برای خوردن این گیاهان احتیاط کنید

نی نی بان، گروه ترجمه: گیاهان زیادی هستند که در دوران بارداری به هیچ عنوان نباید سراغشان رفت. واقعیت این است که در طول سه ماهه اول بارداری سیستم عصبی کودک بسیار آسیب‌پذیر است بنابراین مادران باردار باید مراقب سلامت جنین باشند. دوران بارداری مرحله بسیار حساسی است و در این دوران اصلا و به هیچ عنوان نباید از داروهای گیاهی استفاده کرد. اما برخی داروهای گیاهی و گیاهان هستند که مصرف آنها در سه ماهه سوم بارداری میتواند به زایمان راحت‌تر کمک کند. هرچند که برای استفاده از آنها باز هم باید از پزشک متخصص مشورت بخواهید و تنها در جهت درمان آن را مصرف کنید. با هم برخی از این داروها را مرور میکنیم.

اختصاصی نی نی بان
گیاه	احتیاط در مصرف
گلپر	این گیاه در دوزهای بالا محرک رحم است اما در آشپزی میتوان از آن استفاده کرد.
توسکا خولان	این گیاه به شدت مسهل است و بنابراین نباید در دوزهای بالا یا برای مدت طولانی استفاده شود.
رازیانه	این گیاه که به صورت ادویه به کار میرود مجرک رحم است  و بنابراین نباید بیش از حد استفاده شود.
پرتقال تلخ	این گیاه را در آشپزی میتوان استفاده کرد اما در اندازه‌های زیاد محرک رحم است.
دانه و روغن کرفس	این گیاه هم محرک رحم است و باید در اندازه‌های کم استفاده شود.
روغن بابونه	این روغن محرک قوی رحم است اما شاخ و برگ خشک شده آن برای استفاده مناسب است.
فلفل قرمز	میزان زیاد استفاده از آن میتواند باعث سوزش معده شده و هنگام شیردهی، باعث طعم‌دار شدن شیر شود.
دارچین	در دوزهای بالا محرک رحم است اما میتوان در حد تعادل از آن استفاده کرد. از استفاده از اسانس آن اجتناب کنید.
شنبلیله	در اندازه‌های بالا محرک رحم است اما میتوان در حین زایمان و البته در آشپزی هم استفاده کرد.
سیرخوراکی	دوز بالای آن میتواند خطرناک باشد و باعث سوزش معده میشود. اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه میکند ممکن است سیر طعم خاصی به آن بدهد.
روغن جاسمین	برای زایمان یک محرک مناسب است.
اسطوخودوس	در اندازه زیاد نباید استفاده شود.
شیرین بیان	میزان زیاد استفاده از آن میتواند باعث بالا رفتن فشار خون شود.
مرزنجوش	مرزنجوش و روغن آن اگر در مقدار زیاد استفاده شود میتواند محرک رحم باشد.
برگ تمشک	بهتر است در هفته‌های ششم تا هشتم مورد استفاده قرار نگیرد.
ریواس	به شدت مسهل است بنابراین نباید در دوزهای بالا مورد استفاده قرار گیرد.
روغن نعنا	بهتر است از روغن آن استفاده نشود.
پونه کوهی	بهتر است روغن آن استفاده نشود چون محرک رحم است.
روغن آویشن	شاخ و برگ این گیاه برای پخت و پز مناسب است اما برخی گزارشها نشان میدهد مقدار زیاد استفاده از آن محرک رحم است.
چای سیاه	نباید بیشتر از دو فنجان در روز خورده شود.
گل شاه پسند	بهتر است در هفته‌های پایانی استفاده نشود.
بومادران	در دوزها بالا محرک رحم است و بهتر است در هفته‌های پایانی استفاده نشود.