شنبه, ۱۱ اسفند, ۱۴۰۳ / 1 March, 2025
مجله ویستا

قرص دوفاستون باعث چاقی می شود؟


سوال مخاطب نی نی بان: آیا قرص دوفاستون باعث چاقی می شود؟

پاسخ دکتر شراره صالحی، کارشناس مامایی:
بله اين قرص باعث تغییر در اشتها می شود و ميتواند موجب چاقی شود. دوفاستون برای منظم کردن پریود و آمادگی رحم برای حاملگی است.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.



سبک زندگیفرزندان

چرا می ترسی از دندانپزشکی

چرا می ترسی از دندانپزشکی

چرا می ترسی از دندانپزشکی
تاراج یك فرهنگ, غارت میراث افغانستان

تاراج یك فرهنگ, غارت میراث افغانستان

تاراج یك فرهنگ, غارت میراث افغانستان
جهانی شدن و تخریب فرهنگ

جهانی شدن و تخریب فرهنگ

در طی سه دهه اخیر، صنعت فرهنگ ها، بیش از پیش قدرتمندتر و برجسته تر شده اند یکی از ویژگی های بارز صنعت فرهنگ های مذکور این است که بخش اعظم آنها در شمار معدودی از کشورهای جهان بویژه …
الگوهای توسعه صنعتی

الگوهای توسعه صنعتی

الگوهای توسعه صنعتی
برنامهٔ توزیع بودجه فرانسه در فناوری نانو

برنامهٔ توزیع بودجه فرانسه در فناوری نانو

برنامهٔ توزیع بودجه فرانسه در فناوری نانو
بی‌عنوان

بی‌عنوان

من آب می‌خواهم لطفاً یك لیوان آب به من بده سرد نباشد گرم هم نباشد فقط یك لیوان آب گل نگذاری تویش خواهش می‌كنم من از ریشه‌ها وحشت دارم متشكرم بگذارش همین‌جا، آره‌، كارَت خیلی …
شاهزاده ایرانی شن های زمانه برداشتی غربی از ایران باستان

شاهزاده ایرانی شن های زمانه برداشتی غربی از ایران باستان

فیلم سینمایی شاهزاده ایرانی شن های زمانه , اولین فیلم سینمایی اسطوره گرای هالیوودی است که به اسطوره های ایرانی با تعاریف هالیوودی می پردازد
با من به الموت بیایید

با من به الموت بیایید

● موقعیت جغرافیایی بخش الموت غربی شهرستان رودبار به مرکزیت شهر رازمیان دارای سه دهستان است، دهستان سفلی، بهرام‌آباد و رودبار این منطقه دارای آب و هوای چهار فصل است که از …
سلام ما بر فرهنگیان ایران زمین

سلام ما بر فرهنگیان ایران زمین

تعلیم و تربیت از جمله مهمترین و ضروری ترین نهاد اجتماعی هر جامعه ای می باشد که اصول و اهداف عملکردش را از بطن جامعه، فلسفه حاکم بر جامعه و نظرات محققان، متخصصان و معلمین بزرگ …
۳۰ اوت سال ۳۰ ـ روزی که کلئوپاترا خودکشی کرد

۳۰ اوت سال ۳۰ ـ روزی که کلئوپاترا خودکشی کرد

کلئوپاترا Cleopatra ملکه یونانی تبار مصر پس از شکست تلاشهایش به منظور به دام انداختن اوکتاویان امپراتور روم برای حفظ حکومت یونانیان جانشینان اسکندر که خود از اعقاب آنان بود ، سی …
درباره والیبال

درباره والیبال

درباره والیبال
وظایف پوست بدن

وظایف پوست بدن

پوست قدیمی ترین از لحاظ جنین شناسی و حساس ترین عضو بدن ما است پوست اولین راه ارتباط با محیط و موثرترین محافظ خارجی می باشد می توان پوست را قسمت خارجی سیستم عصبی فرض کرد در واقع …
دولتها مسوول تورم بالا هستند

دولتها مسوول تورم بالا هستند

دولتها مسوول تورم بالا هستند

گذاشتن نطفه، اهمیت زمان در آی وی اف

سریعترین زمان از مراجعه به قصد آی وی اف، تا انجام اولین گذاشتن نطفه در رحم چقدر طول می کشه؟

