جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
مجله ویستا
موز و انبه در بارداری، هر روز بخورم؟!
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در ماه دوم بارداری هستم، آیا مصرف موز و انبه در بارداری ضرر دارد؟ چه اندازه مصرف مشکلی ایجاد نمی کند؟ اگه هر روز یا دو روز یکبار موز بخورم اشکالی دارد؟
پاسخ دکتر مینو آیرملو، جراح و متخصص زنان و زایمان:
مصرف موز و انبه در بارداری ممنوعیت ندارد و می توانید گهگاه به عنوان یک میان وعده آن را مصرف کنید. اما انبه و موز کالری و قند بالایی دارد که لازم است اعتدال را رعایت کنید. فقط در صورتیکه کمبود وزن دارید مجاز هستید هر روز این میوه‌ها را بخورید، در غیر این صورت مصرف آن را به 1 الی 2 بار در هفته کاهش دهید. اگر مبتلا به دیابت بارداری هستید، به دلیل قند زیاد موز و انبه آن را مصرف نکنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
پاسخ دکتر مینو آیرملو، جراح و متخصص زنان و زایمان:
مصرف موز و انبه در بارداری ممنوعیت ندارد و می توانید گهگاه به عنوان یک میان وعده آن را مصرف کنید. اما انبه و موز کالری و قند بالایی دارد که لازم است اعتدال را رعایت کنید. فقط در صورتیکه کمبود وزن دارید مجاز هستید هر روز این میوه‌ها را بخورید، در غیر این صورت مصرف آن را به 1 الی 2 بار در هفته کاهش دهید. اگر مبتلا به دیابت بارداری هستید، به دلیل قند زیاد موز و انبه آن را مصرف نکنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
![جانشین آمریکایی کنکورد؛ هواپیمای Boom اولین پرواز سوپرسونیک خود را انجام داد [تماشا کنید]](/news/u/2025-01-29/digiato-5jfz2.jpg)
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست