جمعه, ۱۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 7 February, 2025
مجله ویستا

زمان مصرف قرص ها قبل بارداری


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: لطفا زمان مصرف هر کدام از قرص های کلسیم، امگا3 ،مولتی پریناتال و اسید فولیک را در طول روز توضیح دهید ؟

پاسخ از دکتر مژگان السادات دادگر متخصص زنان و زایمان:
این قرص ها زمان خاصی ندارند و هر زمان که راحت بودید مصرف کنید، اما توصیه می شود قرص کلسیم را در وعده صبحانه حین صبحانه خوردن مصرف کنید. 

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.


سلامتزنان

یاداشتی بر فرزند خاک به کار گردانی محمد علی آهنگر

یاداشتی بر فرزند خاک به کار گردانی محمد علی آهنگر

یاداشتی بر فرزند خاک به کار گردانی محمد علی آهنگر
پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی

پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی

یکی از مسائلی که د‌ر تمامی جوامع و د‌ر زمان‌های مختلف وجود‌ د‌اشته و د‌ارد‌، آسیب‌های اجتماعی است که د‌ر هر جامعه‌ای با توجه به شرایط برای مقابله، کنترل و کاهش آن اقد‌امات …
۱۰ روش برای داشتن قلبی سالم

۱۰ روش برای داشتن قلبی سالم

▪ حرکات سالم انجام دهید حداقل ۵ روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه حرکات ورزشی انجام دهید شما می توانید آن را به ۱۰ دقیقه هم تبدیل کنید آن را به هر طریقی که می توانید انجام بدهید مثلا …
توجه به هنر کودکان‌

توجه به هنر کودکان‌

فعالیتهای هنری برای کودک زمینه‌ای است نامحدود برای اکتشاف طبیعت، انسانها، رنگها و شکلها و و هر لحظه‌ آن تجربه تازه‌ای است در دنیای ناشناخته و وسیله‌ای برای ابراز حالات، …
اطلاعاتی از برج میلاد

اطلاعاتی از برج میلاد

یک گروه کارشناسی ، برخی مقادیر ، اوزان و مواد به کار رفته در احداث برج میلاد را به مقیاس هایی ملموس تبدیل کرده است ـ وزن کل سازه ۱۶۱ هزار تن و معادل وزن ۳۵۷۸ تانک است ـ لابی برج …
آتش‌نشان فداکار

آتش‌نشان فداکار

آن روز بعد از ظهر نازنین همراه پدرش به پارک سرکوچه رفته بودند و بعد از دو ساعت بازی و تفریح داشتند به خانه برمی‌گشتند و مسیرشان از جلوی ایستگاه آتش‌نشانی بود که یکدفعه نازنین چشمش به نوشته‌ای افتاد که روی دیوار ایستگاه نصب شده بود و عکس یک مرد جوان با لبا
چهارشنبه بیست و سوم مرداد ۱۳۸۷

چهارشنبه بیست و سوم مرداد ۱۳۸۷

● متولد فروردین بره گاهی اوقات موضوعی که در ابتدا به نظر شما مسخره یا غیر منطقی به نظر برسد بعداً اهمیت پیدا می کند اگر می خواهید تغییرات غیر منتظره ای ایجاد کنید این موضوع …
فدایی اسلا م

فدایی اسلا م

فدایی اسلا م
۱۲ بهمن ۱۳۳۱ ـ برای پایان دادن به شایعات، دکتر مصدق بهای سکه طلا را باز هم کاهش داد

۱۲ بهمن ۱۳۳۱ ـ برای پایان دادن به شایعات، دکتر مصدق بهای سکه طلا را باز هم کاهش داد

۱۲ بهمن ۱۳۳۱ دولت دکتر مصدق با هدف پایان دادن به شایعه احتمال تنزل نرخ برابری ریال بالابردن بهای پولهای خارجی و سکه طلا به هر بهانه که مردم را نگران ساخته و دارندگان پس انداز …
شقایق( Shaghayegh )

شقایق( Shaghayegh )

