غذای کمکی نوزاد، چهار ماهگی زود نیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد دختر ۴ماه و نیم دارم که وزن تولد ۳ کیلو و نیم بوده و الان ۷ کیلو, دکتر بهم گفت که می تونی از الان غذای کمکی رو شروع کنی میخواستم بدونم خیلی زود نیست؟ و اینکه اگه از الان فرنی و حریره بادام بدم سوپ رو ازکی میتونم اضافه کنم. ممنون از راهنمایتون

 

پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال:

در حال حاضر توصیه پزشکان بر این است که از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود در این ماه شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده ۱۵ قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود.