دراز کشیدن بعد از نزدیکی، ضروری است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: كه بعد از نزديكي تا چه مدت بايد درازكش بود تا مايع مني بيرون نياييد و بارداري صورت بگيرد ايا بعد از اون مدت بلافاصله بعدش ورزش كردن ايرادي ندارد؟ اينكه من مربي ايروبيك هستم ميخاستم بدونم الان ك دارم براي بارداري اقدام ميكنم و نزديكي داريم ( البته يك بار ازمايش دادم و هنوز باردار نشدم) ورزش شديد من اثر سوء بر باردار شدنم نداره؟ ضمن اينكه من تعدادي pco  دارم.

پاسخ دکتر لیلا اصغری، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، فلوشیپ لاپاراسکوپی:
دوست عزیز این کار کمک خاصی به تسریع بارداری شما نمی کند چون اسپرم پس از انزال به سرعت به سمت رحم حرکت می کند و نیازی به دراز کشیدن، بالا نگهداشتن پاها و... نیست. اگر پریود منظم دارید ورزش هیچ ایرادی ندارد. چون تخمدان پلی کیستیک هستید حتما به متخصص مراجعه کنید تا اقدامات درمانی برای شما صورت گیرد.