آیا تا به حال شنیده‌اید كه می‌گویند دخترخانم‌ها در ریاضیات موفق نیستند؟ اگر این موضوع را شنیده‌اید و البته باور هم كرده‌اید، مثال نقضی كه می‌توان به شما نشان داد، شقایق است …
محمد بن زکریای رازی

محمد بن زکریای رازی

رازی شهرت ابوبکر محمد بن زکریا معـروف به جالیـنوس عـرب ۲۵۱ ۳۱۳ هجری قمری از بزرگـترین دانـشمندان ایرانی، بزرگـترین طـبـیب بالیـنی اسلام و قـرون وسطی، فـیزیکدان، …
وابستگی کودک به والدین

وابستگی کودک به والدین

یک روان‌شناس تاکید کرد: والدین باید به دوران شش ماهگی تا سه سالگی کودک‌شان که احساس وابستگی به پدر و مادر شکل می‌گیرد، توجه داشته باشند.
تقابل سکولارها و اسلام گرایان در آنکارا

تقابل سکولارها و اسلام گرایان در آنکارا

تقابل سکولارها و اسلام گرایان در آنکارا
دروگبا, امید مورینیو افتخار قاره سیاه

دروگبا, امید مورینیو افتخار قاره سیاه

دروگبا, امید مورینیو افتخار قاره سیاه
۲۵ شهریور ۱۳۸۶ ـــ ۱۶ سپتامبر ــ ایتالیا در اندیشه تجدید عظمت گذشته

۲۵ شهریور ۱۳۸۶ ـــ ۱۶ سپتامبر ــ ایتالیا در اندیشه تجدید عظمت گذشته

۱۶ سپتامبر سال ۱۹۱۱ میلادی پس از ۱۵ قرن، دولت ایتالیا که چند دهه پیش از آن به همت کاوور وحدت خود را باز یافته بود و در صدد تجدید عظمت باستانی اش بود و می خواست که قدرت اول مدیترانه …
تجلی قرآن در سیره اجتماعی و سیاسی امام خمینی

تجلی قرآن در سیره اجتماعی و سیاسی امام خمینی

از آنجا که حضرت امام ره تربیت یافته مکتب قرآن و اهل بیت ع است, آراء و اندیشه های ایشان در ابعاد سیاسی و اجتماعی می بایست منعکس کننده رهنمودها و تجلیات قرآنی در عرصه سیاست و اجتماع باشد
چهره‌های خط‌خطی

چهره‌های خط‌خطی

۱۵ سال پیش تتو در آمریکا رواج یافت و دامنه طرفداران آن در مدت زمان کوتاهی سراسر جهان را فراگرفت در جامعه‌ای که زمان در آن بسیار اهمیت دارد و تمامی افراد در آخر روز حس می‌کنند …
افزایش حجم فضای دسکتاپ با DeskSpace ۱.۵.۴.۴

افزایش حجم فضای دسکتاپ با DeskSpace ۱.۵.۴.۴

نرم افزار Deskspace برنامه ای بسیار جالب جهت افزایش حجم محیط دسکتاپ می باشد که با نصب این برنامه محیط دسکتاپ یا به عبارتی فضای دسکتاپ خود را شش برابر نمایید و دارای ۶ دسکتاپ مجزا بوده …

بی بی چک، باردارم و درد مثانه دارم؟

مثانه م هم خیلی درد می کنه، و دکتر رفتم قرص عفونت برام نوشت، بعد از ده روز از خوردن قرص ها، هنوز مثانه م درد داره.
قرآن - ترجمه تفسیر المیزان

قرآن - ترجمه تفسیر المیزان

▪ معنی تفسیر تفسیر که بمعنای بیان معانی آیات قرآنی و کشف مقاصد و مدالیل آنست ، از قدیمی ترین اشتغالات علمی است ، که دانشمندان اسلامی را به خود جلب و مشغول کرده است و تاریخ این …
نقد و بررسی ماکسیما ۲۰۱۲

نقد و بررسی ماکسیما ۲۰۱۲

حتما شنیده اید نیسان ماکسیما ساخت داخل در کنار خودروهای مگان , تینا و تعدادی مرسدس بنز S Class ضدگلوله, وظیفه جابه جایی میهمانان اجلاس اخیر تهران را بر عهده داشت اما در آن سوی آب ها نیسان ماکسیما مدل ۲۰۱۲ که جدیدترین نسل از این خودرو به شمار می آید چه حرف
واژگان یک فرهنگ (21) پاتوق: در گرد و غبار قهوه خانه ها

