شنبه, ۳۰ تیر, ۱۴۰۳ / 20 July, 2024
خواص معجزه آسای سیب
![خواص معجزه آسای سیب](/web/imgs/16/22/aptth1.jpeg)
سیب، یکی از سلامت بخش ترین خوراکی های اطراف ما محسوب می شود. از زمان های گذشته مردم علاقه فراوانی به میوه ها داشتند. طبق نظریه مورخان منشأ اصلی سیب مناطق سردسیر شمال اروپا بوده و از آن جا این میوه باارزش و مفید به نقاط دیگر جهان منتقل شده است.
سیب یکی از میوه هایی است که قبل از دیگر میوه ها شناخته شد.
خوردن سیب و حتی بو کردن آن، باعث کاهش فشار خون می شود. اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن، باکتری های دهان را از بین می برد و دندان ها و لثه ها را تمیز می کند.
جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. مطالعات نشان می دهد که سیب قادر است ذرات غذایی باقی مانده در پشت دندان ها و لثه ها را پاک و فساد دندان و بیماری های لثه را دور کند. حتی کسانی که در گذشته از بیماری های لثه رنج برده اند می توانند از فواید ناشی از غنی بودن سیب از ویتامین C بهره مند شوند.سیب از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل پیش گیری می کند و میوه ای بسیار باارزش است چون هم چربی چندانی ندارد و هم باعث کاهش اوره می شود.
هم چنین این میوه مقوی مغز است به همین جهت برای کسانی که کارهای فکری انجام می دهند مفید است. به طور کلی سیب به دلیل داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می کند و اثر آرام بخشی دارد.
دم کرده پوست سیب که با اندکی عسل شیرین شده باشد نوشیدنی آرام بخشی است. خوردن سیب خام نیز تاثیر آرام بخشی بر دستگاه اعصاب دارد علاوه بر ویتامین های گروه B، منیزیوم، فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد و هم چنین شیرینی سیب و جویدن آن باعث انبساط عضلات منقبض صورت می شود.
سیب، میزان قند خون را تنظیم می کند، به هضم غذا کمک می کند، کلسترول بالای خون را کاهش می دهد و به سلامتی قلب کمک می کند، هم چنین از بروز عفونت پیش گیری می کند. بررسی ها نشان گر این است کسانی که بیشتر سیب مصرف می کنند کمتر دچار سرماخوردگی یا عفونت های قسمت فوقانی دستگاه تنفسی می شوند و به طور معمول کمتر بیمار می شوند.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم پزشکیان دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات انتخابات ریاست جمهوری ظریف مجلس شورای اسلامی سعید جلیلی
تب دنگی تهران هواشناسی سازمان هواشناسی پشه آئدس قتل شهرداری تهران وزارت بهداشت گرمای هوا پلیس گرما شهر تهران
واردات خودرو دولت سیزدهم خودرو برق قیمت خودرو قیمت دلار مایکروسافت حقوق بازنشستگان قیمت طلا بازار خودرو بازنشستگان مسکن
عاشورا تلویزیون سینمای ایران محرم دفاع مقدس امام حسین امام حسین (ع) عزاداری سینما فیلم اوشین مهران مدیری
فناوری اختلال جهانی
رژیم صهیونیستی غزه دونالد ترامپ اسرائیل فلسطین روسیه یمن آمریکا تل آویو جو بایدن ترامپ چین
پرسپولیس فوتبال استقلال نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر تراکتور سپاهان علی علیپور
اینترنت همراه اول هوش مصنوعی ناسا موبایل ویندوز سامسونگ گوگل مریخ تبلیغات فیلترینگ عیسی زارع پور
افسردگی پوست کاهش وزن آلزایمر سیب زمینی