دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 17 June, 2024
مجله ویستا
ورزش کردن و قصد بارداری با هم جور در می آید؟
سوال مخاطب نینیبان: 32 سال سن دارم. دختری ٨ ساله دارم و دو ماه است که برای بارداری دوم اقدام کرده ام. آزمایشات مربوط به پیش از بارداری توسط پزشک متخصص زنان زایمان برایم تجویز شده و انجام داده ام. شش ماه است که قرص فولیک اسید و کلسیم دی مصرف میکنم و همینطور هفته ای یک عدد D3 . در آزمایشات هیچ مشکلی نداشتم ولی دو سالی هست که تنبلی تخمدان دارم که با ورزش مداوم کنترل میشود و پریودم سر وقت اتفاق میافتد ولی بهمن سال 93 برای چهارمین بار در دوازده سالی که ازدواج کردم پریودم به مدت ١٧روز تاحیر داشت (دربهمن به دلایلی اوضاع روحی ام تحت فشار بود) که با دو بار تست بی بی چک جواب منفی گرفتم و بالاخره پریود شدم. البته لازم به ذکر است که من بعد از سه سال ورزش منظم (ایروبیک) از ابتدای بهمن ماه ٩٣ تا دهم تیر٩۴ ورزش نکردم ولی در اسفند٩٣و فرودین و اردیبهشت ٩۴ سیکل سی روزه و در خرداد ٩۴ سیکل ٢٨روزه داشتم (اغلب اوقات با فعالیت بدنی منظم سیکل ٣٠ روزه دارم) از دهم تیر مجدد شروع به ورزش کردم. آخرین پریودم روز ١٣ خرداد بوده و تا امروز پریود نشده ام امروز از بی بی چک استفاده کردم منفی بود. سوال من این است که با توجه به سوابقم چه زمانی برای انجام تست بارداری برایم مناسب است؟ آیا بی بی چک قابل اطمینان است؟ وسوال آخر اینکه با توجه به سوابقم ورزش کردن به نطفه احتمالی صدمه ای نمیزند؟ می توانم به ورزش ادامه دهم؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی با توجه به تاخیر پریودتان همین حالا می توانید برای تست بتا اقدام کنید. ورزش هم اگر باردار باشید صدمه ای به جنین نزده است. اما در طول بارداری شدت ورزش تان باید نصف یا یک سوم زمان قبل بارداری تان باشد.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی با توجه به تاخیر پریودتان همین حالا می توانید برای تست بتا اقدام کنید. ورزش هم اگر باردار باشید صدمه ای به جنین نزده است. اما در طول بارداری شدت ورزش تان باید نصف یا یک سوم زمان قبل بارداری تان باشد.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
![](/imgs/no-img-200.png)
![](/imgs/no-img-200.png)
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم علیرضا زاکانی حمید نوری قالیباف محمدباقر قالیباف پزشکیان
معدن شازند تهران هواشناسی شهرداری تهران جاده چالوس سیل وزارت بهداشت قتل سیلاب آموزش و پرورش چالوس
ایران خودرو خودرو بورس قیمت دلار دولت سیزدهم قیمت طلا همستر کامبت قیمت خودرو یارانه حقوق بازنشستگان قیمت سکه مسکن
تلویزیون فضای مجازی عربستان کربلا سینمای ایران موسیقی رسانه ملی دفاع مقدس سینما سریال بازیگر جواد عزتی
وزارت علوم فناوری دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان جهاد دانشگاهی خورشید
رژیم صهیونیستی روسیه غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا اوکراین چین حج حزب الله لبنان جنگ اوکراین ترکیه
یورو 2024 فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان مس رفسنجان جام حذفی باشگاه پرسپولیس جام ملت های اروپا لیگ برتر فدراسیون فوتبال بازی
هوش مصنوعی جهان آیفون اینترنت اپل اسنپ تلگرام ایلان ماسک ناسا مایکروسافت سامسونگ گوگل
سازمان غذا و دارو کاهش وزن ویتامین سنگ کلیه پیری میگرن فشار خون