واژگان یک فرهنگ (21) پاتوق: در گرد و غبار قهوه خانه ها

واژگان یک فرهنگ (21) پاتوق: در گرد و غبار قهوه خانه ها
آموزش ژاکت بافتنی دخترانه مدل دامن لوزی با میل

آموزش ژاکت بافتنی دخترانه مدل دامن لوزی با میل

ژاکت بافتنی دخترانه مدل دامن لوزی با دو میل بافته می شود و بافت اصلی آن مدل رکن است. این ژاکت از دامن بافته می شود و تنوع رنگی زیادی دارد.
ارزش واقعی

ارزش واقعی

جنگ جهانی اول مثل بیماری وحشتناکی ، تمام دنیا رو گرفته بود یکی از سربازان به محض این که دید دوست تمام دوران زندگی اش در باتلاق افتاده و در حال دست و پنجه نرم کردن با مرگ است از …
جالباسی

جالباسی

شما می‌توانید راهروی خود را با نقاشی یک طرح پاپیونی زیبا روی دسته جالباسی قدیمی و آویزان کردن به دیوار تزئین نمائید ● وسائل لازم یک تخته با آویز لباس چوب لباس قدیمی کاغذ سنباده …
آغاز نبرد بریتانیا

آغاز نبرد بریتانیا

آغاز نبرد بریتانیا
در سپیده دم رویا

در سپیده دم رویا

در سپیده دم رویا
برق انداختن شیرآلات با این ماده خوراکی

برق انداختن شیرآلات با این ماده خوراکی

تمیز کردن شیرآلات سرویس بهداشتی و ظرفشویی کار بسیار سختی نیست شما به راحتی می توانید با چند ترفند خانگی شیرآلات منرل تان را مانند روز اول برق بیاندازید
عادل فردوسی پور کیست و

عادل فردوسی پور کیست و

عادل فردوسی پور کیست و
سوالی که همچنان بی پاسخ است

سوالی که همچنان بی پاسخ است

سقط درمانی جنین و چالش های پیش رو
راهکارهایی برای برقراری ارتباط والدین با فرزندان

راهکارهایی برای برقراری ارتباط والدین با فرزندان

ارتباط با فرزندان ممکن است برای والدین دشوار باشد اما راهکارهایی نیز وجود دارد که می‌توان برای آغاز گفت‌وگو از آن‌ها استفاده کرد

برق گرفتگی در بارداری!

من در ماه 5 بارداری هستم دچار برق گرفتگی شدم ایا برای جنینم مشکلی پیش امده؟

ابوالحسن علی بن حسین‌ بن موسی‌بن بابویه ابن بابویه قمی

جنسیت مرد تولد و وفات ۳۲۹ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه شیعی شیخ قمیون و پیشتاز آنان در عصر خود بود وی دوران امام عسکری را دریافت و آن امام نامه‌ای برایشان …
اسوه نمایندگی مردم

اسوه نمایندگی مردم

اسوه نمایندگی مردم
تمرکز آب می‌خواهد!

تمرکز آب می‌خواهد!

اساسا یکی از ارکان‌ اصلی سلامت به معنای کمی و کیفی، مساله هیدراتاسیون یعنی تعادل آب و الکترولیت‌ها در بدن است در واقع مفهوم کلی هیدراتاسیون به تعادل بین مایعات و املاح موجود …
راسپوتین دربار ایران

راسپوتین دربار ایران

عبدالکریم ایادی که پدرش از رهبران مذهبی و عناصر مشهور بهائیان بود این سمت را از پدر به ارث برد او از آغاز توسط انگلیسی ها نشان شده بود و واجد شرایط جاسوسی تراز اول بود از این رو …

درد سينه پس از قطع شيردهی، چرا؟

قرار دادن کلم برگ سبز تازه و خنک بر روی سینه ها در داخل سینه بند می تواند خشک شدن شیر مادر را جلو بیاندازد.
برای داشتن رابطه زناشویی بهتر، بخوانید