کرم Chromium

عنصری فلزی با علامت شیمائی CR می‌باشد که در فولادهای زنگ نزن، آلیاژهای مقاوم گرمائی، در فولادهای آلیاژی با استحکام زیاد، برای آبکاری الکتریکی مقاوم سایش، و در مواد مرکبه مواد …

میرزا عبدالطیف لطیف اصفهانی

جنسیت مرد تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از منشیان فاضل و ادیب عباس میرزا نایب السلطنه بود او در شعر بیشتر به هزل تمایل داشت شیخ …

ابراهیم خلیل الله

▪ عکس علی نیک رفتار ▪ چهره پرداز امیر اسکندری ▪ صدابردار رامین لنگرودی ▪ موسیقی کارن همایون فر و سیدامین مهاجرانی ▪ تاریخ اکران ۱۳۸۵ ▪ تاریخ تولید ۱۳۸۴ کارگردان محمدرضا …
تاثیر ازدواج و همسر گزینی در مردان و پسران جوان

تاثیر ازدواج و همسر گزینی در مردان و پسران جوان

هر چند ازدواج تاثیرات مثبتی را در هر دو جنس باعث میشود اما ذی نفع اصلی آن مردان میباشند
چالشی در شناخت اندیشه های زرتشت در گاتها

چالشی در شناخت اندیشه های زرتشت در گاتها

چالشی در شناخت اندیشه های زرتشت در گاتها

چرا مردان سکوت می کنند؟

● دلیل عمده سکوت کردن مردها ۱ مرد احتیاج دارد که به مسأله خود بیندیشد و راه حلی منطقی برای آن بیابد ۲ وقتی برای سؤال یا مسأله ای جواب حاضر ندارد هیچگاه این موضوع را اعلام نمی …

چند توصیه

استفاه از كلاه ایمنی دوچرخه سواری برای كاستن از صدمات وارده به سر دوچرخه سوار توصیه می شود پرتاب وسایل اضافی از خودرو بعضا مشاهده نموده ایم هنگام حركت در جاده و خیابان از ماشین …
صد رحمت به گوشواره‌!

صد رحمت به گوشواره‌!

در میان زیورآلات‌‌آویزی، گوشواره‌ها کم‌خطرترین هستند اما در شرایطی خاص حتی گوشواره‌ها هم خطرناک محسوب می‌شوند نرمه گوش قسمت گوشتی پایین گوش از جمله امن‌ترین نواحی بدن …

خمیدگی ستون مهره‌ها (اسکولیوز)

ـ نشانه‌ها ۱ ستون مهره‌های مشخصاً خمیده ۲ در حالت ایستاده یک طرف لگن خاصره به‌جلو می‌آید ـ مراقبت خانگی به‌طور مرتب حالت ایستادن کودک را مورد بررسی قرار دهید ـ موارد احتیاط خمیدگی …
ناقوس مرگ فرضیه سیاهچاله

ناقوس مرگ فرضیه سیاهچاله

اخترشناسان آمریکایی ادعا می کنند که ممکن است پدیده ای به نام سیاهچاله ها وجود نداشته باشد این سیاهچاله ها هر چه را که در مسیرشان قرار بگیرد می بلعند و ذهن درخشان ترین دانشمندان …
فست فودها را چطور سالم کنیم؟

فست فودها را چطور سالم کنیم؟

فست فودها و فست فودهای سالم و سالم سازی فست فودها و راه مصرف فست فود سالم را در نمناک ببینید.
آسم با زونا برادری می‌کند

آسم با زونا برادری می‌کند

اگر شما یا فرزندتان آسم دارید بهتر است به تغذیه خودتان توجه کنید و سعی کنید سیستم ایمنی خود را تقویت کنیدتا به زونا مبتلا نشوید لابد می پرسید زونا چه ربطی به آسم دارد؟محققان …
چند مشکل شایع در مذاکرات

چند مشکل شایع در مذاکرات

مشکلاتی که در طول یک مذاکره ممکن است پیش بیاید, بسیار متنوع هستند بعضی از این مشکلات همه گیرتر هستند این به آن معنی نیست که این مشکلات جدی ترند, اما همه گیر بودن سبب می شود ما به ین مشکلات توجه بیشتری نشان دهیم, در این مقاله به چند مورد از مشکلات شایع در
تکنولوژی جدید جایگزین برای عصا

