پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان

انجمن مراقبت‌های دندانی امریکا توصیه می‌کند که اولین ویزیت دندانپزشکی کودکتان در اولین سال تولد او باشد. در این ویزیت، دندانپزشک نحوه صحیح مسواک زدن و تکنیک‌های استفاده از نخ‌دندان (زمانی که فرزندتان دو دندان کنار هم درآورد باید برای او از نخ‌دندان استفاده کنید) را به شما آموزش داده و دهان او را معاینه خواهد کرد.

این ویزیت‌ها شما را با مشکلات احتمالی آشنا کرده و باعث می‌شود کودک به رفتن به دندانپزشکی عادت کند تا وقتی بزرگتر شد دیگر ترسی نداشته باشد.
وقتی همه دندان‌های موقت فرزندتان درآمد (معمولاً تا دو و نیم سالگی)، دکتر استفاده از فلوراید موضعی را برای او شروع خواهد کرد. فلوراید مینای دندان‌ را محکم‌تر کرده و به جلوگیری از مشکلات دهانی شایع در کودکان  و پوسیدگی‌های دندانی (کرم‌خوردگی‌ها) کمک می‌کند. پوسیدگی زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌ها و موادغذایی بعد از غذا خوردن روی دندان‌ها می‌ماند و شسته نمی‌شود. اسید روی دندان ایجاد شده و مینای دندان را تا جایی می‌خورد که ایجاد سوراخ -- یا پوسیدگی -- می‌کند. مصرف مداوم فلوراید مینای دندان را محکم کرده و نفوذ اسید به آن را سخت‌تر خواهد کرد.
بسیاری کشورها فلورایددار کردن آب شیر را اجباری کرده‌اند اما هنوز کشورهای زیادی اینطور نیستند. اگر آب مصرفی محل‌زندگی شما فلورایددار نشده است و یا خانواده‌تان از آب معدنی یا آشامیدنی استفاده می‌کند، از دندانپزشکتان بخواهید مکمل فلوراید به شما معرفی کند. اکثر خمیردندان‌ها حاوی فلوراید هستند اما خمیردندان به تنهایی نمی‌تواند به طور کامل از دندان‌های فرزندتان محافظت کند. البته باید مراقب باشید، زیرا مصرف زیاد فلوراید می‌تواند باعث تغییررنگ دندان‌ها شود. قبل از شروع مصرف این مکمل حتماً با دندانپزشکتان مشورت کنید.
تغییررنگ دندان‌ها می‌تواند بر اثر مصرف طولانی‌مدت آنتی‌بیوتیک‌ها و بعضی داروهای کودکان که میزان بالایی قند دارد ایجاد شود. والدین باید فرزندانشان را تشویق کنند تا بعد از مصرف این داروها دندان‌های خود را مسواک بزنند مخصوصاً اگر قرار است این داروها برای دوره‌ای طولانی مصرف شود.
دو مرتبه در روز مسواک زدن و استفاده از نخ دندان می‌تواند به حفظ بهداشت دهان کمک کند. بچه‌ها از سن ۲ الی ۳ سالگی می‌توانند همراه با مسواک مصرف خمیردندان را شروع کنند، البته به شرط اینکه تحت نظارت والدین باشد. به هیچ عنوان نباید مقدار زیادی خمیردندان را قورت دهند. والدین باید مطمئن شوند بچه‌ها خمیردندان را قورت نداده و از دهانشان بیرون بریزند.
با رشد دندان‌های دائمی فرزندتان، دندانپزشک می‌تواند استفاده از رزین بر روی دندان‌های عقبی که مسئولیت بیشتر جویدن‌ها با آنهاست، از بروز پوسیدگی جلوگیری کند. این پوشش محافظتی از نشستن باکتری‌ها بر روی شکاف‌های دندان جلوگیری می‌کند.
بااینکه تحقیقات مربوط به دهان و دندان روش‌های پیشگیرنده بسیاری مثل پرکننده‌ها و پوشاننده‌ها را معرفی کرده است اما مراقب دندانپزشک به همان اندازه اهمیت دارد. پیگیری شما در خانه نیز به همان میزان مهم است. بعنوان مثال، وجود پوشاننده روی دندان‌های فرزندتان به این معنا نیست که او می‌تواند بدون هیچ کنترلی هر چقدر دوست دارد شیرینیجات بخورد یا مسواک نزند. والدین باید عادت‌های بهداشت دهان و دندان را از ابتدا با فرزندشان تمرین کنند.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.