برای داشتن رابطه زناشویی بهتر، بخوانید

هر ساعت خواب بیشتر برای خانم‌ها منجر به افزایش ۱۴ درصدی تمایل آنان برای رابطه زناشویی می‌شود و حتی تحریک‌پذیری ...
چطور پردازش ابری کار می‌کند؟

چطور پردازش ابری کار می‌کند؟

گسترش شبکه‌ها و بیشتر شدن قابلیت‌های آن‌ها، متخصصان را به فکر طراحی شبکه‌هایی انداخته‌است که دسترسی اطلاعات در آن‌ها آسان‌تر و جامع تر است فرض کنید که شما مدیر یک شرکت یا …
۲۶ نوامبر سال ۲۴۰ میلادی ـ آخرین جنگ اردشیر پاپگان با رومیان - نگاهی به پیروزی های نظامی و اصلاحات اداری اردشیر

۲۶ نوامبر سال ۲۴۰ میلادی ـ آخرین جنگ اردشیر پاپگان با رومیان - نگاهی به پیروزی های نظامی و اصلاحات اداری اردشیر

آخرین جنگ اردشیر پاپگان با امپراتوری روم به نوشته مورخان اروپایی، جنگ باربالیسوس ۲۶ نوامبر سال ۲۴۰ میلادی با پیروزی قاطع ایران به پایان رسید این آخرین جنگ اردشیر پاپکان …
شوك های ناگهانی چه تاثیری بر اقتصاد می گذارد

شوك های ناگهانی چه تاثیری بر اقتصاد می گذارد

شوك های ناگهانی چه تاثیری بر اقتصاد می گذارد
انواع تاریخ نگاری محلی در اسلام از دیدگاه روزنتال

انواع تاریخ نگاری محلی در اسلام از دیدگاه روزنتال

انواع تاریخ نگاری محلی در اسلام از دیدگاه روزنتال
فوتبال ایران مدیر آینده نگر می خواهد

فوتبال ایران مدیر آینده نگر می خواهد

فوتبال ایران مدیر آینده نگر می خواهد
همه چیز درباره فضا و فضانوردی

همه چیز درباره فضا و فضانوردی

فضانوردان کسانی هستند که برای کار کردن در فضا آموزش می‌بینند آنان گاهی هفته‌ها و ماهها در ایستگاههای فضایی یا سفینه‌های فضایی به پژوهشهایی ویژه می‌پردازند دیدکلی آزمایشهایی …
زنان شاهنامه اهل بزم ورزم بود ه اند

زنان شاهنامه اهل بزم ورزم بود ه اند

د ر شاهنامه که شناسنامه ما ایرانی ها ست شما شکوفایی زنان را می بینید
فنونی برای آشپزی آسان

فنونی برای آشپزی آسان

▪ برای تشخیص تخم مرغ تازه ، آن را در یک کاسه آب سرد بگذارید اگر تخم مرغ تازه باشد به ته ظرف می رود ، اما اگر به سطح آب بیاید، بهتر است از آن استفاده نکنید ▪ اگر مقداری از نان سفید اضافه …
اشک ها و لبخندهای ورزش جهان در سال ۲۰۰۷

اشک ها و لبخندهای ورزش جهان در سال ۲۰۰۷

اشک ها و لبخندهای ورزش جهان در سال ۲۰۰۷
کافکا و بی اعتنایی

کافکا و بی اعتنایی

نمی دانست در جهان چه ذخایر بی پایانی از بی اعتنایی وجود دارد تربیت احساسات گوستاو فلوبر ۱ پسر دبیرستانی فیلم squid and the whale وقتی می شنود دختر همکلاسی اش مسخ کافکا را خوانده می گوید یه …

نابینایی در ایران، شایع ترین علت

دیابت یکی از شایع ترین بیماری های متابولیک و یک اختلال چند عاملی است.

5غذا که پوست را شفاف می کند

ما باید از خوراکی هایی که حاوی کاروتنوئید هستند، استفاده کنیم.

