سه شنبه, ۷ اسفند, ۱۴۰۳ / 25 February, 2025
مجله ویستا

تا آخر بارداری اسید فولیک بخورم؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۶ ماهه باردارم و تالاسمی مینور دارم و دکترم بهم گفته تا آخر حاملگی فولیک اسید ۵ بخورم و نیازی به خوردن قرص آهن نیست. آیا تا آخر قرص اسید فولیک بخورم اشکالی ندارد چون اکثرا تا ۴ ماهگی فولیک می خورند.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
بله منعی ندارد می توانید از این دارو استفاده کنید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬
سلامتبارداری و کودک یاری

مرز واقع گرایی و آرمان گر ایی

مرز واقع گرایی و آرمان گر ایی

مرز واقع گرایی و آرمان گر ایی
دمپایی‌های پلاستیکی سرطان‌زا هستند

دمپایی‌های پلاستیکی سرطان‌زا هستند

نتایج یک بررسی جدید در آلمان نشان داد دمپایی‌های پلاستیکی و رنگارنگ که در تابستان طرفداران بسیاری دارند، حاوی مواد سرطان‌زا هستند
ویتامین های موثر در کاهش وزن

ویتامین های موثر در کاهش وزن

ویتامین های موثر در کاهش وزن
یادگیری یك لذت است

یادگیری یك لذت است

یادگیری یك لذت است
میز شیک با دستمال سفره تکمیل می شود

میز شیک با دستمال سفره تکمیل می شود

میز غذاخوری فضایی است که معمولا دور هم جمع شدن‌ها و ضیافت‌های گرم و خاطره‌انگیر خانوادگی یا دوستانه حول آن شکل می‌گیرد، بنابراین دقت در نکات و ظرافت های چیدمانی آن، در زیباتر شدن دکوراسیون خانه، از اهمیت ویژه ای برخوردار است
چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۳۸۵

چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۳۸۵

● متولدین فروردین بره شاید رابطه ای در مسائل كاری پیدا كنید كه هم جالب و هم مفید است ● متولدین اردیبهشت گاو نزدیکان شما بیشتر از همیشه نسبت به شما احساساتی هستند وتصمیم دارند …
رفع‌ گرفتگی‌ فلفلدان‌

رفع‌ گرفتگی‌ فلفلدان‌

اگر سوزاخ‌های‌ فلفلدان‌ شما می‌گیرد، كافی‌است‌ چند عدد فلفل‌ درسته‌ داخل‌ آن‌ بیندازید نه‌ تنها از مسدود شدن‌ سوراخ‌های‌ آن‌ جلوگیری‌خواهد كرد، بلكه‌ به‌ پودر فلفل‌ شما …
ارتباط ازدواج و سلامت استخوان را می دانید؟

ارتباط ازدواج و سلامت استخوان را می دانید؟

سن ازدواج یک عامل مهم در این زمینه محسوب می شود
بالش برای تزیین

بالش برای تزیین

بالش ها تنها وسیله ای برای استراحت و خوابیدن روی آن ها نیستند آنها وسیله ای هستند برای زیبا كردن قسمت های مختلف خانه شما خیلی ساده و آسان می توانید بالش هایی زیبا برای تزیین …

۱۴ اسفند ـ سالروز درگذشت دکتر مصدق

۱۴ اسفندماه ۵ مارس سالروز درگذشت دکتر محمد مصدق استاد دانشگاه، سیاستمدار، دولتمرد و ایراندوست نامدار، رهبر جنبش ملی کردن صنعت نفت ایران و رئیس دولت در سالهای ۱۳۳۰، ۱۳۳۱ …

آموزش اوریگامی قورباغه / ویدیو

اوریگامی هنر ساخت شکل‌های هندسی مختلف با استفاده از تا‌زدن کاغذ است. در این ویدئو طرز درست کردن «قورباغه» با استفاده از این هنر، به کودکان آموزش داده می‌شود.
رشد قبل از تولد

رشد قبل از تولد

رشد قبل از تولد
فناوری اطلاعات و جهان امروز

فناوری اطلاعات و جهان امروز

فناوری اطلاعات و جهان امروز
موزیک تراپیست ها

موزیک تراپیست ها

موزیک تراپیست ها
اختاپوس

اختاپوس

● وسایل مورد نیاز یک عدد دیسک چوبی کوچک، تعدادی مهره رنگی هشت عدد مهره زردرنگ و ۱۶ عدد مهره سبز ، نخ کلفت، دستگاه دریل، گیره پلاستیکی، چسب چوب، ماژیک، کاغذرنگی یا ورقه فوم، …
مدفوع زیاد نوزاد، طبیعی است؟

