای کودک یا نوجوان طراحی کرد.
* برنامههای تابستانی باید مفرح باشند
این متخصص حوزه بهداشت روان، مفرح بودن و جذابیت برنامه برای کودک و نوجوان را عامل مهم دیگری عنوان کرد و ادامه داد: باید برنامههای فوقالعاده یا تابستانی به گونهای باشند که کلاسهای هنری، درسی یا مهارتی در فواصلی مشخص تنظیم شده باشد و مابین آنها برنامههای تفریحی و ورزشی متناسب با توان بدنی و سطح رشدی کودک و نوجوان قرار داده شود.
برخلاف ظاهر پرانرژی کودکان و نوجوانان، بدن آنها در برابر فعالیتهای مداوم مقاومت اندکی داشته و به سرعت خسته میشود. بنابراین، فشار برنامهها باید متناسب با توانمندی آنها بوده و زمان استراحت و رژیم غذایی کمکالری و پر از سبزیها و میوههای تازه با نظر متخصصان تغذیه برای کودک و نوجوان فراهم شود.
* برای خبره شدن در یک مهارت باید آن را حداقل 10 سال انجام داد
در برنامهریزیهای کلاسهای فوق برنامه، والدین تا جای ممکن بهتر است تداوم آموزش را در نظر داشته باشند. بر اساس پژوهشهای حوزه علوم اعصابشناختی، برای اینکه هر انسان در مهارتی خبره شود، لازم است حداقل 10 سال هر هفته سه بار و هر بار به مدت یک ساعت و نیم فعالیتی مشخص را پی بگیرد.
اینکه صرفاً برنامه فعالیتی برای تعطیلات تابستانی بوده و در طول سال تا تعطیلات تابستانی بعد ادامه نیابد، نه تنها هدر دادن وقت و سرمایه محسوب می شود، بلکه در رشد شناختی کودک و نوجوان آثار مخربی به همراه خواهد داشت.
بهتر است والدین برنامهای ساده و مفید برای کودک و نوجوان خود در نظر بگیرند تا فرزندانشان در طول سال تحصیلی نیز بتوانند آن را ادامه دهند. نکته مهم پیچیدگی آن مهارت نیست، بلکه ادامه دادن است. به نظر می رسد یک برنامه مناسب و سودمند برای فرزندان ترکیبی از چند مهارت پایه برای گسترش توانمندیهای جسمانی و عصب – روانشناختی آنان باشد.
* شطرنج در تقویت مهارت روابط اجتماعی موثر است
شهسوارانی ثبتنام در کلاس شطرنج را در آموختن مهارتهای روابط اجتماعی و مهارتهای مقابله روانی مناسب دانست و ادامه داد: کلاس شنا برای رشد متناسب بدن در سنین رشد، کلاس موسیقی و سازهای ساده و اصیل ایرانی نظیر دف یا تنبک، کلاسهای ورزشی مانند آیکیدو، وینگچون، تایچی نیز برای هماهنگی حسی و حرکتی و رشد عزت نفس و قوای بدنی کودکان و نوجوانان پیشنهاد میشود.
* هدف اصلی آموزش ترویج روحیه تعاون در افراد است
بهتر است هدف اصلی تمام آموزشها، ترویج روحیه همدلی، همکاری، نوعدوستی و تعاون در فرزندان با هدف ترویج رفتارهای سودمند اجتماعی باشد؛ اینکه فرزندان مبدل به نابغههایی شوند که فاقد مهارتهای اصلی زندگی اجتماعی باشند، یکی از بزرگترین مخاطرات برنامههای فوقالعاده است که والدین بهتر است آن را به دقت مورد توجه قرار دهند و از آن اجتناب نمایند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ایران انتخابات ریاست جمهوری 1403 شورای نگهبان دولت انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ریاست جمهوری وزارت کشور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ رهبر انقلاب انتخابات 1403
محیط زیست هواشناسی سازمان هواشناسی ترافیک تهران قتل شهرداری تهران خانواده پلیس راهور پلیس سیل وزش باد
قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی سهام عدالت خودرو قیمت خودرو حقوق بازنشستگان دلار مالیات بازار خودرو برق بازنشستگان
مجید قناد تلویزیون سینما سریال ضرغامی شعر امام خمینی (ره) فیلم تئاتر سینمای ایران رسانه ملی دفاع مقدس
فشار خون دانش بنیان فضا کره ماه
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا غزه روسیه جنگ غزه لبنان حماس ترکیه سوریه حزب الله لبنان جو بایدن
پرسپولیس استقلال فوتبال رضا درویش باشگاه پرسپولیس والیبال رئال مادرید لیگ برتر کیلیان امباپه جواد نکونام باشگاه استقلال تیم ملی فوتبال ایران
هوش مصنوعی اینترنت سامسونگ همستر کامبت اینستاگرام گوگل همراه اول باستان شناسی باتری
خواب سرطان استرس گرمازدگی افسردگی قهوه مردان صبحانه