تکنولوژی جدید جایگزین برای عصا

دستیار نشستن و ایستادن (Sit & Stand Walking Assistant) یک تکنولوژی جدید برای افرادیست که از عصا استفاده می‌کنند.با تکنولوژی جدید آشنا شوید.
ایرانی ها از کی صاحب «فامیلی» شدند

ایرانی ها از کی صاحب «فامیلی» شدند

کتاب های قدیمی را که باز می کنی به جای اسامی پر از القاب خان, میرزا, سلطنه, دوله, گرفته تا ملا و سید و هزار و یک عنوان دیگر و حتی گاهی چند تا از این القاب در کنار هم بود نام هایی که مشخص نبود بخش اصلی این نام چیست

رابطه دوستی متولدین سال اسب

▪ موش حرفش را هم زنید آنها با یک دیگر سازش نمی کنند ▪ گاو خواسته ها نگرش این دو به زندگی، یکسان نیست ▪ ببر آنها تمام شب به بحث و جدل می پردازند؛ اما به واقع، شیفته یکدیگرند ▪ گربه …
حرم حضرت عبدالعظیم حسنی

حرم حضرت عبدالعظیم حسنی

حرم حضرت عبدالعظیم حسنی شاید به نوعی مشهورترین بنایی باشد که در استان تهران وجود دارد بنایی که همه ساله بسیاری از مردم اقصی نقاط کشور برای زیارت آن رهسپار می شوند بنای اصلی …
ادبیات دیوانی ترک در چه شرایطی به وجود آمد

ادبیات دیوانی ترک در چه شرایطی به وجود آمد

اکنون باید دید که ادبیات دیوانی ترک در چه شرایطی به وجود آمد و چرا از ادبیات مردم و تکایا جدا شد ▪ یکی از خصوصیات ادبیات دیوانی انتساب آن به دربار است این ادبیات در بیرون از …
مصاحبه با ۶ کامنت گذار فعال در صفحه «مسی»

مصاحبه با ۶ کامنت گذار فعال در صفحه «مسی»

چهار هزار تومان شارژ ایرانسل بفرست, ترکیب ایران را واست بفرستم این کامنت را علیرضا در پست لیونل مسی نوشته که به قول خودش زیاد در صفحات مختلف جامعه مجازی تکرار شد علیرضا ۱۷ ساله و اهل مشهد است و دانش آموز سوم دبیرستان
طالع بینی 21 بهمن سال ۹۵

طالع بینی 21 بهمن سال ۹۵

شما انسان سخت کوشی هستید و انتظار دارید که اطرافیانتان نیز همین طور باشند امروز اگر بخواهید نگاهی به روابط خصوصی و حرفه ای خودتان بیندازید، از آنجایی که شما فردی با انتظارات بالا هستید ممکن است کمی در رابطه با کیفیت روابط خود دچار نگرانی شوید
اگر غزه توان تبلیغاتی اسرائیل را داشت

اگر غزه توان تبلیغاتی اسرائیل را داشت

اگر غزه توان تبلیغاتی اسرائیل را داشت

صبور باشید

یکی از هیجان‌انگیزترین جنبه‌های فرهنگ و زمانه‌ئی که در آن به‌سر می‌بریم این است که تقریباً به انجام هر کاری که بخواهیم قادریم تکنولوژی پیوسته در حال پیشرفت ما، توانائی انجام …
داستان کاسه چوبی

داستان کاسه چوبی

پیرمردی تصمیم گرفت تا با پسر، عروس و نوه چهار ساله خود زندگی کند دستان پیرمرد می لرزید چشمانش خوب نمی دید و به سختی می توانست راه برود هنگام خوردن شام، غذایش را روی میز ریخت و …
روش نگهداری از بونسای افرا در خانه چگونه است؟

روش نگهداری از بونسای افرا در خانه چگونه است؟

مجله اینترنتی ستاره شامل فال روزانه، فال حافظ، سرگرمی، اس ام اس، آشپزی، سلامت، مشاوره، روانشناسی، زناشویی، گردشگری، فناوری، مذهبی