مدفوع زیاد نوزاد، طبیعی است؟

پسرم از زمانی که به دنیا آمده، هر روز 5 الی۶ بار مدفوع می کند. آیا این طبیعی است؟
نگاهی به فلسفه فیثاغورث

نگاهی به فلسفه فیثاغورث

فیثاغورث ۵۰۶ ۵۸۲ ق م عقیده داشت زندگی شبیه جشنی همگانی است که گروهی به آنجا برای رقابت و کسب جایزه می روند و گروهی نیز برای داد و ستد؛ اما بهترین آنها تماشاگرانند و لذا در زندگی …

کاریکاتورهای خبری "بهتر" سال ‏۲۰۰۴‏

در آخرین هفته دسامبر ۲۰۰۴ برخی از روزنامه های آمریکا به انتخاب کاریکاتور بهتر دست زده و از میان کاریکاتورهای خبری آن سال به تفاوت ده تا ۱۵ کاریکاتور را به عنوان جالبترین ها …
آهنگ سوادآموزی

آهنگ سوادآموزی

آهنگ سوادآموزی
اسماءالله به زبان نت

اسماءالله به زبان نت

اسماءالله به زبان نت
بزرگترین الاغ دنیا متعلق به یک زن + تصاویر

بزرگترین الاغ دنیا متعلق به یک زن + تصاویر

بزرگترین الاغ و الاغ و الاغ عظیم الجثه و خر بزرگ و بزرگ ترین خر را در نمناک ببینید.

جفت پایین در هفته سی و دوم، خطرناکه؟

در سونوگرافی مشخص شد که مقداری از جفت من با دهانه رحم ۲ سانت فاصله دارد. آیا این موضوع خطرناک است؟
پاپورپینت معماری عصر ناصری

پاپورپینت معماری عصر ناصری

پاپورپینت معماری عصر ناصری
هزار و یک حکایت از محمود حکیمی عاقبت حرص و آز

هزار و یک حکایت از محمود حکیمی عاقبت حرص و آز

همسفر گشتند در راهی سه مرد سوی مقصد، همره هم رهنورد ناگهان گنجی در آن ره یافتند چون نبد ظرف، از صفا سرتافتند پس طعامی را همه طالب شدند متفق در ماندن وخوردن بدند پس یکی را قرعه …
حین شیردهی این غذاها را نخورید!

حین شیردهی این غذاها را نخورید!

میوه های خانواده مرکبات باعث سوزش، ریفلاکس معده و بثورات پوشک میشود. بنابراین بهتر است به جای لیمو و پرتقال از انبه و آناناس و توت فرنگی و سبزیهای برگ سبز استفاده کنید.
امپریالیسم روسیه تناقض و بازسازی

امپریالیسم روسیه تناقض و بازسازی

امپریالیسم روسیه تناقض و بازسازی
نان پنیر

نان پنیر

● مواد لازم ـ یک عدد تخم‌مرغ ـ یک سوم فنجان روغن زیتون ـ دوسوم فنجان شیر ـ یک و نیم فنجان آرد ـ نصف فنجان پنیر خامه‌ای ـ یک قاشق چایخوری نمک ● طرز تهیه فر را با حرارت ۴۰۰ درجه فارنهایت …
خواص ضدسرطانی گوجه فرنگی

خواص ضدسرطانی گوجه فرنگی

محققان می گویند عناصری در گوجه فرنگی وجود دارد که به مقابله با سرطان پروستات کمک می کنند تاکنون تصور می شد که تنها یکی از این عناصر شیمیایی به نام لیکوپین lycopene ، دارای خواص ضدسرطانی …
ارسنجانی, طراح لایحة «اصلاحات ارضی» شاه

ارسنجانی, طراح لایحة «اصلاحات ارضی» شاه

ارسنجانی, طراح لایحة اصلاحات ارضی شاه

خطراتی که با خانم باردار همسفر می‌شوند!

گاه خانم‌های باردار به علت اینکه منتظر تولد نوزاد جدید هستند، خود را از سفر محروم می‌کنند. اما آیا واقعاً سفر در دوران بارداری توصیه نمی‌شود؟
تفکر

تفکر

تفکر یعنی پرسش و پاسخ از خود است برای اینکه زندگی خود را تغییر دهید پرسش های خود را تغییر دهید جلال اونق

تغییرات در دوران بارداری و پس از زایمان

تنها بزرگ شدن شکم نیست که برای مادران آینده عجیب و حتی مسئله ساز به نظر می رسد...

