تاثیر ژن و محیط بر روی ورزشكاران

دوندگان برجسته ماراتون اغلب لاغروسبك هستند , شناگران ماهروحرفه ای دارای پاهای قوی وبزرگ هستند ووزنه برداران دارای ماهیچه های فوق العاده قوی با دستان وپاهایی كوتاه می باشند

دوندگان برجسته ماراتون اغلب لاغروسبك هستند ، شناگران ماهروحرفه ای دارای پاهای قوی وبزرگ هستند ووزنه برداران دارای ماهیچه های فوق العاده قوی با دستان وپاهایی كوتاه می باشند. حال این سئوال مطرح است كه آیا شكل فیزیكی بدن ونحوه حركت وكاربدن ، فرد را با یك رشته ورزشی تخصصی هماهنگ میكند یا بدلیل انتخاب رشته ورزشی، بدن فرد درمسیری مشخــص توسعه وپرورش می یابد؟

Mike Rennie پروفسورفیزیولــوژی كلینیكال دانشگاه Bitain كالــج پزشكــی Nottingham می گوید نسبت ژن به محیط ۵۵ به ۴۵ است.

Rennie تحقیقی را برروی دوقلوهای یكسان درآلمان انجام داد وی ازاین تحقیق اینگونه نتیجه گرفت كه یكی از این دوقلوها ورزشكاراستقامتی ودیگری ورزشكارقدرتی است یعنی علیرغم اینكه این دو دوقلو یكسان بودند اما كاملاً با یكدیگرمتفاوت بودند.

● تكنیك :

فردی كه تعداد ۵۰/۱ است شانس زیادی برای اینكه یك بازیكن برجسته بسكتبال شود را ندارد همینطوركسی كه قد بیش از ۲ متر دارد الزاماً موفق به كسب مدال طلای المپیك دررشته بسكتبال نخواهد شد.

Craig sharp پروفسورعلوم ورزشی دانشگاه Brunel می گوید: اگرشما برنامه های تاكتیكی لازم را دراختیار نداشته باشید وچنانچه به تجهیزات مناسب ، مراقبت های پزشكی وشرایط روانشناسی ایده آل دسترسی نداشته باشید ، وجود قدرت بدنی بالا بیهوده وعبث است . دراینجا به اهمیت ونقش محیط واثرات آن پی میبریم .

Janathan Robinson دانشمنــد ورزشهای كاربردی دانشگاهی درانگلیس به اهمیت تكنیك اشاره می كند ومی گوید: درشنا ، تنها ۵ تا ۱۰ درصد نیروی جلو برنده ناشی از پاهاست پس نقش تكنیك بسیار حیاتی است.

داشتن فیزیك بدنی صحیح برای یك رشته ورزشی خوب نقطه شروع خوبی است . ۱۷ سال پیش ، موسسه ورزش استرالیا برنامه تحقیق پیرامون استعداد وكشف آن را آغاز نمود كه درمدارس بین كودكان ۱۴ تا ۱۶ سال نسبت به كشف این جوانان مستعد اقدام شد.

یكی از اولین افرادی كه استعداد وی كشف شد Megan Still بود . وی اكنون یكی از قهرمانان جهان دررشته پاروزنی است . اوكه درسال ۱۹۸۷ با پاروزنی هیچگونه آشنایی نداشت تنها بدلیل فیزیك بدنی عالی وپس از انجام آموزش ها وتمرینات متمركز وشدید، توانست درمسابقات المپیك آتلانتا سال ۱۹۹۶ موفق به كسب مدال طلا دررشته پاروزنی بانوان گردد.

سایر كشورها روش استرالیا را دنبال نمودند وبا استفاده از دانش ژنتیك ، پیرامون استعداد تحقیقاتی انجام دادند.

Craig sharp براین باوراست كه ورزشكاران برجسته ونخبه آینده همان افرادی هستند كه بطورطبیعی دارای فیزیولوژی طبیعی هستند وهمین امر موجب ارتقاء وافزایش انجام حركات خواهد شد. نكته مهم كشف این افراد واستعدادهای نهفته آنان است.

كشف ورزشكاران نخبه براساس شكل بدن یا خصوصیات بدنی تاریخچه توأم با مشكلاتی را دربردارد. رقابت كنندگان آفریقایی بیشترین كسانی بودند كه دررویدادهای مربوط به مسابقات دو شركت داشتند با این وجود تنها یكی از هشت نفر اول جهان دراین مسابقات، فرد سیاهپوستی بود . كنیائی ها از قبیله Kalenjin ۴۰ درصد افتخارات برجسته برای دوهای با مسافت طولانی را از آن خود نمودند.

كنیائی ها بیشتردارای پاهایی بلند وباریك با ماهیجه های بلند ران بودند كه برای یك دونده؛ آناتومی بسیار مناسبی است واین امر به افزایش مقدار سلول های قرمز خون وظرفیت قلبی - عروقی كمك میكند كه این دومورد درخصوص دوها با مسافت طولانی حیاتی میباشند. درخصوص فیزیولوژی ورزش چه می دانیم؟

● پاروزنی :

پاروزنان حرفه ای مرد اكثرا بلند قد وسنگین میباشند. اما چربی بدن آنها بسیارپائین است .دارای شانه های بلند وپهن ودست وپای قوی هستند. قلب این افراد می تواند دردقیقه ۴۰ لیترخون را پمپاژ كند.

● تیراندازی :

افراد حرفه ای دررشته تیراندازی ضربان قلب پائینی دارند. درثانیه های شلیك كردن، آنها می توانند ضربان قلب خود را تا ۲۰ ضربه پائین آورده ودقیقاً بین دوضربان قلب ، شلیك خود را انجام دهند. درتیراندازی با هفت تیر یا تپانچه نیاز است فرد از ماهیچه های فوقانی بسیار قوی برخوردار باشد.

● شنا :

شناگران ماهربلند قد هستند ودست وپای بسیار بلندی دارند به ویژه دارای دستان بلند هستند. شناگران رده عالی كف پای بزرگی دارند. آنها دارای دستانی بزرگ هستند كه همانند پارو عمل میكند. باسنی باریك دارند تا كشش را كم كند وشانه هایی پهن دارند كه این امر به قدرت بازوها كمك میكند.

● دوسرعتی:

دونــدگان دو ۱۰۰ متر سرعتی بلند قد هستند . دارای پاهایی لاغر وبه تناسب باسنی باریك می باشند.

● دو ماراتون:

دوندگان این رشته دارای شكل بدنی سبك ، پاهایی لاغروقد متوسط هستند . آنها دارای جذب بسیار بالای اكسیژن هستند.

● ژیمناستیك :

یك ژیمناست حرفه ای ( زن ) بدنی كوچك وظریف دارد وماهیچه ها قدرتی زیادی دارند. وی دارای بدنی باریك جهت حفظ تعادل وقدرت بالا وظرفیت بالای انرژی است.

● وزنه برداری :

وزنه برداران حرفه ای ، بدنی كاملا قوی دارند. دارای ماهیچه های بسیار قوی هستند . البته بلند قد نیستند وبیشتر پاها ودستانــی كوتاه دارنــد. سیستم قلبــی عروقی قوی دارند كه بتواند افزایش فشار خون ناگهانی را تحمل كنند.

مترجم: لیلا زکی زاده