۲۴ اسفند ـ ۱۵ مارس ـ دوران سیاست بركناری، بازداشت و خلع درجه

رضا شاه چند سال پس از آغاز سلطنت خود با اتخاذ سیاست بركنار كردن ، بازداشت و خلع درجه برق آسا كارها را از پیش می برد مروری بر تاریخچه كارهای او موارد متعدد را نشان می دهد كه پیش …

سید علی امامی اصفهانی

جنسیت مرد نام پدر محمد بن اسدالله تولد و وفات س یازدهم و دوازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم و فقیه او را به‌خاطر نسبتش به امامزاده زین‌العابدین …
امروز با حافظ ـ سه‌شنبه ۱۷ مرداد ۹۱

امروز با حافظ ـ سه‌شنبه ۱۷ مرداد ۹۱

خواب آن نرگس فتان تو بی چیزی نیست تاب آن زلف پریشان تو بی چیزی نیست از لبت شیر روان بود که من می‌گفتم این شکر گرد نمکدان تو بی چیزی نیست جان درازی تو بادا که یقین می‌دانم در کمان …
تمرین به خاطر سپردن

تمرین به خاطر سپردن

ناتوانی در حافظه کودکان یکی از دلایل ناکامی تحصیلی است
صدایی که فقط به تو می رسد

صدایی که فقط به تو می رسد

خدایا تو بهترین مأوا برای زمزمه‌های دلتنگی‌ام هستی تو امن‌ترین پناهگاه برای تمام ترس‌هایم هستی و ذکر نامت و یادآوری کلامت یاری بخش من در لحظه‌های سختی است پروردگار خوبم صدای …
چرا باید عاشق باشیم؟

چرا باید عاشق باشیم؟

عشق نه تنها به زندگی معنا می‌بخشد، بلکه برای سلامتی فوایدی را به همراه دارد به مناسبت های مختلف به افراد خاص در زندگیتان عشق بورزید ● عشق رگ ها را باز می‌کند تحقیقات نشان داده‌اند …

محمدامین لاهیجی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۰۲۵ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی طبیب و خطاط وی مدتی در محضر اطباء گیلان تحصیل علم کرد بعد به تبریز رفت و نزد حکیم ابوطالب و حکیم باقر …
حسادت در زندگی زناشویی و نحوه صحیح برخورد با آن

حسادت در زندگی زناشویی و نحوه صحیح برخورد با آن

الهه عشق یک نیش دارد که سم آن می تواند شور عشق را لکه دار کند آن نیش, گزش کوچک حسادت است که به نظر می رسد حتی شیرین ترین عشق ها را نیز همراهی می کند
کمپوت سیب | طرز تهیه کمپوت سیب فوری

کمپوت سیب | طرز تهیه کمپوت سیب فوری

کمپوت سیب و طرز تهیه کمپوت سیب فوری و طرز تهیه انواع غذاهای مختلف را در آشپزخانه نمناک ببینید.

۶ ژانویه ۲۰۰۳ ـ درباره موشکهای دوربرد جمهوری دمکراتیک خلق کره

در پی صدور اخطار ششم ژانویه ۲۰۰۳ جمهوری دمکراتیک خلق کره که اعمال تحریم بر ضد این کشور به معنای جنگ است، روزنامه های آمریکا به انتشار گزارشهایی در باره توان نظامی این همسایه …
طالع بینی هفته: ۱۴ مرداد ماه لغایت ۲۱ مرداد ماه ۹۱

طالع بینی هفته: ۱۴ مرداد ماه لغایت ۲۱ مرداد ماه ۹۱

● فروردین ماه به جای این که کارهای مثبت را علنی انجام دهید در پشت پرده این کار را میکنید که البته به انتخاب خودتان بستگی دارد ؛ اگر دیگران مشکلاتی دارند تا قبل از اینکه از شما …
کریم باقری فرزند آذربایجان

کریم باقری فرزند آذربایجان

گاهی تمایل می یابیم قهرمان یا اسطوره ای بیافرینیم تا نماد مردم اش باشد اما برخی اسطوره ها با نداشتن محتوای فرهنگی و تاریخی مشکلاتی پدید می آورند نماد آذربایجان را باید …

