در بارداری می توانم به پشت بخوابم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته 20 بارداري هستم. آيا به پشت خوابيدن باعث ناف پیچ شدن جنين مي شود؟ چون فقط به پهلو خوابيدن خيلي خسته كننده است؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:   
طاق باز خوابیدن معمولا برای خانم های باردار در سنین بالای بارداری توصیه نمی شود. بنابراین بهتر است که چندین بالش نرم در کنار خود قرار داده و زاویه دار دراز بکشید. البته لازم نیست که حتما 90 درجه باشید، اما در وضعیت راحتی که امکان ریلکس بودن برای خودتان وجود دارد و کمی هم زاویه دار است بخوابید.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.