چهارشنبه, ۶ تیر, ۱۴۰۳ / 26 June, 2024
مجله ویستا
ورزش کردن و قصد بارداری با هم جور در می آید؟
سوال مخاطب نینیبان: 32 سال سن دارم. دختری ٨ ساله دارم و دو ماه است که برای بارداری دوم اقدام کرده ام. آزمایشات مربوط به پیش از بارداری توسط پزشک متخصص زنان زایمان برایم تجویز شده و انجام داده ام. شش ماه است که قرص فولیک اسید و کلسیم دی مصرف میکنم و همینطور هفته ای یک عدد D3 . در آزمایشات هیچ مشکلی نداشتم ولی دو سالی هست که تنبلی تخمدان دارم که با ورزش مداوم کنترل میشود و پریودم سر وقت اتفاق میافتد ولی بهمن سال 93 برای چهارمین بار در دوازده سالی که ازدواج کردم پریودم به مدت ١٧روز تاحیر داشت (دربهمن به دلایلی اوضاع روحی ام تحت فشار بود) که با دو بار تست بی بی چک جواب منفی گرفتم و بالاخره پریود شدم. البته لازم به ذکر است که من بعد از سه سال ورزش منظم (ایروبیک) از ابتدای بهمن ماه ٩٣ تا دهم تیر٩۴ ورزش نکردم ولی در اسفند٩٣و فرودین و اردیبهشت ٩۴ سیکل سی روزه و در خرداد ٩۴ سیکل ٢٨روزه داشتم (اغلب اوقات با فعالیت بدنی منظم سیکل ٣٠ روزه دارم) از دهم تیر مجدد شروع به ورزش کردم. آخرین پریودم روز ١٣ خرداد بوده و تا امروز پریود نشده ام امروز از بی بی چک استفاده کردم منفی بود. سوال من این است که با توجه به سوابقم چه زمانی برای انجام تست بارداری برایم مناسب است؟ آیا بی بی چک قابل اطمینان است؟ وسوال آخر اینکه با توجه به سوابقم ورزش کردن به نطفه احتمالی صدمه ای نمیزند؟ می توانم به ورزش ادامه دهم؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی با توجه به تاخیر پریودتان همین حالا می توانید برای تست بتا اقدام کنید. ورزش هم اگر باردار باشید صدمه ای به جنین نزده است. اما در طول بارداری شدت ورزش تان باید نصف یا یک سوم زمان قبل بارداری تان باشد.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی با توجه به تاخیر پریودتان همین حالا می توانید برای تست بتا اقدام کنید. ورزش هم اگر باردار باشید صدمه ای به جنین نزده است. اما در طول بارداری شدت ورزش تان باید نصف یا یک سوم زمان قبل بارداری تان باشد.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی مناظره انتخاباتی قالیباف مناظره علیرضا زاکانی پزشکیان محمدباقر قالیباف
هواشناسی تهران سوادکوه قتل سیل سازمان هواشناسی فضای مجازی آلودگی هوا آتش سوزی قوه قضاییه شهرداری تهران وزارت بهداشت
قیمت دلار حقوق بازنشستگان قیمت سکه دولت سیزدهم قیمت طلا بازنشستگان بانک مرکزی قیمت خودرو ایران خودرو خودرو بازار خودرو مسکن
تلویزیون سریال پایتخت فیلم رسانه ملی تئاتر سریال سینمای ایران سینما حج
موبایل فضا
روسیه رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه اوکراین فلسطین لبنان اتحادیه اروپا حماس حزب الله لبنان چین ترکیه
یورو 2024 فوتبال پرسپولیس استقلال خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس لیگ برتر جواد نکونام باشگاه استقلال علیرضا بیرانوند جام ملت های اروپا لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی فناوری دانش بنیان اپل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور ناسا
مواد مخدر ویتامین قهوه دیابت خواب مغز ریزش مو