حقوق‌های نجومی مدیران پتروشیمی‌ها در کنار فقر کارگران/ پرداخت از جیب بخش خصوصی یا بیت المال؟
خبرگزاری ایلنا

حقوق‌های نجومی مدیران پتروشیمی‌ها در کنار فقر کارگران/ پرداخت از جیب …

بی‌توجهی به قیمت «جان»
سایت منیبان

بی‌توجهی به قیمت «جان»

انحلال پ‌ک‌ک
سایت هم میهن

انحلال پ‌ک‌ک

بودجه مرکز خدمات حوزه علمیه بیشتر از بودجه ۶ استان درخطر ناامنی غذایی/ مجموع اعتبارات دستگاه‌های حوزه دین، ارشاد اسلامی و اوقاف از بودجه ۱۰ وزارتخانه پیشی گرفت | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

بودجه مرکز خدمات حوزه علمیه بیشتر از بودجه ۶ استان درخطر ناامنی غذایی/ …

برخی می‌خواهند قالیباف را به دلیل نظراتش درباره ظریف تحت فشار قرار دهند/ دعوای اطرفیان ارتباطی به قالیباف و جلیلی ندارد
سایت منیبان

برخی می‌خواهند قالیباف را به دلیل نظراتش درباره ظریف تحت فشار قرار …

رفتار کشورها در واکنش به مذاکرات روسیه و آمریکا / اوکراین تنها کشوری نیست که از مذاکرات مسکو و واشنگتن تاثیر می‌‏پذیرد
سایت هم میهن

رفتار کشورها در واکنش به مذاکرات روسیه و آمریکا / اوکراین تنها کشوری …

ادعای وزیرخارجه لبنان برای منع پروازهای ایران / درخواست جرم انگاری خرید عمده دلار، طلا و زمین! / بسته‌بندی کثیف خرما در جنوب تهران / پیاده روی جومونگ در شهریار!
سایت تابناک

ادعای وزیرخارجه لبنان برای منع پروازهای ایران / درخواست جرم انگاری …

نه اصلاحات در خاتمی خلاصه می‌شود و نه اصلاح‌ طلبان از او عبور می‌کنند| کیهان تنها روزنامه‌ای است که هر گونه تهمت و تخریب برای آن مجاز است
سایت منیبان

نه اصلاحات در خاتمی خلاصه می‌شود و نه اصلاح‌ طلبان از او عبور می‌کنند| …

خسارت 70 هزارمیلیاردی به اقتصاد در 10 روز
روزنامه آرمان امروز

خسارت 70 هزارمیلیاردی به اقتصاد در 10 روز

آیا «اَبَرتورم» در راه است؟! | روزنو
سایت روزنو

آیا «اَبَرتورم» در راه است؟! | روزنو

ترامپ به روس‌ها رحم نکرد
روزنامه شرق

ترامپ به روس‌ها رحم نکرد

دیشب، یک ایران به جواد خیابانی باختند
سایت برترینها

دیشب، یک ایران به جواد خیابانی باختند

صراحت پیام اوجالان : شکست جدایی طلبی، فدرالیسم و خودمختاری خواهی
روزنامه شرق

صراحت پیام اوجالان : شکست جدایی طلبی، فدرالیسم و خودمختاری خواهی

برقی، اما کمی دیزلی!
سایت روزنامه سازندگی

برقی، اما کمی دیزلی!

ایران سیاست‌ اشتباهی در منطقه پیش گرفته| اگر می‌خواهید به شیشه شما سنگ نزنند، به شیشه دیگران سنگ نزنید | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

ایران سیاست‌ اشتباهی در منطقه پیش گرفته| اگر می‌خواهید به شیشه شما …

این تصویر از مناظره موافقان و مخالفان استیضاح همتی در فضای مجازی بسیار فراگیر شده است (فیلم)
سایت عصرایران

این تصویر از مناظره موافقان و مخالفان استیضاح همتی در فضای مجازی بسیار …

بی‏‏‌میلی نسل زد به پذیرش نقش‏‏‌های مدیریت میانی
روزنامه دنیای اقتصاد

بی‏‏‌میلی نسل زد به پذیرش نقش‏‏‌های مدیریت میانی

ناترازی یک استیضاح
روزنامه شرق

ناترازی یک استیضاح

گره‌گشایی در بازارها؟
سایت تریبون اقتصاد

گره‌گشایی در بازارها؟

آخرین تاجگذاری!
خبرگزاری جام جم

آخرین تاجگذاری!