مدت انتظار معلمان برای خرید خانه در کشورهای مختلف چقر است؟/ معلمان عربستان سعودی در مدت انتظار ایرانیان برای خرید مسکن 16 خانه می‌خرند!
سایت تجارت نیوز

مدت انتظار معلمان برای خرید خانه در کشورهای مختلف چقر است؟/ معلمان …

یادداشت ترامپ برای احیای فشار حداکثری
سایت هم میهن

یادداشت ترامپ برای احیای فشار حداکثری

پول‌ها زیر سایه سکه طلا پناه گرفتند+ فیلم
سایت اکوایران

پول‌ها زیر سایه سکه طلا پناه گرفتند+ فیلم

آسپرین و کاهش خطر عود سرطان
روزنامه هفت صبح

آسپرین و کاهش خطر عود سرطان

گفت‌وگوی اختصاصی با رؤیا افشار | هیچ خانواده‌ای بچه‌اش را به جنگ نمی‌فرستند | ویدیو
سایت سلام سینما

گفت‌وگوی اختصاصی با رؤیا افشار | هیچ خانواده‌ای بچه‌اش را به جنگ نمی‌فرستند …

صدرعاملی: ژولیت رضاعی را از میان ۳۰۰ نفر برای «زیبا صدایم کن» انتخاب کردم/ نمی‌خواستیم تابوشکنی کنیم فقط واقعیت‌ها را نشان دادیم
خبرگزاری برنا

صدرعاملی: ژولیت رضاعی را از میان ۳۰۰ نفر برای «زیبا صدایم کن» انتخاب …

پشت پرده هیاهو برای واگذاری مدیریت ایران خودرو چیست؟ / با بهانه های واهی سرمایه گذار را فراری می دهند!
سایت رکنا

پشت پرده هیاهو برای واگذاری مدیریت ایران خودرو چیست؟ / با بهانه های …

نقد و بررسی فیلم زیبا صدایم کن به کارگردانی رسول صدرعاملی
سایت سلام سینما

نقد و بررسی فیلم زیبا صدایم کن به کارگردانی رسول صدرعاملی

سبک جدید زندگی در کافی‌شاپ‌ها موج می‌زند
سایت اطلاعات آنلاین

سبک جدید زندگی در کافی‌شاپ‌ها موج می‌زند

حرکت اول
روزنامه شرق

حرکت اول

خروج از بند دولت
روزنامه شرق

خروج از بند دولت

یک ملاقات پرماجرا
روزنامه شرق

یک ملاقات پرماجرا

شبی که واگذاری کامل شد/ کروز سوار بر ایران‌خودرو؛ آغازی برای تغییرات بزرگ یا بحران جدید؟
سایت تجارت نیوز

شبی که واگذاری کامل شد/ کروز سوار بر ایران‌خودرو؛ آغازی برای تغییرات …

حیاط خلوتی که از دست می‌رود
روزنامه دنیای اقتصاد

حیاط خلوتی که از دست می‌رود

برای تجمعات از ستاد امر به معروف مجوز می‌گیریم نه وزارت کشور
روزنامه توسعه ایرانی

برای تجمعات از ستاد امر به معروف مجوز می‌گیریم نه وزارت کشور

چرا سر خریداران دلار در ایران کلاه رفت؟
سایت قیمت ۳۶۰

چرا سر خریداران دلار در ایران کلاه رفت؟

تکرار تجربه تلخ خصوصی‌‏سازی / در جدیدترین تصمیم دولت، واگذاری اموال مازاد دولت برای تهاتر بدهی‏‌ها تصویب شد
سایت هم میهن

تکرار تجربه تلخ خصوصی‌‏سازی / در جدیدترین تصمیم دولت، واگذاری اموال …

آیا توافق هسته‌ای جدید در راه است؟
سایت هم میهن

آیا توافق هسته‌ای جدید در راه است؟

استیضاح سیاسی یا نظارت واقعی؟ جدال مجلس و دولت بر سر همتی
سایت ملت بیدار

استیضاح سیاسی یا نظارت واقعی؟ جدال مجلس و دولت بر سر همتی

تالاب‏‌ها محرمانه شدند / فعالان محیط‌‏زیست می‌‏گویند سازمان‌های مربوطه اطلاعات وضعیت تالاب‌‏ها را در اختیار آنها قرار نمی‌دهند
سایت هم میهن

