عوارض زایمان طبیعی، کی از بین می رود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 30 ساله هستم. 13 روز پیش زایمان طبیعی کردم. تنها چند بخیه زایمان دارم که تا به حال خوب نشده اند. این اولین فرزندم هست و از رابطه زناشویی ام یک سال می گذرد. آیا درد در قسمت باسن و استخوان حوصله بعد از زایمان طبیعی است یا خیر؟ اگر نیست من باید چی کار کنم؟ و کی این درد از بین می رود؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
ترمیم بخیه های زایمانی ممکن است تا 35 روز طول بکشد. حفظ بهداشت و خشک نگه داشتن ناحیه برای پیشگیری از عفونت الزامی است. به دنبال زایمان طبیعی و بازشدگی استخوان لگن بین سه تا شش ماه، دردهای فشارنده در ناحیه کمر و لگن حس می شود و لزوم گرم نگه داشتن مصرف لبنیات و پروتئین ها برای بهبود هر چه سریع تر توصیه می شود. از ماساژ استخوان های کمر و لگن با روغن های معطر و گرم، نظیر روغن گل سرخ، روغن گل پامچال و روغن بادام تلخ سود خواهید برد.