۵ سالاد کلم بروکلی برای یک رژیم‌ غذایی سالم - فراشپز
سایت فرآشپز

۵ سالاد کلم بروکلی برای یک رژیم‌ غذایی سالم - فراشپز

این غذای فرانسوی خوشمزه را به راحتی در منزل درست کنید! - فراشپز
سایت فرآشپز

این غذای فرانسوی خوشمزه را به راحتی در منزل درست کنید! - فراشپز

ارزان‌ترین‌ گوشی اپل چه مشخصاتی دارد؟
سایت تریبون اقتصاد

ارزان‌ترین‌ گوشی اپل چه مشخصاتی دارد؟

عکس‌های تازه و برفی نرگس محمدی در یک کشور خارجی!
سایت درلحظه

عکس‌های تازه و برفی نرگس محمدی در یک کشور خارجی!

از رامبد جوان تا شبنم مقدمی؛ ستاره‌ها در مراسم کتاب گلاره عباسی! + فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

از رامبد جوان تا شبنم مقدمی؛ ستاره‌ها در مراسم کتاب گلاره عباسی! + …

فوت و فن پخت پیتزای کتو - فراشپز
سایت فرآشپز

فوت و فن پخت پیتزای کتو - فراشپز

جدایی پژمان جمشیدی از این بانوی شیک پوش و خوش استایل صحت دارد؟ (عکس)
سایت نی نی بان

جدایی پژمان جمشیدی از این بانوی شیک پوش و خوش استایل صحت دارد؟ (عکس)

عروس شدن نعیمه نظام دوست در فینال جوکر+ فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

عروس شدن نعیمه نظام دوست در فینال جوکر+ فیلم - سبک ایده آل

راهنمای خرید تلویزیون سامسونگ؛ بهترین گزینه‌ها با بودجه 35 میلیون تومان
سایت قیمت ۳۶۰

راهنمای خرید تلویزیون سامسونگ؛ بهترین گزینه‌ها با بودجه 35 میلیون …

آوازخوانی تلخ خواننده عصر جدید بعد از تصادف شدید+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

آوازخوانی تلخ خواننده عصر جدید بعد از تصادف شدید+ فیلم - آینه فردا

ببینید| خواستگاری از احسان علیخانی در برنامه زنده
سایت اعتماد آنلاین

ببینید| خواستگاری از احسان علیخانی در برنامه زنده

حضور جنجالی جمعی از هنرمندان در جشن رونمایی کتاب جدید گلاره عباسی + عکس
سایت درلحظه

حضور جنجالی جمعی از هنرمندان در جشن رونمایی کتاب جدید گلاره عباسی …

با این معجون استخوان‌هایتان را تقویت کنید - فراشپز
سایت فرآشپز

با این معجون استخوان‌هایتان را تقویت کنید - فراشپز

۸ ماده غذایی که دوست کبد شما هستند
سایت پارسینه

۸ ماده غذایی که دوست کبد شما هستند

قندیل بستن تونل‌ جاده چالوس+ فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

قندیل بستن تونل‌ جاده چالوس+ فیلم - سبک ایده آل

راهکاری که ابروهای ریخته را برمی‌گرداند
سایت پارسینه

راهکاری که ابروهای ریخته را برمی‌گرداند

نحوه رجیستری آیفون اعلام شد
سایت منیبان

نحوه رجیستری آیفون اعلام شد

جریمه‌های رانندگی گران شد! جزئیات را حتما ببینید!
سایت تحلیل بازار

جریمه‌های رانندگی گران شد! جزئیات را حتما ببینید!

حامد بهداد از سختی های دوران دانشجویی اش می گوید - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

حامد بهداد از سختی های دوران دانشجویی اش می گوید - سبک ایده آل

چیکن تترازینی؛ تجربه طبخ غذای ایتالیایی - فراشپز
سایت فرآشپز

چیکن تترازینی؛ تجربه طبخ غذای ایتالیایی - فراشپز