تالاب‏‌ها محرمانه شدند / فعالان محیط‌‏زیست می‌‏گویند سازمان‌های مربوطه …



ترس از سوراخ چیست؟
سایت نی نی بان

ترس از سوراخ چیست؟

تغییر وزن قابل توجه ستاره سینمای ایران (تصاویر)
سایت نی نی بان

تغییر وزن قابل توجه ستاره سینمای ایران (تصاویر)

تصاویر | قاب‌های جالب از ژست‌های بازیگران فیلم خاتی در نشست خبری
سایت خبرآنلاین

تصاویر | قاب‌های جالب از ژست‌های بازیگران فیلم خاتی در نشست خبری

عکس جدید از فریده سپاه منصور و سوسن پرور در «شوهر ستاره»
سایت سلام سینما

عکس جدید از فریده سپاه منصور و سوسن پرور در «شوهر ستاره»

لباس های بازیگران ازازیل، یکی از یکی بدتر!
سایت نی نی بان

لباس های بازیگران ازازیل، یکی از یکی بدتر!

تصویر روز | چهره جذاب و جدید بهاره کیان افشار و بهنام تشکر در جشنواره فجر در سن 41 و 48 سالگی | گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | چهره جذاب و جدید بهاره کیان افشار و بهنام تشکر در جشنواره …

فیلم/حمله تند مجری جنجالی صداوسیما به علی دایی/ انتقاد برای لایک و کامنت!
سایت آفتاب نیوز

فیلم/حمله تند مجری جنجالی صداوسیما به علی دایی/ انتقاد برای لایک و …

دلیل حضور علی اوجی در جوکر فاش شد + ویدیو
روزنامه شرق

دلیل حضور علی اوجی در جوکر فاش شد + ویدیو

توهین‌ ترامپ به خبرنگار زن افغان پربازدید شد +ویدیو
سایت اقتصاد ایران

توهین‌ ترامپ به خبرنگار زن افغان پربازدید شد +ویدیو

همنوازی زیبای بازیگر سریال شب‌های برره با پسرش/ ویدئو
سایت خبرفوری

همنوازی زیبای بازیگر سریال شب‌های برره با پسرش/ ویدئو

۱۰ نشانه که ثابت می‌کند نسبت به سایرین «برتری ذهنی» دارید
سایت پارسینه

۱۰ نشانه که ثابت می‌کند نسبت به سایرین «برتری ذهنی» دارید

استایل سارا بهرامی در جشنواره فیلم فجر (تصاویر)
سایت نی نی بان

استایل سارا بهرامی در جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

تضمین سلامت پوست با این ویتامین‌ها
سایت درلحظه

تضمین سلامت پوست با این ویتامین‌ها

حمایت تمام قد علی اوجی از نرگس محمدی/ فیلم
سایت آرمان ملی

حمایت تمام قد علی اوجی از نرگس محمدی/ فیلم

مجبوریم این مبلمان از مد افتاده را دوباره ترند کنیم! (عکس)
سایت نی نی بان

مجبوریم این مبلمان از مد افتاده را دوباره ترند کنیم! (عکس)

نقش امگا ۳ در جوان ماندن اندام‌ها
سایت نی نی بان

نقش امگا ۳ در جوان ماندن اندام‌ها

با گران ترین خودرو‌های چینی آشنا شوید/ تصاویر
سایت خبرفوری

با گران ترین خودرو‌های چینی آشنا شوید/ تصاویر

راهکاری برای از بین بردن جوش های سر سیاه صورت/ ویدئو
سایت پارسینه

راهکاری برای از بین بردن جوش های سر سیاه صورت/ ویدئو

تصویر روز | حضور“حامد بهداد و غزل شاکری” در فوتوکال انیمیشن «ژولیت و شاه» جشنواره فجر | گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | حضور“حامد بهداد و غزل شاکری” در فوتوکال انیمیشن «ژولیت …

موضع‌گیری مهران غفوریان درباره نقد رسانه‌ها از فیلم‌های کمدی | ویدیو
سایت سلام سینما

موضع‌گیری مهران غفوریان درباره نقد رسانه‌ها از فیلم‌های کمدی | ویدیو