پس گرفتن «گنجه» از عثمانی (در این روز ۲۷ جولای)

لشكریان شاه عباس كه برای اخراج عوامل عثمانی تركیه از پاره ای نقاط قفقاز ایران وارد این منطقه شده بودند در چنین روزی در سال ۱۶۰۶ میلادی كه در آن تاریخ مصادف با ماه محرم بود شهر …
کدام آتشفشان های ایران فعالند

کدام آتشفشان های ایران فعالند

دماوند , تفتان , سبلان و
استفاده از ابزارهای یکبارمصرف پزشکی برای ده ها بیمار

استفاده از ابزارهای یکبارمصرف پزشکی برای ده ها بیمار

اگر اخیرا برای اهدای خون به سازمان انتقال خون مراجعه کرده باشید, در کمال تعجب متوجه می شوید که در کنار سوالا تی مثل ارتباطات جنسی, سفر به کشورها یا مناطق خاص مثل تایلند, عراق, یا اعمال جراحی و دریافت خون اهدایی, سوال جدیدی به لیست اضافه شده است تحت عنوان
کارتون روز: مرغ و تخم مرغ هرروز گرانتر از دیروز

کارتون روز: مرغ و تخم مرغ هرروز گرانتر از دیروز

مرغ و تخم‌مرغ کورس قیمتی گذاشتند و هرروز افزایش قیمت پیدا می کنند.

درباره زایمان طبیعی بیشتر بدانید

لطفا کمی درباره زایمان توضیح بدهید.
امروز دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ماه سال ۱۳۸۷ هجری شمسی در تاریخ

امروز دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ماه سال ۱۳۸۷ هجری شمسی در تاریخ

امروز دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ماه سال ۱۳۸۷ هجری شمسی در تاریخ
امروز با حافظ ـ دوشنبه ۸ اسفند

امروز با حافظ ـ دوشنبه ۸ اسفند

سلامی چو بوی خوش آشنایی بدان مردم دیده روشنایی درودی چو نور دل پارسایان بدان شمع خلوتگه پارسایی نمی‌بینم از همدمان هیچ بر جای دلم خون شد از غصه، ساقی کجایی؟ ز کوی مغان رخ مگردان …

چگونه کودک منظمی داشته باشیم؟

هنگامی که کودکان نوپا هستند اغلب دوست دارند که لباس هایشان را جمع و جور کنند. کمک کردن به پدر و مادر صرفا یک وظیفه نیست بلکه کاری لذت بخش است.
ره‌توشه

ره‌توشه

راه یگانه برای سعادت دنیا و آخرت، بندگی خدای بزرگ است، و بندگی در ترک معصیت است در اعتقادات و عملیات و اگر آنچه را که دانستیم عمل نماییم و آنچه را که ندانستیم توقف و احتیاط نماییم …
بلوغ و ‌کوتاهی قد نوجوانان

بلوغ و ‌کوتاهی قد نوجوانان

یکی از مسائلی که ذهن والدین را در رابطه با رشد نوجوان‌شان درگیر می‌کند، میزان قد آنهاست مهم‌ترین عامل تعیین‌کننده قد، وراثت است به بیان دیگر قد هر فرد به میزان قد پدر و مادرش …
برو کار می کن مگو چیست کار, خانم

برو کار می کن مگو چیست کار, خانم

برو کار می کن مگو چیست کار, خانم
عوامل موثر بر زبان و ادبیات عامیانه در منطقه زیدون

عوامل موثر بر زبان و ادبیات عامیانه در منطقه زیدون

عوامل موثر بر زبان و ادبیات عامیانه در منطقه زیدون
عکاسی از کودکان، لحظه های ناب را ثبت کنید

عکاسی از کودکان، لحظه های ناب را ثبت کنید

یک حرفه ایی در فیلم وعکس را انتخاب کنید تا بهترین لحظه های زندگی را برای همیشه ماندگار کند.
ماکس –۲۰۰۵ نه تنها نمایشگاه, بلکه یک همایش کاری است

ماکس –۲۰۰۵ نه تنها نمایشگاه, بلکه یک همایش کاری است

ماکس –۲۰۰۵ نه تنها نمایشگاه, بلکه یک همایش کاری است
الیزابت جین کوکران

الیزابت جین کوکران

▪ دور دنیا در ۷۰ روز الیزابت جین کوکران که در سن ۲۱ سالگی نام نلی بلای را برای خود انتخاب کرد، در ۵ مه ۱۸۶۴ در ایالت پنسیلوانیا متولد شد او یکی از برترین زنان خبرنگار دنیا به‌شمار …
راهکارهای مراقبت از دندان کودکان

راهکارهای مراقبت از دندان کودکان

باتوجه به مطالعات بسیار و اطلاع رسانی گسترده بر کسی پوشیده نیست که روش صحیح نگه داری از دندان در سنین کودکی روی رشد و سلامت جسم فرد تا چه حد تاثیرگذار است با به کارگیری روش صحیح …
خال های خوش خط و خال

خال های خوش خط و خال

خال های خوش خط و خال
طرز تهیه سیب زمینی، سیر و رزماری

طرز تهیه سیب زمینی، سیر و رزماری

سیب زمینی و طرز تهیه سیب زمینی با سیر و رزماری و انواع پیش غذا و طرز تهیه غذاهای متنوع را در آشپزخانه نمناک ببینید.

