سیاه دانه و تقویت جسمی, چه طور استفاده کنیم؟

پرسش: من ۱۸ سال سن دارم . چه جوری میتوانم سیاه دانه رو استفاده کنم . با عسل مخلوط کنم از پودرش استفاده کنم و یا از روغنش با عسل. میخوام  از تمام فایده هاش استفاده کنم مثل :تقویت حافظه.. تقویت جسمی .تقویت اعصاب.از بین بردن افسردگی و... میشه از روغن سیاه دانه با عسل مخلوط استفاده کنم؟

پاسخ: اگر هیچ بیماری مثلا دیابت ندارید ترکیب سیاهدانه آسیاب شده را با عسل مصرف کنید : روزی یک قاشق مرباخوری،
با توجه به سن تان اگر علائم گرمی شدید ظاهر شد مقدار سیاهدانه را کم کنید. توجه کنید : مصرف روغن سیاهدانه خوراکی خطرناک است جز در موارد خاص

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.