بدغذایی در شیرخواران، رشدش خوبه؟

سوال:

باسلام، زن 23 ساله ای هستم نوزاد دخترم تازه وارد 6ماه شده است درمورد او چند سوال داشتم او در ماههای گذشته رشد خیلی خبی داشت تقریبا هر ماه یک کیلو به وزنش اضافه می شد اما وقتی وارد ماه پنجم شد خیلی کم شیر خورد و در حال حاضر فقط 400 گرم به وزنش اضافه شده است بر نمی گردد و سینه خیز هم نمیرود و تلاشی هم به این امور ندارد اما به نشستن علاقه دارد آیا رشدش کند شده است اگر بله چه کنم همیشه سرفه میکند اما علائم سرماخوردگی ندارد آیا مشکلی دارد من در ماههای اول ودوم پس از زایمان سینه هایم بسیار پر شیر بود اما اکنون کم شیر شده ام 14 کیلو وزنم کم شده میل به غذا خوردن ندارم بچه ام یا شیر نمی خورد در صورتی هم که می خورد یک ساعت شیر می خورد آیا نشان دهنده رقیق بودن شیرم است.

جواب:

روند رشد کودک با افزایش سن کاهش می یابد. در ماه چهارم بدلیل افزایش کنجکاوی و حساسیت او به صداهها معمولا کودک در هنگام شیر خوردن به صدا ها واکنش نشان می دهد. بنابران لازم است که در محیط آرام به کودک شیر داده شود. در مورد تکامل حرکتی کودک تا هفت ماهگی فرصت دارد غلت بزند و بین هشت تا ده ماهگی معمولا کودکان سیته خیز می روند  و نهایتا تا نه ماهگی می توانند بدون کمک بنشینند که این حرکات می تواند زودتر هم باشد و در هر کودک متفاوت می باشد. در مورد سرفه بهتر است توسط پزشک بررسی شود. در خصوص شیر شما از حدود شش هفته پس از زایمان که میزان هورمون ها کاهش می یابد و بین عرضه شیر مادر و تقاضای کودکتان برای شیر خوردن تناسب ایجاد می شود سینه ها سبکتر می شود که این حالت طبیعی است و قسمت اعظم شیر در فاصله بین وعده های تغذیه شیرخوار در مجاری شیر ذخیره می شود که همراه با مکیدن شیرخوار شیر هم جریان پیدا می کند و جای نگرانی نیست. تغذیه شما بر روی شیردهی اثر می گذارد بنابراین لازم است شما بر روی غذای خود دقت کافی را داشته باشید و توصیه می شود حتما از همه گروه های غذایی (نان و غلات 9 تا 11 سهم، گوشت و حبوبات و مغرها  4 تا 6 سهم، میوه ها 2 تا 4 سهم، سبزیجات 3 تا 5 سهم، لبنیات 3 تا 4 سهم) در طول روز استفاده نمایید. ضمنا شیر ابتدایی حالت آبکی و رقیق دارد که تشنگی کودک را برطرف می کند و شیر انتهایی چرب تر است و گرسنگی او را برطرف می کند. بنابراین اگر در ابتدای شیردهی یه هنگام دوشیدن شیر خود احساس می کنید شیر شما رقیق و آبکی است نگران نباشید.