افشاگری از یک دستاوردسازی فیک دولت رئیسی؛ زندانیان ایرانی‌‌-آمریکایی آزاد شدند اما ۷ میلیارد دلار ایران در کره‌جنوبی آزاد نشد
سایت اعتماد آنلاین

افشاگری از یک دستاوردسازی فیک دولت رئیسی؛ زندانیان ایرانی‌‌-آمریکایی …

حواشی تازه از حمله جنجالی به حوزه علمیه شهید محراب | اشرفی اصفهانی: پناهیان بساطش را هرچه زودتر جمع کند و برود | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

حواشی تازه از حمله جنجالی به حوزه علمیه شهید محراب | اشرفی اصفهانی: …

پشت پرده مذاکرات صلح اوکراین چه خبر است؟
سایت فرارو

پشت پرده مذاکرات صلح اوکراین چه خبر است؟

پزشکیان: چطور است که بشر امروز به فکر زندگی در مریخ است، اما ما در کشور مشکل تامین گاز و آب و برق داریم؟ علت این است که ما در یک قالب مانده‌ایم که انتهای آن بن‌بست است، لذا باید طور دیگری فکر کنیم تا مشکلات حل شوند
سایت جماران

پزشکیان: چطور است که بشر امروز به فکر زندگی در مریخ است، اما ما در …

ناترازی بعدی بی سر و صدا به ما نزدیک می‌شود؛ بحران آب در کمین است
سایت جهان صنعت نیوز

ناترازی بعدی بی سر و صدا به ما نزدیک می‌شود؛ بحران آب در کمین است

تلاش می‌کنیم در سال آینده بازار به‌مراتب بهتری داشته باشیم/ با تمرکز بر ۳ برنامه‌ محوری بازار بهتری را در سال آینده رقم می‌زنیم/ افزایش نقدشوندگی بازار، بهبود بازده و مدیریت ریسک، نکات محوری برنامه‌های سه گانه سازمان بورس است
سایت سنا

تلاش می‌کنیم در سال آینده بازار به‌مراتب بهتری داشته باشیم/ با تمرکز …

شوکه شدیم، اینجا همه چیز رها شده
روزنامه توسعه ایرانی

شوکه شدیم، اینجا همه چیز رها شده

راز دیزلی بودن اتوبوس‌های برقی تهران در چه چیزی نهفته است؟
سایت جهان صنعت نیوز

راز دیزلی بودن اتوبوس‌های برقی تهران در چه چیزی نهفته است؟

بلایند دیت چیست؟
سایت درلحظه

بلایند دیت چیست؟

گزارش «فرهیختگان» از ۱۵ فیلم ارگانی جشنواره فجر
سایت فرهیختگان

گزارش «فرهیختگان» از ۱۵ فیلم ارگانی جشنواره فجر

وزیری که تنها به نام صادق است | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

وزیری که تنها به نام صادق است | رویداد24

معامله با تهران، شدنی است؟
سایت انتخاب

معامله با تهران، شدنی است؟

کشورگشایی نوین
سایت روزنامه سازندگی

کشورگشایی نوین

واکنش «تینا پاکروان» به توقیف «تاسیان»/ چرا از یک قصه عاشقانه می‌ترسید؟
سایت خبرآنلاین

واکنش «تینا پاکروان» به توقیف «تاسیان»/ چرا از یک قصه عاشقانه می‌ترسید؟

آینه‌دار غم‌ها و شادی‌های انسان
روزنامه دنیای اقتصاد

آینه‌دار غم‌ها و شادی‌های انسان

یک اتفاق ترسناک برای محیط زیست؛ بازار دلاری پرنده‌های شکاری | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

یک اتفاق ترسناک برای محیط زیست؛ بازار دلاری پرنده‌های شکاری | رویداد24

آیا زاکانی مسیر خود را از جلیلی جدا کرده ؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

آیا زاکانی مسیر خود را از جلیلی جدا کرده ؟ | رویداد24

شبکه خالص‌سازان / بررسی کارنامه ده‌ساله شبکه افق و بازخوانی جنجال‌هایی که آفریده است
سایت هم میهن

شبکه خالص‌سازان / بررسی کارنامه ده‌ساله شبکه افق و بازخوانی جنجال‌هایی …

معرفی برندگان مسابقه عکاسی طبیعت 2025؛ روایتی تصویری از زیبایی‌های حیات وحش
سایت رکنا

معرفی برندگان مسابقه عکاسی طبیعت 2025؛ روایتی تصویری از زیبایی‌های …

چرا رقبای ما در بازارهای منطقه برنده‌اند؟ شکست در دیپلماسی اقتصادی که به تحریم ربطی ندارد!
سایت هم میهن

چرا رقبای ما در بازارهای منطقه برنده‌اند؟ شکست در دیپلماسی اقتصادی …



زنان گیاه‌خوار بیشتر دچار شکستگی استخوان لگن می‌شوند
سایت نی نی بان

زنان گیاه‌خوار بیشتر دچار شکستگی استخوان لگن می‌شوند

یک کیف زیبا و تازه مد شده بین بچه معروف ها! (تصاویر)
سایت نی نی بان

یک کیف زیبا و تازه مد شده بین بچه معروف ها! (تصاویر)

اشتباه گریمور در مورد بینی بزرگ آدرین برودی (فیلم)
سایت عصرایران

اشتباه گریمور در مورد بینی بزرگ آدرین برودی (فیلم)

این لباس ها را بپوشید تا لاغرتر به نظر برسید (تصاویر)
سایت نی نی بان

این لباس ها را بپوشید تا لاغرتر به نظر برسید (تصاویر)

اجاره آپارتمان نقلی در پردیس چقدر آب می‌خورد؟
سایت قیمت ۳۶۰

اجاره آپارتمان نقلی در پردیس چقدر آب می‌خورد؟

استایل زمستانی شاهرخ استخری و همسرش (عکس)
سایت نی نی بان

استایل زمستانی شاهرخ استخری و همسرش (عکس)

چه نکاتی از ما والدین بهتری می‌سازد؟
سایت اعتماد آنلاین

چه نکاتی از ما والدین بهتری می‌سازد؟

تکنیک شستن پرده چرک مرده در لباسشویی
سایت درلحظه

تکنیک شستن پرده چرک مرده در لباسشویی

پردیس احمدیه همچنان در هند
سایت درلحظه

پردیس احمدیه همچنان در هند

با فرزند نوجوانم درباره موضوعات حساس چطور صحبت کنم؟
سایت نی نی بان

با فرزند نوجوانم درباره موضوعات حساس چطور صحبت کنم؟

۱۶ اصطلاح پرکاربرد کافه و رستوران که باید بدانید - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

۱۶ اصطلاح پرکاربرد کافه و رستوران که باید بدانید - سبک ایده آل

وقتی دست‌ها نشانه‌های بیماری کبد دارند
سایت پارسینه

وقتی دست‌ها نشانه‌های بیماری کبد دارند

با این راهکارها به اوج خلاقیت برسید و آرزوهایتان را عملی کنید
سایت نی نی بان

با این راهکارها به اوج خلاقیت برسید و آرزوهایتان را عملی کنید

یک راهنمای کامل برای انواع سایز کت و شلوار
سایت نی نی بان

یک راهنمای کامل برای انواع سایز کت و شلوار

صحبت های جالب فیروز کریمی در مورد پدرش (ویدیو)
روزنامه هفت صبح

صحبت های جالب فیروز کریمی در مورد پدرش (ویدیو)

رفتار تهاجمی ربات انسان نما درچین+فیلم
سایت پارسینه

رفتار تهاجمی ربات انسان نما درچین+فیلم

تصاویر سریال تاسیان به کارگردانی تینا پاکروان
سایت سلام سینما

تصاویر سریال تاسیان به کارگردانی تینا پاکروان

ناگفته‌های لیلا حاتمی از تجربه همکاری با مسعود کیمیایی | ویدیو
سایت سلام سینما

ناگفته‌های لیلا حاتمی از تجربه همکاری با مسعود کیمیایی | ویدیو

مراحل تبدیل حبیب لیسانسه ها به امیر تاسیان+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

مراحل تبدیل حبیب لیسانسه ها به امیر تاسیان+فیلم - سبک ایده آل

ذوق رونالدو برای دیدن بهترین بوکسور دنیا+ عکس - پاس گل
سایت پاس کل

ذوق رونالدو برای دیدن بهترین بوکسور دنیا+ عکس - پاس گل